Архив рубрики: Биологика, ГНМ

Психосоматика. Кейс: челюстной зажим.

Психосоматика. Кейс: челюстной зажим.Психосоматика Кейс челюстной зажим

Анна Евдокимова

Запрос на психосоматическую проработку: сильное напряжение в нижней челюсти, которое не отпускает клиентку уже долгое время.

Поскольку клиентка не смогла вспомнить период и обстоятельства, при которых возникло беспокоящее напряжение в нижней челюсти, после индукции на расслабление прошу её сосредоточиться на симптоме, описать, как она его ощущает, и оценить его интенсивность. С этим ощущением и оценкой идём в регресс и отслеживаем их изменения. Находим возраст, в котором симптом меняет интенсивность. Приглашаем воспоминание.

Клиент видит, как они с мужем, гуляя по торговому центру, начинают ругаться. Муж постоянно чем-то недоволен, на что она и обращает его внимание. В ответ слышит грубость и оскорбления. Начинается перепалка. Эхо разносит их слова по галерее, приглашая окружающих стать невольными свидетелями нелицеприятной сцены.

— Что ты сейчас чувствуешь (находясь в этой ситуации)?

— Мне стыдно, что все слышат, как мы ругаемся, как меня оскорбляют. Я не хочу, не могу ему отвечать, чтобы не раздувать скандал ещё больше. Я хочу, чтобы и он замолчал.

— Какая ты в этой ситуации?

— Я маленькая, жалкая, беспомощная, ничтожная. Я как будто опустившаяся, недостойная.

— Кто в этой ситуации считает тебя жалкой, недостойной и опустившейся? Кто смотрит на тебя такими глазами? Кто так думает о тебе?

— Папа. Когда мне было лет 16-18, и мы с ним ссорились, он называл меня базарной бабой, говорил, что я слишком много болтаю и что я такая никому не буду нужна. Мне очень хотелось донести тогда до него свою точку зрения, но я никак не могла подобрать нужных слов. А он злился на меня всё больше и больше. В итоге мне ничего не оставалось, как просто замолчать…

— Что самого страшного и невыносимого было в ситуации ссоры с папой?

— Мне было страшно от того, каким он становился в гневе… А ещё было невыносимо больно и обидно слышать, что он считает меня базарной бабой. В такие моменты я готова была отказаться от своего мнения и замолчать, лишь бы он перестал так говорить…

Проговорив все эмоции, возникавшие в обеих ситуациях, снимаем изолированность. С помощью техники «Приди и предупреди себя» убираем неожиданность. Кроме этого разотождествляем личность клиентки и папино мнение о ней. Позволяем папе иметь свои ожидания и своё собственное мнение относительно личности дочери и того, что её, возможно, ждёт в будущем: «Папины ожидания — это его зона ответственности; к твоей личности они не имеют отношения. Его мнение о тебе — это всего лишь его мнение, а не ты сама». Позволяем себе быть плохой, недостойной, скандальной в чужих глазах.

Под мягким руководством клиентка находит для себя новый смысл той ситуации. Там она учится принимать себя любой, независимо от мнений и оценок даже самых близких и самых важных людей. Позволяет себе быть разной. Позволяет иметь и озвучивать своё собственное мнение. Позволяет говорить себе, своим потребностям и интересам «да». Слово «Да» повторяем многократно, расслабляя тем самым нижнюю челюсть.

При контрольном погружении в обе ситуации клиентка уже не принимает оскорбления на свой счёт, смотрит на них отстраненно и как будто снисходительно, улыбается. Напряжение в челюсти значительно уменьшилось.

Из отзыва клиента несколько дней спустя: «…Удивительно, раньше не могла челюсть расслабить, теперь сложно напрячь. Хожу, улыбаюсь сама себе…»

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около семи лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)

Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

 Запись на консультацию

Повышенное/пониженное давление. Болезни сердца .Психосоматика.

Повышенное/пониженное давление.  Болезни сердца Психосоматика.

Татьяна Потапова

ГИПЕРТОНИЯ / ГИПОТОНИЯ

☑️Повышенное давление

Повышенным давление страдают люди, которые все время находятся под «давлением» и раздражаются из за любой мелочи. Тело все время находится в «боевой готовности», скелетные мышцы напряжены, сосуды сужены.

Практически любой активный биологический конфликт (несовпадение того, что хочу и что есть) приводит к повышению давления. Это может быть обусловлено сиюминутной ситуацией (текущий стресс) или более длительной активностью одного или нескольких конфликтов.

Часто это: ▪️конфликт «потери территории» и ▪️конфликт «перегрузки», связанные с сердцем (см. статью про «заболевания сердца» ➡️ https://www.b17.ru/article/serdce_zabolevaniya/ ). Человек считает, что может выжить только в борьбе и нагрузках.

▪️Рецидивирующий конфликт завышенных требований.

Высокое давление не опасно для сосудов, сердца и мозга, опасен стресс (конфликты)! И именно стресс, из-за которого повышается давление, приводит к инфаркту, инсульту и т.п.

❣️ Вывод: живи легко и расслаблено! Важно успокоиться, отстраниться от жизни, снизить активность, «сбавить газ».

☑️Пониженное давление

Низкое кровяное давление оценивается в целом положительно и не требует лечения.

Возможные психосоматические причины:

▪️Расслабленная жизнь. Человек живёт спокойно и практически без стрессов ➡️ хороший знак.

▪️ Стресс только что прошел: закончился период активного конфликта. Наступает фаза восстановления. Человек успокаивается, хорошо спит. И давление временно понижается.

▪️ Рецидивирующий конфликт «переутомления».

❣️Люди с низким давлением, в отличие от людей с высоким, должны принимать более активное участие в жизни, больше «вмешиваться», совершать «прыжки в жизнь». Укрепление семейного порядка приводит к укреплению мышц сосудов. И давление повышается.

‼️Давление — очень индивидуально, у каждого своя норма (имеет значение пол, возраст). Подгонять свои показатели под стандарт ВОЗ 120/80 ошибочно, и может вызывать лишний стресс.

Для многих сердце метафорически это про любовь и принятие, близость, семью, дом, заботы, собственность, территорию. И если что-то (из вышеперечисленного) не в порядке, наше сердце начинает об этом сигнализировать.

Рассмотрим основные психосоматические причины возникновения заболеваний сердца:

💔Конфликт потери территории.

В качестве «территории» могут выступать:
партнёр/супруг(а), член семьи, финансовые сбережения, автомобиль, дом/недвижимость, физические части тела, бизнес, репутация, должность, что- нибудь из категории реальной или виртуальной собственности.

Примеры:
▪️Мужчина поругался со своим начальником. Он чувствует посягательство на свою территорию, его отдел.

▪️Ребёнок наблюдает как родители постоянно ссорятся, их брак разваливается ➡️ для него это конфликт утраты семейной территории.

▪️Мужчина бросает женщину; насилует ее или принуждает к половому акту. Посягательство на территорию её тела.

💔Конфликт из-за перегрузки.

Перегрузка всегда связана с социальным контекстом, то есть с другими живыми существами (человеком/животным). Лишь «вещественной» перегрузки тут недостаточно (спорт, тяжёлые сумки, чистка снега и тд).
Тот факт, что у человека «много работы» не ведёт к конфликту перегрузки. Для этого нужен, например, начальник, оказывающий давление на своего подчинённого.

Ещё одна частая ситуация, когда человек пытается кому-то помочь, но оказывается не в силах ➡️ синдром «помощника», желающего всех всегда выручать, неумение сказать «нет» ➡️ выгорание на работе.

💔Чувствовать себя использованным, обман.

Кого-то обманывают или он проигрывает (= конфликт связанный с мошенничеством).
Безответная любовь.

Примеры:
▪️После нескольких лет брака мужчина узнает, что женщина его просто использует, живя за его счёт.

▪️Женщина узнает, что ее партнёр ей изменяет и чувствует себя одураченной, страдает из-за потери партнёра.

💔Конфликт самооценки, применимой к сердцу.

Например, пациенту диагностируют проблемы с сердцем ➡️ «Мое сердце никуда не годится».➡️ И как следствие, воспаление сердечного клапана.

💔Атака на сердце или страх за него.
«Это разбивает мне сердце!»

▪️Реальный удар, укол, электрошок, страх перед операцией на сердце.
▪️Психический удар: «У вас кардиологическое заболевание!», «Я сердечник!». Или «Это поразило меня в самое сердце!». Уведомление о своей или чьей-то предстоящей операции на сердце.
▪️Боли в области сердца при стенокардии или инфаркте миокарда.

Пример: Жена человека, который перенес сердечный приступ, сталкивается с перикардитом, после своих волнений за сердце мужа.

▪️Угроза моей любви или отношениям (страх измены, страх одиночества)

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около семи лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)

Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

 Запись на консультацию

Хронические головные боли: помощь методом эмоционально-образной терапии

Хронические головные боли: помощь методом эмоционально-образной терапии

Мария Ракитина

Я работаю в области психосоматической помощи, когда человек обращается к психологу попробовать найти причину своего болезненного состояния, так как с помощью фармакологических и медицинских средств он не смог полностью восстановиться.

Как уже писала в другой статье, я согласна с Эриком Берном (и не только с ним), который писал, что не существует не психосоматической медицины — просто одни специалисты интересуются психическими аспектами болезни, а другие – физическими. Но каждая болезнь является и психической, и физической и ей нет дела до того, знает ли об этом врач.

С точки зрения психосоматического подхода ткани организма просто так меняться не будут. Они это делают под воздействием чего-то. И если на ткань или организм в целом не было механического или химического воздействия, тогда есть смысл посмотреть на то, какое воздействие может идти из психики – почему орган изменился. Эмоционально-образная терапия очень хорошо в этом помогает. И на примере дальше, я продемонстрирую как.

В этой статье я хочу поделиться с вами случаем исцеления после сильной хронической головной боли, которая началась у женщины ещё в 12 лет и возникала при любом чуть более сильном физическом напряжении, включая спорт и танцы. С этим симптомом ко мне обратилась уже 40-летняя женщина, зовут Ксения.

Терапевтическая работа полностью проходила в рамках эмоционально-образной терапии. Она помогла выявлять психологическую причину заболевания, уходящую корнями в прошлое и найти, что требуется для восстановления организма.

Надо отметить, что Ксения пришла ко мне с другим запросом, так как головная боль и ибупрофен уже стали неотъемлемой частью ее жизни и в силу раннего возникновения этого симптома, она не надеялась на его исцеление. Мы работали с другими симптомами и эмоциональными состояниями, но в итоге Ксения все же спросила: а есть ли возможность, что головная боль тоже пройдет, если с ней психологически поработать? Я предложила попробовать.

Аналитическая часть работы

Я спросила у Ксении, как она чувствует свою головную боль. Она сказала, что это всегда давящая боль, которая разливается по всему лбу:

— У меня ощущение, что жидкий металл вливается в сосуды и превращается в единую металлическую пластину, которая давит.

То есть уже в описании телесных ощущений бессознательное Ксении перешло на язык образов, думаю, сказывался, в частности, наш опыт предыдущих работ. Я предложила идентифицироваться с образом пластины и посмотреть, какие там эмоциональные состояния.

Когда Ксения в воображении стала образом пластины, она почувствовала в себе очень много энергии:

— Я просто какой-то огромный сгусток энергии, — сказала она, — и я не могу уйти вниз, что-то блокирует мой прорыв в районе поясницы.

Тогда я предложила почувствовать то, что блокирует движение этой энергии вниз и представить это тоже в виде образа. Ксении представилась створка ворот из старого дерева с потрескавшимися петлями.

Я спросила у образа пластины – сгустка энергии:

— Когда ты видишь эти ворота, которые тебе мешают, что тебе хочется?

Ксения ответила:

— Мне страшно! Этот путь должен быть открыт, это должна быть прямая дорога – моя дорога! Так будет правильно!

И я предложила внутренний эксперимент:

— Представь, что путь открыт и дорога прямая — что происходит с тобой?

Ксения заметно расслабилась, выдохнула и заулыбалась:

— Я расслабляюсь, я довольна, у меня ощущение какой-то невероятной чистоты, любви, и порядка.

Эти образы навели меня на мысль о том, что они могут быть связаны с опытом ее рождения: уж очень возвышенные были ее переживания, как будто изначально исходящие от нашей глубинной природы, плюс энергия, стремящаяся вниз, блок в районе поясницы. В общем, я оставила это как одну из гипотез. Чтобы ее проверить, для начала я предложила исследовать образ блокирующих ворот. Я попросила Ксению идентифицироваться к этим образом и исследовать его – какие здесь эмоциональные состояния, что ворота делают и для чего.

Из образа ворот Ксения сказала:

— Я устала и мне нужно ограничить этот поток, его слишком много! — А что произойдет, если вы не будете его ограничивать? – спросила я.

Ксения задумалась на какое-то время и сказала:

— Здесь 2 проблемы. Первая – на меня свалится очень большая ответственность, боюсь не справиться. А второе — есть что-то похожее на стыд, если этот поток вырвется наружу, тем, кто рядом, может быть некомфортно.

После этого диалога я спросила Ксению:

— С чем у тебя ассоциируется этот стыд, ограничение и сдерживание? Где ты такое могла чувствовать раньше? И что ты знаешь про свои роды – как ты рождалась, было ли в той ситуации что-то связанное со сдерживанием?

У Ксении расширились глаза. Она медленно и тихо сказала:

 У мамы в какой-то момент остановилась родовая деятельность, ее ругали, заставляли тужиться, а она сказала: «не могу и всё». Потом мама рассказывала, что я рождалась очень быстро, что она не успела адаптироваться, «все было слишком стремительно».

Я предположила:

— Похоже, мама испугалась и хотела на время сдержать твою мощную активность. Она склонна пугаться?

— Да, у мамы очень много тревоги. Поэтому мне знакомо сдерживание активности всё детство: не скачи, не спеши, будь осторожна – ударишься, что люди скажут, куда ты так летишь? Я все детство чувствовала стыд, когда была слишком активна, я видела, как расстраивается мама и старалась сдерживаться.

Нарисовалась достаточно ясная картина и мне оставалось только подвести итог и сформулировать суть психологической проблемы Ксении, стоящей за симптомом:

— Ксения, ты видишь, как мама в силу своего опыта, сомнений и страхов сдерживала твою жизненную активность, даже в момент рождения. И сейчас, похоже, ты делаешь с собой нечто похожее, и твои головные боли служат этому сдерживанию – они останавливают тебя, когда ты активна.

Ксения кивнула, и я добавила:

— Я понимаю мамины сомнения и страхи, и для них обязательно есть своя причина в её прошлом. Но я не понимаю, зачем ты это продолжаешь – это правда то, что ты выбрала для себя?

Последний вопрос имеет безусловно провокативный характер, его цель – запустить внутренний анализ и помочь человеку сделала свой выбор и принять решение.

И Ксения его приняла, она сказала:

— Конечно нет, мне это не нужно!

Аналитические выводы и комментарии

В исследовательской части мы увидели, как бессознательное Ксении через образ головной боли раскрыло для нас стоящие за ней эмоциональные переживания прошлого и принятые на этом фоне неосознанные решения. Ксения еще в момент рождения получила от мамы невербальное послание: «не будь активной, остановись, позаботься обо мне и об окружающих».

Такие послания никогда не вербализируются, чаще всего даже не осознаются дающим такое послание, и передаются ребёнку через эмоции родителя. Мама не принимала активность дочери, и Ксения всячески научилась ее сдерживать. Так как она по своей природе была активная и любила танцы, бег, спорт, в то время, когда она этим занималась, подключался физический симптом, который был направлен на подавление ее активности по типу: «я уложу тебя в постель, чтобы никто не страдал». Ксения рассказывала, что иногда головные боли были такой силы, что ибупрофен уже не помогал, ей приходилось заканчивать тренировку, идти домой, где она лежала часами, уставившись в потолок.

Прим.: Я уже не первый раз за образом головной боли в психосоматической практике видела неосознанное стремление ограничить себя в каком-то действии. Например, когда человек не мог уйти от своего партнера, брак с которым доставлял страдания, поменять работу, сделать то, что хочется, но по внутренней установке это сделать было нельзя.

С точки зрения эмоционально-образного подхода, психосоматические проблемы порождаются хроническими негативными эмоциями, которые зафиксировались в психике в прошлом и могут не иметь в настоящее время реального обоснования. Им нужен триггер, чтобы запустить адаптационные механизмы, в частности симптомы болезни. Для Ксении этим триггером была физическая активность. С этой точки зрения для исцеления нужно убрать ни симптом, ни триггеры, а то, на чём они держатся — эмоциональную фиксацию на давно прошедшем опыте. И тогда адаптация к нему, в частности, головная боль будет не нужна. Что и произошло.

Терапевтическая часть работы

Терапевтическая работа с Ксенией началась с того вопроса, на котором я уже останавливалась:

— Ты точно выбираешь для себя то, что делала мама? Тебе нужно это сдерживание своей активности – останавливать проявление себя и своей жизни? Твоя активность удручает тебя саму или радует? Чьими глазами ты на себе смотришь?

Когда Ксения сказала, что ей это совсем не нужно, что она просто не осознавала, насколько глубоко в ее личности прописалось это ограничение, я предложила:

— Может ты тогда вернешь эти ворота своей маме? И скажешь, что это твои страхи, мама, и твоё отношение к жизни и активности, мне это не нужно, мне нравится моя активность – это часть меня, я буду проявлять себя как я хочу и могу и нести за это ответственность.

Ксения без труда увидела, как створка ворот выходит из тела, освобождая путь для её энергии, так как решение внутри было уже принято и образ это отразил.

Дальше Ксения сказала «сгустку энергии» (пластине):

— Я не буду тебя больше сдерживать, путь открыт, дорога прямая и она твоя! Я очень рада тебе такой активной!

И сгусток энергии, который изначально был в образе пластины, прошел сквозь тело и вышел внизу, трансформируясь в образ 5-летней девочки.

Ксения весело сказала:

— Не представляешь – она скачет, бегает и пляшет!

— Супер! – ответила я, — ты ей разрешаешь?

— Конечно!

— Тогда скажи ей, что она может бегать, прыгать, проявлять активность, скакать, плясать, даже если маме или кому-то ещё это не понравиться – ты ей разрешаешь это и будешь рада ее жизненной активности, ведь жизнь такая интересная и многообразная – и ей нужна наша активность.

В заключении мы еще раз обсудили с Ксенией, что ее симптом был способом ограничить ее активность. Это решение – ограничивать себя – было решением ее внутреннего ребенка (образ пластины), принятым под действием маминых переживаний — сомнений, страхов и стыда (образ ворот). И если симптом будет возвращаться, ей нужно мысленно брать свою девочку на руки и повторять слова, разрешающие проявлять активность и жить по полной, даже если кому-то страшно или это не нравится.

На этом мы закончили и вскоре я получила от Ксении сообщение о том, что «это работает», и первый танец в жизни Ксении прошел без боли и ибупрофена

Психогенная боль в сердце. Кардионевроз, депрессия, психологическая травма

Психогенная боль в сердце. Кардионевроз, депрессия, психологическая травмаПсихогенная боль в сердце. Кардионевроз, депрессия, психологическая травма

Если мы испытываем стресс, находимся в напряжении, пережили конфликт, у нас могут возникнуть боли в сердце. Какими еще симптомами сопровождаются кардионевроз, соматизированная депрессия, психологическая травма? И что в этих случаях нужно лечить?

Кардионевроз и другие неопознанные боли в области сердца считаются психосоматическими состояниями. Каковы их причины и прогнозы в коррекции? Ситуация болей в сердце и вегетативных кризов всегда индивидуальна. Если вас беспокоят подобные состояния, первым делом следует записаться на прием к доктору, чтобы пройти диагностику и соответствующую коррекцию. «Вердикт» кардиолога и невролога может быть такой – психосоматика.

Психосоматика с точки зрения психолога

Кардионевроз

Состояние непосредственно связано с физиологией. Поэтому, психотерапию в данном случае сочетают с легкими лекарствами для коррекции сердечной деятельности.

 

Как это происходит: из-за сбоя гормонов (сахарный диабет, половое созревание, менопауза), воздействия химических веществ (отравление медикаментами, кофеин, этанол), физических гипернагрузок (дефицит сна, работоголизм), стресса — возникает вегетативный криз. Сердцу нужно обеспечить уязвимые органы кислородом, и оно начинает активнее работать. В результате — боли, спазмы и тд.

Симптомы могут напугать, но, отдавая себе отчет в причинах кардионевроза, человек может быстро нормализовать свое состояние (отдохнуть, успокоиться). Но люди с повышенной тревожностью могут «застрять» в этом состоянии. И боль в сердце уже вызывается панической атакой. Возникает замкнутый круг: страх и ожидание нового приступа дают учащенное сердцебиение, возникают определенные симптомы (бросает в жар и в холод, ноги не держат, головокружение, человек начинает опасаться, что это инфаркт, накрывает паника. Это усугубляет вегетативный криз, боли возвращаются. В этом случае доктор может прописать травяные сборы и психотерапию.

Психогенная боль в сердце. Кардионевроз, депрессия, психологическая травма

Соматизированная депрессия (СЗ)

Этот вид депрессии развивается под воздействием внутренних факторов, протекает скрыто и проявляется через разнообразные боли в органах. 

Рассмотрим пример: человек ведет активный образ жизни, но в его мозге идет нарушение в работе нейромедиаторов. Это отражается на организме, сердце начинает работать интенсивнее, возникает тяжесть в грудине.

При СЗ происходит сбой химии головного мозга. Ситуацию можно исправить при помощи медикаментозной психотерапии. Но важно помнить, что лекарства, которые прописал вам врач, позволят восстановить химию, снять сердечные симптомы, но не повлияют на ваше восприятие жизни. И тут имеет смысл поработать с образом жизни, установками, проблемами и потерями, которые долгое время формируют чувство душевной тяжести. 

 

Психотравма

Подавляемые психологические травмы у успешных и активных людей скрыты очень глубоко. И есть риск, что значимые болезненные переживания из прошлого, дадут о себе знать.  Если человек не смог справиться с внутренним конфликтом, включается защитный механизм психики. И мозг решает их вытеснить. Но на фоне определенных событий подсознание «видит» связь с травмой и через ассоциацию возвращается к спрятанной боли. Возникает «сердечная» симптоматика. Неосознанно организм переживает стресс, идет нагрузка на сосудистую систему.

Оптимальным вариантом решения проблемы будет обращение к психотерапевту

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около семи лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)

Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

 Запись на консультацию

Современная научная психосоматика. Особенности подхода.

Современная научная психосоматика. Особенности подхода.

Современная научная психосоматика Особенности подхода

Анна Евдокимова
На сегодняшний день можно выделить четыре основных направления в психосоматике. Назовём их условно: народное, эзотерическое, духовное и научное.

Так называемая «народная» психосоматика основана на прямых ассоциациях между страдающим органом (или частью тела) и функцией, которую он выполняет. Знаменитые таблицы болезней Луизы Хей, пожалуй, можно отнести именно сюда. Это направление психосоматики даёт моментальный ответ на вопрос, о чём та или иная болезнь, но, что делать с этим знанием дальше, непонятно…

Эзотерическое направление психосоматики обращается к таким понятиям как «энергия», «карма», «прошлые жизни» и даже располагает некоторыми инструментами для снятия проблем, однако стойких результатов не даёт в силу того, что не устраняется истинная причина болезненных состояний.

Духовное направление — это очень экологичное течение в психосоматике, рассматривающее причинно-следственные взаимосвязи «грехов» и болезней. Оно обращается к мировоззренческим моментам, многое объясняет с духовной точки зрения, даёт экологичное восприятие мира. Но… не лечит.

Знания современной научной психосоматики основываются на научных исследованиях и биологических законах. Современная  наука располагает огромным пластом наработок психологов, врачей, физиологов, которые анализировали взаимосвязь психического и физического состояний.

В основе современной научной психосоматики лежат знания так называемой Германской Новой Медицины, положения которой разработал немецкий врач-онколог Рике (Райк) Геерд Хамер. Именно он описал парадигму из пяти биологических законов, объясняющих причину возникновения болезней, установил взаимосвязь между шоковым событием и поражением того или иного органа или ткани, а также открыл так называемые очаги Хамера – изменения в определённых участках головного мозга, которые видны на КТ-снимках пациентов.

Открытия Хамера были воинственно восприняты медицинским сообществом Германии, однако его теория нашла последователей в других странах. Среди наиболее значимых фигур можно назвать Жильбера Рено (Канада; «Исцеление воспоминанием»), Клода Саба (Франция; «Тотальная биология», Депрограммирование конфликта), Роберто Барнаи (Венгрия; разработанное им направление Новой Германской Медицины — Биологика — признано в качестве научной дисциплины), Марка Фреше (Франция; ему принадлежат открытия о влиянии фазы программирования (18 месяцев до рождения ребёнка и 12 месяцев после) на нашу дальнейшую жизнь и чувствительность к тем или иным психологическим конфликтам) и других.

Хороший специалист по современной научной психосоматике никогда не станет однозначно отвечать на вопрос, почему, например, болит живот. Начнём с того, что дискомфортные ощущения в области живота могут быть отражением совершенно разных процессов, происходящих в совершенно разных органах (желудке, поджелудочной железе, печени, кишечнике, почках, желчном пузыре, мочевом пузыре, женских репродуктивных органах и т.д.). Чтобы предположить характер конфликта, ставшего пусковым механизмом возникших болевых ощущений в том же кишечнике, хорошо бы знать диагноз врача. Имея диагноз, мы понимаем, о каком именно отделе кишечника идёт речь, какая ткань (слизистая или гладко-мышечная) пострадала, или, может, причина неприятных ощущений кроется в пережатом в грудном или поясничном отделе позвоночника нерве… В каждом из описанных вариантов характер спровоцировавшей боль ситуации будет различным.

Дело в том, что все органы и ткани нашего организма формируются из 4-х зародышевых лепестков (тканей, которые появлялись постепенно в процессе эволюции и выполняли разные функции). Этим 4-м основным тканям соответствуют свои типы конфликтов («стрессов»), которые приобретают оттенки переживаний в зависимости от органа и локализации симптома. Именно на основании совокупности всех этих знаний специалист по современной научной психосоматике будет строить свою терапевтическую гипотезу и, уже отталкиваясь от неё, — разрабатывать стратегию проработки симптома.

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около семи лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)

Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

 Запись на консультацию

Психологические проблемы бесплодия.

Психологические проблемы бесплодия.

Психологические проблемы бесплодия

Екатерина Третьякова

Что такое психологическое бесплодие? Ответить на это вопрос однозначно довольно сложно. Разберемся по порядку. Различают медицинский аспект бесплодия и психологический аспект бесплодия.

С точки зрения медицины бесплодие — это когда в течении 2-х лет , при регулярной половой жизни, беременность не наступает.

С точки зрения психологии — психологическое бесплодие — это фактор, мешающий зачатию ребенка по причинам, не связанным с физическим состоянием потенциальной матери или потенциального отца, поэтому во врачебной среде больше распространен термин «психологические причины бесплодия» или «психологический фактор бесплодия».

Для того чтобы подробно разобраться в психологическом бесплодии необходимо выяснить его причины. Разберемся более подробно.

Причины психологического бесплодия:

  1. Хронический стресс или слишком сильное желание иметь детей, зацикленность на мечте о материнстве – не страх забеременеть, а, напротив, страх не забеременеть.

Эволюционно так было устроено, что когда человек пребывал в «подвешенном» или опасном положении (а именно об этом сигнализирует стресс), организм блокировал возможность размножения, иначе и человек, и потомство погибли бы. Времена меняются, но сложившиеся реакции остаются с нами. Поэтому в случае бесплодия психолог, прежде всего, работает с уровнем стресса в паре. Именно этой причиной можно объяснить тот факт, что многие семьи «беременеют», как только перестают уделять попыткам много внимания. Зацикленность на проблеме — это все тот же хронический стресс, и когда он пропадает, исчезает причина бесплодия.

Страхи:

  • страх прерывания беременности (если в анамнезе было прерывание беременности-мед.аборт, самопроизвольный выкидыш, замершая беременность);
  • страх перед изменениями в будущем;
  • страх перед родами у женщин;
  • страх ответственности;
  • страх потери красоты у женщин;
  • страх потерять работу;
  • страх не суметь вырастить ребенка;
  • страх глобальных катаклизмов и войн;
  • страх потери ребенка и т.д.

Все они действуют по принципу хронического стресса, вызывая выработку адреналина и других химических веществ, которые делают невозможным зачатие. Страхнеобходимо осознать и принять, ведь он всегда дает что-то положительное, уберегает вас от чего-то. Иногда в его основе лежит неопределенность — отсутствие представлений о предмете страха.

Как говорится в пословице:» Осведомлен, значит вооружен!»

Приведу примересли женщина боится родов, то ей стоит побольше узнать о них, и тогда тревога перестанет быть настолько выраженной.

Приведу другой пример:когда у женщины длинный цикл, картина другая. Внутренняя неорганизованность, затягивание решения проблемы, нерешительность, оттягивание решения проблем во взаимодействии с мужчиной. «Я хочу родить ребенка, но подсознательно я этого боюсь, я не готова, не решила, нужно ли это». Неоднократно в практической деятельности встречались такие пациенты, после психологической работы с которыми цикл приходил в норму.

Спаечные процессы в трубах — очень распространенный процесс. Встречается примерно у 40-50% женщин.

Часто бывает так, что женщина еще не рожала, а у нее уже происходят спаечные процессы в фаллопиевых трубах. Отчего происходят спайки в трубах? С точки зрения медицины: может быть инфекционный процесс, процесс воспаления, следствие колитов, вагинальных дисбактериозов и др. Часто бывает несколько скрытых инфекций. Поэтому трубы начинают смыкаться за счет того, что накапливается жидкость гидросальпинкс. И трубы уплотняются, сужаются. Когда труба сомкнута, в ней нет пространства для движения оплодотворенного фолликула.

С точки зрения психологии , за причинами спаек в трубах, также могут быть страхи (это может быть и неудачный первый сексуальный опыт, страх беременности, неподготовленность кполовой жизни, нерегулярный менструальный цикл и многое другое). Удивительно, но у 30% наших пациенток, благодаря работе опытных психологов с психологическими блоками (мыслями, страхами и др.), спайки рассасываются без хирургического вмешательства.

Приведу еще один примерМолодая пара в течении 2-х лет не может иметь детей. Прошли обследование в разных медицинских центрах. Причину бесплодия не выявили. Врачи ставят диагноз бесплодие неясного генеза. Во время работы с психологом выясняется, что один из партнеров испытывает страх ответственности, боится что с рождением ребенка жена будет мало уделять ему внимания (на подсознательном уровне), выявились его детские страхи — он воспитывался в семье без отца (родители в разводе), есть младший брат, которому мама уделяла больше внимания чем ему. По отношению к нему была излишне строга. Нехватка в детстве любви и понимания привела к появлению различных страхов. Благодаря психокоррекционной  работе с помощью различных методик на осознание истоков проблемы, у пары наладились взаимоотношения, и вскоре наступила долгожданная беременность.

Пример из практикиу женщины была беременность , которая закончилась самопроизвольным выкидышем на малом сроке . Муж сильно переживал, но не показывал свои эмоции. Женщина «считывала» его состояние и начинала переживать еще больше. Осознанно они хотели снова быть родителями, проходили обследование, выполняли рекомендации врачей, но испытывали страх повторения ситуации (на бессознательном уровне — чувство вины и др.) и это приводило к «не наступлению» беременности в течении трех лет. Проработав с каждым супругом отдельно со страхами, чувствами, с потерей (горем) и многими другими психологическими проблемами, получили результат — их перестали беспокоить навязчивые мысли о собственной несостоятельности, улучшилось настроение, повысился настрой на наступление и протекание беременности и вскоре наступила беременность.

  1. Женщина подсознательно выбирает себе партнера, от которого не может забеременетьВ благоприятный для зачатия период партнеры начинают ссориться, избегать секса, уезжать в командировки, заболевать, в общем, делать все, чтобы исключить возможность зачатия.
  2. Супружеские пары могут играть в игру под названием «бесплодие» . Внешне они делают все возможное, чтобы долгожданная беременность наступила, но на деле конечной и неосознаваемой целью является доказать себе, что это невозможно и необходимо получить право жить, страдая от бесплодия, получая от этого и «вторичные» выгоды.

Это все происходит на бессознательном уровне (негативные мысли, страхи и многое другое).

Ученые установили — мысли материальны, чего боимся, то и притягиваем.
Внешне, сознательно, женщина действительно очень хочет забеременеть, посещает врачей, страдает от своей неполноценности, для нее беременность и рождение ребенка становится смыслом жизни, а внутренние установки делают свое дело. Решить проблему самостоятельно шанс не велик, а обратившись за помощью к специалистам психологам, шанс решить эту проблему становится вполне реальным.

Профессиональный психолог может помочь установить причины возникновения психологического бесплодия и найти пути их разрешения .

  • Внутренние конфликты.

У многих женщин наблюдается внутренняя борьба между желанием стать матерью и сделать карьеру. Этому препятствует страх выйти из социальной жизни, потерять престижную и высокооплачиваемую работу, свой бизнес из-за беременности и воспитания детей. Пока эти разные по направленности, но одинаковые по интенсивности желания остаются в сознании женщины, беременность не наступит, в таком случае стоит быстрее определяться с приоритетами или придумывать, как совместить и то и другое.

  • Социальные запреты или Родительские установки.

В нашем обществе все больше и чаще беременность в 18-20 лет рассматривается как крайне нежелательная. Все родители пытаются охранить своих дочерей от этого, внушая им, что сначала надо образование получить, нагуляться, мир узнать, а потом уже и детей можно рожать. А девушки вступают в интимные отношения уже с 14-15 лет и все это время их преследует страх забеременеть. Т.е. создается негативная установка на беременность, и как следствие возможность психологического бесплодия.
Но вот проходит время, девушка выходит замуж, идут годы, а детей нет. И окружающие начинают «ненавязчиво» интересоваться, ну, когда же, наконец? Женщина начинает нервничать от того, что ничего не получается. Ее нервозность еще больше питает психологическое бесплодие и возникает замкнутый круг.

В наше время общество не поощряет ранние браки и раннее материнство. Именно поэтому многие родители, с детства, стараясь уберечь своих дочек от подобных «роковых ошибок», упорно пугают их ужасными последствиями.

  • Противозачаточная установка.

Молодые люди начинают половую жизнь слишком рано — в среднем около 14 лет, и ее мотивом становится предохранение от нежеланной беременности. Эта установка тоже главенствует в сознании достаточно долго, в результате чего становится доминирующей, и ее силу очень сложно переломить в будущем, когда появляется желание родить ребенка.
Что же все-таки делать?
Советы по лечению психологического бесплодия:

  1. Работа над собой (со своими мыслями).

Измени отношение к происходящему. Во всём можно найти не только негативные, но и позитивные моменты. Да, пока что ты не забеременела, но за это время успела сделать то-то и то-то, смогла лучше подготовиться к родам, оздоровиться. А это – большие плюсы.

Не закрывайте глаза на свои страхи, наоборот, постарайтесь с ними подружиться. Каждый страх отражает то в вас, над чем нужно поработать и что в конечном счете приведет вас к достижению цели.

Пример работы со страхами:

  • Возьмите лист бумаги и выпишите их (или нарисуйте), подумайте над тем, чем они вызваны, куда в конечном счёте приведут, и, простив себя за них, пошлите этому страху свою любовь, поблагодарите его, за то, что он был все это время с вами (ведь если бы не он, вы не получили бы опыт (мудрость), не улучшились бы события в жизни (отношения с мужем и др) и по прощатесь со страхом, отпустите его, а затем порвите или сожгите лист бумаги – вот они, страхи, — теперь пепел летящий по воздуху!
  • Если родственники донимают вас вопросами, когда же у вас будет ребенок, решите между собой, как следует отвечать на такие вопросы. Не разрешайте ни своим родителям, ни друзьям вмешиваться в вашу личную жизнь.

Утверждения, которые помогут успокоиться, расслабиться и улучшить ваш настрой на зачатие: «Всё будет наилучшим образом», «Всему своё время», «Моя жизнь и рождение ребёнка в руках Бога».

Очень полезно сформировать позитивный образ протекания беременности – представить ту радость, которую вы будете чувствовать, ощущая себя мамой и папой. Всё должно быть ярким и красочным!

  • Думайте о хорошем! Научитесь контролировать свои мысли. Как только почувствуете, что начинаете вспоминать что-то плохое, усилием воли переключитесь на позитивные мысли, а лучше отследите любою плохую мысль и хорошо ее профантазируйте таким образом, чтобы негативная мысль не реализовалась, придумайте хороший результат.
  • Научитесь расслабляться – в этом поможет плавание, массаж, занятия йогой.
  • Смените жизненные ориентиры. А именно – не ставьте во главе угла беременность. Не торопите события. Если пока что она не наступает, займите себя чем-то другим. Не зацикливайтесь на одном – живите полноценной жизнью!

Советы мужчинам:

  • Научитесь слушать и слышать друг друга. Спросите свою супругу, хочет ли она с Вами поговорить. Дайте ей понять, что Вы всегда готовы выслушать ее. Слушая, пытайтесь быть объективным и готовым помочь. Напомните ей, что Вы будете любить ее, несмотря ни на что. Если ей нужна дополнительная поддержка — например на консультации, — сходите вместе с ней на консультацию, а если необходимо, посетите врача сами.
  • Будьте терпеливым. Помните, что решение проблемы бесплодия — это процесс, требующий временных затрат. В бесплодии нет никаких гарантий, никаких правильных ответов и никаких скоропалительных решений. Вашей супруге тоже придется быть терпеливой по мере того, как ее чувства будут меняться. Не принижайте и не оценивайте ее чувства. Просто позвольте ей чувствовать, и дайте ей время.
  • Будьте хорошо информированным. Это поможет Вам сохранить перспективное видение того, какие разнообразные альтернативы существуют у Вас как у пары. Чем больше у Вас информации, тем более обдуманные решения Вы оба сможете принять.
  • Делайте все вместе. Маленькие совместные развлечения — например завтрак вдвоем, поездка по магазинам или посещение музея — помогут женщине почувствовать, что жизнь не сводится только к бесплодию.

Это всего лишь несколько советов по поводу того, как преодолеть психологическое бесплодие. На самом деле их гораздо больше, и, только женское сердце найдёт именно тот ключ, который откроет ей двери к материнству. Главное, верить в себя и в свою удачу!

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около семи лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)

Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

 Запись на консультацию

Хронический бронхит: оказалось, можно без антибиотиков

Хронический бронхит: оказалось, можно без антибиотиков

Мария Ракитина

Ко мне часто обращаются люди за психосоматической помощью — найти причину своего болезненного состояния и помочь себе исцелиться или сделать фармакологическое и медицинское воздействие более эффективным. На таких консультациях мы смотрим, какая психологическая причина лежит в основе симптома и ищем способ убрать эту причину. Эмоционально-образная терапия очень хорошо в этом помогает.

Важно отметить, что с точки зрения эмоционально-образного подхода, все психологические и психосоматические проблемы порождаются хроническими негативными эмоциями, которые зафиксировались в психике человека в прошлом (!). В настоящем мы часто может не видеть реальной причины для возникновения проблемы. Болезнь запускается под действием триггера – некий провоцирующий фактор, напоминающий в восприятии травмировавшую психику ситуации в прошлом, для которой запускаются различные адаптационные механизмы, в частности симптомы болезни.
То есть, с нашей точки зрения, болезнь – это как правило регресс в травму прошлого под действием обстоятельств, которые напоминают об этой травме в настоящем. И для исцеления нужно убрать эмоциональную фиксацию на прошлом опыте и тогда адаптация в виде симптома будет не нужна.

На следующем примере я это еще раз продемонстрирую.

Поделюсь случаем работы с мужчиной (зовут Константин), у которого много лет раз в год или два возникал бронхит — воспаление слизистой оболочки бронхов, сопровождающееся изнуряющим кашлем. Константин сказал, что без антибиотиков ни разу не удавалось «вылезти из заболевания». За психосоматической помощью обратился по рекомендации супруги, которой до этого мои консультации помогли справиться с хроническим циститом.

Терапевтическая работа также полностью проходила в рамках эмоционально-образной терапии. Она помогла выявить психологическую причину заболевания и найти, что требуется для восстановления организма. В результате удалось остановить развитие воспаления и уже через 2 дня (по отзыву Константина) работа бронхов полностью восстановилась.

Аналитическая часть работы

Я попросила Константина сконцентрироваться на телесных ощущениях в нижних дыхательных путях, ощутить в теле проявления бронхита и представить, на что эти ощущения больше всего похожи. Константину представился образ тяжелого бруска, обтянутого наждачной бумагой, он вызывал внутри раздражение, тяжесть и боль.

Каждый раз я снова и снова поражаюсь мудрости, заложенной в наше тело. Наш мозг способен в образе передать суть внутреннего конфликта, нерешенной проблемы, защит и заблуждений. В этом большое преимущество эмоционально-образной терапии. Дальше вы увидите, насколько точно мозг Константина через образ передал его внутреннюю проблему, связанную с симптомом, причем мгновенно, просто нам требуется время и опыт, чтобы это расшифровать.

Я предложила представить этот брусок перед собой, идентифицироваться с его образом и посмотреть, какие в нем эмоциональные состояния.

Из образа бруска Константин почувствовал слабость, сильнейшую грусть и опустошение.
Я спросила у Константина, который был в образе бруска:

— Брусок, когда ты чувствуешь такую грусть и опустошение, что бы ты хотел?
Он ответил:

— У меня странные, двоякие ощущения. С одной стороны, я хочу, чтобы Константин позаботился обо мне, обнял и согрел своим теплом, мне очень холодно. А с другой стороны, я хочу кричать ему: «Не трогай меня, я сделаю тебе больно».
— А если ты можешь поранить того, от кого ты ждешь тепла, зачем ты такой колючий, зачем тебе такая наждачная шкурка? – спросила я.

— Потому что мне надо защищаться.
— От кого? — спросила я. — Представь перед собой того, от кого требуется защита.

Константину представилось несколько человек, в руках которых были черные ножички. Они вели себя агрессивно, тыкали брусок, нападали, пугали его и издевались, потому что он «ну очень маленький».

И здесь у Константина на глазах выступили слёзы. Эти образы вызвали у него спонтанные воспоминания, когда родители отдали его в детский сад в старшую группу, в другой не было места. Он был младше всех, и старшие мальчишки периодически его обижали и унижали.

Через идентификацию с образами этих мальчишек Константин почувствовал, что они это делали для самоутверждения и чувства значимости, а у маленького мальчика не было сил им противостоять. К счастью, это продолжалось не долго и вскоре его перевели в группу ровесников. Но травмировавший маленького мальчика опыт не был переработан и остался внутри нейронных сетей.

Константин сказал:
— Мне так его жалко! Он такой маленький и совсем слабый, чтобы защититься от этого.

Мы ненадолго затронули с Константином тему жалости и обсудили, что она часто является ловушкой, не дающей реально помочь ни себе, ни другому человеку – сколько не жалей – все остаётся как прежде. Если реально хочется помочь, то это достигается как раз полным отказом от жалости и переключением на то, что действительно помогает. Ребёнку не нужна жалость – ему нужна любовь, поддержка и защита.

Константин согласился с этим и в терапевтической части я покажу, как мы перешли от жалости к поддержке.

Я объяснила Константину, что за образом, ассоциированным с симптомом (брусок в наждачной бумаге), мы увидели травму его детского опыта — несчастного, маленького мальчика, у которого в тот момент не было рядом того, кто бы мог его защитить от этих мальчишек. В этом опыте он частично потерял свою природную естественность в общении со старшими и ушел в невротическую защиту, становясь жестким, гневным, отстраненным и холодным к себе и другим. Произошла фиксация в эмоциональном состоянии бессилия, отвержения и непризнанности старшими.

И смотрите, как мозг через образ мгновенно выдал всю эту внутреннюю действительность: образ бруска — обрубленный кусочек дерева — говорит о потерянной природной естественности, непосредственности и о фиксации в этом, а образ наждачной бумаги сверху говорит о сформировавшихся защитах, от которых самому же становится «холодно».
Триггером к этим хроническим состояниям бессилия, отвержения и непризнанности у Константина были ситуации в его крупном бизнесе, когда ему при выполнении больших заказов приходилось сталкиваться с особыми «большими должностными людьми», которые не признавали в нём достаточно крупного, надежного партнёра, возникало сомнение, недоверие, конфронтации, приходилось оправдываться. И именно тогда возникали симптомы бронхита.

Для Константина это был настоящий инсайт. Он сказал:

— Да, я недавно был в такой ситуации, почувствовал унижение и пренебрежение ко мне и к моей компании. Я в таких ситуациях хочу просто орать на этих узколобых идиотов, они что — не видят уровень моего бизнеса, мои обороты – это сейчас доступная для всех информация – или они просто самоутверждаются… — здесь Константин замолчал и через время добавил: — Ничего себе! Получается я своим кашлем продолжаю орать на тех мальчишек и отстаивать право на уважение?
Я пожала плечами:

— Я не знаю точный смысл симптома, то, что вы говорите, очень похоже на правду. Но что я вижу точно — ваш мозг показал связь симптома с тем детским опытом унижения и отвержения.

Еще раз повторю, что с точки зрения эмоционально-образного подхода, болезнь порождается эмоциями, зафиксированными в психике в прошлом – в случае Константина это слабость, отверженность, чувство униженности маленького мальчика перед старшими мальчишками.

Чтобы запустились симптомы в настоящем, им нужен триггер – в случае Константина это «большие должностные мужчины, высказывающие пренебрежение к нему и к его компании».

Для исцеления нужно убрать эмоциональную фиксацию на прошлом опыте, чтобы адаптация в виде симптома больше не требовалась — в случае Константина — нужно было защитить и дать поддержку внутреннему ребенку в той ситуации.

Сейчас расскажу, как мы это сделали.

Терапевтическая часть работы

Первым шагом в терапевтической работе было принятие своей слабой, отверженной части, проявившейся в образе симптома.

Я предложила Константину погладить этот обтянутый наждачной бумагой брусок и сказать:

— Я знаю, ты очень хороший мальчик, которому нужна была защита. И я тебя нашел, пусть через симптом, главное — нашёл. И теперь я ни за что тебя нигде не брошу и не отвергну, я с тобой!

После этих слов Константин сказал, что образ трансформировался в реального мальчика, бросился к нему на шею и заплакал. Я отметила, что это очень хороший терапевтический знак – он говорит об искреннем принятии своей травмированной слабой части, проявлявшейся ранее через симптом — и предложила погладить его и дать ему теплую поддержку.

Следующим шагом был отказ от жалости и еще большая поддержка внутреннего ребёнка. Я предложила Константину оказаться в той ситуации в детском саду, где его притесняли и унижали более взрослые мальчишки, и сказать маленькому Косте:
— Я больше не буду тебя жалеть никогда, вместо этого я тебе помогу. Я на твоей стороне. И я теперь всегда рядом и могу тебя защитить и поддержать.

Маленький мальчик заметно приободрился, как сказал Константин. Я предложила усилить поддержку — дать этому малышу энергию и посмотреть, что будет. Мальчик окреп еще больше, приобрел уверенный взгляд и интересно, что Константин сказал: «из него вылетели все тычки, уколы, колючки и пики». Это было тем вредящем воздействием, которое на мальчика оказали старшие ребята. Причём их образы стали гораздо мельче, они забрали эти предметы и ушли. Интересно это потому, что после укрепления образа мальчика, эти пики, колючки, тычки вылетели самостоятельно. Мы обычно предлагаем вернуть вредящее воздействие, если оно было оказано, но видимо, когда часть достаточно укрепляется, она уже сама не считает нужным их в себя принимать. Очевидно, что в «окрепшем состоянии» Константин больше не нуждался в том, чтобы носить в себе эти воздействия и возможно, идентифицироваться с этими агрессорами, проявляя в своей жизни их холод, отвержение и злость.

В заключении мы обсудили с Константином, что его симптом был способом, которым он справлялся с чувством унижения и пренебрежения, которое он ощущал от некоторых клиентов компании. И если кашель будет возвращаться, ему нужно будет снова взять малыша на руки и дать ему поддержку — можно повторять слова: «Я на твоей стороне. И я теперь могу тебя защитить», можно дать еще энергии или можно совместить оба варианта.
На этом мы закончили. Через пару дней я получила от Константина отчет о его самочувствии: процесс выздоровления начался тут же, заметно полегчало и через 2 дня кашель сошел на нет без применения привычных антибиотиков.

В заключении Константин написал:

«Мария, огромное вам спасибо! Я не ожидал, что всего час работы с психологом может привести к полному выздоровлению в течение суток без лекарств и препаратов».

Надо отметить, что эмоционально-образная работа – это глубинная работа с прошлым опытом и заблуждениями человека, порождающими его проблемы в настоящем, иногда она глубоко затрагивает его личность, мировоззрение, защиты и далеко не всегда может быть быстрой. Предугадать, насколько долгая работа может потребоваться, какой опыт, защиты, заблуждения здесь задействованы, я не могу. Но быстрое восстановление далеко не редкость, что я демонстрирую этими примерами.

 

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около семи лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)

Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

 Запись на консультацию

Психосоматика миомы

Психосоматика миомы

Екатерина Тур

Итак, миома матки — психосоматика.Сегодня мы разберем одну из противоречивых тем в психосоматике, которая находиться в «пограничной зоне». Что это означает? То, что гинекологи до сих пор не знают однозначных причин возникновения миомы матки (за исключением вирусной патологии или предшествующего хирургического повреждения миометрия), и часто на приемах ссылаются на психосоматику. А также это означает то, что физико-эмотивные связи при миоме основаны не на стрессе (влияние которого уже клинически доказано), а на психоэмоциональных травмах.

Причины возникновения миомы

Патология миометрия является достаточно распространенной и, к сожалению, упорной в своем течении. Хирургическое вмешательство не является безусловным методом лечения, и все чаще женщины на приеме слышат фразу «будем наблюдать».

А что может лежать в основе? Прошлая боль, негативные мысли, обида на себя и мужчин, страх быть матерью или недостаточное количество любви в детстве и пр. Что становится провокатором роста ткани миометрия, и как избежать развития опасной патологии – давайте разбираться.

Миома – это доброкачественное опухолевидное образование, возникающее в мышечном слое матки. Миома состоит из мышц и соединительной ткани, в зависимости от состава подразделяется на 3 вида:

  • миома (состоит из мышечных волокон);
  • фибромиома (состоит из соединительной и мышечной тканей);
  • фиброма (состоит только из соединительной ткани).

Тянущая боль внизу живота, усиленная менструация, кровотечение, дисфункция мочевого пузыря или кишечника – первые признаки развития миомы. Переизбыток эстрогена становится причиной развития опухоли, но немалую роль играет и психосоматический фактор, а именно недостаточное выполнение репродуктивной функции.

Гинекологи выделяют 4 группы риска, у которых потенциально может развиться миома:

  • женщины, которые не родили первого ребенка до 30 лет;
  • женщины после аборта или выкидыша;
  • женщины с опытом тяжелых родов;
  • женщины, отказавшиеся кормить грудью или кормившие менее 6 мес.

Медицинскими причинами развития миомы могут быть также ожирение, повышенное АД, хронические заболевания ЖКТ, диабет, стресс, начало половой жизни, гормональный дисбаланс. Но, согласитесь, все это весьма относительно и как правило именно «может быть», а не «однозначно является». Когда нет явной и четкой органической причины, ответ прост — все дело в психосоматике.

Психосоматика миомы

С позиции метафорической ассоциации, матка является своего рода святилищем, концентрирующим всю женскую силу. Если женщина сталкивается с беременностью и одновременном неприятием от своего мужчины, начинается отторжение радости материнства, собирается весь негатив и он концентрируется в матке. Последовательность возникновения миомы следующая: психоэмоциональная боль – изменение гормонального фона – нарушения в работе органа – миома.

Гормональный дисбаланс

Причинами нарушения гормонального фона могут быть:

  • острое чувство вины за нереализованное материнство;
  • переживание по поводу бесплодия;
  • злость на себя;
  • разочарованность после неудачного брака;
  • повышенная концентрация на воспитании детей или обида на них;
  • стремление контролировать;
  • сексуальный голод.

Но согласитесь, что непринятия мужчиной, неудачных отношений и обиды мало для развития такого серьезного процесса. Дополнительными факторами является тревожность, мнительность, повышенная чувствительность, стремление к перфекционизму, а также … детские травмы.

Потому что матка — это дом не только для будущих детей, но и для своего внутреннего ребенка.

Почему возникает миома?

Подход к причинам возникновения миомы отличается у исследователей проблематики. Некоторые психосоматологи находят причины возникновения опухолей в отказе от женского начала или от своей матери (я не хочу быть как она). Другие специалисты акцентируют внимание на противоречиях между желанием родит ребенка и страхами, связанным с этим. Дополнительно возникает риск при неумении или нежелании принять ребенка.

Я выделяю как одну из причин развития миомы страх перед своим женским предназначением, когда девочку с малых лет принуждали и готовили к «великой женской миссии», пугали страшными родами и часто упрекали ее в том, что «ну ты же девочка». Миома возникает из-за обид на маму, и манифестирует будущей обидой на мужчину, постоянного прокручивания негативного опыта и страх перед будущим. Женщина подсознательно боится мужчин, вспоминает, когда и кто начал угнетать в ней женское начало, она живет в постоянном потоке воспоминаний, упреков и обвинений в адрес мужчин.

Также можно выделить как одну из причин развития миомы повышенную эмоциональность женщины (истеричность, выставление эмоций напоказ). Второстепенными причинами является конфликт с близким мужчиной, гнетущее чувство вины, обида на себя из-за неудачного брака, аборта и прочее.

Частые кровотечения возникают при подобных процессах возникают, как физическое проявление гнева, протест против всех, кто мешает женщине реализоваться.

Отдельно рекомендую акцентировать внимание на комплексе «меня никто не любит» или «я должна заслужить любовь». Женщина может таить агрессию по отношению к собственной матери, агрессию в отношении материнства или спровоцировать миому повышенной, болезненной вовлеченностью в воспитание детей.

Лечение психосоматической миомы

Все начинается с кабинета врача-гинеколога. Выбирая путь лечения миомы важно понимать, что кроме устранения психосоматики нужна лекарственная терапия. Психосоматика подключается позже, как часть комплексного воздействия. Грамотный подход к лечению поможет избавиться от психосоматических причин и облегчить физические проявления болезни.

Хороший результат в лечении доброкачественных опухолевых процессов дают аффирмации, методы самовнушения, регулярные медитационные практики. Для начала необходимо четко проанализировать свое внутреннее состояние, попробовать найти причину развития психосоматической миомы.

Регулярная работа над собой, переосмысление ценностей, избавление от негатива, умение прощать обиды помогут успешнее пройти лечение и избавиться от миомы.

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около семи лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)

Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

 Запись на консультацию

Ноющая боль в плече. Случай из практики ЭОТ

Ноющая боль в плече. Случай из практики ЭОТ

Константин Никулин

Обратилась женщина 42 лет, Лейсан (имя изменено, разрешение на публикацию истории получено) с ноющими болями в области правого плеча.

Как, вы знаете, с психосоматическими запросами я чаще всего работаю методами ЭОТ (эмоционально-образной терапии).

«Вспомните, как болит плечо. Какие ощущения возникают?» — поинтересовался я.

«Ноет и ноет, все время ноет, когда болит », — ответила Лейсан.

— «На что похожа эта боль? »

— «Как будто кто-то плачет и плачет, вот  так вот : `У-у-у`», — сказала Лейсан.

Я уже был готов, что сейчас будет образ ребенка, но все равно спросил: «А кто плачет?»

— «Ну… как будто душа плачет, понимаете Константин…», — ответила она.

— «А как она выглядит»? — поинтересовался я.

— «Это что-то такое серое, темное, как большая темная туча», — ответила Лейсан.

Образ тучи очень часто является символом невыплаканных слез. На этом этапе мне стало понятно, что ноющая боль (помните, как будто кто-то все время плачет) связана с теми эмоциями, которые она не выпустила.

Есть несколько очень эффективных упражнений для работы с образом тучи, я решил применить одно из них, суть которого заключается в наблюдении в своем воображении за льющимся дождем из тучи.

Я предлагаю Лейсан поработать с образом этой тучи, и разрешить ей (туче) выпустить все чувства и эмоции, которые она в себе содержит, а далее просто наблюдать за тем, как пойдет дождь.

Лейсан это делает … и затем несколько минут наблюдает за дождем. В этот момент из ее глаз тихонько потекли слезы. Через пару минут она сказала: «Я вижу, как из этой тучи сверкают молнии, гремит гром и льется проливной дождь». (Образ молний и грома обычно свидетельствует о подавленной агрессии, которую тоже следует выпустить).

Примерно через 7 минут Лейсан сказала, что стала наблюдать чистое небо и яркое солнце, тучи все ушли и на небе ни облачка. Я предложил ей завершить практику ключевой фразой в этом упражнении: «Мой новый день, я приветствую тебя», что она с улыбкой на лице и сделала.

Она открыла глаза. Кажется, что я через монитор ощущал свежесть этого нового дня и ее светлую улыбку.

— «Как ваши ощущения и как ваша рука?», — уточнил я.

— «Хм, я могу ей легко шевелить, поднимать и опускать!». Она начала активно двигать ею с неподдельным интересом и любопытством.

Эта сессия приведена в сокращенном варианте, но сути дела это не меняет.

Очень часто бывает так, что чувство сожаления и невыплаканные слезы, живя в нашей психике, заставлять болеть наше тело. Но, здорово, что есть мягкие и экологичные способы, позволяющие отпускать эти эмоции.

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около семи лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)

Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

 Запись на консультацию

Психосоматика эндометриоза

Психосоматика эндометриоза

Екатерина Тур

Эмоциональное напряжение и стрессы не проходят бесследно для организма. Европейские медицинские исследования подтвердили связь между психоэмоциональным состоянием и развитием гинекологических заболеваний, в том числе эндометриоза.

Врач-гинекологи пока что до сих пор не ищут связь между стрессом, уровнем самооценки женщины и сигналами организма, пропуская развитие этого опасного заболевания. Однако, все больше и больше последнее время уделяется внимания психосоматике, а значит, у каждой женщины появляется дополнительный инструмент управления здоровьем.

Признаки эндометриозаПатология эндометриоза связана с дефектом слизистой оболочки, выстилающей матку. Основная угроза заболевания таится в дальнейшем бесплодии. Заподозрить развитие эндометриоза без посещения гинеколога сложно, т.к. характерной картины заболевания нет.

Какие признаки характерны для развивающегося эндометриоза:

кровянистые выделения после спорта, бани, секса;нарушение цикла (увеличение продолжительности, увеличение/уменьшение объема выделений);тянущая, постоянная боль внизу живота;невозможность забеременеть.Найти физиологические причины развития заболевания пока не удается. Матка представляет собой полый орган, высланный эндометрием. Если у женщины нет патологических изменений, то внутренний эндометрий находится только внутри матки. При нарушениях клетки ткани обнаруживаются в брюшной полости, провоцируя воспалительный процесс.

Патологический рост эндометрия может быть спровоцирован следующими факторами:

нарушен гормональный фон;эндометриоз у близких родственников;недавний аборт/выкидыш;поздние роды;кесарево сечение.Психосоматика эндометриозаВ поисках причин развития заболевания важно обращать внимание на психосоматические факторы. Исследования данной темы подтвердили, что около 80% случаев связаны с психоэмоциональным состоянием женщины. Привычка скрывать эмоции, неумение открыто выражать грусть, страх, чувство одиночества и безысходности становятся предпосылками к эндометриозу.

Невозможность забеременеть связывают с формированием неправильных установок, которые мешают принять свое женское начало и пусть в себя новую жизнь.

Итак, у современных женщин психологическими причинами эндометриоза являются:

Нарушение половой идентичностиДевочка в детстве не наблюдает нормальные, гармоничные отношения в семье. Вырастая, ей сложно принять свое тело, выстраивать нормальные отношения, сложно общаться с противоположным полом.

Неверие в свои силыИменно эта причина мешает реализовать репродуктивные функции. В сочетании с низкой самооценкой получается бесконечный ресурс губительной неуверенности, которая станет хроническим диагнозом «бесплодие».

Неумение принять на себя роль матери/страх будущегоНезапланированная беременность, стресс, аборт или самопроизвольный выкидыш становятся причиной отсутствия адекватных эмоций к роли матери. Даже после родов и успешной беременности женщине бывает сложно научиться любить ребенка. Вместо этого появляется негатив, злость, агрессия.

Отсутствие стабильности приводит к страху забеременеть, невозможности выносить ребенка.

Чувство одиночества, тревогаНарушение связи «родитель-ребенок», постоянное чувство ненужности, одиночество у ребенка приводит к разрастанию эндометрия. Помогает создание собственной семьи и проработка проблемы в отношениях с матерью.

Стресс из-за нереализованной беременностиПосле неудачной беременности матка ассоциируется с местом гибели новой жизни. Появляется навязчивое стремление укрыться, найти лучшее и безопасное место для ребенка вне организма.

Как лечить психосоматический эндометриозВыстраивая тактику лечения эндометриоза гинекологам часто не удается добиться положительного результата только лекарственными препаратами. Психосоматические причины мешают вылечиться, а нежелание проработать проблему отдаляет момент излечения.

Остановить патологическое разрастание клеток эндометрия поможет осознание и принятие проблемы. После ее полного принятие психотерапевт формирует мотивацию к дальнейшему лечению. Только поборов негативные установки, стрессы, боль, злость, низкую самооценку и страхи можно вылечиться.

Залогом успешного лечения становится «перепрошивка» мозга, изменение установок, касающихся семьи, материнства, отношений.

С какими проблемами необходимо справиться пациентке с эндометриозом:

найти причину конфликта;сформировать адекватную самооценку;принять свое тело, сексуальность, женственность;проработать старые обиды, страхи;сформировать умение отключаться от реального мира для повышения стрессоустойчивости.Причем работа с психологом – это компонент схемы лечения. Вместе с мотивацией, готовностью вылечиться и лекарственными препаратами наступает выздоровление.

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около семи лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)

Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

 Запись на консультацию

Болезни как способ получения любви

Болезни как способ получения любви

Анна Карпиленко

Период болезней — зачастую это время, когда нам максимально дают внимание и любовь

Дети процветающего дефицита советских и перестроечных времен помнят, что именно во время болезней:

-родители приносили редкие фрукты, конфеты;
-разрешалось не убирать, не готовить, не выполнять какие-то домашние обязанности.

Современному ребенку в этом плане проще — меньше обязанностей, да и продуктового дефицита нет.

Но тем детям, которые сейчас стали взрослыми, знакома связь “болезнь-внимание”.

Повторяясь из раза в раз эта связь превращается в автоматизм и переносится из родительско-детских отношений в другие виды взаимодействия. Например, с любимым человеком, близкими друзьями или даже с коллегами.

Этот, по сути, невротический сценарий превращается:

-для одних в осознанную манипуляцию, когда человек, в принципе чувствует себя нормально
-для других — в неосознанную манипуляцию со всевозможными проявлениями тревоги, ипохондрии и т.п.

В последнем варианте человек чувствует себя несчастным, что передается сочувствующему окружению.

Зачастую такие болеющие люди находят вторую половинку-спасателя, у которого есть такая потребность — помогать. Этот человек исходит из своих заложенных ранее стереотипов. Вместе они создают пару “спасатель-жертва” по типологии Карпмана. Своеобразную роль агрессора/преследователя выполняет болезнь, недомогание.

Спасатель и жертва болезней объединяются против болезней. И вроде как все тут ок. По факту, наличие спасателя забирает последние надежды на самостоятельное решение своих проблем и ответственность. Спасатель не верит в то, что жертва сама может решить свои проблемы. Ему так удобно думать и таким образом он ощущает свою значимость.

События и отношения строятся при этом волнообразно. Так как для поддержания этих отношений всегда нужна болезнь, то это может быть:

-Регулярное обострение одной и той же болезни (хроническое заболевание).
-Перетекание одной болезни в другую (то желудок, то голова, то гормоны поехали…

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около семи лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)

Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

 Запись на консультаци

Психосоматика мужского бесплодия.

 

Психосоматика мужского бесплодия.

Ирина Обедзинская

Сразу скажу, что мужчины, именно с этой темой, не частые гости на терапии. Хотя, зачастую, хватает всего нескольких встреч, чтобы наступили желаемые изменения.

У женщин яйцеклетки образуются один раз и на всю жизнь, когда они еще находятся в животике у мамы, и потом им всю жизнь нужно их оберегать, холить и лелеять. У мужчин все иначе,  сперма постоянно обновляется. Ее качественный и количественный состав, процент активных, здоровых сперматозоидов может колебаться, меняться при воздействии разных причин. И не малая роль здесь принадлежит психологическому фактору.

Самой частой причиной бесплодия является стресс, связанный с неуверенностью в завтрашнем дне, финансовой состоятельностью. Мужчины часто переживают, а хватит ли у них денег, чтобы обеспечить жену и ребенка? При этом мужчина может уверенно стоять на ногах в финансовом плане, а переживания не вполне совпадают с реальностью. Страх может быть родом  из его родительской семьи. Был кризис 90-х, отец потерял работу, и маме пришлось кормить и обеспечивать всю семью. И он боится повторить судьбу отца. Или мужчине затраты на ребенка кажутся неподъемной ношей.

В этом случае важно просчитать и прописать на бумаге затраты на первые годы после рождения малыша  и периода беременности жены. Посмотреть в свой страх, так ли все на самом деле.

Еще у  мужчины может быть подсознательный страх потерять внимание супруги после рождения ребенка.

Конфликты и отсутствие влечения у партнеров тоже могут стать причиной мужского бесплодия.

Случается, что желание иметь малыша, в паре стало самоцелью и все желания и увлечения померкли. Пара лечится от бесплодия и  становится заложником графиков, температурных кривых и анализов. Такая зацикленность часто рушит отношения. Мужчина может потерять для жены свою человеческую привлекательность и часто  чувствует себя лишь средством для зачатия.

Или партнер слишком вовлечен, в первую очередь эмоционально, психологически в жизнь своей родительской семьи. Вовлечен в их отношения, проблемы, конфликты. Живет  их переживаниями и заботами. Или у него строгие, доминирующие мать или отец. И, не смотря на свой статус и возраст, в психике он может чувствовать себя не повзрослевшим, под властью одного из родителей. В этом случае жене и ребенку остается слишком мало места.

И будет важно эмоционально отделиться и жить своей семьей. Иногда это бывает очень сложно,  придется встретиться не самыми приятными чувствами вины, обиды, раздражения, страха, тревоги.

Наш долг перед родителями неоплатен. Они подарили нам жизнь. И вернуть мы его можем, только подарив жизнь своим детям и дав им столько же заботы и любви. Живя жизнью родителей, мы забираем ее у наших детей.

Психика и тело неразрывно связаны. И если на уровне головы есть причины, подавляющие детородную функцию, то они обязательно отразятся в теле. Эти преграды можно обнаружить во время психотерапии и трансформировать их.Психосоматика мужского бесплодия

 

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около семи лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)

Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

 Запись на консультацию

Отношение к материнству при бесплодии.

Отношение к материнству при бесплодии.

Отношение к материнству при бесплодии

Елена Габриэль

Отношения между супругами занимают одну из лидирующих позиций в теме репродуктивных трудностей.

В зачатии всегда участвуют двое.

При репродуктивных сложностях важна включённость обоих партнёров.

Роль эмоциональной поддержки друг друга переоценить невозможно.

Но, такой поддержки, при которой не нужно закрывать глаза на свои эмоциональные потребности.

На консультациях, я часто слышу высказывания женщин о том, как они взяли на себя ответственность за эмоциональный комфорт мужа (так прямо, конечно, никто не говорит, но из повествования клиентки я могу сделать подобный вывод).

■ Когда нет желания что-то ему рассказывать, потому что не хочется расстраивать.
■ Либо, потому что придётся тратить силы на утешения своего мужа, а сейчас и самой не просто.
■ Либо, потому что его эмоциональные реакции не нравятся и лучше с ними совсем не сталкиваться.
■ И т.д.

Это все может приводить к секретам, недосказанности.

Что, в свою очередь, вызывает напряжения в паре.

Тогда возникает вопрос, а кем же бессознательно женщина воспринимает своего мужа? Действительно как мужчину, или наделяет его какой-то другой ролью?

Ведь отношения в паре, это отношения на равных. Это отношения, в которых каждый, в первую очередь, ответственен за свой комфорт.

Невозможно нести ответственность за чужие эмоции и состояния.

И вместо того, чтобы сконцентрироваться на себе, на своих эмоциях, потребностях, она начинает заботиться о другом.

И удовлетворять эмоциональный комфорт партнера, а не свой.

Так, нужные для материнства энергия и ресурсы утекают.

Потому что, нужно быть в постоянной боевой готовности, ведь в любой момент может понадобиться сильное плечо.

Отношения на равных позволяют женщине сконцентрироваться на себе, а не решать чужие проблемы.

И способствуют эмоциональному расслаблению, которое так необходимо для зачатия.

Вообще, репродуктивные сложности являются хорошим поводом для укрепления отношений в паре.

Поэтому, если вы столкнулись с перинатальными трудностями, и думаете с чего бы начать работать с психологической точки зрения, то смело начинайте с работы над улучшениями отношений в паре.

С этой темой вы никогда не прогадаете, а полученные результаты будут только радовать.

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около семи лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)

Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

 Запись на консультацию

 

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ БЕСПЛОДИЕ –МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?

      ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ БЕСПЛОДИЕ –МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?

Чинёнова Ирина

ЧАСТЬ 1. Что такое психологическое бесплодие?

В последнее время все чаще на прием приходят женщины или пары с медицинским диагнозом бесплодие. Это может касаться как женщины, так и мужчины. Давайте определимся с понятиями:брак называют бесплодным, когда все попытки пары забеременеть естественным путем на протяжении от одного до двух лет заканчивались неудачей.

В основе большинства случаев лежит физиологический фактор, однако по данным медиков, от 10 до 20% – это пациенты с так называемым «бесплодием неясного генеза». Если в результате продолжительного обследования в медицинской карте пациентки появляется запись именно с таким диагнозом, то это означает, что никаких физических отклонений у женщины не обнаружено. Поэтому причину ее проблемы, скорее всего, нужно рассматривать в психогенной плоскости, и речь будет идти уже о психологическом бесплодии. .

В психологическом консультировании бесплодие как физическое состояние или диагноз рассматривается как симптом. Симптом –это «голос» тела. Сопротивлением к зачатию или отказом от него, тело хочет что-то сказать, что-то передать своим состоянием. Женщина как будто говорит своим телом «нет», даже если умом, сознанием очень хочет ребенка.

В этом суть психосоматики- направления психологии и медицины, которое изучает  влияние психики на возникновение соматических (телесных) недугов.
Если смотреть на человека, как на целостный организм, в котором тело и психика работают, как единое целое, то все медицинские диагнозы, связанные с нарушениями репродуктивной системы, также можно рассматривать с точки зрения  психики. То есть исследовать, как субъективные психологические проблемы приводят к совершенно очевидным нарушениям в организме-  чрезмерному напряжению стенок матки, спазмам труб, гормональным сбоям, которые могут стать причиной нерегулярной овуляции или ее отсутствия.

Анализ психологического барьера, мешающего нормальному функционированию репродуктивной системы. позволяет найти  причины соматического состояния. Соматические симптомы могут быть проявлениями внутренних конфликтов, бессознательных страхов, активизации семейной истории и др. Бесплодие также может быть внешним проявлением того, что подсознательно женщина не хочет или пока не готова родить и вырастить ребёнка.

Таким образом, на вопрос, что такое психологическое бесплодие- миф или реальность, можно дать однозначный ответ  – это реальность, изменить которую поможет опытный психолог. С моей точки зрения,  проблему бесплодия нужно рассматривать  всесторонне, решать ее нужно комплексно, учитывая медицинский и психологический аспекты. Наиболее эффективной и целесообразной моделью помощи бесплодным пациентам является совместная работа акушера-гинеколога, ,генетика, медицинского психолога или психотерапевта, когда каждый делает свою работу в помощь пациенту.

 

ЧАСТЬ 2. Что мешает забеременеть? Проверяем стабильность среды.

Если посмотреть на  человеческий организм как на организм животного и попробовать проанализировать, в каких условиях зачатие у животных затруднительно, то обнаружится, что животные плохо размножаются при неблагоприятных условиях среды обитания. Логика эволюции проста: когда нужно приспосабливаться к новым условиям — тут не до размножения, потому что потомство может не выжить. Поэтому неблагоприятными условиями может быть все то, что нарушает стабильный и естественный образ жизни животных, начиная от изменения климата, исчезновения из пищевой цепочки других видов животных, которые ранее были пищей,  заканчивая жизнью в неволе.

Для размножения человеку, как и животному, также важна стабильность среды. Во-первых , в ответ на  нарушение стабильности  среды включается реакция стресса, которая мобилизует  силы  организма и помогает адаптироваться к существованию в новых условиях. Во-вторых, размножение-это очень  энергозатратный процесс, и у будущей матери должен быть необходимый запас физиологических и психологических ресурсов для вынашивания, рождения и ухода за ребенком, как минимум, в течение одного года. Ведь человеческий детеныш рождается совершенно беспомощным и выжить без родителя не способен. Поэтому  не всякий организм при потенциальной способности будет  готов к зачатию, когда  силы организма уходят на борьбу со стрессорами.

Очень важно отметить, что среда обитания для человека, в отличие от животного, — это не только экологические, физические, биологические условия. Прежде всего, человеческая среда обитания- это социум. Поэтому на стабильность среды человека могут влиять общественные нормы и ценности, социальные стереотипы, убеждения традиции, которые могут влиять на  конкретные отношения конкретного человека  (в семье, на работе, с друзьями, с самим собой).

Иногда источником нестабильности становится и само ожидание беременности. В этом смысле бывает жаль, что мы – не животные, потому что они не переживают, если у них нет потомства. Когда у человека  потребность в продолжении рода не находит удовлетворения, возникает внутренний конфликт, обуславливающий стресс. К тому же, устои традиционной семьи в нашем обществе довольно сильны: «если есть семья- должны быть и дети». Вопросы обеспокоенных родственников: «Ну, когда же ждать прибавления в семействе?», а также просто интерес  знакомых и друзей приводят к тому, что будущие родители начинают чувствовать себя чуть ли не изгоями в том смысле, что отсутствие детей начинает восприниматься ими как критерий собственной неполноценности.

Таким образом, сама  важность задачи продолжения рода может стать  источником  стресса. Отсюда становится понятным, почему иногда женщинам, которые совсем не планируют  детей, легко удается забеременеть, выносить и родить. Именно потому, что они совсем не заморачиваются по поводу зачатия, что позволяет всем органам репродуктивной сферы работать так, как заложено природой.

Источниками нестабильности могут быть как внешние неблагоприятные условия     (н-р,финансовая нестабильность, связанная экономическим кризисом в стране, постоянные переезды, бытовая неустроенность), а также  внутренние- неуверенность в партнере, в отношениях, неуверенность в завтрашнем дне.

Очень часто женщины, столкнувшиеся с бесплодием, закономерно задают вопрос о причине, по которой они не могут забеременеть или выносить ребенка. Готовые рецепты в решении проблемы психологического бесплодия работают редко. В этом смысле универсальной рекомендацией для тех, кто столкнулся с этой проблемой, может стать такая: проверяйте, есть ли у Вас стабильность среды, ищите, что вызывает стресс, анализируйте, куда и на что уходят силы вашего организма.

ЧАСТЬ 3. Зачем Вам ребенок? Определяем ведущую мотивацию рождения ребенка.

            Еще одной причиной психологического бесплодия может стать неправильная мотивация рождения ребенка. Именно она может создавать то самое напряжение, которое препятствует наступлению беременности, хотя роль мотивации не всегда имеет ключевое значение.

Как правило, решение зачать ребенка определяется совокупностью мотивов, часть которых может не осознаваться супружеской парой. Эти мотивы могут взаимодополнять друг друга на фоне доминирования одного из них. Часто мотивы женщины и мужчины оказываются различными, и нередко супруги об этом узнают лишь на приеме у психолога. Неообходимо различать конструктивные мотивы, способствующие гармонизации семьи, благополучному рождению и развитию ребенка и деструктивные, приводящие к обратным результатам.

Вот самые распространенные примеры деструктивных мотивов:

1.Соответствие  социальным ожиданиям и общественному мнению(«быть как все»,«есть семья- должны быть дети», «возраст вынуждает», «у всех подруг уже есть дети», «муж очень хочет ребенка» и др.)

2. Ребенок как способ сохранить отношения с партнером и удержать супруга в браке ( «привязать мужа», «вернуть мужа», «предотвратить его уход из семьи»)

3. Способ легализации брака ( «вынудить родителей смириться с браком»).

4. Способ отделиться от родительской семьи ( «показать родителям, что стала взрослым человеком», «родила маме назло»)

5. Рождение ребенка ради сохранения собственного здоровья ( «аборт вреден для здоровья», «боюсь, что после аборта не смогу иметь детей»).

6.Религиозный мотив ( «аборт-это убийство, это грех»)

7.Возможность получения какой-либо материальной выгоды ( «расширить  жилплощадь», «получить материнский капитал» « улучшить материальное положение за счет отца ребенка», «приобрести статус многодетной семьи и иметь  льготы»).

8.Ребенок как спасение от одиночества ( «чтобы был хоть один близкий человек рядом », «чтобы чувствовать себя кому-то нужной»).

9.Гарантия комфортной старости («чтобы было кому подать стакан воды»)

10.Способ восполнения дефицита любви к себе («хоть кто-то меня будет любить»)

11. Ребенок как подарок и спасение для  дедушек и бабушек, жизнь которых с появлением внуков обретает  смысл ( «родители хотят иметь внуков»)

12. Способ самореализации и повышения собственной самооценки ( « ребенок воплотит мои мечты и стремления»  «он добьется того, что не удалось реализовать мне»,«чтобы было чем гордится») .

13. Беременность как отказ от прошлого и возможность реабилитироваться в материнстве (« начать новый этап жизни», «перечеркнуть бурное прошлое», «доказать бывшему»).

14.Желание пройти через опыт беременности и родов, например, в соответствии с общепринятым ранее мифом об оздоровлении и омоложении организма женщины во время беременности (« беременность омолаживает организм»).

                      Конструктивныe мотивы рождения ребенка:

1.Стремление дать жизнь другому человеку со всей его уникальностью и неповторимостью.

2.Беременность как выражение обоюдного желания супругов иметь ребенка         ( «мы любим друг друга и хотим иметь общего ребенка»)

3.Стремление быть матерью как результат  психофизиологической готовности женщины к материнству («хочу заботиться о ребенке»Ю «хочу ощутить радость материнства» и др.)

Именно последние  три варианта  мотива рождения ребенка  являются самыми оптимальными для   быстрого  естественного  зачатия.

Таким образом, если  беременность планируется  для осуществления какой-то цели и позволит решить какие-то  задачи помимо рождения  ребенка и эти задачи первостепенны, то, вероятнее всего, именно эта подмена может мешать наступлению беременности.

Еще одним аспектом мотивационной составляющей в репродукции является ее высокий уровень , который может определяться актуальностью   неадекватного мотива или  совокупностью мотивов. Чрезмерная мотивация рождения ребенка, когда его появление    должно решить очень важную или сразу несколько актуализированных проблем, делает  цель забеременеть настолько значимой , что ее невозможность ее достижения ведет к  сильнейшему стрессу. Эта закономерность подтверждается законом Йеркса-Додсона, согласно которому для достижения успеха необходим оптимальный ,т.е умеренный, средний уровень мотивации, так как ее избыток так же плох, как и недостаток. Так,  организм женщины с  чрезмерной мотивацией рождения ребенка , крайне сконцентрированной  на том , чтобы забеременеть , реагирует на напряжение как на опасность. В  результате возникшего стресса работа репродуктивных органов подавляется.

Важно отметить, что неадекватная мотивация рождения ребенка  может быть скорректирована естественным путем: захотеть ребенка ради него самого можно как в ходе беременности, так и после его рождения –уже после контакта с малышом.

Психолог поможет исследовать вашу мотивацию рождения ребенка, скорректировать  ее в случае неадекватности  за счет нахождения  более эффективных способов удовлетворения ваших потребностей без участия в этом ребенка.

ЧАСТЬ 4. ЧЕМ ПОМОЖЕТ ПСИХОЛОГ? АСПЕКТЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РАБОТЫ ПРИ БЕСПЛОДИИ.

     Что мешает наступлению беременности, если медики не видят для этого никаких препятствий? Можно, конечно, попытаться самостоятельно «найти и обезвредить» ту психологическую причину, которая стоит на Вашем пути, но вряд ли это получится. Важно учитывать, что психологические причины женского (да и мужского — тоже) бесплодия являются часто неосознаваемыми, лежащими в области бессознательного, поэтому выявить настоящую причину бесплодия поможет только специалист- психолог , желательно со специализацией в области перинатальной психологии.

В силу того, что психологическое бесплодие многопричинно, анализ возможных его причин    требует достаточно глубокого исследования на приеме у психолога.  Каждая конкретная женщина и каждый конкретный мужчина – это неповторимый состав особенностей индивидуального развития, опыта взаимодействия с близкими людьми, психологических травм , сферы потребностей, мотиваций и ценностей, которые формировались у них в течение многих лет. Помимо индивидуальных причин, взаимодействие в каждой паре- это настолько уникальный процесс, который тоже  может оказывать влияние на то, что ребенка пока нет . И хотя женщина переживает так много трудных и горьких чувств из-за невозможности быть матерью, но при анализе ее жизни ,ситуации и состояния всегда находится очень сильный противовес этой важной потребности, который  и вызывает внутриличностный конфликт.
Описать все конфликты, относящиеся к репродуктивной сфере, не представляется возможным в силу большого разнообразия внутренних конфликтов, возникающих при актуализации вопроса материнства. Ведь большинство из этих конфликтов «спокойно спят» в нас до тех пор, пока мы не решим: «Пора рожать!».

Очень важным аспектом  работы с психологическим бесплодием является психокоррекция страхов. Перечислю наиболее распространенные страхи:
 1.Страх перед неудобствами беременности, болью или смертельного исхода в родах (быть может, в детстве, маленькая девочка услышала от мамы или бабушки, как тяжело проходила их беременность, какие были осложнения, как болезненно проходили роды или кто-то в роду умер при родах. Это так испугало ребёнка, что до сих пор работает  бессознательный запрет «Не рожать!») .
2. Страх рождения больного, мёртвого ребёнка, ребёнка с отклонениями, страх выкидыша(возможно, в жизни девушки был эпизод, когда  она узнала о случае рождения больного ребёнка или ребёнка с врождёнными патологиями, и её это настолько впечатлило, что она «решила» избежать такой участи путём бесплодия.

Также  уже имеющийся собственный неудачный опыт беременности  -аборты, выкидыши, замершие беременности  или родов может стать камнем преткновения на пути к ребенку).

 3.Страх не справиться с ответственностью материнства (ребёнок — это большая ответственность, за ним нужен должный уход, он нуждается в заботе и любви. Если женщина внутренне чувствует, что пока  не готова, она боится взять на себя ответствен-ность за жизнь маленького человечка, то это может стать барьером к беременности.
 4.Страх стать материально несостоятельной (опасения о  невозможности достойного материального обеспечения малыша .Сюда также можно отнести боязнь женщины того, что после родов она станет зависима от других, когда не сможет какое-то время работать, страх быть покинутой или оказаться без поддержки в таком беспомощном положении)

5.Страх , что рождение ребенка может негативно сказаться на карьере будущей матери ( «Я хочу ребёнка, чтобы семья была полная, но и карьеру сделать тоже хочу»)

6.Страх испортить своё тело, фигуру, потерять красоту и привлекательность, (боязнь набрать вес, испортить форму груди, приобрести растяжки)

7.Страх  не успеть родить ребенка в подходящем для этого возрасте (в этом случае  женщина маниакально зациклена на идее, что рожать нужно «здесь и сейчас»  и ни в коем случае не позже).

8.Страх перед переменами в жизни, которые принесет рождение малыша, боязнь потерять контакт с общественной жизнью (возможно, женщина подсознательно уверена, что с рождением детей жизнь женщины заканчивается и с самореализацией придется «завязать»)

9. Страх испортить отношения с партнером или близкими (эта боязнь может идти из неуверенности, что партнер или близкие не поддержат саму идею о беременности и рождении ребенка)

10.Страх  раскрытия какой-то тайны ( боязнь, что «тайное станет явным»: (например, девушка тщательно скрывает от мужа какой-то факт биографии из своей «дозамужней» жизни или жизни своей родительской семьи).

Если бесплоден мужчина, то это также может быть психосоматическим  проявлением  различных страхов: он может бояться «конца свободной жизни»,опасаться принять «судьбоносное» решение завести детей, тревожиться, что не справится  с материальным обеспечением  семьи и др.

Практически всегда при работе с психологическим бесплодием мы выходим на тему взаимоотношений с партнером. Более эффективной в этом случае является работа с парой и показана супружеская терапия. .

Часто бывает так, что  мужчина, разделяя  тяжесть и  груз ответственности с женщиной в борьбе с бесплодием, начинает избегать разговоров на тему беременности , детей, что приводит к дистанции в отношениях. Иногда начинается тихий поиск: а кто виноват? Между партнерами возникает невидимая стена, и каждый остается  со своими переживаниями наедине. Возникает замкнутый порочный круг-рост напряжения в отношениях лишь закрепляет развитие психологического бесплодия.

Ненадежность партнера, не включенность его в отношения (и тут не важен статус брака- официальный или нет) также вызывают беспокойство , повышают тревожность женщины , дестабилизируют ее состояние- и тогда планы о детях так и остаются планами.

Еще одна распространенная тема отношений-это фукционально родительская позиция женщины по отношению к мужчине, которая провоцирует неосознанное сопротивление мужчины к появлению ребенка как к конкуренту. . Часто мужчины с такой позицией даже открыто говорят своей партнерше, что боятся, что когда она родит, то будет мало уделять ему внимания, будет любить больше ребёнка. Сюда же с похожей позицией можно отнести и тех мужчин, у которых в других отношениях уже были дети, и они на себе ощутили то, как женщина выключается из отношений с ним и живет в основном эмоционально в ребенкеИ тогда в таких парах часто проявляется такая закономерность: в период овуляции женщины внутри семьи обычно назревают конфликты, у мужчины сразу появляются неотложные и архиважные дела.

В последнее время при работе с молодой бесплодной парой  все чаще сталкиваюсь с такой ситуацией: молодой человек и девушка  живут , как сейчас говорят, в гражданском браке, очень хотят ребенка,, но в течение нескольких лет  беременность не наступает. Когда выходим на тему юридического статуса семьи  (как долго планируете жить в неофициальных отношениях , входит ли в планы регистрация брака, что этому мешает и т.д.), то это, как правило, приводит к актуализации у девушки внутреннего конфликта  между родительскими или ее собственными установками традиционной  семьи и современными новыми видами  и вариациями возможных  отношений. Она  хочет классическую семью, пройдя через обряды предложения руки и сердца , регистрацию отношений в ЗАГСе с платьем, кольцами, свадьбой, дальнейшим  совместным  проживанием и ведением совместного хозяйства, бюджета, а партнер настаивает на своей картине отношений. И девушка, соглашаясь на них, все равно чувствует свое внутреннее напряжение и психологический дискомфорт.

Отдельно хочется сказать о ситуации, когда  женщина хочет шантажировать партнера  беременностью. Это могут быть жены, желающие получить определенные бонусы от рождения ребенка. А могут быть любовницы, имеющие потребность закрепить отношения с мужчиной, став матерью его ребенка. И в том , и другом случае женщину занимают не мысли стать мамой, а создать крючок, который будет удерживать мужчину возле нее и приносить ей определенные дивиденды. Манипулятивные мотивы беременности создают внутреннее   напряжение, мешающее нормальному функционированию репродуктивной системы и тогда не стоит удивляться, почему ребенок не спешит появляться: природные механизмы  не позволяют использовать ребёнка в качестве игрушки.

Иногда отсутствие беременности- это бессознательное нежелание женщины иметь ребёнка именно от  «этого»мужчины. Когда женщина выходила замуж не по любви, а потому что «пора» или потому что мужчина – «просто хороший человек»,  когда на осознанном уровне она, в целом, довольна супругом, но бессознательно не видит в нём потенциального отца для своего ребёнка. Или же бесконечные скандалы и конфликты в семье, напряжённая обстановка в доме, отсутствие ощущения собственной безопасности рядом с супругом могут быть блоком канала материнства.

Работа психолога с супружеской парой может идти на проявление явного или скрытого недовольства в отношениях, глубинных ожиданий супругов  друг от друга, семьи и детей, осознавание собственных потребностей и умении донести их до партнера, а в целом –на поиски ресурсов в паре и гармонизацию взаимоотношений.

     Еще одним аспектом психологической помощи при бесплодии  является работа с семейной историейи взаимоотношениями с родительской семьей.

Предпосылки родительской позиции  закладываются ещё в детстве на основе взаимоотношений с собственными родителями и развиваются в течение всей жизни.  Свой опыт внутриутробного развития, психологические травмы детства,  нарушения в сфере отношений  с родительской семьей, родительские установки  могут влиять на психологическое состояние женщины и осложнять процесс зачатия и протекания беременности, если беременность наступила.

Иногда детство женщины бывает настолько травматичным, что память о переживании  детской беспомощности,  боли, страданий, бессилия   приводят к тому, что, став взрослой, она «не желает»  рожать ребенка, чтобы уберечь своего потенциального ребенка от переживания подобного. Не пережитое горе в связи  с ранней потерей одного или обоих родителей, уходом  из жизни  ребенка или другого  близкого человека, может быть причиной фиксации и застревания в одной из стадий переживания утраты и также перекрывать потребность в  продолжении рода.

Хочу отметить очень интересный факт: большой процент случаев психологической бесплодности отмечен среди женщин, которые выросли в многодетных семьях. Недостаток родительского внимания и переживания девочки по поводу материальных трудностей в семье ставит прочный психологический блок на ее способность иметь ребенка в будущем.

Иногда негативные родительские «послания» в отношении полов приводят к тому, что сексуальные отношения и связанная с ними беременность ассоциируется с чем-то неприятным, неприличным, неестественным. Например, родители в детстве перестарались с «половым воспитанием», предупреждая начало половой жизни девушки: «Не дай Бог, в подоле принесёшь, вдруг забеременеешь!»- и тогда беременность ассоциируется с виновностью в нарушении прежних запретов.

Зачастую родители закладывают в маленьких девочках страх перед материнством, когда, заботясь об их  будущей материальной независимости и самостоятельности, внушают им мысль, что карьера стоит на первом месте в жизни. Именно так формируется в подсознании стойкое убеждение об опасности и нежелательности беременности как помехе профессионального развития. У такой женщины в жизни очень много ответственности: начальство, подчиненные, проекты- у них буквально нет свободного времени, часто даже выходных. И тогда так же прагматично и рьяно, как к важному проекту, она  подходит к планированию ребенка: создаются максимально благоприятные условия для зачатия, составляется правильное меню и распорядок дня, все распланировано — и овуляция, и врачи, и анализы, и секс– но  только ребёнок  не очень хочет появляться при таком функциональном подходе .
Если родители , к примеру, хотели мальчика, но родилась девочка и её воспитывали, как сына, то в будущем такая девушка может бессознательно относиться к своей беременности, как к «признанию» в том, что она, всё же, вопреки желанию родителей, — девочка. И тогда лояльность родителям может проявится  через неприятие своей женской природы в виде  психологического бесплодия.

Иногда  женщина не может стать матерью, так как функционально уже выполняет эту роль , «удочерив» свою родительскую семью, например, воспитывая младших братьев и сестёр или решая между ними конфликтные вопросы, будучи все время занятой не только физически, но главное — эмоционально. У нее буквально нет энергии на то, чтобы созидать свою жизнь.

Сложности с сепарацией в родительской семье , что означает трудности с эмоциональным отделением от родителей, очень часто также становятся препятствием на пути к материнству. В отношениях с родителями такие женщины часто застревают в продолжительном, эмоционально-удерживающем их конфликте. Бывает, что взрослые дети живут со своими родителями , но не несут ответственности за себя, не могут принимать самостоятельные решения. И бывает так, что даже уехав из родительской семьи, не могут эмоционально отделиться, потому как  их могут преследовать частые беспокойства про родителей, их отношения, здоровье. Или сами родители часто звонят, контролируют –в общем, такие отношения, где обе стороны -родители и дети, стабильно находятся на эмоциональной связи друг у друга.

Очень часто при работе с психологическим бесплодием мы выходим на тему трудных отношений со своими родителями, особенно с собственной мамой. Мама- главный человек, транслирующий и передающий материнский опыт. Поэтому когда само слово  «мама» ассоциируется с авторитарностью, тиранией, контролем, то чувства неприязни, осуждения, обиды на нее сопровождаются блокадой беременности.

В семейной истории может быть скрыто много разных причин, почему именно сейчас именно в эту пару не приходит ребенок. Поэтому работа психолога идет на прояснение и проживание травматического опыта, а затем – на гармонизацию семейной ситуации. «Прояснение»-от слова «ясный»,то есть необходимо скрытый, забытый уже опыт, старые травмы сделать сначала явными для того, чтобы   отреагировать застывшие, не прожитые когда-то чувства. Тогда боль перестает блокировать тело и появляется возможность зачать ребенка естественным путем.

Ну, и наконец, при работе с психологическим бесплодием нельзя не принимать во внимание  вторичные выгоды от бездетного образа жизни— нежелание менять свой уклад, привычный образ жизни, неготовность менять распорядок дня под нужды ребёнка. Нежелание принимать новую «оседлую» жизнь, расстаться со свободой, независимостью, самостоятельностью.

Я считаю полезным  для женщины, планирующей беременность, роды и воспитание своих детей, исследовать себя, свои чувства, установки, связанные с мыслями о желаемой беременности. Особенно, если она не наступает..В этой ситуации психолог поможет вам выявить факторы и причины, осложняющие наступление беременности или ее невынашивания, изменить себя, свою жизнь, свои отношения так, чтобы выявленные причины перестали перекрывать канал материнства, найти внутренние ресурсы для того, чтобы осуществить подходящие именно вам изменения.

Искренне желаю вам  осознанности, терпения  и удачи на пути к вашему  счастью-рождению долгожданного ребенка!

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около семи лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)

Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

 Запись на консультацию

Мужское бесплодие. Психологические причины “быть бесплодным”

Мужское бесплодие. Психологические причины “быть бесплодным”мужское бесплодие можно вылечить в кабинете психотерапевта

Елена Реут

Вот несколько психологических причин для мужского бесплодия.

мужское бесплодие можно вылечить в кабинете психотерапевта

«Я не должен иметь иметь потомства»

«Ты ничтожество», «Ты ни на что не годен!», «Ты ничего не можешь, не умеешь» — именно такие или подобные фразы слышал от властного отца или матери маленький мальчик в своем детстве. Что бы он не сделал, что бы не сказал — всё было не так, неугодно и не нравилось родителям. Это травмировало ребенка настолько, что он четко усвоил, что раз самые главные люди в его жизни говорят про него такое, значит это правда, и этот мальчик действительно ни на что не годен.

У мальчика формируется комплекс «выбраковки». «Я ничтожество», «Я ничего не могу», «Я ни на что хорошее не способен», «Я ходячее недоразумение» — думает о себе уже выросший мальчик, и…подсознательно считает, что он (такой негодный) не должен иметь потомства, не должен плодить «негодных» и «ничтожных» личностей. Такой мужчина постоянно находится в подавленном состоянии,  под гнетом. Часто в спутницы он выбирает властную и столь же подавляющую его личность женщину.

В этом случае налицо сильная психологическая травма, которая и провоцирует идеопатическое мужское бесплодие (бесплодие, когда мужчина по мнению врачей здоров, но почему-то не может иметь детей). Такое бесплодие у мужчин можно устранить только на сеансах психотерапии.

«Конкуренции я не потерплю!»

В неполных семьях, где мальчик воспитывается в окружении бабушек, тетушек и мамы, но не имеет перед собой пример мужского поведения, часто вырастают мальчики-инфанты. Повышенное внимание к своей персоне, удовлетворение любого каприза взращивают в мальчике инфантильность. Вырастая, он такого же повышенного внимания ждет и от жены: капризничает как ребенок, требует, чтобы его опекали, часто демонстрируя эгоизм и избегая ответственности.

Когда приходит время заводить детей, повзрослевший мальчик-инфант подсознательно не хочет конкуренции. Он знает, что ребенок «отнимет» у него женщину. Она начнет опекать ребенка, а не его. Участвовать в появлении «конкурентов» такой мужчина подсознательно не хочет и  всячески саботирует эту роль.

При этом сознательно мужчина может делать всё от него зависящее для зачатия и сильно переживать по поводу того, что не может зачать ребенка.

«Я уже был отцом. С меня довольно»

Этот комплекс тоже часто формируется у мальчиков из неполных семей. Но роль у такого мальчика совсем иная. Он принимает на себя роль отца, несет ответственность за женщин в доме, опекает и оберегает их. Эта недетская роль слишком тяжела для ребенка и его психика страдает от отсутствия полноценного детства. Такой мальчик не по годам ответственный, уставший, даже суровый. Часто он старший ребенок в семье и главная опора матери. Мальчик-отец с детства познал все заботы по уходу за маленькими (младшими) детьми и по себе знает, насколько порой это тяжело.

Когда приходит время заводить собственных детей, подсознание мальчика-отца «напоминает» ему, что у него уже «были» дети, что он уже был в роли отца и эта роль ему не понравилась.

«Я еще недостаточно сделал для отцовства»

Мужчина всё хочет сделать идеально до появления детей. Всё начинается с необходимого: сначала купить квартиру (его не устраивает ютиться с родителями в трешке), подняться по карьерной лестнице (чтобы наверняка хорошо зарабатывать и обеспечивать жену и ребенка). Но затем достигнутое «необходимое» перерастает все рамки. Уже для рождения ребенка нужна не квартира, а пентхаус, а возить в поликлинику малыша нужно исключительно на Мерседесе и пока его не будет в семье, нечего и разговор о детях заводить. Это одно из проявлений невроза.

Все вокруг понимают, что имеющегося добра вполне достаточно, чтобы завести ребенка, но мужчина гнет свою линию, уверяя всех ( и себя в первую очередь), что он еще недостаточно сделал для отцовства.

Часто после того, как все условия достигнуты и наконец-то мужчина «разрешил себе» иметь детей, возникают проблемы на физиологическом уровне: недостаточная активность сперматозоидов, нарушенный гормональный фон.

Нервозность, хронический стресс, фобии — все это отрицательно сказывается на мужской функции. И это на сегодняшний день чуть ли не главная причина мужского бесплодия. В тяжелых случаях страхи (например, танатофобия — боязнь смерти) могут полностью подавить сперматогенез.

 90% описанных здесь психологических причин мужского бесплодия поддаются лечению у психотерапевта. Если вы хотите, но не можете иметь детей, возможно, вам стоит обратиться к психотерапевту и попытаться решить ваши проблемы через психотерапию. 

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около семи лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)

Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

 Запись на консультацию

Работа с сердечной аритмией методом эмоционально-образной терапии

Работа с сердечной аритмией методом эмоционально-образной терапии

Наталья Пономарева

В жизни 42-летней Кати произошла тяжелая утрата. Ушла из жизни любимая бабушка, которая с самого детства являлась источником любви и поддержки, когда родители занимались своими делами и особенно не замечали страхи, потребности и чувства маленькой дочери.

Катя находилась в терапии в тот момент, когда случилось горе.

 

Работа с утратой помогла найти источник любви в себе и с благодарностью отпустить бабушку из своей жизни. В результате освободились ресурсы, появились силы жить дальше, строить планы, реализовывать мечты. Однако после трагического события у Кати появилась сердечная аритмия, которая проявлялась в сдавленности и учащенном сердцебиении. Уход горячо любимого и важного человека в ее жизни с трудом принимался психикой, и тело стало подавать сигналы о том, что нуждается в помощи. Препараты, выписанные врачом, не приносили положительного результата.

 

Я попросила Катю представить свое сердце. Перед ней возникла картинка анатомического органа темного-коричневого цвета, на нем была большая нагрузка в виде гири на цепочке, оно вызывало чувство жалости. После того, как Катя идентифицировалась с образом сердца, оно сказало, что оно – мальчик, который помогает Кате расслабиться, успокоиться. На вопрос, почему ты, сердце, мальчик, пришел ответ, что девочка не справилась бы с гирей. (Здесь мы предполагаем отказ от женственности с целью справляться с тем, что взваливает на нее семейная система.)

 

Затем я предложила Кате стать гирей и почувствовать, что составляет ее тяжесть, что подавлено в ней. В ответ на этот вопрос вышли болезни и страдания близких людей, родителей. Все эти чувства вышли из гири в образе черного облака. (Здесь много встроенных чувств близких людей. Теперь необходимо понять, зачем и на каких условиях они поселились у Кати.)

 

Когда Катя увидела это черное облако, она почувствовала резкую нехватку бабушкиной любви. Само же облако ей подсказало, что оно возникло у Кати, когда умерла бабушка, а до этого оно было у бабушки. (Видимо, бабушка контейнировала семейные переживания, а когда его не стало, Катя взяла на себя ее «работу» как плату за ту любовь, которую она давала Кате.)

 

По моей просьбе Катя стала цепочкой, которая держала гирю. Цепочка оказалась заботливой, она держала гирю, чтобы та не упала, а самой цепочке не хотелось держать гирю, ей хотелось открыть все звенья, но с гирей было привычно. (Здесь мы понимаем, что цепочка – это и есть та часть внутреннего ребенка, которая согласилась тащить на себе груз семейных проблем и переживаний всей родни.)

 

Я попросила цепочку сказать, кого нагружают тяжестью? Возник образ девочки 10 лет, которая испытывает постоянное напряжение, не может расслабиться. Девочка сообщила, что она должна держаться в тонусе, поскольку так получается заглушать свои чувства. А ей необходимо их сдерживать, потому что она не может взрослым сказать все, что думает. (Поиск этой детской части был сделан через образ цепочки именно потому, что цепочка оказалась той частью, которая согласилась нести страдания семьи.)

 

Затем я предложила 10-летней девочке представить свой страх сказать взрослым о своих чувствах. У нее возникла картина, как она стоит на скале, а внизу пропасть. Она может упасть и разбиться, но кто-то тянет ее туда. (Здесь мы нашли суицидальный мотив, который необходимо исследовать далее.)

 

Я спросила девочку, кто же тянет ее туда, вниз? Возник образ девочки 7 лет, которой не хватает сил удержаться, поэтому она хочет прыгнуть в эту пропасть. На вопрос, что будет с ней, если она прыгнет, она сказала, что не знает. (Так мы вышли на травму, и первое, что нужно делать, — это поддержка травмированной части из образа любящего родителя.)

 

Я предложила Кате посмотреть на девочку 7 лет со стороны и выразить ей свои чувства. Катя почувствовала невероятную нежность и теплоту к ней, сказала, что ей хочется помочь девочке. Тогда Катя направила поток теплых чувств девочке 7 лет. Она наполнилась ими и тогда рискнула с интересом прыгнуть со скалы и посмотреть, что будет. И здесь произошло полнейшее чудо! Девочка испытала невероятное удовольствие и радость от парения, словно птица! «Я лечу, планирую! Я в себя не верила!». (Только заручившись поддержкой любящего родителя, девочка решилась «вылететь из гнезда», где ей было невыносимо тяжело, с чем она не справлялась. Она почувствовала, что здесь было не столько стремление самоуничтожиться, а сколько стремление вырваться на свободу любой ценой.)

 

Взрослая Катя обняла девочку 7 лет. При этом девочка 10 лет стала более смелая, решительная, за нее стало спокойнее, а цепь, которая приковывала ее к гире, распалась сама собой.

 

Я предложила Кате обратить внимание на черное облако (гирю), которое было олицетворением страданий семейной системы. И тогда на месте черного облака перед Катей вдруг предстали пупсики. Катя сразу поняла, что это бабушкины многочисленные аборты. Чувство вины и боль, которые бабушка носила в себе, в виде этих пупсиков «вылупились» из гири. (Теперь стало понятно, почему Катя стала испытывать тяжесть на сердце. Это вина бабушки перед ее нерожденными детьми осталась с Катей вместе с любовью бабушки после ее ухода.)

 

Я предложила Кате сказать этим пупсикам, что она никогда не сможет стать их мамой и что они могут теперь наконец встретиться со своей мамой. Бабушка с радостью и теплом встретила пупсиков, после чего от гири и от черного облака не осталось и следа, они растворились.

 

Катя дала поддержку девочкам 7 и 10 лет, обняла их и приняла в себя. Ей удалось ощутить внутри себя свободу и легкость девочки 7 лет, которая умеет радостно парить. Ей удалось ощутить силу и уверенность 10-летней девочки, которая теперь точно знает, что ей нужно и на кого она может опираться. (Таким образом нам удалось восстановить природную целостность личности Кати. Теперь можно вернуться к сердцу и посмотреть, как оно реагирует на то, что произошло.)

 

Далее я предложила Кате обратиться к ее сердцу. Оно стало розовым и с бантиком. (Мы видим, что отказ от женственности больше для него неактуален, а также сердце стало здоровым, приняло свой натуральный розовый цвет.)

 

«Сердце, я не буду тебя жалеть, я буду тебя любить!» — сказала Катя и приняла свое здоровое сердце.

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около семи лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)

Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

 Запись на консультацию

 

Через три не

Психосоматика кист яичников

Психосоматика кист яичников

Екатерина Тур

Функциональные кисты яичников, зачастую, неопасны для женского репродуктивного здоровья. Но множественные образования или образования больше определенного размера не только начинают провоцировать появление неприятных симптомов, но и могут вызывать различные осложнения, в том числе угрожающие жизни женщины.

В чем таится психосоматика заболеваний репродуктивных органов и как страхи, обиды, злость, гнев и другие негативные переживания вредят здоровью женщин – об этом мы сегодня поговорим в статье.

С точки зрения психосоматики, заболевания репродуктивных органов – это удар по продолжению рода, женскому началу, концентрирующему жизненную энергию. К особенностям женской психологии можно отнести повышенную ранимость, чувствительность, обидчивость, страхи за семью и детей, остро-негативные реакции на внешние раздражители или смену обстоятельств.

Справиться со шквалом проблем человеку с тонкой и ранимой психикой сложно. Постепенно негатив накапливается, увеличиваются страхи, уровень тревожности и все это проецируется на внутренние органы. Именно так и возникают воспалительные процессы в матке, яичниках, молочных железах.

Причины образования кист яичника

Основной причиной появления кистозных образований является нарушение гормонального баланса. В яичниках и надпочечниках продуцируются мужские половые гормоны. Как только их уровень повышается, начинается дисфункция яичников. Какие дополнительные причины провоцируют развитие кисты:

  • процесс овуляции провоцирует развитие ряда кист;
  • киста может развиваться под влиянием эндометриоза;
  • кисты развиваются из-за неудачной беременности, аборта, замершей беременности.

Блокирование эмоциональной сферы становится причиной развития параовариальной кисты. Дополнительными распространенными причинами развития патологий становятся:

  • хронические воспалительные процессы репродуктивной системы;
  • проблемы с эндокринной системой;
  • прерывание беременности;
  • прием КОК;
  • злоупотребление процедурами с высокой температурой (посещение сауны, горячих источников и т.д.);
  • возникает как вариант осложнения после оперативного вмешательства., приема лекарственных препаратов.

Психосоматика: симптомы и причины появления кисты яичника

Психосоматика кисты яичника отличается рядом неприятных ощущений, которые отражаются на психоэмоциональном состоянии женщины:

  • тянущая боль (во время стресса, секса и т.д.);
  • тошнота, частая рвота;
  • увеличение размера яичника;
  • нарушение цикла;
  • частые, непродолжительные кровянистые выделения.

Причиной появления кисты часто становится стрессовая ситуация, конфликт в отношениях или развод, потеря ребенка и т.п. На первом этапе женщина не замечает патологических изменений. По мере постепенного повреждения тканей приходит отек, воспаление тканей яичника и болевые ощущения. Если киста развивается дольше 9 месяцев, у нее появляется отдельная кровеносная система, становится плотнее оболочка.

Причиной появления кисты яичника, по мнению Л. Хей, является аккумулирование негативных эмоций. Само тело кисты – это сосуд, а жидкость – это негативные переживания. Киста образуется для смягчения негатива, с которым не смогла справиться женщина. Кисты относятся к доброкачественным опухолям, но при нежелании работать над собой, менять отношение к окружающим, продолжать копить обиды киста может переродиться в злокачественное образование.

Психосоматическими причинами развития кисты яичника выступают:

  • детские травмы;
  • низкая самооценка;
  • чувство одиночества;
  • конфликтные отношения с мужем/парнем;
  • неудовлетворенность в сексуальной сфере;
  • неумение прощать людей;
  • разочарование, нелюбовь к себе или партнеру;
  • склонность критиковать других, неумение искать решений важных проблем.

Лечение психосоматической кисты

При появлении первых симптомов резвившейся кисты необходимо обратиться за помощью к гинекологу. После осмотра и детального сбора анамнеза врач обязательно назначит лечение. Лечение психосоматической кисты необходимо проводить в комплексе с гинекологом и психотерапевтом.

Удачно, если пациентка сразу попала к хорошему диагносту, и он сумел точно определить причину развития кисты. Случается, так, что женщина годами не может выяснить истинную причину появления кист. Высококвалифицированный специалист совместно с проведением традиционного лечения направит женщину к психологу, которые уже поможет женщине раскрыть ее женственность, сексуальность, повысить уровень уверенности в себе, а также обучит навыкам расслабления и управления эмоциональным интеллектом.

Традиционная терапия подходит при выявлении физиологических причин развития патологии. Лечение психосоматических заболеваний всегда индивидуально. Затягивание с лечением повышает риск разрыва кисты, когда потребуется помощь хирурга.

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около семи лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)

Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

 Запись на консультацию

Наш мозг имеет способность изменяться, восстанавливаться и даже излечиваться в любом возрасте

Наш мозг имеет способность изменяться, восстанавливаться и даже излечиваться в любом возрастеНаш мозг имеет способность изменяться, восстанавливаться и даже излечиваться в любом возрасте

Изучающие головной мозг человека ученые за последние несколько лет обнаружили определенное количество неожиданных аспектов, которые обуславливают влияние мозга на общее состояние здоровья нашего организма. Однако и некоторые аспекты нашего поведения влияют на наш мозг.

Кроме того, согласно современной точке зрения, которая сформировалась относительно недавно, мозг человека не прекращает свое формирование к подростковому возрасту. 

Ранее считалось, что мозг, начиная с довольно раннего возраста (подростковый период), подвергается неумолимому процессу старения, который достигает своего пика в пожилом возрасте. Однако сейчас известно, что мозг человека имеет способность изменяться, восстанавливаться и даже излечиваться, причем эта способность поистине безгранична! Получается, что не столько возраст влияет на наш мозг, а то, как мы пользуемся мозгом в течение жизни.

Действительно, определенная активность, требующая усиленной работы головного мозга, способна заново «перезагрузить» так называемое базальное ядро (комплекс подкорковых нейронов белового вещества), которое, в свою очередь, запускает так называемый механизм нейропластичности мозга. Иными словами, нейропластичность – это возможность контролировать состояние головного мозга, поддерживая его работоспособность.

В то время как функциональность мозга несколько ухудшается естественным образом по мере старения организма (но не настолько критично, как считалось ранее), определенные стратегические подходы и методики позволяют создавать новые нейронные проводящие пути и даже улучшать работу старых путей, причем, на протяжении всей жизни человека. И что еще более удивительно, так это то, что подобные усилия по «перезагрузке» мозга оказывают долговременный положительный эффект на общее состояние здоровья. Каким же образом это происходит? Наши мысли способны влиять на наши гены!

Мы склонны думать, что наше так называемое генетическое наследие, то есть, своеобразный генетический багаж нашего организма, это материя неизменная. По нашему мнению, родители передали нам весь тот генетический материал, которые сами когда-то унаследовали – гены облысения, роста, веса, заболеваний и так далее – и теперь мы обходимся лишь тем, что получили. Но на самом деле, наши гены открыты для влияния в течение всей нашей жизни, причем, на них влияют не только наши действия, но и наши мысли, чувства, вера.

Вы должно быть слышали, что на генетический материал можно повлиять посредством изменения рациона питания, образа жизни, физической активности и так далее. Так вот сейчас вполне серьезно изучается возможность такого же эпигенетического эффекта, вызванного мыслями, чувствами, верой.

Как показывают уже многочисленные исследования, химические вещества, на которые влияет наша умственная активность, способны вступать во взаимодействие с нашим генетическим материалом, вызывая мощный эффект. На многие процессы в нашем организме можно повлиять таким же образом, как и при изменении режима питания, образа жизни, среды обитания. Наши мысли способны буквально выключать и включать активность определенных генов.

О чем говорят исследования?
Доктор наук и исследователь Доусон Черч (Dawson Church) рассказал о взаимодействии, которое оказывают мысли и вера пациента на экспрессию связанных с болезнью и исцелением генов.

«Наше тело читает в нашем мозгу, — говорит Черч. – Наукой установлено, что мы можем иметь лишь определенный фиксированный набор генов в наших хромосомах. Однако какие из этих генов влияют на наше субъективное восприятие и на течение различных процессов, имеет большое значение».

Наш мозг имеет способность изменяться, восстанавливаться и даже излечиваться в любом возрасте

В результате одного из исследований, проведенного в Университете Огайо (Ohio University), был наглядно продемонстрирован эффект влияния умственного напряжения на процесс излечения. Учёные провели его среди семейных пар: каждому участнику опыта на коже оставляли небольшое повреждение, приводящее к появлению маленького волдыря. Затем разным парам предлагалось в течение получаса либо пообщаться на нейтральную тему, либо поспорить на какую-то конкретную тему.

Затем на протяжении нескольких недель ученые определяли уровень трех определенных белков в организме, которые влияют на скорость заживления ран. Оказалось, что у тех спорщиков, которые использовали в своих спорах наиболее язвительные и жесткие замечания, и уровень этих белков и скорость заживления были на 40 процентов ниже, чем у тех, кто общался на нейтральную тему.

Черч объясняет это следующим образом: наше тело посылает сигнал в виде белка, активирующий определенные гены, связанные с заживлением ран. Белки активируют гены, которые, используя стволовые клетки, создают новые клетки кожи для лечения ран.

Однако когда энергия организма истощается тем, что затрачивается на выработку стрессовых веществ, таких как кортизол, адреналин и норадреналин, — сигнал, который поступает к вашим исцеляющим раны генам, значительно слабеет. Процесс восстановления длится намного дольше. В то же время, если организм человека не настраивается на борьбу с какой-то внешней угрозой, его энергетические ресурсы остаются нетронутыми и готовыми для выполнения излечивающих миссий.

Почему это очень важно для нас?

Нет сомнений, что тело практически любого человека с рождения укомплектовано генетическим материалом, необходимым для оптимального функционирования в условиях ежедневных физических нагрузок. Однако наша способность сохранять так называемое умственное равновесие оказывает огромное влияние на возможности нашего тела использовать свои ресурсы. И даже если вы полны агрессивных мыслей, определенная активность  помогает настроить ваши нейронные проводящие пути на поддержку менее реакционных действий.

Хронический стресс способен преждевременно состарить наш мозг
«Нас постоянно подстерегают стрессы в нашей среде обитания, — рассказывает Говард Филлит (Howard Fillit), доктор наук, профессор гериатрии в Школе медицины Маунт-Синай, Нью-Йорк, и руководитель фонда, занимающегося поиском новых лекарств от болезни Альцгеймера. – Однако наибольший вред приносит тот умственный стресс, который мы чувствуем внутри себя в ответ на внешний стресс».

Подобное разграничение стрессов указывает на наличие постоянной ответной реакции всего организма в ответ на постоянный внешний стресс. Эта ответная реакция влияет на наш мозг, приводя к нарушению памяти и других аспектов умственной деятельности. Таким образом, стресс является фактором риска, влияющим на развитие болезни Альцгеймера, а также ускоряет ухудшение памяти при старении человека. При этом вы можете даже начать себя чувствовать намного старее, что называется, умственно, чем вы есть на самом деле.

Исследования, проведенные специалистами Калифорнийского университета (University of California) в Сан-Франциско продемонстрировали, что постоянная реакция организма на стресс (и постоянные всплески кортизола) способны приводить к уменьшению гиппокампа – важнейшей части лимбической системы головного мозга, отвечающей как за регулирование последствий стресса, так и за долговременную память. Это также одно из проявлений нейропластичности – но уже негативное.

Как и другие формы релаксации, полное отречение от всяких мыслей не только способны быстро привести в порядок мысли (и, соответственно, биохимический уровень стресса наряду с экспрессией генов), но и даже менять структуру самого мозга! 

«Стимулирование областей мозга, которые управляют позитивными эмоциями, способно усилить нейронные связи точно так же, как физические упражнения усиливают мышцы», — произносит Хэнсон один из главных принципов нейропластичности. Однако верно и обратное: «Если вы регулярно думаете о тех вещах, которые мучают вас и сводят с ума, вы увеличиваете чувствительность мозжечковой миндалины, которая в первую очередь несет ответственность за негативные переживания».

Хэнсон объяснил, что таким образом мы делаем наш мозг более восприимчивым, а это приводит к тому, что мы легко расстраиваемся из-за пустяков в будущем.

«Работа мозга в унисон с организмом посредством интерорецепции бережет наше тело от повреждений в момент выполнения физических упражнений, — рассказывает Хэнсон. – А также помогает ощущать приятное и простое чувство того, что в вашем организме все в порядке». Еще один плюс здорового «островка» заключается в том, что вы таким образом улучшаете свои инстинкты, интуицию и эмпатию – умение сопереживать».

Каждый год нашей жизни в пожилом возрасте способен добавлять нам ума
Долгое время считалось, что ближе к среднему возрасту человеческий мозг, некогда молодой и гибкий, начинает постепенно сдавать позиции. Однако недавние исследования продемонстрировали, что в среднем возрасте мозг способен начать проявлять свою пиковую активность. Исследования показывают, что даже несмотря на вредные привычки, именно эти года являются самыми благоприятными для наиболее активной работы мозга. Именно тогда мы принимаем наиболее осознанные решения, оглядываясь на накопленный опыт.

Наш мозг имеет способность изменяться, восстанавливаться и даже излечиваться в любом возрасте

Ученые, которые изучали человеческий мозг, всегда убеждали нас, что основной причиной старения мозга является утрата нейронов – смерть клеток мозга. Однако сканирование мозга с помощью новых технологий продемонстрировало, что большая часть мозга поддерживает одинаковое количество активных нейронов на протяжении всей жизни. И даже при условии, что некоторые аспекты старения и правда приводят к ухудшению памяти, реакции и так далее, происходит постоянное пополнение «запасов» нейронов. Но за счет чего?

Ученые назвали данный процесс «билатерализацией мозга», при которой происходит одновременное использование как правого, так и левого полушарий мозга. В 1990-х годах в Канаде, в Торонтском университете (University of Toronto), благодаря развитию технологий сканирований мозга, удалось визуализировать и сравнить то, как работает мозг молодых людей и людей среднего возраста при решении следующего задания на внимательность и память:

необходимо было быстро запомнить имена людей на различных фотографиях, а потом постараться вспомнить, кого как зовут.

Ученые ожидали, что участники исследования средних лет хуже справятся с поставленной задачей, однако результаты экспериментов для обеих возрастных групп были одинаковы. Но удивительным оказалось другое: позитрон-эмиссионная томография продемонстрировала, что нейронные связи у молодых людей активизировались в определенной части мозга, а у людей более старшего возраста, помимо активности в той же зоне, проявляла себя и часть предлобной коры головного мозга.

Канадские ученые, основываясь на результатах данного и многих других экспериментов, пришли к следующему выводу: биологическая нейроная сеть мозга людей среднего возраста могла дать слабину в определенной зоне, однако тут же подключалась другая часть мозга, компенсируя «недостачу». Таким образом, процесс старения приводит к тому, что люди в среднем возрасте и старше используют свой мозг буквально в большей степени. К тому же, налицо усиление биологической нейронной сети в других зонах мозга.

Наш мозг устроен таким образом, что он умеет справляться с обстоятельствами (противодействовать им), проявляя гибкость. И чем лучше следить за его здоровьем, тем лучше он справляется.

Исследователи предлагают целый комплекс мероприятий, позволяющих как можно дольше сохранить здоровье мозга:

  • здоровое питание,
  • физическая активность,
  • релаксация,
  • решение сложных задач,
  • постоянное изучение чего-либо и так далее.

Причем, это работает в любом возрасте

*********************************************************************************

 Запись на консультацию

Худеем по науке: золотые советы доктора Джейсона Фанга

Худеем по науке: золотые советы доктора Джейсона ФангаХудеем по науке: золотые советы доктора Джейсона Фанга

Доктор Джейсон Фанг не один десяток лет посвятил изучению проблем людей с избыточным весом. Специально для такой категории населения он разработал оптимальный режим питания и сна. Придерживаясь рекомендаций врача, удастся стать стройнее и укрепить здоровье.

Люди могут набирать вес по разным причинам – несбалансированное питание, отсутствие физической активности, различные заболевания, генетика. Исходя из этого, становится понятно, почему диеты не работают или дают только временный результат. Бороться с лишним весом нужно комплексно. Только тогда удастся достичь отличных результатов без побочных эффектов.

Правила здорового похудения

Правило №1 – нормализация режима сна с перерывом между приемами пищи минимум 12 часов

Если после диет и физических нагрузок не удалось избавиться от лишних килограмм, то причина проблемы гормональная. Чувством голода или сытости, упадком сил или всплеском энергии управляют именно гормоны. Главная роль в этом случае принадлежит инсулину – он транспортирует полученный из продуктов питания сахар в печень или преобразует его в запас жира

К огромному сожалению, употребление большинства современных продуктов провоцирует повышение уровня инсулина в крови. Избыточная выработка этого гормона приводит к развитию инсулинорезистентности клеток, то есть они прекращают реагировать на его присутствие в организме. Когда поджелудочной железе не понятно, почему не происходит расщепление сахара и не прекращается выработка инсулина – замыкается порочный круг.

Выйти из него можно только путем максимального снижения уровня гормона. А сделать это можно только посредством нормализации сна. Во сне люди не едят, уровень инсулина низкий, не накапливается жир. Придерживаясь перерыва между первым и последним приемом пищи 12 часов удастся минимизировать уровень инсулина и предоставить организму полноценный отдых.

Худеем по науке: золотые советы доктора Джейсона Фанга

Правило №2 – отсутствие перекусов

Во время бодрствования также важно снижать выработку инсулина, если вы хотите похудеть. Для этого достаточно исключить перекусы. Чем больше пищи употреблять, тем чаще будут скачки инсулина. Питайтесь три раза в день нормальными порциями. Не заставляйте организм постоянно заниматься перевариванием пищи.

Правило №3 – правильный завтрак или совсем никакого завтрака

Утром важно питаться правильно. В первую очередь исключите сахар и употребляйте низкокалорийные продукты. Не стоит думать, что утром обязательно есть. Если не чувствуете голода – не употребляйте никакую пищу. Лучший завтрак – это натуральный йогурт, несладкая каша и салат.

 

Правило №4 – разгрузочные дни обязательны

Если у вас до 10 кг лишнего веса, то устраивать разгрузку для организма не обязательно. Она нужна, когда лишних килограмм больше 10. Идеально, если вы в течение суток не будете употреблять никакой пищи, только пить воду или травяной чай. Начинать разгрузку можно по следующей схеме:

  • доведите перерыв между первым и последним приемом пищи до 16 часов;
  • придерживайтесь такого графика пару раз в неделю;
  • увеличьте перерыв до 18 часов.

Положительный эффект в этом случае гарантирован.

Худеем по науке: золотые советы доктора Джейсона Фанга

Правило №5 – спите более 8 часов

Известно, что повышению уровня инсулина способствуют стрессы. Совсем не нервничать невозможно, но минимизировать нервное напряжение вполне реально. Для этого можно не только бегать, заниматься в тренажерном зале, вести личный дневник переживаний, но и спать по 8 часов в сутки. При нормализации режима сна можно сбросить до 5 кг в месяц!

Правило №6 – исключить из рациона диетическую газировку

Пить газировку без сахара при наличии проблем с весом нельзя! Сахарозаменители также провоцируют скачки инсулина, но при этом организму не нужно ничего расщеплять и порочный круг запускается.

Удивительно, но придерживаясь этих простых правил вам точно удастся избавиться от лишнего веса. При этом можно есть любимые продукты, пить любимые напитки, например, шоколад и кофе

*********************************************************************************

 Запись на консультацию

Психосоматика эндометриоза

Психосоматика эндометриозаПсихосоматика эндометриоза

Елена Воложенина

Эндометриоз возникает, когда женщина, сама не желая того, блокирует себя как женщину. Происходит бессознательное уничтожение ее репродуктивной системы. Что может запустить развитие эндометриоза? Особые взаимоотношения с матерью.

Любое заболевание является психосоматическим, в том числе и эндометриоз. Поговорим о характере и жизни женщин, у которых он развивается. Сегодняшний акцент — на отношениях с матерью.

Как отношения с матерью приводят к развитию эндометриоза

О развитии эндометриоза

Внешне заболевание выглядит просто: клетки, очень похожие на эндометрий, начинают вдруг появляться в разных местах, вызывая боль, воспаление и спайки.

 

Они растут, делятся, «менструируют» почти так же, как и нормальный эндометрий. Они почти похожи на него, но всё же отличаются. Рост и размножение этих «эндометриальных» клеток непредсказуемы.

Развитие эндометриоза может быть медленным и вялым, он может не причинять беспокойства женщине буквально до менопаузы. А может быть быстрым и злокачественным. Клетки этого «эндометрия» могут прорастать в органы и разрушать их, причиняя боль и муки, днём и ночью.

Как лечат эндометриоз

Современная медицина, так или иначе, предлагает только одно — менопаузу. В лучшем случае рекомендуется беременеть, рожать и кормить грудью, это замедляет или совсем останавливает эндометриоз.

Все гормональные препараты, предлагаемые для лечения эндометриоза, направлены на остановку циклических процессов в организме. То есть, на создание вначале искусственной, а потом и натуральной постменопаузы.

Усилия медицины направлены на борьбу с симптомом: с патологической эндометриоидной тканью. Но этот подход не является лечением болезни.

Медицина создана не для лечения болезней, а для спасения жизни, для облегчения симптомов. В этом она достигла больших высот.

Всё то, что не является непосредственной угрозой для жизни, человек должен решать сам.

Психосоматика эндометриоза

У каждой женщины свой эндометриоз

Почему развитие эндометриоза у кого-то злокачественное, у кого-то медленное, а у кого-то это тяжёлое заболевание не возникает совсем?

Потому что все мы разные. У нас разная наследственность, мы выросли в разных условиях, получили разное воспитание, у нас разные жизненные ценности и стратегии жить.

Одно понятно совершенно точно: развитие эндометриоза начинается, когда женщина бессознательно блокирует себя как женщину.

Если в психике есть «запрос» на уничтожение репродуктивной системы, то организм ищет способы, как это сделать. И развитие эндометриоза — вариант частый и очень эффективный.

Отношения с матерью определяют жизнь и здоровье женщины

В качестве примера я хочу рассказать вам три женские истории из моей практики. Эти женщины абсолютно разные, общее у них только одно: отношения с матерью запустили в них развитие эндометриоза.

Хочу подчеркнуть, что рассказ про каждую женщину построен по следам психотерапевтических сессий. В жизни каждого человека много разных обстоятельств. Но только какие-то, особо травматичные для него, становятся началом заболевания. И у каждого человека это заболевание будет особенным.

История первая

Света была в семье младшей, старший брат её оберегал и защищал. Когда ей было 18 лет, брат женился, а родители решили уехать жить в другой город, ухаживать за бабушкой. Неожиданно оказалось, что в Москве ей придётся остаться одной, самой учиться, работать, обеспечивать быт, готовить еду.

Но Света не могла это принять, она привыкла, что мама всегда рядом, всегда оберегает и защищает её. Детское ощущение защищённости рядом с мамой было разрушено. Свете предстояло быстро повзрослеть.

Ощущение беззащитности, беспомощности и ненужности было таким сильным, что Света кричала и плакала, упрекая маму, ведь она бросает её одну.

Мама говорила, что она уже взрослая, да они и помогать будут, что ей надо уехать, у неё нет выбора, но эти слова Света не слышала.

Родители всё же уехали, взрослая жизнь Светы началась. Постепенно всё наладилось, началась учёба, работа, появились друзья. И конечно, любимый мужчина. Света гордилась тем, что всё умеет сама,  она независимая, самостоятельная и сильная.

Мужчина, которого она полюбила, а потом и вышла за него замуж, был инфантильным и несамостоятельным. Каждую бытовую мелочь он складывал на плечи жены. Каждый день семейной жизни подтверждал, что Света всё может сама.

Вот только незаметно стала подкрадываться усталость и раздражение, ведь у неё совершенно нет времени и возможностей для себя. А муж, он же совсем не мужчина! Так из семьи стало уходить уважение и взаимопонимание. Мама Светы иногда созванивалась с ней, но в целом участия в жизни дочери не принимала.

Когда у Светы обнаружили эндометриоз, она даже не удивилась. Её жизнь не была жизнью счастливой женщины, она тащила на себе огромный груз и не видела перспектив его уменьшить.

 

Развитие эндометриоза было быстрым, через некоторое время пришлось делать операцию, удалять огромные кисты яичников. От яичников остались крошечные кусочки, несколько миллиметров в диаметре. По сути, это была почти кастрация.

Через некоторое время, каким-то немыслимым чудом, Света забеременела и родила. Организм собрал последние ресурсы, на свет появился прекрасный малыш. Но усталость, накопленная с 18 лет, когда она неожиданно осталась одна, никуда не делась. Она стала намного больше.

Раздражение многократно усилилось, ведь у неё нет отдыха, а муж по-прежнему складывает на неё все бытовые дела. Света молодая и красивая женщина, но после операции восстановить яичники невозможно. А это значит, что их истощение довольно быстро приведёт к преждевременному климаксу.

В такой ситуации развитие эндометриоза, как правило, останавливается, но цена за это «здоровье», на мой взгляд, очень высока.

Психосоматика эндометриоза

История вторая

Родители Оли ссорились постоянно, и в такие минуты она очень боялась папу. Он мог кричать, он мог ударить маму, и Оля ничем не могла ей помочь.

Однажды, когда Оле было 6 лет, мама во время ссоры стала кричать папе, что больше так не может, она хочет уйти.

Мама стала собирать вещи. А Оля стояла, у неё тряслись ноги, она не видела и не слышала ничего вокруг — только то, что вот сейчас мама уйдёт. Она уйдёт и оставит её тут, с папой, который будет кричать и бить её.

Это воспоминание «всплыло» совершенно случайно, когда во время консультации со взрослой Олей мы разбирались, с какого момента у неё началось развитие эндометриоза.

Этот всепоглощающий ужас, который Оля испытала в 6 лет, стал точкой отсчёта для развития у неё эндометриоза уже во взрослом возрасте. С этого возраста любая ссора с близким человеком, коллегой по работе, подругой, всегда возвращала её в эту ситуацию.

Её взрослая жизнь сложилась поздно, она вышла замуж только после 40 лет. До этого времени, те мужчины, с которыми она встречалась, рано или поздно вызывали у неё страх и недоверие.

Муж Оли — мягкий и любящий человек, напоминает по характеру её маму. Любые их размолвки и непонимание вызывают у Оли тот же безумный страх потери, который она пережила в детстве.

 

Потерять мужа для неё практически означает умереть. Примерно то же испытывает ребёнок, теряя маму. Чтобы не потерять его, Оля постоянно рядом, контролирует, требует внимания, переживает что не может забеременеть и родить ребёнка.

Их отношения достаточно тяжёлые и сложные. Оля чувствует себя виноватой, считает себя недостаточно хорошей женой для любимого мужчины.

Несмотря на возраст и состояние здоровья, Оля очень хочет родить ребёнка. Она считает, что мужу (и его маме) это необходимо. Хорошие жёны рожают детей. По сути, ребёнок нужен ей не для себя, не для своего счастья, а для мужа

Я думаю, если ничего не менять, муж Оли рано или поздно устанет утешать её и уйдёт из семьи. Мужчина не может быть мамой, и 6-летние девочки не рожают детей.

На фоне такого эмоционального состояния, когда Оля внутренне осталась 6-летней, у неё давно развивается эндометриоз. Он развивается достаточно медленно, но забеременеть у Оли не получается. Да и возраст уже за 40, видны симптомы пременопаузы. Слишком долго она искала мягкого и любящего мужчину, призванного заменить ей маму.

История третья

Настя росла хрупкой и болезненной девочкой. Когда пришло время, у неё начались менструации но цикл был длинным, до 60 дней, а менструации — болезненными.

Настя всегда боялась беременности, каждое «нарушение» цикла вызывало панику. Она бежала к врачам убедиться, что не беременна. Настя очень боялась абортов, рассказы в школе про аборты вызывали страх, а иногда и депрессию.

Когда Насте было примерно 28 лет, ей поставили диагноз аденомиоз (эндометриоз матки). Это было для неё шоком, Настя переживала и плакала, ей было очень страшно. Она начала пить гормоны, не зная про их неэффективность и пагубное воздействия на организм.

Но с чего всё началось? Примерно в 10 лет в силу обстоятельств Настю перевели учиться в другую школу, где она не смогла найти друзей и подвергалась нападкам учителей и одноклассников. Настя не могла проявить себя, единственная возможная модель поведения в новых условиях — быть тихой и незаметной, чтобы не обижали.

В процессе психотерапии выяснилась позиция мамы по отношению к Насте. С детских лет мама говорила, что Настя хрупкая, болезненная, маленькая, и надо себя беречь, не делать «ничего лишнего». Сама мама постоянно «берегла» себя, говорила и думала только о болезнях, старалась меньше «напрягаться».

Так удивительно совпало послание мамы и ситуация в школе. Так или иначе, Насте нельзя было проявлять себя, развивать свои способности, а их было немало. По сути, если человеку нельзя нормально расти и развиваться, а потенциал огромный, то этот рост и развитие приобретает уродливые, болезненные формы.

Эндометриоз в данном случае — процесс своеобразной компенсации, направление потенциала личности хоть куда-нибудь. «Раздувающаяся» матка символически показывает процесс расширения сознания, развития личности. Искажённый процесс «развития» превращается в довольно агрессивный эндометриоз.

Выходом, главным «лечением» эндометриоза для Насти должно стать её собственное развитие, проявление творческих способностей, приложение её потенциала в реальные дела, формирование удовлетворения от жизни.

Заключение

Разумеется, я перечислила не все механизмы развития эндометриоза. Но мама — ключевая фигура в этом процессе. Она либо убережёт, либо бессознательно подтолкнёт дочку в болезнь. Корни болезни «прорастают» в тело и психику задолго до того, как врач поставит диагноз. Иногда на это нужны десятки лет. Процесс незаметно прогрессирует и становится видимым не стразу.

Когда эти «эндометриоидные» клетки уже появились в разных органах и тканях, стандартное гормональное лечение неперспективно.

Болезнь, без выяснения и терапии изначальных причин, может быть «вылечена», буквально вырезана только вместе с женскими органами. В таком случае репродуктивный возраст женщины заканчивается, даже если она ещё молодая.

Когда такая клиентка приходит на консультацию, задача психолога распутать этот лабиринт и найти выход. И здесь нет ни одной «стандартной» ситуации, каждая женщина имеет свой «рисунок» болезни и свои пути выхода из развивающегося эндометриоза.

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено  около семи лет назад и  являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием)  ,  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи и дополнила свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)

Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

 Запись на консультацию