«Ты дорог для меня, поэтому я соглашусь с любым твоим решением». Весьма распространенная идея, которая зачастую выходит боком тому, кто пытается ей следовать.

В ее основе идея о «настоящих отношениях», которые должны пройти любые испытания. Если нужно, даже отказаться от себя ради другого.

Черно-белое мышление, где полутона не просматриваются, контексты не учитываются, различия пугают. Где ты либо за меня, либо против. Либо все, либо ничего.

И тогда, чтобы оставаться в отношениях, я буду «сливаться» с твоими взглядами, отказываясь от той части себя, которая не соглашается.

Соответственно, ты тоже должен так делать, а иначе «я не дорог для тебя».

Ты должен быть моей жертвенной «мамой», об которую я буду успокаиваться, которая будет во всем меня поддерживать. Часть своего «Я» я помещу в тебя, и если ты отдаляешься в несогласии, я теряю себя. Ты экран для моих проекций, который должен всегда выдавать картинку принятия.

И вот ведь в чем парадокс.

С обратной стороны такая жертвенность не будет оценена в той мере, как бы хотелось.

Потому что другой будет ощущать на себе груз долженствования, необходимости соответствовать ожиданиям, отказываться от себя ради чужих взглядов. Копить злость, раздражение, усталость, осознанно или бессознательно создавая почву для конфликтов и выхода накопившихся эмоций.

Невозможно почувствовать свою индивидуальность в слиянии. Невозможно почувствовать себя в отношениях, если в них нет места для всех наших переживаний. Невозможно ощутить свою ценность в отношениях, если у нас нет права сказать в них «нет».

«Я не могу выполнить то, что ты просишь, но это не отменяет всего хорошего, что есть у нас».

Однажды я услышала эти слова от очень значимого для меня человека. За несколько минут я прожила огромную палитру чувств: обиду, злость, страх, разочарование, одиночество. Я говорила ему об этом и ощущала, как на смену вышеперечисленным чувствам приходит чувство ценности, важности, благодарности. Ощущение хрупкости отношений и того, как многое они для меня значат. Гораздо больше чем то, что я сейчас не получаю от человека.

Я чувствовала, что такая честность друг с другом не отдалила нас. Один эпизод не может перечеркнуть всю историю отношений, одно «нет» не отменяет множеств «да» сказанных друг другу ранее. И тех, которые еще возможны в будущем, если не сбегать из контакта, не закрываться в обидах и разочарованиях из-за отказа, а делиться своими переживаниями.

И, да, так бывает, что я остаюсь дорогим человеком для другого, но при этом он не согласен с моим мнением. Он думает иначе.

На днях размышляли с коллегой о том, каких слов не хватает в перлзовской молитве, с учетом признания, что мы рождены не для того, чтобы соответствовать чужим ожиданиям. Пришли к выводу, что это могли бы быть слова «как мы можем оставаться вместе, учитывая нашу разность».

*********************************************************************************

 Запись на консультацию