Архив рубрики: Гипнотерапия

Бесплодие как психосоматический симптом

Бесплодие как психосоматический симптом

Анна Блинкова

ЧАСТЬ 1. Контроль.
Если простым языком, не углубляясь в терминологию, то психосоматика – это состояние, когда причиной появления симптома или заболевания является психологическое напряжение, как следствие нерешённого психологического конфликта. Таким образом, проблема переходит с психического уровня на телесный уровень, и приобретает очевидные черты и границы. Не стоит это принимать как истину в последней инстанции, это просто еще один взгляд на природу заболевания человека. Практически любую болезнь можно рассмотреть с этой точки зрения. Однако ни в коем случае не надо ставить под сомнение необходимость медицинского лечения.
А теперь вернемся к специфике психосоматики бесплодия.
Первое, на что я хочу обратить внимание, это контроль. Одна из главных особенностей репродуктивной системы состоит в том, что она поддается контролю со стороны сознания, как никакая другая в организме человека. К сознательным средствам контроля можно отнести: прерванный половой акт, аборт, использование противозачаточных средств, вспомогательные технологии (ЭКО, ИКСИ, инсеминация), суррогатное материнство. То есть человек имеет возможность напрямую вмешиваться и управлять работой системы, исходя из своих потребностей и целей.
Дело в том, что высокий самоконтроль – одна из типичных черт клиенток, которые переживают бесплодие, это их привычный способ жизни. С момента, как у девочки наступают месячные, заботливые родители рассказывают о методах контрацепции, а заодно и пугают. Потому что случайная беременность в их глазах практически катастрофа, разрушающая все надежды и чаяния. Так «хорошие девочки» учатся жить с мыслью, что все должно быть по плану и вовремя. И когда, как им кажется, момент для материнства настал, они отменяют контрацепцию и воодушевленные ждут наступления беременности, но, увы. Затем начинается хождение по врачам, анализы, и в итоге диагноз – бесплодие.
Что такое бесплодие? Это невозможность зачать, когда что-то работает неправильно и мешает наступлению беременности или прерывает ее. По такому же принципу действуют распространенные методы контрацепции – они влияют на функциональность репродуктивной системы и препятствуют зачатию. То есть, бесплодие – это, по сути, и есть способ контрацепции, только бессознательный, это способ контроля на уровне подсознания.
Причем, совершенно неважно, что на первый взгляд является причиной бесплодия, какое-то функциональное нарушение или, так называемое, идиопатическое бесплодие (неясной причины), важно другое – контроль сознательный переходит в бессознательный, который реализуется через телесный симптом (бесплодие).
Тело таким способом решает проблему, которую сознательно человек решить не в силах. Здесь следует задать себе вопрос – зачем мне такая защита, почему мое тело и моя психика выбирают такую контрацепцию? От чего это меня защищает на самом деле? Что для меня такого опасного в родительстве, к которому я так стремлюсь и желаю всем сердцем?
Это первый шаг – посмотреть на бесплодие, как на внутренний контроль.
Следующий шаг – разглядеть симптом как часть себя.
ЧАСТЬ 2. Симптом не враг мне.
Есть физиологические нарушения репродуктивной системы, а есть функциональные. Это значит все нормально, все органы на месте, но функция одного или нескольких органов системы нарушена. Бесплодие  – это зачастую и есть функциональные нарушения.
Однако женщина в ситуации длительного лечения, стресса и отчаяния склонна негативно относиться к своим симптомам бесплодия. Она воспринимает это как личную трагедию, как собственную несостоятельность, и все силы тратит, чтобы устранить болезнь. К слову, современная медицина предлагает широкий спектр манипуляций и лечений, выдержали бы нервы и кошелек.
Я предлагаю посмотреть на эту ситуацию с другой стороны, где бесплодие это не сбой, который мешает жить, не трагедия, а наоборот, это сложная программа выживания. Собственно, все другие методы контрацепции, препятствующие зачатию, женщина воспринимает как помощь, которая сейчас ее защищает от нежелательной беременности. К бесплодию следует относиться так же – это помощь, это важная информация, на которую я всегда смотрю как на творческое приспособление тела. Это как запасная программа работы организма, аварийная, как план «Б» на случай войны.
Более того, я учу своих клиенток смотреть на симптом с благодарностью и уважением, как на часть себя, часть своего организма. Это не всегда сразу очевидно, но возникновение симптома, по сути, является помощью или защитой. Другой вопрос, в чем эта помощь, для чего такой затратный и сложный способ защиты?
Надо отметить, что такая позиция как будто идет вразрез с назначениями врачей и ставит женщину в тупик, потому что не понятно, что же делать дальше. Как можно принять и полюбить то, что до недавнего времени было врагом номер один?! Как отказаться от уже привычного ритма жизни – врачи, анализы, самоконтроль и страх, что завтра уже будет поздно?! Все это трудно принять, и больно осознать, как далеко уже успела зайти, как много уже потрачено сил и денег.
В этой точке, как правило, наступает переломный момент в терапии – идти дальше, набраться смелости, заглянуть страху в глаза, или пойти проторённой дорожкой, пеняя на судьбу.
Что касается медицинского лечения бесплодия, то здесь я всегда на стороне врачебной практики. Особенно, если между клиентом и врачом сложился хороший рабочий альянс. Психологическая помощь, в этом случае, будет мощной поддержкой лечению, назначенному грамотным специалистом. Более того, я сама сотрудничаю с медиками в свое работе (провожу семинары, веду группы) и с большим уважением отношусь к их труду.
ЧАСТЬ 3. Скрытый смысл симптома. 
С теми, кто смелее, идем дальше. Если тело запускает такой аварийный план, значит, беременность сейчас не возможна, и, с точки зрения психики, она является нежелательной. То есть переход в родительство сейчас не приемлем для меня лично, для моей психологической устойчивости. А возможно, наступление беременности даже опасно и чревато мощным коллапсом, сулит настолько серьёзные изменения, с которыми я не справлюсь. Более того, ущерб, в случае бесплодия и его лечения, для психики представляется меньшим, чем тот, что возможен вследствие наступления родительства.
Чем может угрожать беременность или являться нежелательной сейчас? Этот вопрос следует задавать не с позиции здравого смысла и привычной логики, а с позиции чувств и глубинных переживаний. На сознательном уровне эти опасения не так очевидны. Кажется, что все подходит для рождения малыша, и женщина рассуждает – я люблю детей, и давно готова стать мамой, готов муж, готов быт (квартира, дача, машина), на работе подходящее время уйти в декрет.
Но для психики это все не важно. На уровне тела, на бессознательном уровне, важно другое, там работают другие законы. Эти страхи могут быть как реальными, так и иррациональными. Страх потери здоровья может быть реальным, если женщина не совсем здорова. А может быть иррациональным просто потому, что она знает семейную историю, например, смерти бабушки в родах, и тогда беременность становится иррациональным страхом смерти. Многих пугают перспективы потери красоты, личной свободы, профессии, денег, партнера и прочее. Подобные опасения есть почти у каждой, они индивидуальны, и не всегда женщина может правильно оценить силу этих страхов и степень их влияния на свою жизнь.
В итоге, что мы имеем – формируется внутренний конфликт между тем, что на сознательном уровне я как бы готова к материнству, а на бессознательном – я боюсь идти в родительство. Напряжение от этого конфликта нарастает и тогда запускается механизм его разрешения, который реализуется через разрушение работы репродуктивной функции.
Симптом, с точки зрения психосоматики, это символическая точка, в которой встречаются две разнонаправленные потребности, когда невозможно выбрать ни ту, ни другую сторону. Внутри симптома бесплодия встречаются две потребности «хочу ребёнка» и «не хочу ребёнка». Тенденция «хочу» реализуется в стремлении женщины вылечиться, в решимости пить любые таблетки и терпеть любые процедуры своим телом, она готова пожертвовать всем ради материнства. Тенденция «не хочу» реализуется в настойчивом сопротивлении на уровне тела – внезапные опухоли, воспаления, гормональные сбои, прекращение овуляции, снижение овариального резерва, остановка менструации, замершая беременность, выкидыш и прочее.
Таким образом, одновременно сохраняется мое желание иметь ребенка и невозможность реализации этого – и волки сыты, и овцы целы. Такой вот кривой способ, аварийный, как я его называю. Репродуктивная функция отличается от остальных тем, что она не первична, как например, функция почек или сердечно-сосудистой системы, без репродуктивной функции жизнь человека возможна. Поэтому психика спокойно жертвует этой функцией ради общего блага организма.

В заключении скажу, что бесплодие – это конечно испытание не для слабых. Это экзамен, в ходе которого женщина перерождается, обретая мудрость, личностную зрелость, чувствительность к себе и своим душевным процессам. И видимо, будущему поколению нужны именно такие, преображенные мамы.

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около шести лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

***************************************************************************

Репродуктивный выбор

Репродуктивный выбор

Виктория Наумова

Репродуктивный выбор.

Репродуктивный выбор – это решение относительно осознанной бездетности, зачатия, вынашивания и рождения ребенка/детей, принимаемое его родителями, и только.
Однако это решение зависит от многих факторов, которые имеют существенное влияние.
1. Это отношение к деторождению и материнству у женщины/мужчины в целом, к вероятности собственного материнства/отцовства в частности, к вероятности материнства от конкретного мужчины/отцовства с конкретной женщиной
2. Отношение к деторождению в родительской семье, ближайшем окружении и референтной группе мужчины и женщины
3. Отношение к деторождению, материнству и отцовству в обществе, отражение в современной культуре, освещение темы СМИ

Репродуктивный выбор может быть стандартным, или нормативным для данной культуры и общества – в России это 1-2 детей, и нестандартным – многодетность и осознанная бездетность.

Мотивация репродуктивного выбора:

— социокультурный аспект – это определенное количество детей, принятое в данной культуре и обществе; приоритет в рождении ребенка определенного пола; это приобретение или отказ от статуса матери/отца; это отношение окружающих (близких и из дальнего окружения) к семье с тем или иным количеством детей/сознательно бездетных; отношение окружающих к одинокой матери/к одинокой многодетной матери; отношение окружающих к «не/нормативному» возрасту мужчины и женщины для рождения ребенка; отношение окружающих к рождению ребенка с особенностями развития, или у родителей, имеющих инвалидность или серьезные проблемы со здоровьем; отношение окружающих к семье, воспринимаемой как неблагополучной и/или маргинальной; беременность в миграции и эмиграции; беременность, как нарушение традиций, религиозных и культурных установок своего народа;

— экономический/материальный аспект – это потеря или приобретение каких-то материальных благ в связи с рождением ребенка/детей; это приобретение нового статуса родителя для получения каких-то благ; это желание сохранить желаемый уровень дохода и образа жизни, приоритет материальных ценностей; жилищные проблемы; низкий уровень материального обеспечения в целом;

— психологический аспект – это реализация тех или иных потребностей через рождение/осознанное нерождение детей; психологические травмы, влияющие на принятие решения – в прошлом или в настоящем; тяжелое психологическое состояние, расстройства эмоциональной сферы; приоритет ценностей карьеры/красоты или физической привлекательности/здоровья/образования/свободы перемещения/привычного образа жизни/ смежным с родительством отношений; «неготовности» быть родителем в данный момент; зачатие от кратковременной или случайной связи, в ситуации измены, в нестабильных отношениях; репродуктивное насилие.

Репродуктивное насилие.

Репродуктивное насилие – это форма домашнего, сексуального и физического насилия, заключающаяся, с одной стороны, в принуждении к зачатию, аборту, контрацепции, стерилизации или вазэктомии, с другой – в оставление в неведении о единоличном решении того или иного репродуктивного выбора.
Конечно, в первую очередь речь идет о принуждении женщины, так как именно в ее теле происходит зачатие, но важно оговорить, что и мужчина может стать жертвой репродуктивного насилия, когда партнерша обманным путем способствует зачатию, тайно делает аборт или проходит стерилизацию. Важно понимать, что и популярная сейчас максима «мое тело – мое дело» — так же является проявлением репродуктивного насилия по отношению к партнеру, так как вопрос деторождения – это дело двоих.
Ключевое слово здесь – принуждение, так как любой выбор, связанный с деторождением, важно совершать по обоюдному согласию. Мужчина и женщина – полноправные участники зачатия, когда оба заранее обсуждают свои планы по поводу деторождения. Решение или представления об этом у партнера может не нравится или быть неприятным, быть предметом обсуждений и даже конфликтов, но именно пересечение черты принуждения является индикатором проявления насилия.

Репродуктивная потеря.

Отношение к внутриутробной смерти ребенка, или, как это называют в народе, «выкидышу», неоднозначное, и далеко не всегда поддерживающее. К сожалению, очень часто женщина, потерявшая ребенка, остается не только одна со своими переживаниями, но и иной раз сталкивается с неадекватной поддержкой, которая усиливает и без того непереносимое чувство вины.
Отношение к себе женщины после внутриутробной смерти ребенка

Каждая семья несчастлива по-своему, но не заметить или игнорировать общие черты, конечно, невозможно.

Обобщая разные истории, можно отметить в отношении самой женщины к себе:
— чувство вины, что «все могут, а я не могу»; что «не уберегла»; «слишком переживала/выпила бокал вина/выкурила сигарету/перенапряглась»; «зачем в таком возрасте решилась», «недостаточно усердно молилась, не все святыни посетила», «расплачиваюсь за свои грехи молодости»;
— чувство стыда, что окружающие «увидят проблемы с рождением детей», что «какая-то вся больная, не могу родить», что «слишком переживаю, обременяю близких», что «муж болеет, и из-за этого…»;
— обида, разочарование, что не понимают, не поддерживают, не видят проблем;
— желание как можно скорее забыть, начать заново, как можно быстрее планировать новую беременность; обесценивание ситуации потери.

Отношение окружающих
— незнание, непонимание и неумение, как поддерживать в этой ситуации;
— недооценивание события, упрощенное отношение к нему, искреннее полагание, что «там еще не человек»;
— собственный опыт абортов на подобных сроках, влияющий на возможность поддержки;
— отрицание переживаний, нежелание или боязнь столкнуться с чьей-то болью, избегание ситуаций и разговоров про потерю, уговаривание как можно скорее забыть и не переживать;
— манипулирование понятием греха и расплатой за «грехи отцов», использование клише о «Божьей воле» и что «ребенок мог родиться больным или совершил бы тяжкие преступления; что Бог ни делает, все к лучшему».

Постабортный синдром (ПАС)

ПАС – это локальное и неофициальное название развития тяжелого психического и/или психологического состояния в ответ на конкретное травмирующее события в опыте женщины (и мужчины) – аборт. т.е. состояния, сходного по психопатологическим симптомам с пост-стрессовым расстройством (ПТСР). Но если в ситуации с ПТСР человек знает, что пережил сильный стресс, и реагирует на него соответствующе, то в ситуации аборта имеет значение личностный смысл совершенного .

Если для женщины это была «просто медицинская манипуляция», «чистка», «выскабливание», то вероятность развития переживаний невысока. Если женщина понимает, что добровольно избавляется от собственного ребенка, переживает ситуацию, и, возможно, родила бы при других обстоятельствах, то здесь можно говорить о вероятности развития ПАС. Т.е. не каждая женщина будет переживать ПАС. А также, симптомы ПАС могут появиться спустя годы или десятилетия, если произойдет переоценка ценностей и осознание сути совершенного.

Перечислим симптомы ПАС:
— чувство вины и сожаления, проявление депрессивной триады: снижение настроения, двигательная заторможенность, негативное мышление;
— постоянные навязчивые мысли об аборте, ночные кошмары, флешбеки (одномоментные живые воспоминания процедуры аборта), сильные переживания в годовщину аборта и в дни предполагаемого рождения ребенка;
— психоэмоциональная отгороженность, эмоциональная холодность, отгороженность, которая может сменяться чрезмерными эмоциональными реакциями, несоответствующими ситуации.
— избегание всех ситуаций и разговоров, которые могли бы напомнить об аборте, внезапный разрыв с отцом абортированного ребенка, избегание контакта с детьми, непереносимость детского плача, активная поддержка других женщин в желании сделать аборт, активное участие в движениях для женщин за право делать аборты, поиск оправданий;
— желание как можно скорее родить другого ребенка, замещающего абортированного, снижение теплых и нежных чувств к собственным рожденным детям;
— суицидальные мысли и даже намерения, алкоголизация, употребление наркотиков, уход в любую известную форму зависимости;
— несвойственные до аборта для женщины поиск экстремальных ситуаций, активные беспорядочные половые связи, множественный аборт, отвращение к себе, повышенный травматизм, самотравмирование, извращенные сексуальные отношения, избегание отношений с мужчинами и поиск отношений с женщинами;
— негативное отношение к беременности и материнству; крайне негативная реакция на известие о беременности собственных взрослых детей, давление на дочерей и невесток с целью аборта, или оскорбляющие высказывания; активное избегание времяпрепровождения со внуками, особенного младенческого возраста, непереносимость детского плача; выделение какого-то одного, обычно, старшего, ребенка из многодетной семьи своих взрослых детей, и полное или частичное игнорирование других.

Такая «богатая» палитра психологических последствий аборта имеет в основе разрушающее чувство вины и невозможность оплакать своего умершего ребенка. Эти «запрещенные слезы» возникают в результате внутриличностного конфликта между конвенциональным разрешением, одобрением аборта и глубинным, не всегда ясным пониманием, что это – противоестественное, разрушающее, трагическое событие в жизни женщины.

Постабортный синдром (ПАС) и/или послеродовая депрессия (ПРД).

Сложность дифференциальной диагностики заключается в том, что оба состояния сопровождаются похожими проявлениями депрессивной триады. Беременность – это всегда перестройка всех систем организма на новый режим жизнеобеспечения – и на биохимическом уровне, и на гормональном. Как бы ни закончилась беременность, организм начинается постепенно восстанавливаться после нее, медленно переходя в добеременное состояние функционирования. Для кого-то из женщин этот переход остается малозаметным, а для кого-то – становится существенной причиной снижения качества жизни на этот срок. Более того, одно состояние может наложиться на другое – одновременно может происходить и ПРД, и ПАС, как ответ на психотравмирующее событие. Однако послеродовый блюз постепенно заканчивается, как только происходит стабилизация систем организма, а симптомы ПАС, без какой-то специальной работы, сохраняются, продолжая влиять на качество жизни

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около шести лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

***************************************************************************

Репродуктивная система. Взгляд психолога.

Репродуктивная система. Взгляд психолога.

Блинкова Анна

Когда работаю с образами репродуктивной системы, многим представляется картинка или макет из кабинета гинеколога — матка, трубы, яичники. Вот только наша репродуктивная система не заканчивается органами в малом тазу, в ее состав так же входят и отделы головного мозга.

Вот, как она выглядит целиком, пять ступеней.

  1. Высший уровень: Кора головного мозга.
  2. Базовый уровень: гипоталамус.
  3. Средний уровень: гипофиз.
  4. Низший уровень: яичники.
  5. Органы-мишени: матка, маточные трубы, влагалище, молочные железы.

Нарушения репродуктивного здоровья мы ощущаем на низшем уровне и в органах-мишенях, и как правило, вся терапия нацелена на работу там, на устранение неполадок и симптомов. Но мало кто задумывается (особенно малограмотные врачи), что центр регуляции системой расположен в коре головного мозга.

Небольшой бэкстейдж этого процесса: клетки головного мозга (нейроны) получают информацию о внутреннем нашем состоянии и о состоянии внешней среды, преобразуют ее в нейрогуморальные сигналы, которые через нейротрансмиттеры (дофами, сератонин, эндорфин) передаются в Гипоталамус.

Гипоталамус вырабатывает рилизинг-гормоны, которые запускают выработку гормонов в Гипофизе (ЛГ, ФСГ, Пролактина), а те, в свою очередь, запускают работу Яичников, выработку прогестерона, эстрогенов и андрогенов, регулирующих работу органов-мишеней.

Чувствуете, как мудро и тонко все продумано природой?

Таким образом изначально именно информация о внешней и внутренней обстановке определяет корректность работы всей системы.

  • Внешняя обстановка: это наша атмосфера дома, отношения с мужем, с родственниками; это обстановка на работе; финансовая уверенность; общая безопасность.
  • Внутренняя обстановка: наши переживания из прошлого травмирующего опыта; переживания и представления о материнстве, сформированные в рамках отношений с нашими родителями; наши чувства и отношения к самой себе, как к женщине.

Об этой связи свидетельствуют зафиксированные случаи нарушения овуляции при хроническом стрессе или смене климата, случаи аминореи (прекращение менструации) в условиях военного времени.

Поэтому решать проблемы репродуктивного здоровья, исправлять функциональные нарушения, необходимо не только с помощью таблеток и вмешательств, но и через психотерапию. Именно психотерапия помогает наладить внутреннюю обстановку и изменить качество жизни.

Сегодня психологическая помощь доступна в любом городе, из любой точки Мира, и стоит не дороже, чем мы тратим на косметологов, парикмахеров и маникюр. А чем душа хуже волос и ногтей?

Не теряйте время!

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около шести лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

***************************************************************************

Миома и беременность: Кратко о психологическом бесплодии

Миома и беременность: Кратко о психологическом бесплодии

Галина Азаматова

До 32 лет мне не удавалось забеременеть. Диагностировали миому матки, но лечение не было успешным. До тех пор, пока я не пришла в психотерапию. Долгое время не могла поверить, что беременность — мой личный страх. Насмотревшись на собственную маму, которая всю жизнь растила меня одна и превратила мою жизнь в сплошное исполнение ее воли, установок и желаний, я просто реально боялась, то ребенок уничтожит мою жизнь. И что я действительно боюсь не справиться с материнской ролью. Представьте себе мое удивление, когда через год работы с психотерапевтом, несмотря на реальные проблемы со здоровьем, я вдруг увидела на тесте две заветные полоски!

Известно ли вам, что в среднем по причине невозможности завести детей в клиники страны ежегодно обращаются до 5% супружеских пар. Их наверняка больше, однако те, кто не зарегистрировал свои отношения официально, в статистику не попадают. При этом только 50% обратившихся действительно имеют существенные физиологические проблемы, объясняющие бесплодие. Остальные 50% — либо физически абсолютно здоровы и не имеют проблем с репродуктивным здоровьем, либо страдают заболеваниями психосоматического характера. Миома матки — из их числа.

О чем говорят ученые

Бесплодие психологического и психосоматического характера является следствием чаще неосознанного (но возможно и обратное) нежелания женщины становиться матерью. Внутреннее сопротивление способно не только «запретить» организму женщины беременеть, но и вызвать сопутствующие заболевания, усложняющие саму возможность зачать ребенка.

 

Согласно многочисленным исследованиям, ряд гинекологических заболеваний (миома матки, аменорея, эндометриоз) свойственен женщинам:

с существенно заниженной самооценкой;

эмоциональной лабильностью;

малым порогом устойчивости к стрессам;

имеющим трудности в построении социальных связей;

личностной незрелостью.

 

При этом 43,7% женщин, имеющих те или иные нарушения возрастной идентичности, обратившихся в клиники с вопросами проблемы репродуктивного здоровья, страдают от миомы матки. Ученые выяснили, что искажения полоролевой идентичности в сочетании с высоким уровнем стрессовой нагрузки способны напрямую повлиять на развитие соматического заболевания.

Почему так происходит

Как показывает практика, женщины, имеющие нарушения в области гинекологии, в той или иной степени имеют тревожные представления о собственном материнстве. Одни боятся, что не справятся с воспитанием ребенка, другие — что материнство негативно изменит их жизнь, тревожатся по поводу самих родов и пр. Еще в голове запускается программа, которая делает установку — беременеть опасно. И кто-то просто не может зачать малыша, а у кого-то на фоне страхов развиваются вполне реальные заболевания.

Так, к примеру, женщины с диагностированным эндометриозом (тонкий эндометрий) в процессе психотерапии говорят о материнстве как о чем-то тревожном и конфликтном. Могут также рассказывать о достаточно холодных, отвергающих отношениях с матерью. Вспоминать о регулярных конфликтах с ней в детстве, постоянном осуждении со стороны взрослых.

 

Женщины, имеющие в диагнозе упоминание о миоме матки в процессе психотерапии рассказывают о сильной зависимости от матери, испытании постоянно тревоги в детстве. На это фоне восприятие собственного материнства у них не имеет высокой ценности (даже если сама женщина говорит о желании забеременеть).

Как понять, что ваше бесплодие имеет психологические причины

Большую часть времени вы по тем или иным причинам находитесь в состоянии тревоги и стресса.

Вы испытываете чувство вины за то, что не можете зачать ребенка.

Вы не имеете уверенности в возможности стать хорошей матерью для малыша.

Вы боитесь, что не готовы к ребенку в данный момент времени.

У вас были достаточно сложные отношения с матерью, вы испытывали постоянные давление, стресс, отвержение со стороны матери в детстве.

До сих пор ваши отношения очень натянуты и вы не чувствуете, что управляете ими с позиции взрослого.

Вы находитесь в депрессивном состоянии.

Вы пережили в прошлом мощный стресс (потерю близкого человека, аварию, значимые финансовые сложности и пр.).

Вы испытываете давление со стороны из-за невозможности забеременеть.

 

У вас диагностированы миома матки, эндометриоз, аменорея или другие проблемы с репродуктивной системой, имеющие психосоматическую природу.

 

Что делать в сложившейся ситуации

На самом деле, поставить точный диагноз психологического бесплодия, выявить его реальную причину можно только с хорошим специалистом-психотерапевтом.

В каждой конкретной ситуации решение проблемы будет очень индивидуальным. Но если она действительно кроется в голове, справиться с трудностями самостоятельно будет непросто.

В ходе работы с психотерапевтом вы сможете разобраться в самих причинах бесплодия, определить, почему вы на самом деле боитесь (или не хотите, даже если думаете и говорите обратное) беременеть, а, возможно, и сможете зачать! В любом случае, важно говорить о существующей проблеме и обращаться за помощью!

В статье использовались данные исследований из диссертации Блох М.Е. «Личностные и социально-психологические характеристики женщин репродуктивного возраста с гинекологической патологией на этапе планирования беременности»

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около шести лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

***************************************************************************

Эндометриоз. Взгляд психолога.

Эндометриоз. Взгляд психолога.

Анна Блинкова

 

Эндометриоз — гинекологическое заболевание, при котором клетки эндометрия (внутреннего слоя стенки матки) разрастаются за пределами этого слоя.
История изучения эндометриоза насчитывает почти 150 лет, и, тем не менее, это заболевание до сих пор остаётся загадочным. Нет однозначного взгляда на причины возникновения эндометриоза, не обозначены маркеры, позволяющие выявлять болезнь на ранних стадиях, а множество существующих рекомендаций по лечению не решает проблему частых рецидивов.
При этом, это достаточно распространённое заболевание, в среднем каждая 10-я женщина репродуктивного возраста (176 млн человек во всём мире) имеет диагноз эндометриоз.
Механизм развития эндометриоза выглядит следующим образом:
1. Отторгнутые фрагменты функционального слоя эндометрия при ретроградной менструации, которая возникает вследствие спазма цервикального канала, попадают в брюшную полость через маточные трубы.
3. Участки отторгнутого эндометрия прикрепляются к поверхности органов брюшины, как правило, это малоподвижные органы (яичники, матка, кишечник, связки).
4. Далее эти клетки эндометрия врастают в здоровую ткань органа.
5. Завершает формирование эндометриоидных очагов их васкуляризация, то есть формирование новых кровеносных сосудов внутри ткани органа.
Теперь давайте рассмотрим каждый этап подробно через призму психологии.
Во-первых, сразу обращаю внимание на вроде бы беспричинное спазмирование цервикального канала, вследствие чего менструальная кровь попадает в брюшную полость через маточные трубы. Что вызывает это напряжение и спазм?
В моем понимании психика и тело находятся в неразрывной связи, и то, что происходит с нами,  отражается в нашем теле. Можно предположить, что в жизни женщины в этот период происходят такие события, которые заставляют ее во всех смыслах сильно сжиматься, защищаться, ужиматься, сопротивляться обстоятельствам и людям.
Речь о стрессовых ситуациях, когда надо стать резко сильной и самостоятельной, собраться с мыслями, взять себя в руки и отстаивать границы. При этом не на кого опереться, расслабиться и попросить о помощи. Приходится задействовать все внутренние ресурсы, а внешние ресурсы  — будто недоступны в тот момент.
И, как правило, женщины вспоминают такие стрессовые события, которые происходили с ними примерно за год до того как был поставлен диагноз эндометриоз.
Ещё один интересный факт —  ретроградные менструации (обратный отток крови) происходят почти у 90% женщин репродуктивного возраста, тогда как эндометриозом страдают из них 2–15%. Почему так?
Дело в том, что эндометриоз иммунозависимое заболевание. Цитирую серьёзный медицинский источник: «Установлено, что при эндометриозе, NK-клеток и макрофагов становится меньше и они «выходят из строя» — цитотоксичность и фагоцитарная активность существенно ослабляются» .
Стресс, особенно длительный, серьёзно бьет по защитным механизмам нашего организма, и в первую очередь страдает иммунная система. То есть, при адекватном ответе иммунной системы, клетки эндометрия не могут внедриться в ткань здорового органа, а при сниженном иммунитете вероятность этого внедрения повышается.
Итак, первой мишенью в психотерапии будет работа с травмирующей ситуацией в прошлом. Разворачивание избегаемых переживаний, которым не было тогда места, которые пришлось вытеснить и запечатать за семью замками. Осознание значимой потребности, сформированной тогда в прошлом, но так же актуальной сегодня, и поиск путей ее удовлетворения.
Идем дальше. Еще, на что я как психолог обращаю внимание — клетки эндометрия уникальны, они единственные в организме обладают способностью проникать в структуру другой ткани.
Кроме того, эндометриоидные клетки очень жизнеустойчивы. Первое — они способны к разрастанию путём деления и способствуют прорастанию сосудов в ткань. Таким образом, осуществляя захват органа, например яичника, так что при резекции эндометриоидных кист иногда бывает очень сложно сохранить здоровую ткань яичника, а значит и овариальный резерв.
Второе — в эндометриоидных кистах происходит синтез эстрадиола, то есть они могут существовать достаточно автономно. Это позволяет эндометриоидным очагам «менструировать» так же, как и эндометрий в матке. При каждой менструации из них появляются кровянистые выделения, которые или попадают в брюшную полость, вызывая сильный болевой синдром, или накапливаются и способствуют образованию эндометриоидных кист.
Изучая подробно эту информацию, фиксирую следующее — такие неординарные свойства клеток эндометрия неслучайны, все это дано, чтобы хорошо проходил процесс прикрепления плодного яйца. Это их основная функция, она же становится роковой в случае эндометриоза.
По сути, основная задача эндометрия — обеспечить здоровое слияние (имплантация плодного яйца). Значит при нарушении процессов, при их смещении (эндометриоз) можно предположить о наличии некой вытесняемой потребности в слиянии.
Символически эндометниоз — как некая часть меня, которая нуждается в слиянии со значимым близким (например, с мамой), но реализует это кривым таким способом — через слияние с собой и уход в контр-зависимое поведение. Это проявляется в дистантных отношениях с мамой, гиперответственности, самоконтроль, доминантность, выраженные мужские волевые качества, высокая тревожность, выносливость.
Ещё, на мой взгляд, эндометриоз проявляется как аутоагрессия — сама к себе прикрепляюсь, сама себя пожираю. Все по жизни сама, не могу отдаться, довериться, всегда и все контролирую. Уверена, что только сама себя могу по-настоящему любить и искренне сочувствовать, поэтому часто переживаю горе в одиночестве.
Поэтому второй мишенью психотерапии является проработка отношений с мамой, поиск своей женской идентичности, работа с внутренним ребёнком, работа по наращиванию способности доверять миру и своему организму, способности опираться на партнёра в близких отношениях.
Можно услышать «эндометриоз — болезнь сильных женщин», и вроде как он такая расплата, побочный эффект. Нет, на мой взгляд, эндометриоз, как и любой другой симптом, это иллюстрация того способа взаимодействия с миром, который мы выбираем. Тело как зеркало отражает то, КАК мы живем.
И я всегда отношусь с большим уважением к симптомам, потому что эта такая подсказка телесная, когда срочно надо что-то менять в жизни, пересматривать, работать над собой, работать с психологом. И конечно лечиться у хороших врачей!

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около шести лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

***************************************************************************

Постабортный синдром у… мужчины

Постабортный синдром у… мужчины

Виктория Наумова

Оговорю сразу, что такого термина, как постабортный синдром (ПАС), официально еще нет. Обычно речь идет о развитии постравматического стрессового расстройства, как следствие переживания опыта, который сам человек обозначает как травматичный (личностная значимость опыта).

Не смотря на то, что есть ряд исследований, не подтверждающие развития ПАС, тем не менее, и здравый смысл (ответ на событие, которые было для человека травматичным), и опыт работы семейных и перинатальных психологов, феноменологически показывают, что ПАС — одна из реальностей человеческих переживаний. Безусловно, проблема требует дальнейших исследований.

Конечно, как и послеродовая депрессия, так и переживания после аборта — это те состояния, которые возникают, если возникают, у женщин, так как это в ее теле зарождается новая жизнь, именно она проживает беременность, и принимает окончательное решение по поводу рождения ребенка. Однако есть исследования по поводу развития послеродовой депрессии у мужчин (например, здесь ).

Учитывая, что далеко не у каждой женщины есть какие-то психологические последствия от аборта, или носят весьма отсроченный по времени характер (если, например, меняется отношение к событию спустя годы или даже десятилетия), то вопрос диагностики ПАС у мужчин — еще более затруднителен. Но тем и интересен, так как его исследование наталкивается на такие осложняющие данности, как:
— физическая невозможность переживать беременность и роды, и, отсюда, возможное некоторое абстрактное восприятие ребенка до рождения, особенно совсем на ранних сроках, когда нет возможности почувствовать шевеления ребенка, положив руку на живот партнерши;
— сложности в определении изначальной готовности к отцовству — не/желание быть отцом в данный момент или с конкретной женщиной — может откладывать отпечаток и на отношение к ребенку, в т.ч. в случае аборта;

— отношение к абортам в обществе в целом, какик легкодоступной и легальной форме регулирования рождаемости, как к средству контрацепции на ранних сроках (медикаментозный аборт или медикаментозная профилактика возникновения беременности в первые 72 часа после полового акта), что также может сказываться на восприятие события у мужчины.

Таким образом, на первый план выходит собственное отношение к факту беременности партнерши и осознание ценности человеческой жизни с момента зачатия. Если для мужчины беременность партнерши была желанна и ожидаема, то вероятность развития у него ПАС в случае аборта, велика.

Возможные проявления ПАС у мужчин:
— развитие депрессии, развитие отчужденности и холодности в отношениях, возможный разрыв отношений;
— навязчивые воспоминания, фантазии на тему рождения абортированного ребенка;
— обесценивание отношений, невозможность доверять партнерше;
— разные формы избегания: алкоголизация, погружение в работу, поиск связей на стороне…
В качестве небольшой иллюстрации предлагаю короткий отрывок из фильма «Стон черной змеи», 2006 года, с Samuel Leroy Jackson в главной роли. Фильм имеет совсем другую сюжетную линию, однако этот эпизод оказывается отражающий всю душевную боль мужчины, потерявшего ребенка из-за аборта жены.

Перевод:
«Я не играл ни для кого несколько лет.
Я всегда хотел иметь много детей. Но моя жена была не готова, она хотела подождать. Однажды весной я заметил перемены с ее организмом, ее грудь увеличилась, я слышал, как ее тошнило утром в ванной. Я замечал это у других женщин, и догадался.
Как-то раз Роуз сказала, что едет в Джексон к родне, а мне лучше остаться дома. Не знаю, о чем они там говорили, но она избавилась от ребенка, сделала аборт, убила ребенка. Я не могу забыть. Когда думаю, что забыл, все возвращается. Когда я в бреду, когда не могу найти дорогу домой, когда заблудился… Я назвал это «стон черной змеи»…

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около шести лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

***************************************************************************

Сложности зачатия

Сложности зачатия

Леннгрен Дмитрий

По радио звучала музыка. Я занимался делами, не замечая её. Звуки издает, да и ладно. Но реклама привлекла меня. Она приглашала людей, испытывающих трудности зачать ребенка, в репродуктивный центр. Я улыбнулся.
Неужели, двое взрослых людей забыли, как это делается? Как им это удаётся – желать настолько ребенка, что он не хочет появляться на свет? А точнее, не происходит оплодотворение?
Я представил, как не рожденный малыш витает над отношениями двух, а может и большего количества людей. Эта идея в форме «ребенка», в виде «духа», уже влияет на дальнейшую жизнь пары. Его еще нет, а он уже триангулирован. Сначала внутри пары в качестве заботы и поиска причин, что может объединять и создавать возможность обходить более щекотливые темы. Потом подключить к этому старшее поколение, обсуждая как справляться и какие шаги предпринимать. Что так же работает на сближение и сокращает образовавшиеся расстояние, после вступление в брак молодых людей с родителями.
Созревает вопрос – пара выглядит как жертва, окружающие люди спасатели, а кто же злодей? Неужели ребенок? Нет, такое допустить не возможно! Дитя это ангел дарованный небом, богами или кем там еще возможно, а вот взрослые кто?
С ними и разберутся, создавая следующий треугольник – муж, жена и доктор. Кто-то виноват и кого-то исправляют во спасение третьего. Качают кровь на анализы и делают другие «приятные» тесты. И все закружится по старой доброй схеме – жертва, агрессор, спасатель — назначая отличную химическую атаку на организм одного из двух, или на обоих сразу. Кто из них кем будет, это такой вопрос, но когда родится ребенок, чье место он займёт? О бедное дитя! Какое тут может быть желание, на свет появится? Но ничего, при удачном стечении обстоятельств, деваться ему некуда – мир его дождется! За «уши», но притянут, или вытянут?
Но страх рождается вместе с малюткой:  что произойдет, если он, вдруг, не будет соответствовать родительским ожиданиям? Они ведь столько положили сил и времени. Так ждали его, что кажется, дорогой малыш обязан, безоговорочно, любить родителей  до последнего их вдоха. Быть благодарным, пока не отойдут в мир иной. И это всё, а может и большее, по их представлениям, что он/она, должен делать, когда родится. А могут боготворить его и говорить спасибо за то, что появился на свет, но так чтобы он их не покинул. Интересно взбунтуется он/она или нет?
Когда велико желание взрослого человека приобрести статус родителя, а по каким причинам только ему и известно, приговор вынесен. Он даже готов травить себя «полезными химикатами» ради удовлетворения своего желания отбрасывая в сторону, что организм не готов, и не желает оплодотворяться или оплодотворять кого-либо. Будущее дитя даже не пытается зародиться, а с воплями желает поскорее покинуть утробу не желая созревать. Человек настолько становится слеп к себе и своим внутренним процессам, что готов наполняться ядами, для свершения своей мечты, желания, хотения, наперекор явным сигналам, что лучше этого не делать.
Ведь лишним будет задать себе вопрос: зачем мне, нам рожать? Что хочу или хотим от будущей жизни? Для чего её даем? Что происходит между нами, что невозможно зачать, желанного ребенка? А оба ли хотим стать родителями, или кто-то страшится признать, что не готов/а? Посмотреть, прислушаться, почувствовать может чьи-то звучащие слова, становятся для вас этим желанием? И вы сопротивляетесь тому, что в вас видят «объект для делания детей», но не допускаете этой мысли. И многое другое, о чём знаете только вы.
А организм это вы и есть, и он с вами заодно. Представьте его удивление, когда поступает сигнал (бессознательно) блокирующий оплодотворение, и он безропотно ему следует, а на него сваливается «тонна химического оружия» (сознательно), принуждающее сделать то чего вы сами и не хотите. Конечно, это прекрасный повод подумать о себе: «О, со мной что-то не так». Как будто вы поломались, и вас следует починить. Грустно.
Мне кажется, прежде чем приступать к «ремонту», может, стоит для начала, поговорить? Ответить на не которые вопросы. Поразмышлять.

Изнасиловать себя всегда успеете. Правда, иногда, складывается впечатление, что этот способ более приемлемый, нежели беседа.

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около шести лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

***************************************************************************

Жизненный сценарий: Кто на самом деле управляет вашей жизнью?

Жизненный сценарий: Кто на самом деле управляет вашей жизнью?

Изречение, что каждый человек является хозяином своей судьбы, можно подвергнуть сомнению. С раннего детства многие факторы определяют ход нашей жизни и ее перспективные направления. Как быть, если жизнь пошла по негативному сценарию? Кто виноват и можно ли это исправить?

Жизненный сценарий: Кто на самом деле управляет вашей жизнью?

Ежедневно мы делаем великое множество выборов. Мы решаем, какую одежду нам надеть, поехать на работу на автобусе или прогуляться пешком, выбираем завтрак, покупки, будущее. Чем глобальнее этот выбор, тем сложнее его сделать и тем не свободнее мы в выборе. Мы думаем, что сами выбираем супруга, профессию, место работы, образ жизни…Однако, мы, не замечая того, следуем какому-то сценарию. Кем он написан? Реально ли его переписать и изменить ход жизни?

Кто пишет сценарий вашей жизни

1.Рождение сценария

Сценарий нашей жизни зарождается еще до нашего появления на свет. Это происходит, когда наша юная мама представляет, что ее будущая дочь непременно будет известной журналисткой, или папа с малых лет грезит о собственной финансовой империи.

Это происходит, когда нас называют в честь каких-то родственников, знаменательных событий или легендарных личностей – груз такого имени сопутствует человеку на протяжении всей его жизни.

В первые 5 лет жизни пишутся важные страницы сценария. С этих лет ребенок предполагает, сколько ему будет лет, когда он женится (выйдет замуж), сколько у него будет детей, убежден, что следует (не следует) упорно учиться, работать, как мужчине положено относиться к даме (и наоборот). Именно тогда формируются пристрастия, которым он будет верен всю жизнь, — любовь к музыке, литературе, футболу. Это происходит не столько «теоретически», сколько из поведения взрослых.

Жизненный сценарий: Кто на самом деле управляет вашей жизнью?

Еще одним источником изучения жизненных ролей выступает отношение старших и сверстников к ребенку. Дети, которые были окружены любовью, в которых верили, как правило, добиваются определенного успеха в будущей жизни. А постоянные упреки, уничижения, сравнения с другими (более старательными, аккуратными, умными) детьми могут оставить негативный отпечаток на все, что будет происходить с ним. С течением времени к сценарию добавляются новые страницы.

В младшей школе ребенок овладевает ролью отличника/двоечника, в подростковом возрасте — идентифицирует собственную профессиональную компетентность, роль в обществе (лидер/ведомый), в юношеском – умение любить, строить личные взаимоотношения.

К 21 году жизни сценарий, как правило, завершен. Можно ли его изменить? Для начала обратимся к его «авторам»: поведение родителей – мощный фактор, определяющий модель семьи и отношение к обществу, работает по принципу черное-белое: когда родительский опыт негативный, то «я таким не буду», в прочих случаях идентичность поведения детей и родителей удивительна.

Родительские установки в отношении ребенка – другой значимый фактор, который предполагает успешность в жизни по принципу «я состоятелен настолько, насколько верят в меня родители».

2. Последствия и продолжение

Приблизительно к 21 году жизни у нас формируется более-менее четкое представление о том, что мы из себя представляем, откуда и куда направляемся. До 28 лет сценарий видоизменяется под действием ключевых событий – вступления в брак, появления на свет детей, сдвигов в карьере. Не всем дается возможность изменить неблагоприятные установки и «выровнять» сценарий. Двигаясь от одной жизненной неудачи к другой, человек становится фаталистом и начинает воспринимать поражения как нечто неизбежное. Однако, именно в этом возрасте имеет место важное явление – сценарий становится «вашим».

А теперь обратимся к науке генетике. Ученые-генетики считают, что имеются специальные гены, отвечающие за тягу к воровству, всякого рода зависимости и прочие неблагоприятные явления.

Психологи же предлагают собственную версию подобного «наследства». Гипотеза базируется именно на наличии жизненных сценариев. В этой связи существует специальный метод исследования первых детских воспоминаний.

Последний заключается вот в чем:

1. Вспомните собственное наиболее раннее воспоминание детства. Если вы сомневаетесь в достоверности данного воспоминания, и кажется, что оно вполне может быть просто фантазией, ничего страшного. Главное – это должно быть то, что вы сами припоминаете, а не рассказанное кем-то.

2. Когда воспоминание идентифицировано, нужно сосредоточить на нем. Прокрутить его в мыслях, акцентировать внимание на деталях. Приблизительно определить, в каком вы были возрасте и где все происходило.

3. А теперь необходимо ответить на вопросы: Кто главный взрослый в этом воспоминании и какую роль он играет? Каковы ваши желания в указанном воспоминании и в какой степени они были удовлетворены? Имеется ли у вас определенная цель и кто помогает ее достичь? Какова ключевая эмоция владеет воспоминанием?

Жизненный сценарий: Кто на самом деле управляет вашей жизнью?

Интерпретация данного воспоминания: Взрослый – это личность, которая максимально влияла на создание вашего сценария жизни. Это тот, чьи установки были непреложными, чье мнение о вас выступало основой для построения мнения о себе. Желание, эмоция, цель – воплощают ваши жизненные потребности, то, к чему вы станете в перспективе стремиться и какими эмоциями наполнять жизнь.

В каждом сценарии заложены свои, индивидуальные проблемы. Сценарии — это судьбы, которые мы пишем собственноручно.

Существует хороший способ разорвать сценарий там, где он идет в нежелательном направлении, и переписать, изменить продолжение.

Пошаговая инструкция по изменению неблагоприятного сценария

Необходимо подумать, имеют ли место в вашей жизни нежелательные события/ситуации, повторяющиеся систематически или долгое время продолжающиеся. Теперь следует разобраться, что вам дает конкретная неблагоприятная ситуация. Даже, если происходящее приносит проблемы, трудности и переживания, для чего-то вам это необходимо.

В психологической науке существует термин «вторичная выгода» – то есть неявная польза конкретной, нередко отрицательно окрашенной ситуации. Такая польза как правило не понята субъектом, однако, она не позволяет «разорвать круг». Принять мысль, что есть определенные преимущества у отрицательных на первый взгляд событий, довольно трудно. По этой причине предлагаем ряд вопросов, на которые полезно ответить: Что хорошего заключается в том, что это имеет место? Что заключается плохого в том, что это имеет место? Что изменилось бы в лучшую сторону в жизни, если бы этого не было? Что изменилось бы в худшую сторону в жизни, если бы этого не было? А теперь пришло время подумать, готовы ли вы что-то изменить. Вообразите, что до этого момента вы жили, выполняли определенные социальные роли. И вы привыкли к тому, что так живете, возникают сомнения и колебания. Стоит ли что-то менять?

 

Следующий шаг – разобраться, почему все происходит именно таким образом, иначе говоря, кто и когда написал данную страницу в ваш сценарий. Постарайтесь припомнить, в какое время замкнулся этот круг, когда была запущена вереница событий. Когда вы решили – или кто-то решил за вас – не быть удачливой, уверенной в себе, упорной…   Кардинально изменить собственную жизнь и сценарий (тем более, когда сценарий родительский) крайне сложно. Но осуществить некоторую коррекцию – реально. Дайте ответ на вопрос – что именно вы делаете для того, чтобы данная ситуация продолжалась дальше (повторялась). Ведь это именно вы позволяете происходить конкретным событиям. Вы действуете или бездействуете, однако, в любом случае вы осуществляете свой выбор.

Заключительный шаг — понять, что необходимо делать (или наоборот, не делать) для того, чтоб задать своей жизни желательное, более благоприятное направление. Наш жизненный сценарий уже заложен до 21 года (об этом говорилось выше). Но рассмотрев его беспристрастно, с самого начала, вы можете анализировать нежелательные явления, подыскивать пути решения и строить жизнь в соответствии со своими желаниями, интересами и стремлениями.

фото ©Родни Смит

***************************************************************************

Синдром истощения яичников. Восстановление и беременность

Синдром истощения яичников. Восстановление и беременностьНет описания фото.

Мария Ракитина

В этой статье хочу поделиться с вами случаем восстановления одной прекрасной женщины после синдрома истощения яичников.

О чем идет речь?

Синдром истощения яичников — патология с симптомами наступления менопаузы, раннего климакса. Заболевание нарушает детородную функцию у женщин моложе 40 лет. Медикаментозному лечению поддается трудно. В истощенных яичниках не созревают яйцеклетки, следовательно, у женщины отсутствует овуляция, зачатие при таких состояниях невозможно. ЭКО со своей яйцеклеткой тоже, так как своих яйцеклеток нет.

Во многих медицинских источниках говорится о том, что «восстановить работу яичников при преждевременной менопаузе чаще всего не удается», «бесплодие в случае синдрома истощения яичников является необратимым», «восстановление естественной репродуктивной функции, к сожалению, в большинстве случаев невозможно», но иногда в публикациях оставляют шанс восстановления пару процентов. Тем не менее, «женщине рекомендуется терапия, направленная на восстановление нормального для ее молодого возраста гормонального фона». В международном классификаторе болезней этот синдром отнесен к дисфункции яичников (E 28.3).

С этим симптомом молодой женский организм оказывается в ситуации менопаузы. Наблюдаются те же самые симптомы, что и при климаксе, гормоны полностью соответствуют этому периоду. В норме менопауза возникает в возрасте 50 лет (иногда чуть раньше, иногда чуть позже). Если она наступает у женщины до 40 лет, это преждевременная менопауза.

Основные анализы, которые дают картину синдрома истощения яичника – это два гормона:

1. Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) – это гормон, который вырабатывает гипофиз, он участвует в росте и созревании в яичниках фолликулов, стимулирует выделение специфических женских гормонов эстрогенов. Его значения не постоянны, они возрастают в середине менструального цикла, при овуляции. Особенно высокие показатели ФСГ при приходе менопаузы. По динамике роста ФСГ можно судить о приближении климакса. Если в молодом возрасте норма ФСГ — 10 мМЕ/л, то при менопаузе он возрастает в несколько раз. При климаксе ФСГ — 130 мМЕ/л. На третьей фазе климакса его уровень немного снижается, но остается стабильно высоким.

У Оли этот показатель был 125 мМЕ/л.

2. Лютеинизирующий гормон (ЛГ)

Лютеинизирующий гормон (ЛГ) также синтезируется гипофизом и стимулирует яичники вырабатывать гормоны. ЛГ контролирует созревание яйцеклетки и овуляцию. В молодом возрасте норма ЛГ также примерно 10 мМЕ/л. При овуляции он за сутки резко повышается. При менопаузе ЛГ стабильно увеличивается во много раз с последующим небольшим снижением. Как и ФСГ, ЛГ при менопаузе может долго держаться на высокой отметке — 60 мЕд/л, а затем уменьшиться до 20 мЕд/л.

У Оли этот показатель был 53 мМЕ/л.

Есть еще один важный показатель – Антимюллеров гормон (АМГ). Его секрецию головной мозг не контролирует, он производится яичниками и определяет возможность забеременеть. АМГ показывает незрелые (покоящиеся) фолликулы. Каждый месяц созревает один из них, выпуская для зачатия зрелую яйцеклетку. Тест на антимюллеров гормон (АМГ) — лучший индикатор резерва яичников. Для репродуктивного возраста норма АМГ 1-10 нг/мл, к климаксу он снижется.

У Оли этот показатель был 0 (точнее – <0,08).

Оля отправила и разрешила разместить свои первоначальные анализы, вы можете увидеть, что ее показатели говорили о полном отсутствии резерва яичника и о том, что состояние репродуктивной сферы соответствовало менопаузе. Поэтому врачи, а потом уже и сама Оля отрицали вероятность восстановления и ремиссии.

Тем не менее, Оля ЗАБЕРЕМЕНЕЛА ЕСТЕСТВЕННЫМ ПУТЕМ, гормональных отклонений у нее нет, все гормоны соответствуют беременности.

Давайте посмотрим, как, по ощущениям самой Оли, это произошло. Сейчас я передам ей слово и размещу ниже письмо, в котором она описала свой случай.

Помню, как Олечка обещала мне описать свой случай исцеления, когда еще совсем в это не верила. Она спросила меня: «Маш, неужели это возможно?» И я ответила: «Каких только восстановлений невостанавливаемого я не видела за свою практику. Опишешь свой случай, когда забеременеешь?». Помню, как у Оли тогда загорелись глаза – одновременно надеждой и неверием. И она ответила: «Конечно! Ты не представляешь, что я сделаю». И Оля вспомнила. Прошел почти год.

Я очень благодарна Оле за то, что она описала свой случай. Это невероятно важно для многих женщин, которые еще не верят в возможность помочь себе при этом синдроме. Как делились со мной женщины с гипофункцией яичников (это гораздо более легкое и перспективное состояние), им врачи иногда сразу говорят, что ремиссию достичь сложно, рассчитывайте только на ЭКО и их вера вдруг гаснет.

А при синдроме истощения яичников, как я уже говорила, даже ЭКО со своей яйцеклеткой сделать невозможно. Но, оказалось, что возможно забеременеть.

В этой, как и во всех других работах, 99 процентов заслуги принадлежит Оле. Вы знаете, что я для всех делаю одно и то же, но результаты у всех разные. На меня бесполезно возлагать надежды, даже если захочу – я не смогу сделать это вместо вас. Только вы сами. И чужой опыт часто помогает нам открыть свои резервы и путь к само-восстановлению.

Итак, письмо Оли:

«В 2014 году мне был поставлен диагноз: синдром истощенных яичников. И началась вся эта история.

Мне была назначена гормонозаместительная терапия до возраста 50 лет, чтобы поддержать состояние молодости. На тот момент мне было 28 лет! Сказать, что я испытала шок — не сказать ничего. В то время я пребывала в состоянии тотального протеста, несогласия, дикого отчаяния и неверия.

Параллельно с этим жизнь шла своим чередом, мужчины у меня сменялись каждый год, я работала, путешествовала. У меня было ощущение, что все происходит не со мной, это какая-то не моя жизнь. Меня не покидало это ощущение, и я искала ответы на свои вопросы. Так в июне 2017 года жизнь привела меня к Маше.

Наша первая встреча произвела на меня впечатление. Это был первый опыт работы с психологом, но я доверилась и прониклась к Маше как к человеку, для меня это было очень важно. В ходе встречи происходили неведомые мне процессы, которые я не понимала (это была расстановка – прим. Марии Ракитиной).

Каждую нашу встречу речь шла о программировании меня на то, что со мной происходит, о травмирующей ситуации, о внутреннем конфликте. Я отвечала на вопросы, сама слушала ответы и продолжала жить обычной жизнью. Что я хочу сказать: прошло много времени до того, как я осознала взаимосвязи – того, что происходило в моей детстве, в моей родительской семье, в моем роду, и того, что происходило тогда со мной, что я проживала, что я выбирала, что я делала. Работа шла, происходили внутренние изменения, однако из раза в раз мы решали вопросы, которые только косвенно влияли на симптоматику в моем теле — отношения с родителями, с мамой, с папой, с мужчинами и пр. В общей сложности за период чуть более года было около 7 встреч.

Особенно важными осознаниями для меня в ходе нашей работы стали следующие:

1. У меня есть чувства, они разнообразные, и я могу их чувствовать

2. Чувство злости было сильно заблокировано, я даже не знала, как много ее в моем теле

3. Я осознала и приняла, что я не отвечаю за жизнь своих родителей, особенно за жизнь моей мамы

4. Я утвердилась в мысли и ощущении, что внутренний конфликт порождает изменения в теле

5. Моя жизнь принадлежит только мне самой

6. Самое лучшее, что я могу сделать — стать счастливой! А выйти замуж, родить, сделать карьеру, стать… — все приложится.

В начале пути у меня был провал по всем этим пунктам и разговоры с Машей, мои мысли о счастье и подобном были для меня чем-то умозрительным и не доступным. Но потом все как-то встроилось внутрь меня.

Последняя встреча с Машей была в сентябре 2018 была перед поездкой в Испанию. Я пришла уже обсудить конкретно ситуацию с моим симптомом, невозможностью иметь своих детей и свою боль по этому поводу. На тот момент в моей жизни появились отношения, о которых я ранее могла подумать лишь в самых смелых мечтах. На встрече, мы, как всегда, пошли в глубину моих чувств, через боль, страх и полное мое неверие.

И сейчас я вспоминаю слова Маши: «Ты должна дать своему мозгу команду отключить программу невозможности забеременеть. Больше уже этого не требуется, ты другая, все изменилось. Команду давай в состоянии сильного эмоционального подъема».

И я стала это делать. Я делала это много раз и один из самых ярких моментов был эпизод, когда я летела с бешеной скоростью вниз на американской горке в Авентура-парке. Среди криков людей я закричала своему мозгу:

«Отклюююючччаайй!!!!»

И он отключил. Я забеременела сама, от любимого мужчины.

Я прилагаю свои анализы. Кто в теме, поймут, что значат мои показатели, они не нуждаются в дополнительных комментариях, чтобы понять, почему врачи не давали мне ни малейшего шанса на ремиссию.

Что я могу сказать в итоге. На данный момент жизни я обрела устойчивую опору в самой себе! Я осознала многие внутренние конфликты, которые мешали мне полноценно жить. Я обрела внутреннюю свободу, возможно, определенную ее степень. И это начало».

Вот такая история. Еще раз благодарю Олю за нее и надеюсь, Олин опыт избавит от отчаяния многих. У нас внутри невероятные ресурсы, и мы еще только начинаем ими пользоваться.

Хочу отметить, что Оле очень повезло с врачом-эндокринологом, которого она нашла позже. Он поддержал ее, убрал печальный прогноз «из уст врача», сказал, что они пойдут новым путем – введут БАДы, диету, и потом проверят, можно ли обойтись без гормональной терапии. Этого всего, как написала Оля, «мы правда не успели, все случилось…».

Олечка, дай Бог тебе возможность принять как можно больше того счастья и радости, которые есть для нас в этом мире!

P.S.

C точки зрения Биологики за дисфункцией яичников, в частности, синдромом их истощения стоит биологический конфликт женской самооценки. Женщина может обесценить себя как жену, как мать. В запускающей ситуации могут быть переживания, связанные с утратой ребёнка (включая выкидыши и аборты), партнера, с невозможностью иметь семью, свое «гнездо», с потерей домашнего животного или того, что воспринимается как ребенок (бизнес, дело). Реальная потеря и страх потерять, основанный на прошлом человека или его семьи, воспринимается мозгом одинаково. При этом женщина будет винить себя за потери, неудавшиеся отношения, развод и пр. Переживание предательства и измены она тоже проходит с оттенком самообвинения – злится на кого-то, но переносит это на себя. В программирующей истории, как правило, имеется тяжелая история развода родителей, сложные отношения мамы с папой, измены, потери, предательства, или свои сложные отношения с папой, не дающей девочке узнать любовь мужчины с хорошей стороны, иногда насилие над ребенком (не обязательно физическое).

Эмоционально-образная терапия хорошо демонстрирует при этом синдроме то, о чем писала Оля. Она в качестве дисфункции или гипофункции яичников часто предъявляет образы маленьких существ или животных (котят, мышат и пр.), то есть образ внутреннего ребенка, детской части женщины. Как правило, это образ страдающего, брошенного, грустного, иногда депрессивного ребенка, которому сложно жить и адаптироваться к этому миру. Можно сказать, что внутри себя он находится в «злом мире», в который нельзя выпускать детей. Часто такой опыт проявляется и в семейной системе: «здесь нельзя иметь детей», он же виден и через симптом. Во внутреннем мире этого человека любовь довольно часто заменена жалостью. При этом злость на взрослых за то, какой мир вокруг, которая естественна для ребенка в данной ситуации, подавляется, и будучи не выраженной, переходит внутрь по типу механизма аутоагрессии.

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около трех лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

***************************************************************************

Кратковременное голодание перезапускает иммунную систему и восстанавливает организм

Кратковременное голодание перезапускает иммунную систему и восстанавливает организм

Чем полезно кратковременное голодание для иммунитета, как не переборщить с голодовкой и извлечь из нее максимум пользы для здоровья.

Кратковременное голодание перезапускает иммунную систему и восстанавливает организм

Постоянное голодание вредно для организма, но когда речь заходит о голодании кратковременном, не только различного рода практики, нацеленные на духовное развитие, но и современная наука подтверждает его пользу. При этом кратковременное голодание не только способствует очищению организма и быстрой потере веса, но и естественному обновлению клеток и укреплению иммунной системы.

Кратковременное голодание для иммунитета – одобрено наукой

Исследователи из Университета Южной  Калифорнии опубликовали свои выводы по поводу «здорового» старения в журнале «Cell Stem Cell».

Дело в том, что, когда Вы голодаете, организм пытается экономить энергию, и одним из способов это сделать является «переработка» множества иммунных клеток, в которых он на данный момент не нуждается. В особенности «под раздачу» попадают поврежденные клетки иммунной системы. Так считает соавтор исследования Вальтер Лонго (Valter Longo), профессор в Школе геронтологии Дэвиса (Университет Южной Калифорнии) и директор Института долголетия (Университета Южной Калифорнии).

Вышеописанный процесс, который объясняет пользу голодания для иммунитета, характерен как для человека, так и для животного.

 

В ходе исследований проведенных как на мышах, так и на людях, специалисты лишили испытуемых пищи, что привело к уменьшению количества лейкоцитов в организме. Именно они отвечают за борьбу с болезнями и наполняют кровь в случае проникновения болезнетворных агентов в кровь. Однако падением уровня лейкоцитов дело не закончилось: цикл голодания привел к естественному «перезапуску» выработки лейкоцитов.

После 2–4 дней голодания система кроветворения уничтожила более старые и поврежденные иммунные клетки и образовала новые. Ученые полагают, что кратковременное голодание полезно не только для иммунной, но и для других систем и органов организма.

Кратковременное голодание перезапускает иммунную систему и восстанавливает организм

Воздействие кратковременного голодания на другие системы организма

Кратковременное голодание заставляет организм запасаться сахарами, жирами и кетонами и разрушать значительное количество белых кровяных телец. Кетоны вырабатываются, когда организм превращает жир в энергию, они являются основными игроками на поле потери веса.

Кратковременное голодание позволяет организму использовать жир в качестве основного источника энергии. Оно помогает ускорить обмен веществ и улучшить кишечную перистальтику, дав пищеварительной системе передохнуть. Такой перерыв в приеме пищи способствует более эффективному сжиганию калорий, как бы напоминая организму о правильном пищеварительном процессе.

Кратковременное голодание подобно кнопке перезапуска для всего организма. Оно создает здоровую среду, в которой организм высвобождает регулируемые гормоны, чтобы научиться распознавать реальный голод. Если человек ест каждые 3–4 часа, его организму невдомёк, что такое настоящий голод. Освободив организм от процесса пищеварения на 12–24 ч., Вы даете ему возможность сфокусироваться на регенерации других систем.

Также кратковременное голодание способствует выведению токсинов из организма и регуляции работы «фильтрующих» органов – печени и почек.

Важно! Период голодания не должен превышать четыре дня, а на протяжении всего периода голодания необходимо увеличить объем употребляемой воды.

С каждым «сеансом» кратковременного голодания истощение популяции белых кровяных телец приводит к образованию новых клеток иммунной системы. Когда содержание фермента протеинкиназы А (ПКА) уменьшалось на ряду с количеством лейкоцитов, исследователи поняли, что происходит «переключение» организма, которое делает возможным формирование новых клеток и приводит к снижению уровня IGF-1, который связан со старением, ростом опухолей и риском развития рака.

Для переведения стволовых клеток в режим регенерации необходимо отключить действие ПКА, в результате чего стволовые клетки начинают пролиферировать и, соответственно, приводят к обновлению системы. Также целебный эффект кратковременного голодания заключается в избавлении от поврежденных или старых элементов, которые больше не способны работать эффективно.

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около трех лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

***************************************************************************

Рак шейки матки (дисплазия, эрозия, лейкоплакия): случаи восстановления

Рак шейки матки (дисплазия, эрозия, лейкоплакия): случаи восстановления

Мария Ракитина

Что такое шейка матки, где находится, биологическая функция

Для того, чтобы наглядно понять, о каком органе идет речь, привожу эту схему:

Шейка матки действительно похожа на шею, соединяет влагалище с маткой, внутри представляет собой полую трубочку – цервикальный канал.

Шейка матки задействована в сексуальной жизни, в процессе зачатия и в родах. Если метафорично, ее функция – принять внутренний сексуальный контакт с фаллосом партнера, встретить его, защитить матку в случае необходимости, взять нужное от контакта в матку, вывести ненужное из матки. Эти функции так или иначе имеют отражение переживаниях, способных изменить ткани шейки матки, так как, с точки зрения психосоматики, симптомы не являются случайными, имеют свой смысл, и он связан с функцией органа.

Шейка матки делится на две части:

влагалищная — выходит в полость влагалища и выстлана плоским эпителием

(оговорка для слушателей школы психосоматики: плоский эпителий как наружней кожи, так и внутренних выстилок органов имеет эктодермальное происхождение, а значит отвечает за контакт с окружающей средой, в данном случае за сексуальный контакт);

надвлагалищная – внутри нее есть цервикальный канал, который выстлан железистым (цилиндрическим) эпителием

(оговорка для слушателей школы психосоматики: имеет энтодермальное происхождение, а значит отвечает за принятие внутрь чего-то жизненного важного или, наоборот, за вывод чего-то опасного для жизни). Помним, что все железистое обязательно вырабатывает что-то нужное организму. В цервикальном канале вырабатывается слизь. Через этот канал что-то входит и выходит из матки. И при помощи вышеназванной слизи этот процесс регулируется.

Есть также область шейки матки, где плоский эпителий влагалищной части меняется на цилиндрический эпителий цервикального канала. Ее так и называют – зона трансформации.

Биологика изменений в шейке матки

С точки зрения Биологики (одно из современных психосоматических направлений), чтобы у женщины возникли изменения в тканях шейки матки, она должна пережить соответствующий биологический конфликт (внутренний конфликт, обладающий определенными свойствами, способными перевести его на уровень биологии). У каждого симптома в теле есть биологический смысл, направленный на решение внутреннего конфликта в основе симптома силами уже биологии, так как психика решения найти не может. Этот биологический конфликт связан с биологической функцией органа, иначе он бы не включился в поиск решения на этом уровне. Как мы уже говорили выше, биологическая функция шейки матки и ее плоскоклеточной выстилки эктодермального происхождения касается контакта с сексуальным партнером и чувства принадлежности партнеру.

Соответственно, если мы видим изменения в шейке матки, с точки зрения Биологики, мы предполагаем, что женщина пережила биологический конфликт спаривания следующего примерного содержания:

— или драматичные переживания по поводу невозможности полноценного контакта с партнером:

«я не чувствую, что принадлежу партнёру, чувствую себя ненужной, нежеланной, мной пренебрегают»

«я не принадлежу никому, я никому не нужна»

«я не способна иметь полноценный, глубокий контакт с моим мужчиной».

— или переживания по поводу невозможности забеременеть из-за отсутствия надежного партнера и сексуального контакта с ним

Теперь к практике

И в случаях дисплазии, и при карциномах на практике в процессах психологического разбора причины, стоящей в основе этих симптомов, встречаю похожее:

1) В детстве девочка, как правило, проживает в той или иной форме сомнение: нужна ли я своей маме (в основном), папе, семье. Иногда при более детальном анализе это приводит на одно-два-три поколения назад — в поколенческие, семейные истории, в которых произошло что-то тяжелое, что стало в последствии основой для душевного холода мамы, например, ее отстраненности от семьи, внутренней включенности во что-то другое, невозможности дать ребенку опыт любви и поддержки, подавления чувства любви и привязанности к детям.

2) Непрожитая, вытесненная, скомпенсированная защитами, неосознанными решениями, принятыми в детстве, боль в отношениях с матерью (собственно, вместе с интроектом мамы внутри – моделью ее поведения) переносится на партнера и во взрослой жизни продолжается надежда удовлетворения этой потребности в тепле, любви и принадлежности и старая затаённая боль.

3) То есть в отношения с партнером эта женщина уже заходит с чувством своей неполноценности для любви, несет в себе это возможное чувство ненужности, что ей могут пренебречь, отвергнуть ее. И при этом она ждёт от партнера очень много, надеется, что он исцелить ее травму, что она получит то неполученное. И она вкладывает в него свои ожидания, надежды, которые заставляют ее терпеть, подстраиваться, прощать то, что порой для полноценных партнерских отношений прощать нельзя.

4) Крушение этих надежд часто и запускает соответствующий биологический конфликт. Ощущение, что «я не могу это решить, изменить и справиться с этой болью отверженности, отсутствия принадлежности и теплого контакта», делает конфликт сверхдраматичным и нерешаемым для того, чтобы он перешел на уровень биологии.

Остальное будет уже нюансами.

Давайте рассмотрим несколько конкретных случаев – какой конфликт приводил к серьезным изменениям в шейке матки.

Случай 1: Рак шейки матки

Екатерина, диагноз «рак шейки матки», на момент обращения проходила радиоволновое лечение заграницей. Обратилась по рекомендации с желанием разобраться с причинами этих изменений, чтобы ускорить выздоровление и не допустить рецидивов заболевания.

При работе с Катей симптом сразу проявил много вытесняемой боли от эмоционального холода, чувства ненужности, которые Катя проживала еще в детстве в ее родительской семье. «Я точно знала, что не нужна своей маме, что зря родилась» — рассказывала Катя в процессе работы.

(оговорка для моих коллег в области ЭОТ: образ симптома сразу ясно отразил эти переживания в виде мягкой ткани, собранной во что-то овальное, которое пыталось вобрать в себя желеобразную темно-бордовую субстанцию и смахнуть потом в канализацию, где ее место. И образ ткани, и сами её действия говорили о попытке вытеснить какие-то детские (образ желе) неприятные (тёмные) чувства отверженности, которым нельзя было существовать внутри (канализация).

Я: Что тебе так неприятно вспоминать, Катя? Что бы ты с удовольствием выбросила в канализацию как часть дерьмового опыта?

Катя (сразу со слезами): Ощущение, что для меня нет места. Что я какая-то лишняя что ли…

Я точно знала, что не нужна своей маме, осознала однажды лет в 10, когда шла в школу: я ей не нужна!

Казалось бы, отношения с мамой так далеко, Кати сейчас уже 30 лет, почему симптом уводит туда. Ответ в теории фазы программирования (писала про нее много, в блоге есть 2 большие статьи точно). Там, в прошлом, заложилась неотреагированная и нерешенная травма длительного отвержения, обросла защитами, компенсациями, принятыми решениями и сценариями, которые Катя принесла во взрослую жизнь. Что же было в ней?

А в ней — в самостоятельной взрослой жизни — Катя неосознанно выбирает и входит в отношения с партнером особого эмоционального склада, похожего на материнский (по образу и подобию, как я иногда говорю). И дальше в течение длительного времени она проживает то же отвержение, но уже партнером. Они жили вместе все это время, но он часто вел себя холодно, отстраненно, говорил, что вряд ли жениться, настоял на абортах вначале отношений. То есть Катя снова столкнулась с ощущением «я не принадлежу ему на самом деле, на самом деле я не нужна».

Потом постепенно всё стало налаживаться (понятно, что у мужа была своя детская травма отверженности и отсюда его поведение с Катей). Со временем муж стал проявлять больше тепла, показал, что Катя для него единственная, родилось 2 детей, которых муж уже хотел, на второй даже настаивал. И после рождения второго ребёнка болезнь дала о себе знать, был поставлен диагноз.

(оговорка для слушателей школы психосоматики: после родов началась постконфликтная фаза, именно проявления этой фазы в тканях эктодермального происхождения дают такой диагноз. Но так как внутренний конфликт в корне не решается, наступает зависшее восстановление и развитие симптоматики при чередовании фаз).

Решение данного конфликта лежало в области возврата себе ощущения своей ценности, включая женскую, которое было утеряно в детстве. Единственным способом для Кати ощутить свою истинную ценность было дать это ощущение самой себе через образ внутреннего ребёнка. Катя внутренне дала поддержку своему внутреннему ребенку, уверила, что никогда не сольет его в канализацию, не оставит, не бросит, не поступит с ней так, как поступала мама, а наоборот – будет поддерживать, давать тепло, любовь и заботу. В работе с Катей имел место и анализ того, откуда в маме был этот холод и поколенческая травма тоже нашла свое признание, после чего Катя смогла разделиться с ней. После этой работы она почувствовала свою самодостаточность и независимость, что убрало груз с ее отношений с партнером.

Случай 2: Дисплазия шейки матки с одновременным ВПЧ

Марина, 42 года, дисплазия шейки матки, ВПЧ, на консультацию ко мне попала по рекомендации после слов врача «за этим надо очень пристально следить, может перейти в рак», с желанием разобраться в психологических причинах и остановить процесс изменений в тканях шейки матки и влагалища.

В работе тут же через образы проявляется постоянное чувство отверженности партнерами, сопровождающее Марину «по жизни». Симптоматика появилась после отношений с последним партнером, который, узнав про беременность, обвинил Марину, что ребенок не его и ушел от неё.

Если бы с этими действиями столкнулась женщина без соответствующего программирующего конфликта, она восприняла бы ситуацию легче, не безразлично, конечно, но без того уровня драматизма, который перевел внутренний конфликт в ткани тела. Но в случае Марины программа имела место и она тоже проявилась в работе как поколенческая нерешенная травма брошенности, с которой столкнулась прабабушка Марины. Она с детьми была оставлена мужем, который ушёл к другой женщине в тяжелое голодное время и ей пришлось одной бороться за жизнь детей и свою. Конечно же, эта травма в то время не была озвучена, отреагирована, в дальнейшем обросла выводами о мужчинах и отношениях, компенсациями, предписаниями, принятыми глубоко решениями, переданными в воспитательном процессе дальше. В частности, предписание «не сближайся», «не доверяй», «не люби».

Семейные истории довольно часто дают о себе знать при работах с симптомами как источники существующих в нас внутренних конфликтов. Иногда не сразу, иногда сразу на первой встрече. Выйти из этих историй результативнее всего через моё новое решение для моей проблемной ситуации, которая резонирует с ситуацией далекого прошлого. Внутри моей психики после осознания и принятия всех моих чувств появляется решение. И теперь оно есть для всех. И тех, кто отстраняясь от чувств, не смог его найти тогда.

В ситуации Марины это можно описать так: Марина принимает новое решение – как реагировать на расставание с партнером по-другому, как обойтись с отвержением, вернув и использовав свои ресурсы . А дальше внутри себя она может разрешить и всем проявленным образам в системе поступить так же: «ты тоже можешь вернуть свои ресурсы, дать себе поддержку, быть счастливой, разрешить миру позаботиться о тебе и детях, принять эту заботу и так далее…»

Случай 3. Рецидивирующая дисплазия шейки матки, в анамнезе рак шейки матки, на момент обращения рекомендовано удаление.

Анна, 37 лет. Разобраться с тем, что стоит в основе симптома и помочь себе окончательно восстановиться, ее подвигнул страх потерять матку, так как после прошлых восстановлений через какое-то время злокачественный процесс возобновлялся. Не замужем, рожденных детей нет. В себе отметила сложности в отношениях с мужчинами, «желание сбежать из отношений». На момент появления симптома и постановки диагноза закладывались новые отношения. Изучая психосоматические материалы, Аня связала эти вещи и решила исследовать и глубоко разобраться в вопросе.

При работе с Аней становится очевидным, что в основе ее симптома лежала травма тяжелого расставания с женихом, который ее бросил. Аня на много лет осталась в душе с нереализованными надеждами, ожиданиями, которые она в него вложила (речь про метод возвращения эмоциональных инвестиций Н.Д. Линде – прим.автора), с ощущением своей ненужности, несостоятельности. Это расставание усилило принятое Аней еще в детстве решение: «не сближайся – это больно, тебя невозможно искренне любить». Кроме того, произошел отказ от женского себе, так как оно причиняет боль, Аня заменила его на мужскую модель жизни.

Источник всех этих надежд, возлагаемых на партнера, моделей зависимости и предписания «не сближайся» также находился в детском опыте Ани, где ей приходилось взаимодействовать с отстраненной, холодной мамой и чувствовать себя ненужной. Кроме того, как это часто бывает — испытывая жалость к маминой истории детства, Аня интроектировала мамины чувства внутрь себя и взяла на себя заботу о ней и ответственность за ее холод: «Я должна подстраиваться, менять себя, заслуживать, давать, чтобы получить мамину любовь». Это и перенеслось в отношения с партнером, вызвав в дальнейшем соответствующий биологический конфликт. Ощущение брошенности, ненужности партнеру – было воспоминанием о детской травме, которую внутренний ребенок Ани не смог тогда пережить и исцелить, все это обросло защитами, компенсациями, принятыми решениями, выводами. И когда она во взрослом возрасте все же нос к носу столкнулась с похожей ситуацией отвержения, она восприняла это столь драматично и нерешаемо, чтобы возник биологическим конфликт.

Для полного восстановления и остановки рецидивов Ане нужно было в корне решить этот конфликт, то есть все так же проработать отношения с мамой: забрать «внутреннего ребенка» из той ситуации, дать ему любовь и тепло, в котором маленькая Аня нуждалась тогда, уверить, что «я тебя никогда не брошу, всегда буду с тобой», дать новые предписания по типу «сближайся, открывайся, развивайся, это безопасно, я тебя поддержу и защищу», «ты не несешь ответственность за то, как мама распоряжается своей силой и счастьем».

А после этого проработать уже и отношения с партнёром: забрать вложенные в него ожидания, надежды, части своей души и отдать ему причиненный вред (там он реально имел место), а также его надежды, ожидания и части души, например, «я больше не принимаю твою агрессию и твое пренебрежение, я с ним не борюсь больше, я их возвращаю».

Выдержка из нашего диалога:

— Аня, ты понимаешь как много своей энергии ты вложила в своего жениха? Энергии надежд, ожиданий, ощущений.

— Да, там очень много меня!

— О, даже так? А сколько?

— Не знаю…(после раздумья) там я замужняя и счастливая, он обнимает меня, смотрит так…..(Аня неожиданно начинает плакать)… его такие сильные руки, да…сила, я защищена…

— А что вызывает такие слезы сейчас? Ведь прошло так много лет, почти 20!

— Не знаю. Мне так горько!!! …… это очень больно….(плачет)

Почти 20 лет прошло, а ты так горюешь. Этому есть одно объяснение, о котором мы в общем-то сейчас и говорим. Похоже, ты инвестировала свое чувство счастья, защищенности и образ себя замужней в своего несостоявшегося жениха и теперь оплакиваешь и горюешь по этим своим чувствам, этим частям себя. И замуж больше не можешь выйти, потому что ты замужняя тоже осталась рядом с ним.

Аня задумывается.

— Да, наверное. Я не знаю, как это происходит, но я больше никогда не видела себя выходящей замуж. Я думала, это из-за нежелания контактов, о которых мы говорили.

— Предписание «не сближайся» тоже имело место в твоей жизни. Это все связано и требует отдельного внимания. И новое предписание, которые уже не будет компенсировать детскую травму холодного отвержения. И возврат своей энергии из законченных отношений. Проведем эксперимент по возврату себя себе любимой?

— Да!! Конечно!

(привела эту выдержку для демонстрации того, как много нас может остаться в законченных отношениях)

Итак, подводим итоги: что общего во всех этих случаях

Первое. Как вы видите практика подтверждает, что к изменениям в тканях шейки матки приводят конфликтные ситуации с партнёром, проблемы с принадлежностью ему (реальному или потенциальному), с ощущением что я его, я принадлежу, я ему нужна. Это сопровождается ощущением брошенности, оставленности, ненужности, нежеланности для партнёра. Сам орган и его функция в теле тоже может дать такую подсказку, ее всегда можно использовать, но при работе с образами в этих подсказках нет такой острой необходимости.

Второе. Эти внутренние конфликты, приводящие аж к биологическому конфликту в силу своей сверх-драматичности и нерешаемости, как правило, имеют источник в детстве в отношениях со значимым отвергающем, холодным взрослым. Как следствие, возникает ощущение собственной ущербности и неполноценности: «если меня не любят, значит, со мной что-то не так». Непрожитая, вытесненная боль в отношении матери сохраняется, а образ матери переносится на партнера и внутренний конфликт с попыткой закрыть старую потребность продолжается во взрослой жизни.

Третье. Часто происходит отказ от женского в себе, выбор мужского стиля жизни, а также принятие решения сильно «не сближаться». И то, и другое, направлено на избегание боли, чтобы не сделать свою неполноценность очевидной для другого. Предписание «не сближайся», конечно, может быть получено и от мамы, но ребёнок вполне может неосознанно дать его себе сам.

Четвертое. Для развития высокой степени дисплазии, а тем более карциномы шейки матки требуется долгосрочное игнорирование себя и своей травмы. Ну что ж, при таком симптоме придется на нее посмотреть и разрешить навсегда.

Сделаю в этом пункте еще пару оговорок, которые кому-то могут пригодиться.

— Болезни шейки матки делятся на те, которые не связаны со злокачественными процессами; на дисплазии = есть участки с атипичными клетками (изменена их структура), но без злокачественных изменений; и на злокачественные изменения клеточной структуры (рак, карцинома). В этой статье речь шла о последних двух видах изменений, то есть о сильных, запущенных эмоциональных состояниях и их игнорировании, что приводило к сильным изменениям в теле и тяжелым диагнозам.

Но эта тема принадлежности мужчине относиться и к другим, не злокачественным и не пугающим, изменениям в шейке, просто степень как симптомов, так и переживаний будет не такой высокой. И всю приведенную информацию можно использовать для этих симптомов тоже.

— Кроме того, в медицинской практике при изменениях в шейке матки врача может заинтересовать наличие заболеваний, передающихся половым путем, а также вируса папилломы человека (ВПЧ). Предполагается, что некоторые штаммы ВПЧ провоцируют дисплазию и рак шейки матки. Психосоматологу это говорит о том, что все эти процессы, изменения в тканях и вирусы близки по своей сути, с психосоматической точки зрения, и могут быть связаны с теми же самыми биологическими конфликтами принадлежности, нужности, желанности для партнера. Что и подтверждает практика. См., в частности, пример 2.

Конечно, во всех этих случаях были свои нюансы. Где-то акцент требовался на возврате инвестиций, где-то на возврате причиненного вреда, на осознании семейной тайны в основе, на возврате женского, на принятии и поддержке внутреннего ребенка, на даче новых предписаний и пр.пр.пр. Все эти вопросы поднимаются веером в процессе работы в своей очередности и по своей необходимости. Но всегда есть общее, которое объединяет все случаи работы с определенным симптомом. И здесь это общее именно в принадлежности партнёру и ощущении своей неполноценности для этого, что имеет свои корни в прошлом.

В двух из перечисленных случаев женщины полностью восстановились. Результат устойчивый. В третьем случае женщина еще ждет последнего исследования, но настрой позитивный, так как болезненные ощущения и страхи ушли, ничего не беспокоит.

Небольшое дополнение для моих коллег по ЭОТ:

Образы, проявлявшиеся за симптомами в шейке матки часто были связаны с тенденцией спрятать что-то грязное. Вместе с симптомом проявлялись грязь, нечистоты, «мерзость какая-то» (гниль, темное желе, вонючая жижа), и образ симптома старался это впитать, засосать, стереть (образы губки, тряпки, мочалки).

То есть в образах мы ясно могли видеть тенденцию очиститься от грязи.

И здесь проявляется интересная такая, двойная по смыслу, «грязь».

С одной стороны, это попытка вытеснить из внутреннего мира опыт столкновения с физической или эмоциональной грязью в партнерских отношениях.

С другой стороны, это интроектированная модель вытеснения себя из родительской семьи.

В реальном мире женщина сверх слепа и терпелива к «грязи» в партнерских отношениях в той или иной форме (заразил, отверг, ударил, обозвал), чтобы получить чувство принадлежности партнеру, а через него любовь, признание, чувство нужности, фрустрированные в детском опыте: «чтобы принадлежать такая как я должна терпеть эту грязь, иначе я сама буду вытеснена (выброшена, смыта…)».

Это вытеснение всегда можно было обнаружить в воспоминаниях незадолго до появления первых симптомов. И дальше провести мостик к опыту вытеснения уже самой девочки в родительской семье.

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около трех лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

***************************************************************************

 

На что внимательно смотрит наша душа — то и заполняет жизнь

На что внимательно смотрит наша душа — то и заполняет жизнь

Анна  Кирьянова

Хотите, я вам кое-что интересное покажу? Вот внизу картинка, очень простая. В центре крестик, вокруг — розовые пятна. Если сосредоточенно смотреть на крестик одним глазом, розовые пятна совершенно исчезнут. Сначала медленно поблекнут, а потом пропадут. Останется серый фон, никаких пятен! Виден крестик на сером фоне.
Это глаз перестал видеть розовые кружочки. И они исчезли. Зрение усилием воли вы сосредоточили на крестике, — и все остальное пропало.

Это «эффект Трокслера», жил двести лет назад философ и врач с такой фамилией. Он изучал устройство зрения, но этот эффект ещё вот на что намекает: когда вы на чем-то сосредоточены, когда вы фиксируете своё внимание, своё внутреннее зрение на чем-то, все остальное постепенно блекнет и исчезает.

Если вы видите внутреннюю цель и не даёте себя сбить с толку, многие препятствия исчезнут. На самом деле, они существуют у нас в голове. Сомнения, страх, тревога, неуверенность в себе, родительские негативные программы… Они перестанут мешать. Они исчезнут.

Если вы сосредоточены на хорошем, если вы в фокусе внутреннего зрения держите хорошее, светлое, доброе, плохое перестаёт входить в вашу жизнь. Если вы думаете о любимом человеке и не выпускаете его милый образ из поля зрения души, токсичные люди перестают вас мучить и тревожить. Они сливаются с серым фоном. Исчезают.

И наоборот: стоит начать вдумываться в плохое, тревожное, неприятное, как все хорошее начинает медленно, но верно исчезать. Обесцениваться, сливаться с фоном и уходить из вашей жизни. Ваше внутреннее зрение сосредоточено на плохом, на черном. И вскоре только это чёрное и останется…

У души нет глаз, сетчатки, палочек, колбочек… Но у души тоже есть зрение и внимание. Когда это внимание поглощено неприятным объектом, все хорошее исчезает. Надо учиться смотреть на хорошее пристально и внимательно. Прилагать усилия, проявлять волю, чтобы не отводить взгляд от хорошего, светлого, доброго. Или не отвлекаться от своей цели — она тоже как крестик. Смотрите на неё и не давайте сбить себя с толку!

Так работает наше внутреннее внимание. Кто сосредоточен на хорошем, кто не отвлекается от цели, тот приходит к успеху. К исцелению. К богатству. К любви. Все зависит от того, куда вы смотрите и какие усилия прилагаете, чтобы не отвлекаться…

**************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии  и консультации

Мнение психологов: вы живете так, как вы того заслужили

Мнение психологов: вы живете так, как вы того заслужили

Почему одни люди здоровы, а другие нет? Почему у кого-то прекрасный муж или замечательная жена, хорошие дети и в семье мир и лад, а у других все складывается не особо успешно?

 

Почему кому-то повезло с работой, у него даже, может быть, прекрасно идет бизнес и финансовое состояние только радует, а другой перебивается еле-еле тем, что имеет и едва ли доволен работой?

Остановитесь на минутку, осмотритесь вокруг… я имею в виду глобально осмотритесь, посмотрите на свою жизнь сверху, и подумайте, как ВЫ оказались сегодня в этих обстоятельствах, условиях и ситуациях? Почему вы имеете сейчас то, что имеете и внутри вас происходят по этому поводу определенные эмоциональные реакции?

 

Ответ очень прост и краток: ПОТОМУ ЧТО ВЫ ЭТО ЗАСЛУЖИЛИ.

 

И здесь некому предъявить претензии, кроме себя самого. У вас тот партнер, та работа, те дети, то здоровье и то количество денег, которых вы заслужили. Протест поднимается в груди?:) Значит вы сидите в «своей правде». Пока вы из нее не выйдите и не посмотрите на себя со стороны, то жизнь в лучшую (или\и желаемую) сторону не поменяется.

 

ВСЕ ДАЕТСЯ ПО ЛИЧНОМУ ДОСТОИНСТВУ

 

Что это за абстрактное понятие и как его измерить? — спросите вы.

 

Скажем так, достоинство — это градация состояния внутренней зрелости, мудрости ( сюда же входит и постижение законов Вселенной), и внутренней чистоты. Мера достоинства определяется не самим человеком. Поэтому негодовать: я достоин, почему мне не дали? Или пытаться взять, думая, что достоин — бесполезное занятие. Это как купить машину в кредит, а потом разбить ее через некоторое время. Кредит есть, машины нет.

 

Все мы пришли в мир меняться и развиваться. Если человек перестает развиваться, то выводится Вселенной на задворки доживать свой век и деградирует. Индикатором нашего развития служит отклик от мира вокруг нас: общество, в котором мы находимся, формирование определенных обстоятельств и ситуаций, которые прямо или косвенно указывают нам на положение вещей в нашей жизни и так далее.

 

ВСЕ В МИРЕ НАХОДИТСЯ В ТОНКОЙ ВЗАИМОСВЯЗИ «БАЛАНСА»

 

Так называемый баланс здесь понятие довольно иллюзорное и работает по принципу весов: одна чаша находится внутри вас, другая — снаружи. Чего и сколько внутри себя вместили, то и откликнется определенными изменениями и в определенном количестве во внешнем мире (по закону системологии). Например, человек в пренатальном периоде получил психотравму, когда его мать хотела делать аборт, потом у него в детстве добавились неосознаваемые им претензии к отцу или матери, в юности он пережил неразделенную любовь, что тоже оставило в нем определенного рода эмоции. Внутри него не все гладко, он получит то же самое и в жизни: неосознанный отказ от жизни в целом, оторванность от земного плана, в своем партнере он обретет то, что не отработал с родителями и так далее.

 

Можно еще так:

 

Вы слышали теорию о голографичности мира? Многие ученые придерживаются этой теории. Вкратце ее можно озвучить более древними мудрыми словами «то, что наверху, то же и внизу» (Гермес Трисмегист).

 

Поэтому хотите вы или нет, придется признать тот факт, что если вы желаете изменить мир вокруг себя, то начинать нужно с себя. Бесполезно пить таблетки, менять партнера, работу, злиться на детей, негодовать по поводу отсутствия денег и прочее.

 

Для начала стоит принять обстоятельства, в которых вы оказались — они показывают ваш уровень развития и являются отправной точкой для того, чтобы наметить как, куда и каким образом стоит двигаться для достижения желаемого. Искренняя благодарность за то, что имеешь — это тоже показатель вашей достойности (читай: мудрости и внутренней чистоты) и она должна быть, если вы хотите двигаться выше.

 

Работая над собой во всех сферах жизни вы будете получать отклик от мира. Сделали работу — получили результат. Полученный результат будет прямо пропорционален затраченным вами усилиям. А вот она и мера Достойности. Вполне вероятно, вам будет казаться, что вы проделали огромную работу, а получили мало…. вовсе нет. Мера не определяется человеком. Не устраивает результат? Значит где-то вы дали слабину, может быть, повлиял недостаток знаний и вы не довершили работу.

 

По мере движения к лучшей жизни, через знания и работу над собой, вы разовьете чуткость и сможете чувствовать и понимать что вам действительно нужно, свои истинные желания и возможности, и что необходимо сделать, чтобы это получить (речь идет как о материальных, так и о нематериальных составляющих мира). А так же сможете понять чего вы заслужили, над чем в себе еще нужно работать, чтобы стать достойным и получить желаемое, и чем руководствовалась Вселенная, когда отмеряла вам в подарок то или иное благо.

 

«Гостья из будущего» – психологическая методика. Работа с линией времени. Исцеление точек прошлого.

«Гостья из будущего» – психологическая методика. Работа с линией времени. Исцеление точек прошлого.

Гостья из будущего  психологическая методика Работа с линией времени Исцеление точек прошлого

Алена Блищенко

Практика нацелена на проработку отягощающих настоящее, болезненных ситуаций прошедшего.

Ход работы.

1. Перво-наперво формулируем свой запрос на исцеление определённой ситуации прошлого.

2. Условно воссоздаём в пространстве кабинета (комнаты) линию времени конкретного человека.

3. Фиксируем на ней две точки – своего настоящего и прошедшего, с которым мы работаем, которое исцеляем.

4. Отмечаем эти точки специальными листочками с подписями: «Я-настоящий», «Я-прежний», на который ступаем по ходу нашей работы.

5. Смотрим из точки настоящего в позицию себя-прежнего. (Оглядываясь назад.) Воссоздаём себя-прошлого – состояние, поведение, голос, образ.

6. Шагаем из точки-настоящего в к точке-прошлого. Открываем первую фазу волшебной самопомощи. Фазу самопринятия.

7. Обращаемся к себе-прежнему с принимающими словами: «Я принимаю тебя такого, каким ты был – полностью, в твоей ситуации. Я понимаю твою позицию. Я сочувствую твоим положениям. Я на твоей стороне – безусловно и целиком».

8. Встаём в позицию себя-прежнего. Идентифицируемся с собой прошлым. Принимаем в пространство своей болезненной ситуации слова целительного принятия. Питаемся принимающим отношением.

9. Возвращаемся в позицию себя-настоящего Приступаем к следующей фазе. Фазе самоподдержки.

10. Из точки настоящего обращаемся к себе-прежнему со словами поддержки: «Я дарю тебе поддержку – бери! Ты умён, силён, талантлив! Ты справишься! Мы вместе! И я с тобой!»

11. Возвращаемся в позицию себя-прежнего, принимаем слова укрепляющей, всесильной поддержки, наполняемся одобрением. Прислушиваемся к новым ощущениям силы.

12. Снова входим в позицию себя-настоящего и дарим себе-прежнему (приготовленный заранее, обдуманный и важный) ресурс психологического порядка, оздоравливающий позиции прошлого. Эта следующая фаза – передачи целительного ресурса. 

13. Возвращаемся в позицию себя-прежнего и принимаем этот важный ресурс, а по принятию – присваиваем, делаем своей частью.

14. Вновь становимся в позицию настоящего и благословляем себя-прошлого на наилучшие осуществления и дороги. Выполняя тем самым заключительную фазу волшебного диалога – фаза благословенных посылов. 

15. Из позиции прошлого принимаем эти благословления. Укрепляемся верой в лучшее. Благодарим волшебного гостя. Отпускаем его домой.

16. Возвращаемся в позицию настоящего, становимся в точку текущего, из которой отправились в своё прошлое. Смотрим оттуда на себя-прежнего. Пытаемся увидеть рабочую ситуацию снова. Подмечаем и отмечаем разницу положений, ситуаций, возможных перспектив.

17. Теперь прислушайтесь к настоящим ощущениям: изменилось ли состояние, переживания, чувства и взгляд на вещи?

18. Поворачиваемся в сторону будущего. Отпускаем себя в дальнейшее с новым, проработанным состоянием, исцелённым, укреплённым, оздоровлённым.

Техника значительно облегчает как насущные состояния, так и отягощённую память прошлого, обременённую прошедшими травмами, выравнивая историю конкретного человека, как волшебная, целительная «пилюля». 

***************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии  и консультации

 

Практика восстановления структуры персонального «Я». Принятие внутреннего ребёнка.

Практика восстановления структуры персонального «Я». Принятие внутреннего ребёнка.

Практика восстановления структуры персонального Я Принятие внутреннего реб нка

Алена Блищенко

Методика эффективна в работе с сепарацией зависимых отношений и архитектурно-восстановительной деятельности структуры персонального «Я».

1. Психолог становится за некий бордюр (например, за спинку кабинетного кресла). В данной практике он — олицетворение некоего «владельца» вашего внутреннего ребёнка (по сложившимся обстоятельствам конкретной персональной истории).

2. В руках психолога маленькая диванная подушечка. Она олицетворяет часть вашей личности, находящуюся в руках незаконного, чужого «владельца».

3. Вы в этой практики представляете себя самого. И становитесь на том расстоянии от «владельца», на котором в данном раскладе действительно себя ощущаете (близко, далеко, по диагонали, напротив)…

4. «Владелец» демонстрирует Вам свою власть над вашим  внутренним ребёнком — он кидает подушечку, щипает её и даже роняет на пол, то есть делает с ней всё, что вздумается или всё, что захочет…

5. Вы должны почувствовать всю абсурдность и неприемлемость данного положения дел.

6. В ваших силах вернуть своё! Прислушайтесь к себе — готовы ли Вы восстановить законный порядок вещей? Если да, провозгласите свою твёрдую волю, продемонстрируйте непререкаемую решимость.

7. Обратитесь к незаконному «владельцу» части своей души, поставьте ему на вид перевёрнутый порядок вещей и своё железное намерение восстановить справедливость.
8. Обратитесь к своему внутреннему ребёнку, присвоенному чужим «правителем», и призовите его в лоно персонального мира — в лоно своей души.

9. Пообещайте внутреннему ребёнку личную ответственность за него и самую добрую заботу в структуре персонального «Я».

10. Выразите ему свою безмерную любовь и принятие.

11. Позовите его к себе. В ответ на ваш горячий призыв ваш внутренний, душевный ребёнок должен откликнуться, потянуться.

12. Шагните к нему навстречу. Протяните руки. Будьте готовы встретить его в пространстве персонального «Я».

13. Если внутренний ребёнок готов к рождению в личностное пространство вашей новой — взрослой, целостной личности, Вы и ваш помощник должны «сымитировать роды» — изобразить процесс рождения из прежнего измерения в новое. (Через символическое препятствие, в моём конкретном случае — бордюр высокого кресла.)
14. Допустим «рождение» состоялось. Примите своего внутреннего ребёночка на руки. Прижмите его к сердцу. Покачайте его. Встретьте его в своём пространстве самыми добрыми напутствиями, словами.

15. Теперь Вы родитель своего внутреннего ребёнка. Вы в ответе за него и его дальнейшее. Вам его теперь раскрывать, продвигая по наилучшим дорогам.

16. Примите его в собственное сердце, возрадуйтесь свершившемуся священному объединению «Я».

17. Запомните этот час и дату своего второго рождения — в пространство автономной, целостной личности.

18. Отметьте это событие. Закрепите его праздничным сувениром.

19. Поосознавайте случившееся.

В добрый путь по дороге независимости и взрослости!

***************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии  и консультации

Психологическая практика «Возвращение утерянных частей личности. Активация выключенных ресурсов.»

Психологическая практика «Возвращение утерянных частей личности. Активация выключенных ресурсов.»

Психологическая практика Возвращение утерянных частей личности Активация выключенных ресурсов

Алена Блищенко

В ситуациях, когда нам кажется, что былое счастье минуло в лету или любовь (удача, здоровье и прочие духовно-ценностные сокровища) остались (застряли) в далёком прошлом, мы имеем возможность вернуть (активизировать) конкретный ресурс при помощи психологических упражнений. Одну такую практику я сейчас предлагаю. Итак…

1. Садимся удобнее. Закрываем глаза. И оборачиваемся (то есть настраиваемся) на своё сущностное, персональное «Я».

2. Прежде всего пытаемся задать запрос к упражнению. Какой ресурс, из проявленных нами в прошлом, был бы наиболее актуален для нас сейчас? Что бы мы хотели вернуть (активизировать) в своей жизни? Какую реализованную проявленность? Удачу? Счастье? Любовь? Финансовый успех? И так далее…

(Конечно, одной единственной практикой мы не обеспечим окончательное включение желательной данности, но запустим её отчётливо. А это не мало!)

Итак, определяем свою заветную цель (целевой запрос), за каким ресурсом мы отправляем себя в задание?

3. Вспоминаем ситуацию максимальной представленности этой конкретной данности в свершившейся истории прежнего, реализации которой в силу дальнейших нежелательных обстоятельств были «выключены», «застряли за чертой», «остались в далёком прошлом».

Это маршрутная точка нашего виртуального путешествия. Туда мы сейчас отправимся… Берём курс.

4. А теперь… Шагаем в эту точку пространства. Максимально погружая себя в те положительные для нас события до момента крушения, когда ценностный, искомый ресурс был проявлен отчётливо.

5. Исследуем себя прежнего, полного искомым, ценностным содержанием. Тот человек находился на особом энергетическом уровне, излучая верные волновые трансляции.

(Мы знаем, что случившиеся далее обстоятельства «притормозят» или «отнимут» у нас эту замечательную способность, «заморозив» её на долгие-предолгие годы. Именно поэтому мы-теперешние, желая восстановить нужный для себя порядок вещей, вернулись в это конкретное прошлое.) Итак, продолжим…

6. Давайте виртуально приблизимся к значимой части собственной личности (отсечённой от нас нежелательными событиями) и сольёмся с ней в одно целое.

Сопровождаем это действо словами: «Дорогая часть меня, уважаемая субличность, когда-то, в силу нежелательных обстоятельств, я непростительно потерял тебя, оставив в далёком прошлом. Таким образом, разрушив собственную целостность, свои реализации, свой оплот. Но настало время и я вернулся, чтобы соединиться с тем, что принадлежит мне по праву, что является моим незыблемым, нерушимым. Воссоединяясь с самим собой, я становлюсь единым, цельным и крепким, восстанавливая наилучшие реализации своего настоящего, улучшая дороги будущего! Пусть всё это свершится во имя моего блага! Теперь я един!»

7. Принимаем свою субличность в лоно родного дома – пространства персонального «Я».

8. Соединяемся с ней отчётливо, запуская внутрь себя содержание ценностного ресурса: любви, удачи, счастья и далее – кто за чем шёл…

9. Прислушайтесь к себе-настоящему. Какие энергии плещутся в Вас теперь? Какие трансляции рождает возвращённая (потерянная прежде) субличность? Каким звучанием посредством данного обретения Вы звучите сейчас?

10. Попробуйте усилить эти важные ощущения, представив в воображении некий виртуальный рычаг, усиливающий новые ощущения. Наполнитесь ими до самых-самых краёв. Побудьте в этом состоянии. Примите себя таким.

11. И вот теперь, восстановлённый, сильный, цельный, с возвращённым ресурсом нужного для Вас содержания, смело возвращайтесь в точку своего настоящего.

12. Не торопитесь открыть глаза. Побудьте ещё минутку во внутреннем  пространстве восстановленного ресурса, не включаясь в своё текущее. Настройте внутренние волны на длительное, положительное звучание. Подготовьте для себя дороги нового будущего, изливая туда энергию полученного ресурса. Благословите своё дальнейшее. Отправьте туда следующие посылы: «Счастье есть. Оно внутри и снаружи. Теперь и дальше – всегда!»

13. Смело открывайте глаза и с новым, положительным настроением отправляйтесь в своё текущее

***************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии  и консультации

Сказка о мёртвой царевне или программа отвергающей матери.

Сказка о мёртвой царевне или программа отвергающей матери.

Сказка о м ртвой царевне или программа отвергающей матери

Алена Блищенко
Эта аллегория возникла на сегодняшней сессии. И, как обычно, закономерно, неслучайно и знаково. Работали с ней всю встречу. Открывая по ходу сказочного анализа множество метафорических смыслов, притчевых подсказок и прояснённых по сюжету подтекстов… Поделюсь анализом аллегорий…

Не стану приводить конкретного случая. Таких примеров множество – сотни тысяч. И все они символически описаны известной, притчевой сказкой. Давайте коснёмся сказочной истории с выходом на реальность?

Холодная мать.

Вспомним Пушкина…

Долго царь был неутешен, но как быть? И он был грешен;

Год прошел как сон пустой, царь женился на другой.

Правду молвить, молодица уж и впрямь была царица:

Высока, стройна, бела, и умом и всем взяла;

Но зато горда, ломлива, своенравна и ревнива…

Так охарактеризована в сказке молодая царица. Важно то, что так описана не мать, а мачеха героини: настоящая родительница по всем духовным канонам должна быть совсем иной – тёплой и принимающей, и лишь мачеха (в прямом и переносном смыслах) способна на другую проявленность – быть отвергающей, ледяной. Но что за этим неприятием кроится, что стоит? Обратимся к сказочной аналогии…

Конкурирующий сценарий. Взгляд на дочь, как на соперницу.

Вернёмся к сказке… Ледяная царица, не скрывая начального неприятия, всё же не сразу поменяла сложившийся порядок вещей. Что происходит в сюжетной линии дальше? Почему подрастающая падчерица стала изгнана и убита? Обернёмся к сюжету…

Но царевна молодая, тихомолком расцветая,

Между тем росла, росла, поднялась — и расцвела,

Белолица, черноброва, нраву кроткого такого.

И жених сыскался ей, королевич Елисей…

На девичник собираясь, вот царица, наряжаясь

Перед зеркальцем своим, перемолвилася с ним:

«Я ль, скажи мне, всех милее, всех румяней и белее?»

Что же зеркальце в ответ? «Ты прекрасна, спору нет;

Но царевна всех милее, всех румяней и белее».

Как царица отпрыгнет, да как ручку замахнет,

Да по зеркальцу как хлопнет, каблучком-то как притопнет!

«Ах ты, мерзкое стекло! Это врешь ты мне на зло.

Как тягаться ей со мною? Я в ней дурь-то успокою»…

Вот он – точечный подтекст внешнего отношения мачехи: единоличная властительница не допускает никакой конкуренции, отстаивая позиции – молодая и прекрасная соперница ей не угодна и не нужна. Устранив конкурентку, она останется у руля: будет царствовать безраздельно. В том числе и в отношениях со значимым мужчиной – царём. Высокомерной гордячке важно сохранить своё влияние – абсолютную власть. Любыми, даже недозволенным способом. И вот соперница удалена, «обездвижена». А по сути – «умертвлена», то есть выключена.

Выключенная дочь.

Чем же опасно влияние отвергающей матери? Снова коснёмся сказки…

Дверь тихонько заперла, под окно за пряжу села

Ждать хозяев, а глядела всё на яблоко. Оно

Соку спелого полно, так свежо и так душисто,

Так румяно-золотисто, будто медом налилось!

Видны семечки насквозь… Подождать она хотела

До обеда; не стерпела, в руки яблочко взяла,

К алым губкам поднесла, потихоньку прокусила

И кусочек проглотила… Вдруг она, моя душа,

Пошатнулась не дыша, белы руки опустила,

Плод румяный уронила, закатилися глаза,

И она под образа головой на лавку пала

И тиха, недвижна стала…

Царевна отравлена. Но яблоком ли? Лишь внешне. Сущностно же другим –  отвержением, ненавистью, гордыней. А ещё – запретом на проявленность, цветение, саму жизнь. Под влиянием подобного отношения «сердце» девушки «отключается», её как будто больше нет: ведь ей так долго запрещено было БЫТЬ. Страшная формула, закрывающая будущее, дороги.

Давайте перечислим закономерный результат такого пагубного влияния, какие сферы в этих стратегиях отключаются? Назовём запущенные запреты.

1. Запрет на жизнь –  «Не живи!»

2. Запрет на счастье – «Не достойна! Страдай!»

3. Запрет на проявленность – «Тебя нет! Ты никто!»

4. Запрет на чувства – «Замри! Исчезни! Не будь!»

5. Запрет на выбор – «Всё решено! Подчиняйся!»

Скорбный список можно продолжить… Но реального счастья и настоящей, подлинной жизни у таких дочерей (без дальнейшей терапии принятием, «разморозкой») быть не может – они «мертвы»…

Спасительные ресурсы.

Коснёмся важного: что в таком сценарии является спасительным выходом? Есть ли он вообще? Вернёмся к притчевой сказке…

Перед ним, во мгле печальной, гроб качается хрустальный,

И в хрустальном гробе том спит царевна вечным сном.

И о гроб невесты милой он ударился всей силой.

Гроб разбился. Дева вдруг ожила. Глядит вокруг

Изумленными глазами, и, качаясь над цепями,

Привздохнув, произнесла: «Как же долго я спала!»

И встает она из гроба… Ах! И зарыдали оба.

Сказку Пушкина венчает любовь. Невозможная как будто в этом сценарии, но единственно спасительная всегда – возрождающая, дарующая дальнейшую жизнь. В реальной действительности рецепт по сути тот же – един: принятие, возвращение к себе-настоящей, разрешённая проявленность и любовь. Перечислим терапевтические стратегии:

1. исцеление внутреннего ребёнка,

2. восстановление контакта с самим собой,

3. улучшение личной самооценки,

4. корректирующая работа с запретами,

5. возвращение к себе настоящей.

То есть серьёзный и долгий путь к «разморозке» и «оживлению», открывающий доброе дальнейшее будущее, светлые, разрешающие дороги, подлинную, счастливую жизнь.

Выход есть! И он един во множестве ситуаций – просто универсален! Как в сказках, так и в реальной действительности. Назовём его..
Принятие, проявленность и любовь…

**************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии  и консультации

Депрессивный нарцисс: нелюбовь к себе и тотальное одиночество

Депрессивный нарцисс: нелюбовь к себе и тотальное одиночество

Андрей Карпов
Депрессия при нарциссической патологии в первую очередь связана с недостатком ресурсов, получаемых нарциссом из внешней среды от тех, кто предлагает восхищение, демонстрирует преклонение перед ним и выражает признательность. Когда эти запасы истощаются, нарциссический человек погружается в крайне тяжелое болезненное состояние, где доминирует мощное критическое и карательное Суперэго, являющееся источником ненависти, а также агрессии, обращенных на себя. Депрессивный нарцисс – это мастер самобичевания, это личность, которая функционирует почти так же, как перверзный нарцисс. Часто в литературе депрессивных нарциссов также называют самокритичными, что вполне оправдано.

Мужчина был настолько подавлен разрывом своего брака, что отказывался куда-либо выходить или встречаться со своими друзьями, которые приглашали его пойти с ними. Когда они звали его вместе провести время, он погружался в болезненность и темноту, сокрушался, как уныла и тосклива его жизнь, что общение с друзьями не принесет ему никакой радости, а только усилит его негативные переживания и страдания.

Многие психоаналитики рассматривают такое поведение как форму агрессии, направленной на себя, как признание депрессивным нарциссом того, что в нем что-то настолько фундаментально неправильно и поломано, с чем он не в состоянии справиться. Этот фаталистический взгляд на жизнь лишь усиливает депрессивную нарциссическую динамику. Израильский писатель и исследователь нарциссизма Сэм Вакнин красноречиво описал депрессивного нарцисса, абстрагируясь от идей и теоретических исследований нарциссизма, включая концепции Зигмунда Фрейда, Мелани Кляйн, Хайнца Кохута и школы объектных отношений, а также психологии самости. Однако, Вакнин, соглашаясь с мнением авторитетных психоаналитиков, утверждает, что депрессивный нарцисс обладает жестким карательным Суперэго, порождающим невыносимое чувство вины, приводящее к самобичеванию и самонаказанию. Развивая идеи Вакнина, можно предположить, что неминуемая угроза самонаказания практически лишает депрессивного нарцисса возможности наслаждаться жизнью и выстраивать здоровое общение с теми, кто его окружает.

Многие практикующие аналитики и психотерапевты описывают депрессию как диагноз, представляющий определенные трудности для его подтверждения, потому что она проявляется при многих других патологиях, в том числе во всем спектре нарциссического расстройства личности.

Нарцисс реагирует депрессией, когда его игнорируют или критикуют, когда он сталкивается с ограничениями, конечностью бытия, потерями (например, популярности, молодости, карьеры) и жизненными кризисами. В этих ситуациях всемогущество, как психологическая защита, уже недоступна для депрессивного нарцисса.

То же самое справедливо и в отношении ощущения себя жертвой (виктимизации), что не осознается большинством людей и является одной из форм агрессии, тонкой манипуляцией заставляющей других испытывать жалость по отношению к депрессивному нарциссу, и делать то, чего они обычно не делают.

Кто-то может задаться вопросом, как именно депрессивный нарцисс проявляет «классические» нарциссические черты. Хотя, кажется, что грандиозное «Я» остается нетронутым и функционирующим, любовь к себе утрачивается. Депрессивный нарцисс все еще сохраняет озабоченность собой, но теперь она трансформируется в потерянное или болезненное «Я». «Я» депрессивного нарцисса оказывается во власти персекуторной тревоги (тревоги преследования), которая возникает из-за того, что он осознает, что весьма далек от совершенства, а также из-за его растущей уверенности в том, что он никогда не может оправдать своих ожиданий, достичь поставленных целей, решить важнейшие жизненные задачи.

Как правило, депрессивные нарциссы – это люди с сильно заниженной самооценкой. Если при грандиозном нарциссизме мы говорим о предельно завышенной самооценке, вплоть до фантазии о собственной грандиозности, то при депрессивном нарциссизме полюса полностью меняются. Однако, хоть и в меньшей степени – грандиозность у депрессивного нарцисса также присутствует, но имеет свои особенности. Нарциссизм такой личности прячется в грандиозном видении того, кем он мог бы быть, кем он должен был бы стать, чего достичь, чем обладать. Человек мечтал оказаться на вершине мира, он хотел жить яркой, насыщенной и богатой жизнью, удовлетворяющей его стремления к самореализации, но так ничего и не достиг, и не достиг по абсолютно реалистичным причинам – уровень его притязаний изначально был заоблачный и нереальный. Невзирая на то, что причины неудач депрессивного нарцисса вполне реальны и объяснимы, он вытесняет их из сознания, и следствием этого становится самоуничижение, тотальное обесценивание самого себя и всех своих достижений: его объективные достоинства и заслуги становятся для него ничего не значащими и бессмысленными.

Депрессивный нарцисс живет с чувством глубокого разочарования от самого себя, его постоянно преследует тяжелое чувство собственной нереализованности, он переживает ощущение, что мир жесток и несправедлив по отношению к нему, он постоянно фрустрирован чувством тотальной неудовлетворенности тем, что он имеет и чего достиг. Существующий огромный разрыв между тем, к чему он стремился и тем, чего он достиг, порождает в нем невыносимое чувство безысходности и глубокого разочарования. В итоге все это приводит к депрессии – иного пути здесь нет.

Депрессивные нарциссы ощущают, что имеют право лишать не только себя своих потребностей, но и обесценивать потребности и желания других. Зачастую они выражают крайне мало сочувствия или эмпатии: «Извините, но я не смогу пойти на свадьбу. Нам придется отменить наши планы. Я слишком подавлен, чтобы что-то предпринять». Хотя эта форма агрессии направлена не на внешний объект, а на самого себя, депрессивные нарциссы по-прежнему склонны осуждать и критиковать других так же жестко, как и самих себя. Поскольку они постоянно поглощены своими недостатками, у них складываются крайне сложные, порой болезненные, объектные отношения, и сильно страдает сфера коммуникации.

При депрессивном нарциссизме человек, как правило, замыкается, уходит в себя, потому что психически выматывается от бесконечного разочарования. Он становится потерянным, отчужденным, эмоционально холодным, утрачивает интерес к людям, к происходящим событиям, да и в целом к внешнему миру. Возникает застревание на постоянно присутствующих у него в голове тревожных мыслях, на своих проблемах и неудачах. Эти гнетущие, не отпускающие мысли, настолько мощные, что в принципе утрачивается любая надежда на то, что может быть как-то по-другому, что ситуация может измениться в лучшую сторону. Но одновременно с этим чувством безразличия и безынтересности к людям, и к миру, депрессивные нарциссы крайне тяжело страдают от одиночества и от чувства непохожести на других, потому что отсутствие близких связей, теплых отношений, неспособность к любви бесконечно и очень больно их ранит. Они видят, как может благополучно складываться жизнь, карьера, любовные и дружеские отношения у других, и через невыносимую для нарцисса зависть еще сильнее осознают свою ущербность, обделенность, какую-то злокачественную инаковость и крайне тяжело переживают все это.

О депрессии

Депрессию не следует путать с депрессивной позицией, описанной Мелани Кляйн. Депрессивная позиция – это стадия, представляющая собой нормальную фазу развития, следующую за параноидно-шизоидной позицией. В депрессивной позиции человек испытывает печаль, чувство утраты и скорби, однако, в конечном счете это приводит к принятию и желанию примириться с чувством вины и возместить ущерб. С точки зрения коммуникации, когда пациенты приходят на сеанс с чувством грусти или вины, их следует хвалить и признавать за их эмоциональный прогресс. Они могут начать осознавать, что чувства печали и раскаяния становятся заменой маниакальных защит, и отчасти мании, объективной реальностью. Иногда на сессии от пациента можно услышать: «Я думаю, что я путал манию с возбуждением!» Это можно расценить как движение от стыда, вины и аутоагрессии в сторону целостности и психической интеграции. При таких условиях у пациента появляется возможность видеть в другом человеке целостный объект с его потребностями и желаниями в противоположность частичному объекту: «Я вижу тебя только как грудь, как то, что может обеспечить меня, гарантировать мне жизнь». Восприятие нарциссом объекта целостным позитивно влияет на его понимание окружающих: «Я вижу, что у вас тоже есть потребности».

В отличие от злокачественного нарцисса, который практически не испытывает угрызений совести или сожаления, депрессивный нарцисс может провести остаток своей жизни, рефлексируя над всеми ошибками и проступками, совершенными им в течение жизни, одновременно уничтожая всякую способность к радости, наслаждению и обладанию приятными вещами. Проблемы и озабоченность депрессивных нарциссов в основном связаны с работой, личной эффективностью и ответственностью.

С депрессивными нарциссами крайне трудно общаться, потому что они всегда капризны, постоянно на что-то жалуются, открыто демонстрируют пессимизм и неудовлетворенность жизнью. Один состоятельный человек, который хорошо заработал в период роста цен на недвижимость и котировок акций, продолжал расстраиваться и жаловаться, что у него начнется депрессия, советуя всем продавать имеющуюся недвижимость и ценные бумаги в то время, когда рынки уверенно росли.

Депрессивные нарциссы – это зачастую дети родителей, которые требовали от них совершенства и безупречности во всем; они полностью поглощены собой и наказывают себя даже за малейшие отклонения от совершенства. Они часто страдают перфекционизмом, замкнуты и изолированы от других, и даже незначительное отступление от их идеализированного и совершенного образа может направить их по нисходящей спирали в депрессивный эпизод или даже привести к развитию тяжелой формы депрессии.

Женщины, которые предпочитают оставаться с депрессивным нарциссом

Депрессивные нарциссы обычно попадают в отношения с людьми, страдающими пограничным, зависимым или гистрионным (истерическим) расстройствами личности. Депрессивный нарцисс может сказать про оставившую его истерическую или пограничную жену: «Без нее я не смогу жить. Ее нельзя заменить никем, после нее жизни нет. Какой бы сумасшедшей она ни была, она давала мне возможность жить и получать радость».

Следует отметить, что не все женщины, которые остаются в отношениях с нарциссами, являются психически неуравновешенными либо страдают патологическими расстройствами личности. Многие из них намеренно сохраняют такие отношения главным образом по таким причинам, как желание иметь дом, избежать травмирующих переживаний, которые вызывает развод, сохранить брак, социальную жизнь и полноценную семью. Многие из них считают, что развод более вреден, чем пребывание в отношениях с депрессивным нарциссом. Такие женщины часто являются теми, кто не подвергался насилию и не имел травмирующего детства. Они остаются в отношениях с нарциссом из-за более важной причины – избежать нанесения своим детям психической травмы, ведущей к разрушению их дальнейшей взрослой жизни. Эти женщины не идентифицируют себя с насилием или жестоким обращением и остаются невосприимчивыми к негативу и деструктивным эмоциям своего нарциссического партнера. Они отдают себе отчет в том, что с ними плохо обращаются, но не воспринимают это как атаку на себя: «Мой муж утверждает, что я слишком требовательна и чрезмерно нуждаюсь в поддержке, но это не моя проблема. Я знаю, что у меня здоровые и адекватные потребности».

Напротив, женщины с более низким уровнем психического функционирования представляются более нарушенными, что проявляется в принятии ими негативных проекций нарциссического партнера, идентификации и персонификации с ними: «Он заставляет меня чувствовать себя ужасно; всякий раз, когда я прошу его о чем-то, он говорит мне, что я слишком придирчива и требовательна. Видимо, я действительно чрезмерно требовательна и не заслуживаю удовлетворения своих потребностей».

Таких женщин трудно определить, потому что их психика представляет собой переплетение целого ряда расстройств личности, включая нарциссическое, пограничное, зависимое, истерическое и избегающее расстройства. Это женщины, пережившие жестокое детство, сопровождавшееся травматическим опытом, склонные идентифицироваться с негативными проекциями депрессивного нарцисса. Вырастая, многие из этих женщин чувствуют, что они заслуживают жестокого обращения, болезней и страданий, которые обеспечивает депрессия. В других случаях у них существует бессознательная потребность оставаться привязанными к боли и страданиям, постоянно искать их: «Он такой же, как мой отец, всегда жалуется и несчастен. Но как бы ни были ужасны боль и страдания, по крайней мере, мне они знакомы».

На других женщин в детстве были возложены функции опекунов по уходу за младшими братьями и сестрами, или за больными членами семьи. Маленькие «взрослые» дети, лишенные детства, которые были вынуждены повзрослеть слишком рано. «Я запрограммирована таким образом; я должна была быть матерью для младших братьев и сестер, а теперь для моего подавленного, самовлюбленного, болезненного мужа», — рассказывает пациентка.

О некоторых особенностях терапевтической работы с депрессивными нарциссами

Общение с депрессивным нарциссом в ходе терапевтической работы требует более конфронтационного подхода, чем с другими типами нарциссов. Хотя эмпатия важна, депрессивный нарцисс может неверно истолковать ее как сговор со своей апатией и виктимизацией: «Теперь нас двое, кто жалеет меня». Терапевт может сказать: «Итак, у вас есть хрустальный шар, и с его помощью вы можете взглянуть на ваше будущее, как если бы у вас была дорожная карта или план вашей жизни. Это довольно всемогуще с вашей стороны. Я бы предпочел, чтобы мы открыли наше терапевтическое пространство вместе, но если вы загромождаете его темнотой и болезненностью, мы оба свалимся в черную холодную пустоту и безысходность».

Обсуждая наиболее эффективный способ общения с депрессивным нарциссом, хотелось бы выделить два момента. Первый связан с идентичностью и ее потерей. Даже при том, что депрессивные нарциссы не могут выполнять или функционировать так, как они когда-то делали, они все еще остаются той же самой личностью. Кроме того, тема идентичности применима ко всем структурам личности, но она становится все более распространенной темой в контексте депрессии. Необходимо четкое понимание того, насколько важно оставаться в контакте со своей индивидуальностью и никогда не терять собственную идентичность.

Второй момент связан с психотическим аспектом депрессии. Хотя депрессивные пациенты не являются психотиками, депрессия показывает, как они могут проявлять определенные психотические элементы. Психотик имеет тенденцию запутывать психическое состояние, становясь им вместо того, чтобы чувствовать его. Существует разница между чувствами тоски и печали, переживанием потерянности, подавленности и сползанием в депрессию. Это напоминает агорафобов: они боятся не того, чтобы выйти на улицу, а того, что они становятся страхом, и это их парализует. Депрессия часто наблюдается у пожилых людей, страдающих нарциссическим расстройством, которые утратили как свою идентичность, так и нарциссическую подпитку, которые раньше удовлетворяли и насыщали их эмоциональные потребности.

Американский психоаналитик Томас Огден описывал психоз как дихотомию между желанием поддерживать определенное психологическое состояние, в котором может присутствовать смысл, и желанием атаковать и уничтожить весь смысл. Он указывал на то, что при неврозе пациент сохраняет связь с миром объектов и поддерживает их либидинальное инвестирование. Огден также утверждал, что шизофреник, отказываясь от любых объектных отношений, обращается внутрь себя и терпит неудачу в попытках восстановить связь с этими утраченными объектами. При психозе объектные отношения ухудшаются, а мышление и тестирование реальности теряются в бредовом внутреннем мире, в котором сохраняется лишь фрагмент реальности, с помощью которого они пытаются восстановить смысл из бессмысленности: «Когда я становлюсь печалью, по крайней мере, в моей жизни появляется хоть какой-то смысл, в противоположность небытию».

Мыслительные шаблоны депрессивного нарцисса:

· Потеря или покинутость: я чувствую себя подавленным, поэтому я становлюсь депрессией.

· Пустота: я чувствую себя ничем, поэтому я становлюсь ничем.

· Паралич: я чувствую страх, поэтому я становлюсь страхом.

· Изоляция: я чувствую себя одиноким, поэтому я становлюсь одиночеством.

· Едаалкоголь и наркотики: я чувствую себя опустошенным, поэтому я позволяю себе их неконтролируемое потребление.

**************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии  и консультации

Ловушки и последствия псевдолюбви на примере сказки Андерсена «Снежная королева». 

Ловушки и последствия псевдолюбви на примере сказки Андерсена «Снежная королева». 

Ловушки и последствия псевдолюбви на примере сказки Андерсена Снежная королева Ловушка 1

Алена Блищенко

Ловушка №1.


Заблуждение ледяной Девы – «Любовь возможно «занести», «внедрить» и «заставить». То есть привить насильственно.

Личность Снежной Королевы в бессмертной истории Андерсена – самая таинственная из представленных. Казалось бы, у этой величественной Леди есть всё для вечного благополучия и покоя. Царский престол, могущество, холодное совершенство. Зачем ей Кай? Для чего? Ледяное сердце любить не призвано, не способно, оно живёт иными измереньями и законом. Одновременно с этим ледяная душа не в силах вызывать в горячих сердцах огонь (страх, восхищение, приверженность – это да, но не любовь): пламя (даже сердечное) не соотносится с энергетикой ледяного пространства (оно противоречит ему). Видимо, Ледяная Царица решила попытать неясные для неё, сакральные смыслы в формате собственного пространства. Но почему в свои избранники она выбрала Кая? Ответ на поверхности…

Кай – несформированный подросток, с податливым сознанием, внушаемый, инфантильный. Его нетрудно завоевать, убедить и принудить к тому, что выгодно её царственному величеству. Персональная сущность несложившегося подростка способностями Снежной Девы усыплена, заморожена. Сердце Кая усилиями Царицы остыло. И на арену сказочной истории выходит совершенно иной персонаж, другая личность – с предписанными ему склонностями, миссией и задачей. Сказку продолжает «играть» не живое творение, а суррогат и подмена.

Как вы думаете, уважаемый читатель, может ли причинно-следственная связь подобного алгоритма сделать счастливым кого-нибудь из участников? Ответ очевиден – НЕТ… Игра в «любовь» и подлинная любовь – не то же самое.

Снежная Королева, безусловно, открыла Каю определённые возможности, горизонты. Но вдумайтесь, какую страшную цену заплатил за это литературный герой? Процитирую…

«Снежная королева поцеловала Кая еще раз, и он позабыл и Герду, и бабушку, и всех домашних.- Больше не буду целовать тебя, — сказала она. — Не то зацелую до смерти…»

Прежняя жизнь, привязанности, смыслы и ценности были отняты, душа выморожена, а настоящая жизнь остановлена, «выключена»… Остался ли Кай при таком влиянии прежним? Конечно, нет! Персонаж сохранил лишь имя и еле заметную, неясную тень прежнего реального человека…

Затевать и подхватывать такую колдовскую «любовь» опасно. По сути это – это профанация (искажение) священных, небесных ценностей. Последствия которой прискорбны…

Что получила Снежная Королева, не брезгуя своими манипуляциями?

Пластилинового подростка, безропотного пажа, но вряд ли единомышленника, соратника и героя. Удалось ли ей постичь заветное таинство и испытать настоящую, подлинную любовь? Нет! Зато её безуспешный эксперимент загубил чужую душу и сломал судьбу человека, который (слава Автору) всё же не остался навечно оборотнем.

Что в итоге получил Кай, поддавшись иллюзорным, мистическим чарам потусторонней красавицы? Холодную и бездушную вечность – неродственную, неестественную, чужую.

Но самое главное, что читателю открывается по итогам повествования, –  это следующее: фальшивая конструкция по заложенной в неё сути, не имея подлинной, надёжной устойчивости, рано или поздно непременно развалится. Что в общем не удивительно…
Ловушки псевдолюбви на примере сказки Андерсена Снежная Королева Ловушка 2 Заблуждение Кая

Ловушка №2. Заблуждение Кая. «Идеализация = любовь». 

Образ Кая с его ориентацией на ледяную, прекрасную деву и выходом в царство вечного холода кажется мне невероятно иллюстративным в отношении данного заблуждения.

Вспомним, о чём повествует читателю бессмертная сказка Андерсена? Снежная Королева по сути своего образа не способна испытывать горячие чувства. Она выбрала Кая из симпатии и расчёта. Свой выбор она чуть позже гениально претворит в жизнь – это верно. Но если оценивать сказку в целом, исходя из анализа типажей, создаётся впечатление абсолютной органичности сказочного сюжета. Почему конкретный поворот сказки не вызывает читательского сомнения? Предположу следующее: всё просто – Кай заведомо имел склонность к подобным тандемам. С Гердой он чудесно дружил – это правда, но восхищаться, преклоняться и подчиниться он мог лишь женщине, чей образ был для него недостижимо высок, еле уловим, недоступен, будто из другого пространства. И Снежная Королева своим прохладным величием и возрастным превосходством крайне отвечала этому образу. Всё в этой сказке так же, как и в человеческих историях (судьбах), на своих местах, не с бухты-барахты, а по очень веским причинам. И напрасно милая Герда так всполошилась, бросившись на поиски сердечного друга. Кай не нуждался в её спасении, он оказался в Снежном царстве по глубинным внутренним склонностям.

По сути психологических расстановок данного сказочного сюжета Снежная Королева – заместитель холодной матери подрастающего юноши, чьей любви в детском возрасте мальчик был явно лишён и чьё одобрение он надеется заслужить в опосредованной форме взрослых взаимоотношений с женщиной. Застывшая мерзлота – олицетворение его душевной потерянности. Кай согреется, если холодная «мать» приблизит его к себе. Парадокс заключается в том, что холодная дева не способна источать солнечное принятие, лишь некоторое, дистантное приближение. Речь в данном случае о феномене ретравматизации: когда человек, не проработав внутренние проблемы, бессознательно воссоздаёт психотравмирующие обстоятельства детства, с ложной надеждой сыграть сюжет по-другому – результат, тем не менее, повторяется, так как вовлечённые в сюжет люди играют его по характерным для них законам.

Анализируем дальше… Вдумайтесь: мог ли Кай, лишённый материнской любви, испытывать к кому-либо настоящие чувства? Вряд ли, верно?… Как же охарактеризовать то, что влекло его к холодной избраннице?!… Восхищение, идеализация, которые мальчик наивно принял за глубокое чувство, но которые подлинной любовью не являются. Давайте разберём два понятия…

Идеализация и любовь.

В чём схожесть и отличие этих определений? Я отвечу. Идеализация – не что иное, как первая (к слову, вовсе не обязательная) стадия отношений возлюбленных, иными словами крайняя степень влюблённости. Синоним идеализации – обожествление, лакировка. Идеализированный партнёр видится влюблённому в совершенной, нереальной представленности. И, соответственно, додумывается, дорисовывается влюблённым. Таится ли опасность в таком отношении? Безусловно! Помните библейское: «Не возведи себе кумира»? Мудрый афоризм именно об этом – об идеализации, обожествлении кого либо.

Люди – такие, какие есть – живые, несовершенные, из своего «хорошего» и «плохого», по другому не бывает. И любовь в этом случае – зрячая субстанция, единица: любовь не приписывает, любовь знает, но принимает безусловно – таким, какой есть, готовая как к добрым открытиям, так и к трудностям, преодолениям, росту. Идеализация же, рано или поздно столкнувшись с несовершенством придуманного ею образа, не простит его партнёру и уйдёт в другую крайность – тотальное обесценивание – партнёра, отношений, жизни. Вот она ловушка идеализации – застывшее ледяное пространство, в котором нет ничего: ни радости, ни надежд, ни просветлений, ни движения сердца – только вечная мерзлота.

А теперь спросим себя: способна ли Герда вытащить Кая из ледяного царства его души? Говоря откровенно, это сомнительно. Присмотритесь внимательней: девочка сущностно не монтируется в снежное измерение Кая. Сформировавшиеся герои – люди разных, несовместимых пространств. Думаю, достигнув пределов Кая и хорошенько присмотревшись к нему, Герда, наконец, осознает, что так и не нашла своего потерянного героя или, что скорее, когда-то просто сочинила его себе…

История Герды. Любовь или зависимость?

Ловушки псевдолюбви на примере сказки Снежная Королева История Герды Любовь или зависимость

Любовь или зависимость?

Вот и добрались мы до главной героини сказочного сюжета – отчаянной, смелой девочки, бросившей всё, ради поиска и спасения сердечного друга, и доблестно осилившей долгий, опасный путь к своему избраннику.

Преданная и стойкая Герда завоёвывает читательские сердца и вызывает искренние симпатии. По жанровым характеристикам она – настоящая героиня, преодолевшая тяжёлые испытания и победившая магическое заклятие.

Я, как и многие читатели, с уважением отношусь к подвигам бесстрашной, несгибаемой Герды. И всё же, как психолог, вынуждена кое-что констатировать… Приступим к анализу…

Уважаемый читатель, конечно же, помнит, что в повествовании автора родители Герды упоминаются лишь формально, а фактически отсутствуют? Девочку растит бабушка. Она заботится о ней, рассказывает сказки, воспитывает. С бабушкой у Герды очень тесная и тёплая связь. Но маму и папу ребёнку никто по-настоящему не заменит. Номинальное присутствие родителей в жизни девочки оставляет неизгладимый след в её формирующейся душе. След недолюбленности и недопринятия.

В детстве всё переживается проще: Герда не страдает, она ж-и-в-ё-т – дружит, познаёт, увлекается и играет. А дефицит родительского принятия ей с достатком компенсирует большущая дружба с Каем, в которую заложены зачатки зависимых отношений.

Кай для Герды больше, чем друг. Он – единственный. Таким бывает (и призван быть по назначению и сути) родитель. В нём всё – подражание, упование и опоры подрастающего ребёнка. Фигура Кая замещает недолюбленной девочке дефицит родительского принятия. И она невольно врастает в него всем своим существом. Требуя от Кая того же. Герда не сомневается в незыблемых отношениях с Каем: он – не только её защитник, её герой, он – её принадлежность, никому другому своего сердечного друга девочка не уступит. И всё бы хорошо, если бы Кай думал также. Но каждый человек волен выбирать, верно? И Кай, как мы знаем, выбирает другую…

Это читатель заранее осведомлён о том, что делает он это под влиянием магического осколка и будет крайне раздосадован последствиями данного обстоятельства. Но в момент осуществления выбора Кай поступает, исходя из собственного решения. А любая воля призвана вызывать уважение.

Заколдованному Каю ближе не Герда, ему отраднее Королева. И вернее было бы отпустить сердечного друга к той, к кому в данный момент тянется его сердце. Если бы история нашей Герды была про Любовь. Но, как не грустно, вынуждена отметить – эта история про зависимость. Не торопитесь с осуждением, уважаемые друзья. Давайте рассуждать дальше…

Вспомните: что происходит с Гердой в момент потери? Мир рушится, верно? Земля из под ног уходитЖизнь останавливается. (Отмечу: всё это – признаки зависимых отношений, чрезмерной слитности с кем-то.) Идём дальше… Что в этом случае «помогает» реанимировать жизнь зависимого субъекта? Возвращение объекта зависимости, в нашем случае – Кая. А теперь минутку особенного внимания. Для кого и во имя чего Герда возвращает своего Кая? Для себя и во имя собственных интересов. К огромному сожалению… Порыв Герды проистекает не из того, в чём нуждается любимый, а из того, что нужно от любимого ей… При всём уважении к героине…

Я нисколько не умаляю роль и качества легендарного персонажа! Гениальный сказочник, на мой взгляд, в лице пламенной героини деликатно изобразил прототип почти любого из нас. Ну, скажите: кто в нашем мире способен на истинную, глубокую любовь-уважение? Единицы… Все остальные – приверженцы собственнического чувства – любви-присвоения, любови-владения. Но любовь ли это в подлинном понимании слова?!… Сомневаюсь…

Экзистенциальные возможности Кая.

Мне думается, что Кай (перерасти он себя-вчерашнего и оцени своё положение, как положение пленного) способен к самостоятельному освобождению от оков. Ну, не безвольное же он существо? Сторонняя помощь для истинного мужчины оскорбительна. Это не даёт ему возможности вырасти из мальчика в мужа. Чем в случае избавления от чужой магической власти отличается Герда от Королевы? Пришла, отняла и присвоила?!… А где во всём этом Кай?!… Треугольник Карпмана в аллегорическом воплощении: Жертва – Преследователь – Спасатель. И так – по вечному кругу… А этот треугольник, как известно, являет собой не что иное, как модель зависимых отношений… О чём я, собственно, и толкую… Не подлинно любовных – зависимых…

Уважаемый читатель, конечно же, согласится – нельзя никого осчастливить против собственной воли, насильственным образом. Как это делает Королева, коварно обманув своего избранника, заморочив его сознание, сбив с толку. Но сердечная подруга из детства по наивности пытается сделать то же: внедриться и вытащить, увести, избавив от того, что стало для Кая своим. Как бы грустно это не казалось со стороны…

Экзистенциональные возможности Герды.

Что же в данном случае делать Герде? Как поступить? Стоило бы, наверное, подождать, оставаясь открытой к взаимодействию, быть рядом, верить в священную природу человеческой дружбы, благословляя сердечного друга на любой, лучший для него выход, уважая и принимая всякое решение любимого человека. И кто знает, может, однажды Кай опомнится и сделает свой осознанный выбор в пользу любимой девочки?!…

Любовь или зависимость?

В подлинном чувстве, на мой персональный взгляд, много осознанной мудрости, уважения и свободы. Такой священной любовью любит, полагаю, Создатель. Он предлагает, показывает, но не продавливает насильно. Потому что верит в своё творение и умеет ждать результатов. Взращивая и спасая тем самым человеческие сердца.

Помните известную притчу про бабочку? Как путник, пожалевший несчастную куколку, помогает ей выбраться из кокона, не дождавшись её естественного рождения, облегчив другому (из лучших побуждений) муки его собственного рождения? Что стало с бабочкой из этой истории? Она навсегда утратила способность  к полётам. Может ли быть что-либо чудовищней подобного результата?!… Видите к чему приводит навязанное спасательство? К вечному положению жертвы – несостоятельности, незрелости того, кого ты, якобы, любишь. У каждого в этой жизни свой экзистенциальный путь преодолений и роста, и облегчать его поверхностно, значит не дать другому вырасти и приблизиться к Богу.

Экзистенциальные знаки истории.

Пойдём дальше… Вспомните, сколько раз дорога к Каю останавливала Герду? Множество… Бесчисленное количество… А Герда всё-таки упрямо следовала вперёд, к поставленной цели, ни разу не задумавшись о том, что данные знаки в определённом смысле ни что иное, как диалог с самой жизнью. Человеческая судьба разговаривает с нами посредством наших трудностей, испытаний. Не стоит наглухо закрываться от таких сакральных бесед. Важно напротив – быть крайне внимательным к этим знакам. Жизнь бережно относится ко всем своим участникам и героям. Её подсказки стоило бы расслышать. Как? Очень просто! Непрестанно задавая себе вопрос: о чём нам сообщает то или иное событие, для чего оно произошло в нашей жизни, на какие выводы нас наводит? И внимательно, природой своей души постигать искомые сущностные ответы. Вопросы у всех похожи, а ответы у каждого участника жизни непременно будут свои. Процесс осмысления подобных вопросов и называется осознанным отношением к жизни. В этом случае человек «просыпается» и «включается» в процесс сотворчества собственной истории совместно с провидением, Богом, реагируя на то, что с ним происходит, исходя из глубинных внутренних осознаний, а не чужого влияния или примитивной инерции.

Возможные альтернативы истории.

Как думаете, может Герде стоило бы остаться в чудесном саду приютившей её доброй волшебницы из первой сказочной встречи на пути к Каю? Из Герды получилась бы замечательная Фея цветов. И эта была бы совсем другая история… Об отдельных, персональных дорогах маленьких ребятишек, бывших друзей, прошедших сепарацию детских зависимых отношений. Их любовь в случае дальнейшего допущения (ведь зависимость можно перерасти) была бы, во истину, совершенна: если Кай в глубинах своей души, действительно, любит Герду и сумеет вырваться из Снежного Плена, он (как подлинный мужчина-завоеватель) ринется на поиски возлюбленной, одолеет все препятствия и найдёт свою подругу ещё более целостной, состоявшейся и прекрасной. Какой многообещающей была бы эта история…

Андерсен – гениален и очень мною любим! Но в перспективы спасённого Гердой Кая я категорически, просто убеждённо не верю! Только представьте, как вырастил Герду её героически трудный и долгий-предолгий путь? Герда на выходе из сказки и Герда в самом её начале – две различные героини. И герои этим женщинам полагаются разные – соответствующие их личностным характеристикам, свойствам. Кай в своём замороженном царстве сильно не изменился, верно? И ни капли не вырос. Он всё тот же поверхностный, слабый мальчик, на воспитании сильной женщины. Что он может предложить теперешней Герде, уповающей на достойного Рыцаря и Героя? Слабую руку и невыросшее плечо? Но у Кая, как у каждого из живущих (почти в любой ситуации) есть свои золотые шансы – превозмочь тяжёлые обстоятельства, перерасти себя-теперешнего и отправиться дальнейшей персональной дорогой обретений и поисков. Кай должен вырасти, пройти свой путь и тогда… Пожелаем ему удачи!

За Герду же я спокойна: всё, о чём мы здесь пишем, эта умная девочка непременно осилит самостоятельно, мудро выбравшись из любого сюжетного поворота. Учитывая написанное, предположу, в связи со сказанным, следующее: совершив своё непрошенное вторжение, Герда по-сестрински навестит (увидит – не уведёт) своего заветного друга, уточнив его положение (всё ли с ним нормально?; в порядке ли он сейчас?) и, выразив Каю свою вечную сопричастность, покинет пределы чужого владения. Хочется, чтоб Герда подарила Каю свободу и самостоятельные шансы на выбор, а не готовое решение и плечо… Это было бы лучшим – ресурсным выходом для всех героев истории: для Герды, для Кая и для зачинщицы этой снежно-сложной баталии – таинственной Королевы…

 

**************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии  и консультации

 

Нарциссическая мать

Нарциссическая мать

Андрей Карпов
«Дайте мне других матерей, и я дам вам другой мир».

Св. Августин Аврелий, «Исповедь».

«Мама – это не святое!». Давайте сейчас отставим моральные и нравственные аспекты в сторону. Кто хочет, может возводить ее в святые, нет проблем. На самом деле, речь сейчас не об этом.

Тема данной статьи, несомненно, вызовет душевный диссонанс у многих, хотя содержание суждений и душевных переживаний, безусловно, будет разниться – они, как правило, зависят от того, какой опыт в отношениях с собственной матерью человек пережил в раннем детстве и продолжает проживать в настоящее время, но, я уверен, что равнодушным не остается никто.

Выдающийся британский педиатр и психоаналитик Дональд Винникотт утверждал, что мать должна быть достаточно хорошей. Этот термин занял свое достойное место в психоанализе при исследовании ранних объектных отношений. Основная идея тут состоит в том, что достаточно хорошая мать не воспринимает свое материнство как тяжелую работу, выполняя все до мелочей в строгом соответствии с прочитанными инструкциями по уходу за младенцами и старается выполнять их безупречно. На самом деле, достаточно хорошая мать проживает свое материнство как собственный уникальный жизненный опыт. У нее есть материнская интуиция, которая словно внутренний маяк направляет ее – это искренняя и безусловная любовь к своему ребенку, неугасимое желание помочь ему вырасти, развиться и создать уникального себя, гармоничную, цельную и психически здоровую личность. Достаточно хорошая мать делает на благо своего ребенка все, что в ее силах. Она становится заботливой «матерью-средой», обеспечивающей ребенку стабильность, устойчивость и ощущение безопасного «вхождения в жизнь», во внешний мир. При этом она не боится допустить ошибку и отдает себе отчет в том, что они возможны, потому что идеальных матерей не существует. Именно безусловная любовь к ребенку помогает ей все время выруливать на прямую дорогу и поступать по большей части правильно, а главное в этом – доверять себе, собственным чувствам и материнской интуиции; не каким-то многочисленным книгам, руководствам по воспитанию и советам других, а именно себе. Потому что она знает, что любит своего ребенка и готова окружить его своим теплом и заботой.

Ценнее безусловной материнской любви и заботы ничего для ребенка быть не может.

Возвращаясь к теме данной статьи, следует иметь в виду, что у всех женщин материнство протекает по-разному. Важно понимать, что не мать становится какой-то личностью, а какая-то личность становится или может стать матерью. Женщина всегда проживает материнство прежде всего с учетом того, что она представляет из себя как личность.

Что это за женщина, которая стала матерью? Здесь существует огромное разнообразие вариантов вплоть до тяжелых психических патологий, когда появившийся на свет младенец оказывается отвергнутым собственной матерью, умирает с голоду, или его находят в мусорном баке, и сегодня это, увы, не редкость. Мне, как психотерапевту, известно, сколько существует извращений, носителями которых зачастую являются нарциссические матери, а лозунг «Мама – это святое!» на самом деле не имеет под собой никаких оснований, и порой лишь вызывает сильное раздражение, потому что большинство психологов и психотерапевтов в своей нелегкой работе прикладывают огромные усилия к тому, чтобы здоровое, достаточно хорошее материнство стало, наконец, нормой, – не святостью, не подвигом, а просто нормой.

Ниже пойдет речь об одной очень завуалированной и опасной патологии – злокачественном материнском нарциссизме. Мы попытаемся понять, что происходит, когда женщина, страдающая патологическим нарциссизмом (нарциссическим расстройством личности), становится матерью. Нарциссическая женщина, как и психо- или социопатка на самом деле никогда не становится матерью потому, что она искренне желает увидеть и узнать своего ребенка, хочет познать себя в роли матери, готова прожить опыт материнства, наполненного любовью, заботой и творчеством. Нет. Для нее рождение ребенка – это либо случайность (родила по залету), либо какая-то осознанно запланированная цель. Нарциссической матери ребенок нужен для достижения этой цели, его рождение планируется для решения определенной задачи. Появившийся на свет малыш с первой минуты своей жизни так или иначе должен не просто соответствовать грандиозному образу, коим является его мать, но он должен еще больше возвеличить и дополнить этот образ, украсить его собой, и в то же время не забывать, кто является «наместником» Господа на земле – его нарциссическая мать.

Часто на сессиях с пациентами можно слышать, что мать их как будто ненавидит, хотя она много сделала для них хорошего, за что они ей искренне благодарны и признательны. Скажу вам одну новость, которая может вас сильно шокировать: скорее всего, мать, страдающая нарциссическим расстройством личности, на самом деле вас ненавидит. Может быть, неосознанно, может быть, против ее желания, но характер ее ощущений и отношения к собственному ребенку, к сожалению, из-за этого не меняется. Дело в том, что по структуре своей личности нарциссическая мать нуждается во власти, тотальном контроле, влиянии и манипулировании жизнью своего ребенка. На этих патологических стремлениях держится ее хрупкая самооценка, без них она переживает невыносимое чувство пустоты, внутренней разломанности и никчемности. Для таких матерей ребенок является самым удобным и безропотным объектом, который можно с легкостью использовать для подобного злокачественного самоутверждения, поскольку нарциссические матери не видят в своих детях отдельных личностей, а воспринимают их всего лишь как свое продолжение, собственность, или, говоря аналитическим языком, нарциссическое расширение. При этом даже возраст детей не принимается в расчет.

У матери-нарцисса существует крайне токсичная безапелляционная установка: «Я тебя родила и имею полное право на твою жизнь, сколько бы лет тебе ни было». Функционально такие матери могут преподносить себя как сверхзаботливых, жертвенных, глубоко преданных ребенку и семье, чтобы ни у кого не возникло и толики сомнения в патологической грандиозности их материнства. Внешняя презентация для них крайне важна, но еще раз подчеркнем, что детей они растят исключительно с определенной целью, рассматривая рождение ребенка как «бизнес-проект», который должен себя когда-нибудь оправдать. По сути, ребенок призван стать инструментом, или человеком-функцией, для удовлетворения нездоровых материнских амбиций, превратиться в подпорку для ее деформированного, больного Эго.

Еще одна отличительная черта нарциссических матерей – дети должны заслуживать их любовь, либо в случае неповиновения или несоответствия ее ожиданиям они столкнутся с явным отвержением, унижением и презрением со стороны матери. К горькому сожалению, очень часто приходится наблюдать, как мать жестоко, садистически карает своего ребенка, а он, наивный и доверчивый, все равно тянется к ней, не веря своим глазам и чувствам, пытаясь вымолить любовь и материнское тепло у своей инфантильной родительницы. Матери-нарциссы оставляют глубокие уродливые шрамы в душах своих детей, жестоко травмируют их незрелую психику, калечат их судьбу, делают несчастными и страдающими всю последующую жизнь людьми.

Нарциссическая мать начинает тренировать своих детей с самого раннего детства: по одному ее взгляду, движению бровей, тону голоса или манипулятивному молчанию ребенок начинает эмоционально фиксироваться на ее желаниях и ожиданиях, что для его психики равносильно отказу от самого себя. Детям также запрещено здоровое критическое отношение к матери, жизненно необходимое для успешного прохождения процесса сепарации-индивидуации. Более того, с молоком матери ребенку внушается мысль о том, что мать-нарцисс является практически идеальной, что все хорошее происходит исключительно благодаря ей, а все плохое идет из природы ребенка. Со временем дети начинают любить мать безусловной и зрелой любовью родителя и взрослого человека, в то время как она, мать, взрослый человек, любит своих детей капризной, инфантильной любовью только при условии их полного послушания и подчинения, за их соответствие придуманному и навязанному ей для них образу. Если я тебя произвела на свет, то будь таким, каким я хочу – мне подобным и удобным. Нередко на ребенка, чаще старшего, возлагаются родительские функции по отношению к собственной матери. Например, замещать ее по домашнему хозяйству или в уходе за младшими детьми, а также защищать мать, всегда быть на ее стороне и играть роль арбитра в ее отношениях с мужем. Часто мать сама провоцирует подобные сцены для того, чтобы убедиться в лояльности своих детей, и им придется очень несладко, если они не встанут на ее сторону, не будут действовать в соответствии с ее манипуляциями и больной фантазией. Маленький человек становится придатком собственной матери, как будто у него нет собственной души и чувств, он вынужден долго и искусно играть по ее жестоким правилам до тех пор, пока остается от нее в полной зависимости.

Когда же дети вырастают, мать-нарцисс, применяя коварную психологическую обработку, добивается формирования у них чувства вины перед ней и с помощью эмоционального вымогательства и шантажа настойчиво пытается удерживать их в прочной паутине зависимости, из которой без помощи психотерапевта выпутаться практически невозможно. Со временем становится понятным, что сколько бы дети ни старались, матери никогда не будет этого достаточно, так как ее внутреннюю пустоту и душевную пробоину можно заполнить только любовью и заботой ее собственной матери, а это не может являться задачей ребенка.

А что случается, когда выросшие дети, уставшие быть источником ее нарциссической подпитки, начинают бунтовать, больше не реагируют на материнские манипуляции, возвращают ее негативные проекции, стремятся самостоятельно и независимо от матери строить свою жизнь? Прежде всего, возникает пересечение интересов, и происходит неизбежный крах маминых надеж и ожиданий, крушение ее грандиозной фантазии создания большой семьи, в которой она единственная властительница и распорядительница. Именно этот крах, являющийся, по сути, нарциссическим коллапсом, и становится почвой, на которой начинает произрастать неосознанная ненависть матери к собственному ребенку, «разрушившему» своей самостоятельностью и независимостью мамину жизнь.

Матери, чье отношение к своим близким колеблется между полюсами люблю–ненавижу, идеализирую–обесцениваю, всю жизнь мечущиеся от образа сверхпозитивной добродетельницы к образу жестокой обвинительницы, полностью отрицающие наличие у себя негативных черт, женщины, чью любовь нужно заслуживать, а свою любовь к ним непременно доказывать, сами являются вечными капризными детьми, чье истинное естество и чувства были когда-то отвергнуты – чаще всего, их собственными матерями – не знающие самих себя и искренне уверенные в том, что раздутый мыльный пузырь их достоинства – это и есть они. Бесспорно, они прилагают массу усилий и проделывают огромную работу в своем стремлении соответствовать придуманному для себя грандиозному образу. Они не умеют просто быть, просто жить, просто любить, просто быть счастливыми и самодостаточными. Сосуществовать с таким человеком, на самом деле, – крайне тяжелое испытание, истощающее эмоционально и физически, ибо никто не захочет жить в страхе рядом с токсичным человеком, чье Эго является хрупким, как яичная скорлупа, и чье отношение к вам может в любую минуту поменяться в зависимости от настроения.

Теперь, возможно, вам стали более понятны процессы, неизбежно приводящие к расколу психики ребенка в его отношениях с собственной токсичной матерью. Зрелая, самодостаточная сформировавшаяся личность в основе структуры которой заложено истинно доброе начало, никогда и ни при каких обстоятельствах себе не изменит, не станет открыто выражать злость и ненависть, унижать, отвергать и манипулировать, не будет истерить, тем более, если искренне и безусловно любит своего ребенка. Конечно, с такой психологической ношей вашей матери действительно пришлось и приходится несладко. Верим, что она делала лучшее из того, что могла, и безусловно, заслуживает уважения и сочувствия ее жизненному пути. Тем не менее одно не исключает другого. Право на произвол нет ни у кого, и любая мать в первую очередь является человеком, а такие качества личности как отсутствие толерантности, эмпатии, злопамятность и мстительность, а также бесконечная выматывающая погоня за мнимым самоутверждением за счет других, рано или поздно вынуждают подверженных им людей терять близких, разрывать отношения с друзьями и коллегами. Однако они всегда винят за это жизнь, судьбу и других, но никогда даже не пытаются найти причины в себе. До тех пор пока человек не осознает, что он имеет право на психологическую и духовную работу исключительно в отношении самого себя, он не сможет нормально развиваться. Это касается вашей матери, но также и вас. Маленький ребенок не может отвечать за судьбу взрослого человека. А к решению вопроса о том, насколько дееспособна и оправдана модель ее взаимоотношений с близкими и с социумом, и нужно ли ей что-либо менять в себе, ваша мать должна прийти сама.

А пока ничего не поделаешь. Необходимо научиться давать жесткий отпор при первых малейших проявлениях эмоционального и физического насилия со стороны нарциссической матери. Недовольство, несоразмерное ситуации, неадекватные вспышки гнева, оскорбления, отказ честно и на равных обсуждать волнующие вас вопросы или их забалтывание, помещение ребенка в позицию жертвы, саркастические комментарии по поводу ваших вкусов и взглядов, попытки унижения вас посредством сравнения с другими, тотальный контроль над вашими мыслями, действиями и чувствами всегда будут побуждать вас отстаивать свои границы и защищать психику от разрушения. Формула свободы взрослого человека по отношению к родителям проста: они имеют право хотеть, но вы имеете право отказать. Они имеют право обижаться и реагировать на вас как угодно, а вы имеете право отвечать на их реакцию так, как считаете нужным, или не отвечать совсем.

Не колеблясь, возьмите паузу в общении с токсичной матерью или даже прекратите отношения с ней, если считаете, что это необходимо для восстановления вашего психического и физического здоровья. Защищайте себя от стресса, да и маму тоже – это будет честнее, нежели обрекать себя и ее на вечные выяснения отношений, поскольку даже с самым близким человеком они не должны становиться прогулками по минному полю.

Благодарность детей за подаренную им жизнь присутствует в тех семьях, где родители дали жизнь ребенку осознанно и с самого момента рождения наполняли ее безусловной любовью, заботой, теплом материнских объятий, понимая и принимая тот факт, что в мир пришел свободный человек, которому они помогут окрепнуть и развиться, а дальше он будет жить свою жизнь и делать собственные выборы, а родители останутся жить свою.

Здоровые отношения между родителями и детьми должны строиться на доверии и взаимопонимании: в нужный момент подставить малышу плечо, успокоить, оказать помощь или просто подсказать, ничего не навязывая и не требуя взамен. Там, где нет давления, жестких требований, запугиваний, манипуляций, дети естественным образом выражают родителям благодарность за подаренную им жизнь, и не потому, что они обязаны это делать, а потому, что они искренне этого хотят, и это приносит им невероятную радость и вдохновение.

***************************************************************************