Целительные йоги просветления
ИРАШ САТВА ЙОГА
Изначально тело человека обладало способностью к самоочищению, самовосстановлению и самоисцелению. Доступ к энергии Вселенной осуществлялся через 144 точки, так называемые врата. У современного человека они заблокированы эмоциональным и ментальным мусором, что приводит к хронической усталости, эмоциональной нестабильности и физическим болезням. Ираш Сатва Йога открывает 144 точки и очищает их от застойной энергии, восстанавливая энергообмен со Вселенной.
В процессе занятия 26 легких для освоения поз сочетаются с исцеляющими музыкальными эликсирами и простой техникой дыхания. Все позы можно выполнять на коврике или сидя на стуле, поэтому эту йогу можно практиковать в любом возрасте и физическом состоянии. 26 поз йоги включают в себя 13 статических поз, 11 поз постукивания и 2 позы давления. В начале и конце занятия проводится медитация.
«Все болезненные мысли, эмоции и воспоминания растворились, как по мановению волшебной палочки, и я получила свободу. С меня как будто бы сняли огромную тяжесть. Теперь мне легче принимать дары жизни и общаться с другими людьми. Я продолжаю заниматься йогой, и время от времени на поверхность поднимаются новые пласты, привязки и иллюзии и сдираются, как очередной слой луковицы. Мои сновидения дарят мне внезапные озарения, а мое понимание жизни стало более ясным.»
Дориан
Это физически несложная практика, состоящая из 24 упражнений, главная задача которых — постепенно вывести на поверхность и удалить глубинные блоки, пришедшие в Вашу жизнь из прошлых воплощений.
Может быть, у Вас возникало чувство, что корни определенных эмоциональных вопросов, которые Вы тщетно пытаетесь разрешить, находятся не в этой жизни… Вам снятся повторяющиеся сны… У Вас есть какая-либо форма нарушения дыхания… Тогда эта йога — для Вас.
Целительное воздействие Шрихат Сатва Йоги осуществляется через статические позы, чередующиеся с движением, два различных типа дыхания, медитативную музыку Альмин. Многие позы сопровождаются движением глаз. Это способствует улучшению зрения, что немаловажно для многих практикующих. В начале занятия практикующим предлагается медитация с использованием Поэзии Сновидений. Завершающие позы йоги — очень красивая визуализация с Шаром Света, которая оставляет практикующего в состоянии баланса и светлой радости.
В целом, эта йога дает легкость движения в жизни. Одна из студенток, после первого занятия Шрихат Сатва Йогой, сказала, что у нее такое чувство, как будто бы с нее свалился тяжелый груз… просто на физическом уровне.
Кто из нас не мечтал обратить время вспять? Вместе с нами, попробуйте Сарадеси Сатва Йогу, йогу Вечной Молодости, танец свободного самовыражения, как ребенок, как ветер…
Занятие начинается с медитации на Диски, которые приносят освобождение от иллюзий разделения, растворяя границу между жизнью и смертью, между движением и неподвижностью, между душой и телом. Так мы постигаем истину единства всей жизни.
Сама йога состоит из 6 пар поз: первая составляющая пары — свободное движение, вторая статическая. Статическая часть позы предназначена для освобождения от программ возрастных изменений, удерживаемых в сердечном центре, мозге и за глазами.
Вот комментарий к первой позе: «Отпустите системы убеждений, связанных со старением тела, и все ассоциации с определенным возрастом. Воспоминание о свободе детства и о том, как комфортно мы чувствовали себя в своих телах и в их движениях, поможет высвободить застрявшие в теле шаблоны этих систем убеждений.»
Многие практикующие выражают мнение, что эта йога имеет самое сильное воздействие.
Что же могут дать каждому из нас Ираш, Шрихат и Сарадеси Сатва Йога — а все вместе — Йоги Просветления?
На физическом уровне эти йоги: очищают тело от токсинов, стимулируют кровоток и функционирование печени, стимулируют ток лимфы и очищают ее, способствуют выводу жидкости из организма, способствуют снижению веса. Вы также почувствуете и будете реально выглядеть на много лет моложе и энергичнее. Освободившись от блоков, Вы будете создавать свою жизнь в потоке энергии света, привлекая в нее все новые и новые возможности.