Дарья Иванова

На написание этой статьи меня натолкнуло огромное количество негатива, с которым я постоянно сталкиваюсь в силу своего постоянного взаимодействия с людьми. Весьма часто приходится слышать «а почему так дорого?», «откуда такая цена?», «я поищу подешевле» и так далее от людей, обращающихся за психологической помощью.

Так уж сложилось на постсоветском пространстве, что о психологии у обывателя сложилось весьма ограниченное представление, втиснутое в понятия «псих», «ненормальный», «психбольница», «психические болезни». И в этом, безусловно, виноват не сам человек (имеется ввиду среднестатичстический гражданин), а общество, культура, история. На советском пространстве психология была представлена научным сообществом и специальными клиническими учреждениями. Такого понятия, как психологическая помощь, попросту не существовало. И только по мере открытия железного занавеса к нам постепенно стали приходить различные школы, а также практика психологической помощи. И помимо клинической психологии стали развиваться и другие ее направления. Но до народа в широком смысле так и не донесли по сегодняшний день разницу между понятиями «психология», «психопатология», «психиатрия», «психотерапия». Развитие отрасли происходило стихийно. Появилось большое количество «мастеров», «практиков», посетивших 2-3 семинара и принявшихся обогащаться на псевдопсихологической деятельности. Что также «подмочило» репутацию отрасли.

В настоящее время существуют сильные школы по практической психологии, тренера которых получили дорогостоящее образование за границей,европейские сертификаты. И эти люди действительно обучают других на высоком уровне, выдавая сертификаты на основании прохождения определенного количества теоретических часов, личной психотерапии, практики, супервизии и так далее.

Студент психологического факультета по факту — полуфабрикат, получивший теоретическую подготовку «обо всем и ни о чем» и практикующим психологом уж точно не является. Максимум, на что он способен — консультация на уровне беседы с подружкой на кухне. Для того, чтобы стать практиком, дипломированный психолог должен пройти обучение в несколько лет на весьма серьезном уровне, к слову, весьма дорогостоящее. После этого начинающий практик находит себе первых клиентов. Как правило, это участники начальной ступени обучающих программ. Здесь стоит рассказать о том, по какой схеме проходит обучение, чтобы читающий статью неспециалист смог понять, о чем именно идет речь.

Приведу схему на примере обучения гештальт-терапии. Для того, чтобы стать гештальт-терапевтом, требуется несколько лет обучения в программе и большое количество часов личной терапии. Что это значит? Человек приходит в программу на «общих основаниях», независимо от того, является он психологом или нет. Начинается первая ступень обучения. Она представляет собой приобретение «клиентского опыта», то есть, обучающийся получает опыт прохождения личной терапии в группах и индивидуально с целью решить свои внутриличностные конфликты, проработать проблемные точки и улучшить качество жизни за счет повышения осознанности. Для чего это нужно? Для того, чтобы не тащить впоследствие своим клиентам в терапию собственные проблемы, «не лечиться об клиента».  Участник программы посещает групповую терапию, личную, приобретает различного рода опыт, связанный с прохождением терапии. попутно помимо опыта приобретается масса полезностей в виде осознавания своей жизни, некоторых ее сторон, в результате взаимодействия с участниками программы проясняются сложности взаимодействия и общения. В программе есть своя специфика — участники вынуждены довольно тесно взаимодействовать в специально организованном пространстве, что дает возможность получать обратную связь от других на предмет способов контактирования, общения. Всплывают все шероховатости и неровности общения, другие люди отзеркаливают участнику то, как он строит контакт. И это является весьма продвигающим. Личная терапия — возможность «проработать» многие проблемы. Есть определенное количество часов в рамках обучения в программе, рекомендованное к прохождению для тех участников, кто планирует учиться дальше. Поэтому без их прохождения невозможно перейти на следующую ступень обучения. Участник вынужден столкнуться в личной терапии со своими проблемами и начать разбираться с ними. Отзыв терапевта также является основанием для перехода на следующий уровень обучения. Так, малоосознающие, не готовые к личностному росту и развитию, люди не  имеют возможности обучаться далее в программе. Таким образом, можно сказать, что человек, имеющий сертификат гештальт-терапевта, достаточно осознающий и проработавший свои слабые места. Как правило, хватает года для того, чтобы участник программы приобрел все необходимое для того, чтобы двигаться дальше к обучению непосредственно методу, то есть, начал обучение в качестве будущего гештальт-терапевта.

Далее, собственно, само обучение. Включает определенное количество теоретических и практических часов, а также личную терапию и супервизию. Программа строится по принципу: теория, отработка на практике, коррекция ошибок (схема максимально упрощена). К уже имеющемуся клиентскому опыту добавляется теоретическая база и отработка на практике. «Материалом» для практической отработки становятся участники программы, коллеги по цеху. Отработка происходит как в группах в присутствии ведущих тренеров, так и в малых группах-тройках (три участника программы собираются с определенной периодичностью и работают друг с другом по схеме терапевт-клиент-наблюдатель со сменой ролей). То есть, за время обучения участник программы постоянно находится в практическом поле, где отрабатывает полученные знания и умения, превращая их в навыки под постоянным контролем (супервизия). Супервизия — форма контроля и коррекции терапевтического процесса, осуществляемая специальными людьми — супервизорами. Ими могут выступать ведущие тренера программы, а также ведущие других программ по гештальт-терапии, имеющие квалификацию супервизора. Супервизия — терапия терапии. Это процесс, в котором происходит «разбор полетов» терапевта. В результате получения супервизии терапевт начинает осознавать процесс терапии, не как стихийное действо («лечил» так, как сердце подсказало), а как целенаправленное осознанное взаимодействие с клиентом с осознанием примененных методов и приемов, приводящее к некоторому результату, исходя из первоначального запроса. В результате обучения на второй ступени по результату прохождения всех необходимых часов и процедуры сертификации, есть шанс получить заветный сертификат и отправиться в свободный полёт на поиски клиентов. Но не всё так просто. Не каждый участник программы, имея за плечами необходимые часы, проходит процедуру сертификации. Сертификация — квалификационный экзамен, на котором, помимо знания теории, демонстрируется реальная работа терапевта. Сертифицируют, как правило, приглашенные тренера из других институтов. Процедура весьма волнительная для сертифицируемых, сопряжена в большим эмоциональным напряжением. Те, кто не справляется, не получают сертификат либо получают условия, выполнив которые, могут его получить. Условия эти могут быть связаны с определенным количеством часов личной терапии, супервизии либо еще чего-нибудь. То есть, участник программы в течение некоторого времени должен доучиваться в программе, чтобы получить свой сертификат. Либо проходит процедуру сертификации в следующем году.

Итог: сертифицированный гештальт-терапевт — личностно устойчивый, теоретически и практически подкованный специалист, имеющий опыт многолетнего обучения, личной терапии (индивидуальной и групповой), супервизии, участвующий в интенсивах, конференциях и других мероприятиях сообщества. И снова хочу обратить ваше внимание — обучение отнюдь недешевое. Хорошее дешевым не бывает!

Подобным образом со своими специфическими нюансами обучают и другие школы. То есть, практик, психотерапевт — не студент курсов-неделек, а долгое время обучающийся специалист, выдержавший все этапы и непростые квалификационные экзамены.

А теперь вопрос в студию: как вы думаете, готов ли этот специалист работать бесплатно или недорого? Возможно, готов, на первых порах. Например, для тренировки в процессе обучения. Либо для получения терапевтического опыта после окончания программы, пока еще нет потока клиентов.

Терапевт с многолетней практикой, уверенно и стабильно работающий, имеющих в резюме случаи с положительной динамикой, не станет работать бесплатно или за 3 копейки. А если станет, то большой вопрос, что с ним не так. И тот ли он, за кого себя выдает?

Люди, обращающиеся за психологической помощью, должны понимать: если они хотят получать терапию у высококлассного специалиста, они должны быть готовы оплачивать высокую стоимость его работы. Это как с платной и бесплатной медициной, как с парикмахером из «Парикмахерской №1» и стилистом высокого класса.

Специалист, много вложивший в себя и свое обучение и продолжающий вкладывать, не будет работать за сумму, которую согласны получать в качестве гонорара студенты.

Проведу также аналогию с медициной: консультация обычного врача стоит 1 рубль, доцента — 2 рубля, профессора — 5 рублей. И вы можете выбирать, что вам по карману и по нужде. Так же и среди психологов.

При выборе специалиста рекомендую ознакомиться с его резюме, посмотреть дипломы и сертификаты. Только не ждите, что это будет «за просто так».

Психотерапия — весьма затратный в эмоциональном плане проект. Для обеих сторон процесса. Клиенты бывают разные. С кем-то легко, с кем-то сложнее, а бывает и так, что очень тяжело. И специалисты для того, чтобы не «выгорать» постоянно должны обращаться за супервизией. Высококлассный специалист никогда не останавливается в собственном обучении. Он всегда видит для себя новые возможности и расширяет горизонты.

Так, мои клиенты для меня — стимул расти и развиваться. Благодаря им, я стремлюсь постоянно чему-то учиться и расти профессионально. И я весьма благодарна им за это!

Возвращаюсь к первоначальной идее: хорошее дешевым не бывает! Особенно качественная психотерапия!