Архив рубрики: Процессинг

Благодарю за исцеление и… до свидания!

Добавить комментарий

Благодарю за исцеление и… до свидания!

"Благодарю за исцеление. до свидания!"Дина Ричардс

Быть «подорожником» в отношениях — не самая завидная участь. Интуитивно понятно каждому, но всякий раз, встречая на пути человека, только что вышедшего из отношений или не до конца пережившего последствия пусть даже и давнего разрыва, хочется верить, что всё обойдется.

Это у всех остальных людей случаются проекции, метания от настоящего к прошлому, эмоциональные провалы, страх близости и нежелание брать ответственность за свою роль в союзе, а с нами такого не случится, у нас все иначе — осознанно, возвышенно и красиво.

Хотелось бы верить, но чаще бывает, что и истерики случаются, и незримое присутствие «третьих лишних» в отношениях, и сомнения, и «я долго думал(-а), но к серьезным отношениям всё же не готов(-а) сейчас», и много чего ещё, сами знаете такие истории.

Уже писала, что по-возможности не нужно начинать новые отношения, пока не завершили старые, в том числе не завершили их в своей голове и сердце — каждой истории необходимо время, чтобы расставить все точки над «i». А также не стоит спешить исцелять своей любовью израненного человека в надежде, что оценит и будет счастлив рядом, захочет создать с вами семью, рожать детей и вершить великие дела.

Повторюсь, что незавершенные истории прошлого похожи на неисцеленные физические травмы: пока болит, хочется, чтобы не трогали совсем или трогали нежно, берегли, гладили, обнимали и баловали, но когда во врачевателей наигрались, то исцеленного человека тянет на новые «подвиги» — бегать, прыгать, играть, танцевать и кататься на велосипеде.

И если вы были хороши в роли рассказчика вдохновляющих историй и заботливого сострадателя, то не факт, что сможете составить компанию в более подвижных видах деятельности. К тому же, вспомните себя во времена физической немощи, упаднических настроений и прочих недугов — не так-то просто постоянно «быть на высоте», а как же потом играть в героя, если рядом с тобой выздоровевшим находятся свидетели твоих слабостей и несовершенств?

Иногда от свидетелей предпочитают избавляться, поскольку «слишком много знают».Плюс ко всему, не всегда у людей есть силы и желание меняться одновременно, поэтому получается, что один исцелился и готов двигаться дальше, а второму хочется, чтобы первый продолжал «болеть» и нуждаться в его помощи.

Короче говоря, с травмами и всякими несовершенствами дела обстоят не так просто, именно поэтому многие из нас не любят встречаться со своим прошлым, если в нем пришлось пережить отвержение, унижение, обесценивание, а также открываться в своих слабостях и признавать поражение.

Благодарю за исцеление и... до свидания!

По схожему принципу, к сожалению, зачастую создаются и современные семьи.Среднестатистическому человеку хочется от отношений исцеления и удовлетворения собственных потребностей, но проблема заключается в том, что потребности не всегда распознаются должным образом.

Обычно наши запросы связаны с недополученным в детстве: не было теплой атмосферы в семье — хочется заботы и дружбы, не было возможности самостоятельно принимать решения — ищем свободы, не было денег — ищем богатства, не было защиты — ищем покровительства и т.п. Потом встречаются два человека: одна бежала от тирании властного отца, второму нравились сильные и независимые (как мама) женщины.

Она все контролировала, направляла и помогала расти, а он не спорил, слушался, обнимал, первым шел мириться. Она была рада, что «не как отец», что добрый, теплый, заботливый и понимающий, а он был рад, что «так похожа на маму» — разумная, стабильная, все держит под контролем. Она отогрелась, захотелось быть слабой и под мужским покровительством, а оказалось, что он не хочет становиться главным и терять в ней «маму», либо она продолжает играть в «маму», а он вырос и больше не хочет быть под контролем. Что происходит дальше? Дальше начинаются конфликты и расставания.

Хотелось тотального мужского главенства, чтобы «не тащить все на себе», — получила, поигралась в слабую и беззащитную, потом стало появляться ощущение, что потеряла свободу и саму себя; захотелось быть свободной и главной — получила, потом оказалось, что кругом одни лишь безвольные неудачники, а сильные мужчины куда-то подевались; хотел спокойную и податливую жену (чтобы не как авторитарная мама) — получил, потом оказалось, что она слишком мягкая и с такими скучно, а тянет к женщинам «с перчинкой».

Хотелось денег — выбрали богатого партнера, потом захотелось больше совместного времяпрепровождения и его/её внимания к себе, а не к бизнесу. Когда удовлетворяется одна потребность, на ее смену приходит другая — это нормально, но хорошо бы отнестись к себе внимательнее, разобраться со своими незакрытыми детскими потребностями, чтобы строить отношения из роли мужчины или женщины, а не стремиться быть спасающим и контролирующим родителем или беспомощным и капризным ребенком. От «родителей» уходят, когда напитаются и вырастут, а «детей» оставляют, когда наиграются в «родителей».

"Благодарю за исцеление. до свидания!"

Партнерские отношения предназначены для более глубокого раскрытия собственной природы и совместного роста, для красоты, романтики и любви, объединения мужского и женского, движения в одну сторону, взаимной поддержки. Но когда мы стремимся завоевать любовь и внимание близкого человека, став для него средством решения всех проблем, то рискуем перегореть раньше времени. Равно как и соблазн использовать близкого человека в качестве волшебного инструмента, проделывающего за нас всю внутреннюю работу, может привести к тому, что он просто не выдержит рядом с нами.

Знаете ведь истории, в которых люди вместе со школы прошли «огонь», «воду» и «медные трубы», но потом так устали от бытовых проблем, накала страстей, спасения друг друга и прочих геройств, что разошлись, чтобы строить отношения с теми, кто не видел всего «закулисья».

Расти и исцеляться на глазах близких людей — то еще испытание, поэтому сценарии с благодарностью за исцеление и желанием нового, отдельного этапа жизни совсем не редкость в наши дни. Помогать друг другу важно, но все же стоит следить за теми ролями, которые стремимся сыграть в жизни других людей.

Я желаю всем счастья!)

 

****************************************************************************** 

Запись на консультацию

Эмоциональные инвалиды — жертвы семейного воспитания

Добавить комментарий

Эмоциональные инвалиды — жертвы семейного воспитания

Психолог Марша Линехан описала так называемую «эмоциональную инвалидизацию». Это стиль воспитания, который разными способами искажает значение эмоций ребенка. Это приводит к тому, что в итоге человек вырастает и не знает, как себя выражать и является ли выражение своих эмоций уместным. И что значат эмоции, которые выражаются другими и можно ли верить выражаемым эмоциям. Например, такие люди могут испытывать тревогу от улыбки собеседника. Для них это будет угрозой или насмешкой, а не признаком расположения и хороших намерений.

Пограничное расстройство

Эмоциональная инвалидизация вовсе не является исключительно причиной только ПРЛ. Другие расстройства могут сформироваться на этом фоне. Все опять же зависит от того, на сколько ребенок предрасположен к ПРЛ, были ли другие вредные факторы, такие как эмоциональное пренебрежение или насилие разного рода со стороны родителей.

Но все же «пограничники» часто могут много чего рассказать о том, что из ниже перечисленного происходило в их семье.

Часто это поведение – своего рода послания ребенку о том, что он должен чувствовать в тех или иных ситуациях, что показывать, а что скрывать, что является ценным, а что позорным и неприемлемым.
Эмоциональные инвалиды - жертвы семейного воспитания

Что в родительском поведении может привести к «эмоциональной инвалидизации»:

1. «Ты не должен так себя чувствовать».

На самом деле, как не странно довольно часто родители прямо или косвенно не одобряют негативные чувства ребенка в целом. Ты не имеешь права чувствовать себя несчастным, потому, что я все для тебя делаю\ ты мужик\ты личность\ты дочь прекрасных родителей и т.п.

Не важно, чем ребенок расстроен. Есть масса событий в жизни, которые действительно расстраивают.

Например, вы 3 месяца собирали пазл на 5000 кусочков, а мама мыла пол и … в общем так вышло. Ну, согласитесь, что обидно, даже если мама не специально. В принципе вполне возможно признать, что человек имеет право чувствовать себя плохо и грустить, главное, что можно решить эту проблему.

Мама может к примеру помочь собрать пазл обратно. Но часто в таких случаях ребенку говорят «как ты смеешь расстраиваться из-за разрушенного пазла, когда я всю жизнь на тебя потратила».

На самом деле это способ матери справится со своей фрустрацией по поводу своей неловкости и поднять свою самооценку, взяв больший масштаб. Это в целом правильная тактика.

Никто не делает человека дрянным родителем из-за разрушенного пазла и нужно понимать, что на самом деле родительство гораздо большее, чем сохранение пазлов в целости.

Но все-таки ребенок имеет право быть расстроенным из-за того, что его работа была разрушена. Запрет на эмоции, может оказать очень негативный эффект на развитие ребенка.

То же самое может быть и в отношении друзей, учителей, соседей и т.п. на которых нельзя обижаться.

2. «Чего ты разревелся?»

Дети плачут и это не секрет. Еще не сформированы механизмы, которые могут фильтровать и переоценивать потоки неудовольствия и фрустрации. Иногда ребенку просто надо коротко всплакнуть, чтобы успокоится.

Но родители часто воспринимают плач, как вызов своему родительству, своей способности в создании счастливого детства или же вообще признаки, что малыш вырастет «сопливым пацифистом».

It is quite unpleasant to consider screaming child from this point. Поэтому звучит: «Немедленно вытри сопли и возьми себя в руки».

Проявление крайних чувств – неприемлемо. Конечно, прекрасно думать об этом, как о помощи ребенку справляться с собственным потоком негативных эмоций.

Но простое подавление таких чувств не является удачным навыком. Выдержанный человек, это не тот, который умело может подавлять негативные эмоции, а который может правильно управлять и пересматривать неприятные события в своей жизни. Тогда эти события просто не вызывают у него тех самых «крайних эмоций».

3. «Ты преувеличиваешь».

Дети преувеличивают. Но не потому, что исключительно хотят привлечь внимание. В силу особенностей восприятия и понимания времени и событий, многие события для них кажутся более персональными, чем есть на самом деле.

Они больше привязаны к любимым игрушкам, стульчикам, чашечкам, книжкам, друзьям, хомячкам и котятам.

Многие события, которые совершенно будничны для взрослых для детей имеют громадное значение и окрашены в довольно сильные эмоции.

Мама не купила мороженое, когда именно было очень «мороженое настроение». Это не просто, «черт а мне хотелось», это трагедия текущего момента, которая может остаться в памяти на многие годы.

Но, родители могут просто не признавать за ребенком права оценивать события по собственной мерке. Тебе не может быть грустно потому, что мне не грустно.

Ты не можешь плакать над мультфильмом, потому что я же не плачу, замечает отец. В результате у ребенка затрудняется развитие осознания собственного инструмента оценки чувств.

Мне грустно? А мне грустно по настоящему, или я преувеличиваю? Я рад, А моя радость адекватна, может я не так должен радоваться?

4. «Ты просто врешь!»

Разные события могут рассматриваться по разному ребенком и взрослым. Это опять же в силу особенностей восприятия.

Грустный человек может казаться злым, собака болонка казаться громадным псом (в состоянии страха дети могут оценивать угрожающие объекты несколько в преувеличенном виде), расстояние до дома громадным, время проведенное с другом коротким… да и вообще заигравшийся ребенок может действительно не видеть, что происходит вокруг.

Даже обычное общение может для ребенка иметь совсем другой смысл. Часто реакция и суждение ребенка родителей могут приводить в замешательство или даже открывать истинную подоплеку происходящего.

Если родитель не хочет признавать каких-то моментов или же не хочет просто чтобы ребенок поднимал те или иные темы, то он может обвинить ребенка во вранье. Далее у ребенка формируется неуверенность в оценке реальности и собственном мнении по поводу этого. Это правда или я снова хочу соврать людям?

Эмоциональные инвалиды - жертвы семейного воспитания

5. «Ты такой как твой (вставить имя родственника, который в данном контексте оценивается негативно)».

Вообще, такие сравнения могут сыграть с ребенком довольно злую шутку. Ведь не быть таким как «мамаша» или «папаша» обычно не сильно обговариваются. Что значит не быть как отец, для мальчика и не быть как мать для девочки?

Более того такое сравнение часто используется родителями не то чтобы по существу, а для того, чтобы сбросить неприятные эмоции и чувства отсутствия контроля над ситуацией. «Ты такой как твой» снимает ответственность за поведение ребенка, позволяет не принимать каких-то непопулярных мер.

Бывает, что уже взрослый человек, какую-то часть своей личности осознает типа «это мамаша\папаша во мне говорит». Откуда в нем взялся папаша? Как он, подлец, влез через границы вашей личности и почему браконьерствует там? когда хочет, тогда и говорит, когда не хочет молчит. Это некая неуправляемая часть, стирающая границы личности.

6. «Тебе уже пора быть, как твоя сестра\брат\ я в твои годы уже…»

Фактически, это послание о том, что ребенок для родителей недостаточно хорош и должен над собой работать. Он смущает родителей какими-то своими действиями, они не хотят заниматься его проблемами, или уже хотят, чтобы ребенок решал их проблемы.

Стать как кто-то другой довольно сложно. От этого надо довольно серьезно переделать себя, и включить в себя качества, которые могут быть совершенно чужды.

Часто такая политика приводит к тому, что ребенок признает, что его личность и его потребности никого не интересуют и признак инфантилизма и дефектов. Надо быть другим, и только тогда тебя будут любить.

7. «Веди себя уже как взрослый».

Дети ведут себя как дети. Они шумят, визжат, разбрасывают игрушки, верят в фей и монстров, полагают что сосновая палка ничем не хуже шпаги Джека Воробья.

Родителям скучно, родители хотят заниматься своим и чтобы им не мешали. Родители часто хотят, чтобы о них думали лучше, чем они есть на самом деле, чтобы их не осуждала у подъезда социальная сеть бабок.

Что с ребенком? Твое детство, твои интересы отвратительно\утомительно\ постыдно\смешно… Ну когда же оно кончится? Взрослый человек продолжает сомневаться в том, а уместен ли он в целом.

Вот если я уроню сейчас ручку, то что? Я как дурак? Если я расстроен из-за засохшего цветка в горшке? Это то самое постыдное детство во мне играет, которое должно уже кончится?

8. «Скажи мне чего-нибудь хорошее и не расстраивай».

Иногда родители избегают чувствовать себя несостоятельными даже в малом. Поэтому совершенно не хотят слышать о том, что у ребенка проблемы. Они хотят только слышать о хороших результатах и достижениях.

В результате ребенок формирует мнение. Что его проблемы никому не интересны и только расстраивают. А поэтому, все нужно держать при себе, иначе тебя любить не будут.

Более того, если у человека случаются черные полосы, то это оценивается как полное неприятие обществом. Если ты имеешь проблемы и тебе за последние 3 дня нечем порадовать маму, то ты не имеешь права быть любимым.

9. «Ты эгоист!».

Знаете, дети эгоисты. Опять же особенность развития. Если с 1 до 3-х лет ребенок все сильнее начинает осознавать себя как личность, отдельную от других и что он сам для себя может что-то делать, а другие люди могут делать для него, довольно сложно объяснить ему принципы альтруизма.

Потом, к вопросу о эгоизме, как таковом. Человек должен думать о себе. И не каждый акт, который не нравится родителям или же не оправдывает их ожиданий.

Если еще «эгоист» используется для манипуляций, когда от ребенка хотят получить желаемое поведение, то довольно легко сформировать представление, что действовать в своих интересах просто грязное и недостойное поведение.

А так же люди, которые так поступают и не действуют в твоих интересах – такие же грязные животные-эгоисты. Ты чего-то хочешь? Не смей даже об этом думать! Хотеть – это эгоизм. Надо делать то, что хотят другие. Только тогда тебя будут любить.

Эмоциональные инвалиды - жертвы семейного воспитания

10. «Ты слишком мал\глуп\слаб\наивен, чтобы делать это».

Да, дети такие. Но часто в подобном обращении звучит потребность контролировать жизнь ребенка. Далеко не все, от чего ребенок отгораживается родителями действительно ему не под силу.

«Даже не думай, что станешь художником\писателем, у тебя нет таланта и воображения, ты слишком простая», « Даже не думай поступать в Бауманку, у тебя слишком слабая математика, выбери себе попроще».

Эмоциональная инвалидизация довольно сильно деформирует понятие ребенка о том, что такое нормальные эмоции и что такое нормальный способ их проявления.

Даже если он в последствии вполне успешно функционирует в обществе, то у него часто возникают сомнения и тревога по поводу того, адекватен ли он в тех или иных ситуациях, не вызовет ли он негативную реакцию окружающих если проявит свои эмоции или выскажет свое мнение или желания.

В крайнем случае это приводит именно к ситуации связанной с ПРЛ. Нет чувства своей личности, нет ощущения границ

****************************************************************************** 

Запись на консультацию

Все в голове: психологическая составляющая бесплодия

Добавить комментарий

Все в голове: психологическая составляющая бесплодия

М.Ф. Фазылов

Сперва статистика, которая хоть и «продажная девка буржуазии», а все-таки отражает положение дел в пространстве.

На текущий момент доступно только статистическое исследование за 2011г., кстати, пока единственное. Учитывая, что это процесс инерционный, можно допустить, что цифры отражают текущую реальность.

Итак.

О бесплодии

Бесплодие по-российски.

 

Итоговый отчет по результатам Выборочного обследования репродуктивного здоровья российских женщин (ВОРЗ-2011) – совместная работа Росстата, Минздрава РФ, Фонда ООН в области народонаселения и ряда других организаций. Мониторинг стал точкой отсчета для общенациональных оценок.

В России:

  • 3,2% женщин от 20 до 44 лет неспособны к деторождению после предыдущих родов.
  • Еще 1,9% женщин не могут родить вообще.
  • Почти 5% респонденток, когда-либо состоявших в браке, сообщили, что им или их партнерам ставился диагноз «бесплодие».

 

К выяснению диагноза чаще прибегали женщины старше 30 лет и с более высоким уровнем образования.

У мужчин показатель колеблется в районе 3-4%.

Т.о. около 6 млн!!! женщин и около 4 млн!!! мужчин имеют соответствующий диагноз.

В России примерно 4,5-5 млн. семей не могут зачать ребенка без медицинской помощи. Это примерно 15-20% населения репродуктивного возраста – от 15 до 49 лет (такова же, по мнению многих специалистов, в том числе Всемирной организации здравоохранения, и общемировая доля бесплодных пар – примерно 15%).

Ввиду улучшения диагностики показатель постановки диагноза «бесплодие» растет примерно на 2-5% в год. Вспоминается кому грустная, кому радостная шутка — «зато на противозачаточные не тратишься».

О бесплодии

Проблема деторождения настолько значимая, учитывая демографическую ситуацию и тенденцию  к  постепенному вымиранию, т.н. титульной нации в РФ, что в решение этой проблемы вливаются большие суммы, вплоть до того, что ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение) делается за счет бюджета здравоохранения.

«Затраты на ЭКО-ребенка выгодны и в российских условиях. В России вложения в рождение одного «ребенка из пробирки» в 7-45 раз ниже, чем будущие налоговые поступления в госбюджет от участия этих детей в общественном производстве.»

Статья ведущего научного сотрудника Института социально-экономических проблем народонаселения РАН Нины Русановой опубликована в «Журнале исследований социальной политики» НИУ ВШЭ, том 11, № 1 за 2013 г.

 

Причина

 

Среди 4% бесплодных женщин — у 36% были выявлены проблемы с овуляцией, у 30% – непроходимость маточных труб, у 18% – эндометриоз, у 15% – другие состояния, которые повлияли на их фертильность, в некоторых случаях упоминалось несколько диагнозов. 28% не могли забеременеть из-за проблемы, выявленной у партнера — апатология спермы или сперматозоидов.

О бесплодии

Ни один из этих диагнозов не является окончательным и бесповоротным. Потом, после факта беременности оказывается, что и маточные трубы проходимы, и овуляция достаточна.

Единственный момент, когда на текущий момент невозможно собственное деторождение — это физическое отсутствие соответствующего органа, т.е. матки либо всего органокомплекса (матка, маточные трубы, яичники).

Конечно, если прийти на обследование, найдут 100500 причин, от воспаления и всяких бактерий до изменения кислотности, нарушения гормонов и прочая и прочая. Одним словом, лечить и лечить, а там как Господь решит/Как карта ляжет/Как судьба распорядится/Посмотрим на динамику (нужное подчеркнуть).

Как это ни странно, женский организм намного лучше защищен, чем мужской. Все детородные органы у женщины спрятаны в толще тела. Несколькоуровневое и каскадное дублирование синтеза и высвобождения гормонов и соответствующих органов — гипофиз-надпочечники-яичники-жировая ткань, которое еще подкрепляется и нервной регуляцией. Администрирование, вкл. принцип «обратной связи», у женщины идёт из управляющих вегетативных структур головного мозга.

В этом плане, говоря обобщенно, у мужчин проще — нервная регуляция преобладает над гормональной. Т.е., чтобы у мужчины появились проблемы сексуального характера, достаточно собственных и/или внешних вербальных установок длительного характера (мама с папой: «какой же ты мужик, ты тряпка, никто из девчонок не захочет с тобой дружить«) или в моменты его уязвимости, включая детские игры («да ты слабак»). И, как следствие, невозможность доставить свой биологический материал по адресу (иные способы доставки вне обсуждений этой статьи).

У женщины и проще, и сложнее. Даже при наличии собственных установок по типу «это грязно», «этим занимаются только плохие девушки», «у тебя никогда не родятся дети», «да тебя никто замуж не возьмет», «как же ты сможешь иметь детей, когда зубы не чистишь», обеспечение детородного процесса продолжает функционировать. И чтобы вмешаться в этот процесс необходимо серьезно стараться — аборты, эксперименты над собой в виде бесконечных похуданий, изматываний себя, «наставления/обучения» родителей, психотравмы, как правило, это коалиция внутренних установок и страхов, сопровождающаяся какими-либо диагнозами.

Конечно, опытный врач Вам объяснит, почему Вы не можете (инфекции/киста яичника/спайки после операций) и прочая и прочая.

О бесплодии

И, стоит сказать, что психологическая составляющая бесплодия в своём удельном весе (практически на 99.9%) тянет на себе весь тот болезненный симптомокомплекс, который и является бездетностью.

В любом случае, факт невозможности забеременеть означает, что некие психологические установки закрепились в психологической картине данной девушки и продолжают функционировать.

А т.к. голова некая составляющая мыслительного процесса нашей психики, то психика является той точкой, через которую возможно редактировать процесс (психотерапевтировать) функционирования деторождения.

При этом, конечно, когда у Вас есть назначения врача, прописанные процедуры — их стоит соблюдать и продолжать их придерживаться.

Скажете, причём здесь психика, у меня воспаление, которое не проходит и я собираюсь его лечить/оперировать/реабилитировать/и т.д. (выбрать), а здесь мне про психику и психотерапию?

По причине того, что когда в головке присутствует доминанта/установка «не иметь» детей, то остальное (инфекции, непроходимость и пр.диагнозы) призывается «обслуживать/защищать» этот факт. Чтобы хоть как-то оградить сознание, что это не я, а вот эта «бяка» мешает мне/нам иметь ребенка. Тоже, кстати, успешный инструмент в поведении некоторых женщин, которые детей не хотят, а в спонсорстве нуждаются. Тоже, кстати, поле деятельности для психотерапевта.

********************************************************************************

Биологика – направление в ГНМ(Германской Новой Медицине-GNM),развитое Роберто Барнаи в научную дисциплину, признанную Венгерской Академией Наук. Биологику изучают в медвузах, и в настоящий момент обучение прошло более 30 000 человек.

maxresdefault

Роберто Барнаи развил методики доктора Хаммера (ГНМ) и Жильбера Рено (Рикол Хилинг), а так же расширил систему научных знаний ГНМ анализом томографии головного мозга (СТ), что позволило ему создать «Атлас органов», содержащий точную взаимосвязь между изменениями в конкретной зоне головного мозга (ствол головного мозга, белое вещество, мозжечок, кора головного мозга), с уточнением зависимости в каком полушарии находится изменение, с конкретной дисфункцией внутренних органов и заболеванием. На основании анализа компьютерной томографии, Роберто Барнаи диагностирует точную причину заболевания и указывает метод исцеления на основании теории Новой Германской Медицины.

О Новой  Германской Медицине читайте в статьях:

Новая Немецкая Медицина/Первый биологический закон

Новая Немецкая Медицина/Второй биологический закон

Новая Немецкая Медицина/Третий биологический закон

Новая Немецкая Медицина/Четвертый и пятый биологический

В настоящее время я   завершила год назад   полное обучение у Жильбера Рено и  являюсь клиническим психологом со специализацией Рикол Хилинг  и завершила  обучение Биологике у Роберто Барнаи.

Мой сертификат по Биологике:

IMG_20160701_165318IMG_20160701_165340

Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

  Запись на консультацию

9 месяцев беременности за 4 минуты

Добавить комментарий

9 месяцев беременности за 4 минуты

Всего за 4 минуты это видео показывает, как ребенок приходит в этот мир — от зачатия до рождения. Ролик представляет собой 3D-визуализацию развития плода в утробе матери. Между прочим, каких-то 20 лет назад мы могли только мечтать о подобном фильме, потому что в те времена не существовало технологий, позволяющих получить ультразвуковое изображение внутри матки.

 

Наука говорит, что длительные отношения сводятся к двум основным чертам

Добавить комментарий

Наука говорит, что длительные отношения сводятся к двум основным чертам 

Наука говорит, что длительные отношения сводятся к двум основным чертам

 

Наука говорит, что длительные отношения, сводятся, как вы уже догадались, к доброте и великодушию.

Каждый день июня, самого популярного месяца в году для свадеб, около 13 000 американских пар будут говорить “да”, соглашаясь на всю жизнь на отношения, которые будут полны дружбы, радости и любви и которые будут сопровождать этих людей до конца их дней на этой земле.

Конечно, если не считать того, что это не работает для большей части людей. Большинство браков неудачны: либо они заканчиваются разводом и разобщенностью, либо вырождаются в горечь и опустошение.

Как говорит психолог Tай Таширо в своей книге «Наука жить долго и счастливо», которая была опубликована в этом году, среди всех людей, которые женятся, только трое из десяти остаются в здоровых счастливых отношениях.

ответ на кризис, когда супружеские пары разводились с небывалой скоростью, в 1970х годах ученые социальных наук впервые начали изучать браки, наблюдая их во взаимодействии. Беспокоясь о влиянии этих разводов на детей из распавшихся браков, психологи решили ловить в свои научные сети супругов и приводить их в лаборатории, чтобы, наблюдая за ними, определить составляющие здоровых длительных отношений.

Была ли каждая несчастливая семья несчастлива по-своему, как утверждал Толстой, или же у всех несчастных браков есть нечто общее, отравляющее отношения?

Психолог Джон Готтман был одним из этих исследователей. За последние сорок лет, он изучил тысячи пар, чтобы выяснить, что стимулирует развитие взаимоотношений. У меня недавно в Нью-Йорке была возможность взять интервью у Готтмана и его жены Джули, тоже психолога. Вместе знаменитые эксперты по семейной стабильности открыли Институт Готтмана, деятельность которого посвящена тому, чтобы помогать парам строить и поддерживать любящие здоровые отношения, основываясь на научных исследованиях.

Джон Готтман стал накапливать свои наиболее важные выводы с 1986 года, когда со своим коллегой Робертом Левенсоном в Вашингтонском университете он создал «Лабораторию любви» (“The Love Lab”). Готтман и Левенсон приводили в лабораторию молодоженов и смотрели, как они взаимодействуют друг с другом.

Вместе с командой исследователей они подключали супругов к электродам и просили рассказывать о своих отношениях. Например, о том, как они познакомились, с каким самым большим конфликтом они сталкивались или о совместных счастливых воспоминаниях. Пока они говорили, электроды измеряли кровоток, сердцебиение и потоотделение каждого. Затем исследователи отправляли пары домой и спустя шесть лет отслеживали, чтобы узнать, остались ли они еще вместе.

Из данных, которые они собрали, Готтман разделил семейные пары на две основные группы: образцовые и бедовые (Прим.перев.: авторы назвали эти группы masters & disasters, что можно перевести как мастера и разрушители отношений, но я выбрала сохранить рифму). Образцовые после шести лет были по-прежнему вместе и счастливы. Бедовые семейные пары либо распались, либо были хронически несчастны в своих браках. Когда исследователи проанализировали собранные данные этих семейных пар, они увидели четкие различия между образцовыми и бедовыми. Бедовые выглядели спокойными во время интервью, но их физиология, измеренная электродами, рассказывала совсем другую историю. Их сердцебиение было быстрым, их потовые железы были активны, и у их кровотока была большая скорость. Длительно отслеживая тысячи пар, Готтман обнаружил, что чем более физиологически активными они были в лаборатории, тем быстрее их отношения ухудшались со временем.

Но к чему эта физиология имеет отношение? Проблема была в том, что бедовые проявляли все признаки возбуждения – режима бей-или-беги (fight-or-flight) – в своих отношениях. Они сидели рядом со своим супругом и разговаривали, но для их тел это было похоже на столкновение с саблезубым тигром.

Даже когда они говорили о приятных или земных аспектах их отношений, они были готовы атаковать и защищаться. Об этом сообщало их частое сердцебиение, что делало их более агрессивными по отношению друг к другу. Например, каждый из супругов мог бы рассказать о том, как прошел его день, и чрезмерно раздраженный муж может сказать своей жене: “Почему бы тебе не начать рассказывать про свой день?! Это не займет у тебя много времени.”

У образцовых, наоборот, был низкий уровень физиологического возбуждения. Они чувствовали себя спокойно и в контакте друг с другом, что переходило в теплые и ласковые проявления, даже когда у них была перепалка. Это не значит, Наука говорит, что длительные отношения сводятся к двум основным чертам

чтоу образцовых были по умолчанию физиологические данные лучше, чем у бедовых; это значит, что образцовые создавали атмосферу доверия и интимности, которая делала их обоих более эмоциональными и благодаря этому им было физически комфортно.

Готтман хотел знать больше о том, как образцовые создают эту культуру любви и интимности, и как бедовые уничтожают ее. В следующем исследовании в 1990 году он задумал лабораторию в студенческом городке Вашингтонского университета, чтобы она была похожа на прекрасное уединение в гостинице типа «ночлег и завтрак».

Он пригласил 130 пар новобрачных, чтобы они провели день в уединении, и наблюдал за ними, как они делали то, что пары обычно делают в отпуске: готовили, убирали, слушали музыку, ели, общались и тусовались. И Готтман сделал важнейшее открытие в этом исследовании, почему некоторые отношения процветают, а другие вянут. И это открытие попало прямо в яблочко.

В течение всего дня, партнеры принимают просьбы о взаимодействии, которые Готтман назвал “приглашения”. Например, скажем, муж – любитель наблюдать за птицами – заметил щегла, который летает по двору. Он может сказать своей жене : “Посмотри на прекрасное оперение этой птицы!” Он здесь не просто сообщает о птице: он запрашивает ответ от его жены – признак интереса или поддержки, надеясь, что через эту птицу произойдет мгновенное установление контакта.

У жены теперь есть выбор. Она может ответить либо “повернувшись к” мужу, либо “отворачиваясь от” него, как об этом говорит Готтман . Хотя птица-приглашение может показаться чем-то незначительным и глупым, оно действительно может многое рассказать о здоровье отношений. Муж подумал, что птица была достаточно важна, чтобы поговорить о ней, и вопрос в том, уважает и признает ли это его жена.

Люди, которые повернулись к своим партнерам в исследовании, вовлекались, проявляя интерес и поддержку в ответ на это приглашение. Те, кто не повернулся к партнеру – отвернувшиеся – не реагировали или реагировали минимально и продолжали делать то, что они делали, например, смотреть телевизор или читать газету. Иногда они реагировали с явной враждебностью, говоря что-то вроде: “Прекрати отрывать меня, я читаю».

Эти приглашающие взаимодействия оказывают глубокое воздействие на семейное благополучие. Семейные пары, расторгнувшие брак в течение следующих шести лет, «поворачивались к партнеру» в ответ на приглашения 33% всего времени. Только три из десяти приглашений к эмоциональной связи были встречены с душевной близостью. Партнеры, которые через шесть лет еще были вместе, «поворачивались к» своему супругу 87% времени. В девяти случаях из десяти они удовлетворяли эмоциональные потребности своего партнера.

Наблюдая эти типы взаимодействий, Готтман может с вероятностью до 94% предсказать о любой паре – обычной или гей-паре, богатой или бедной, бездетной или нет – разрушатся ли их отношения, будут ли они вместе и несчастны или вместе и счастливы несколько лет спустя. Многое из этого сводится к душевности, которую пары привносят в отношения. Они проявляют доброту и великодушие или презрение, критику и неприязнь?

“У образцовых есть привычка ума,” – пояснил Готтман в интервью, – «которая состоит в следующем: они сканируют социальную среду в поисках того, что они могут ценить и за что говорить «спасибо». Они строят эту культуру уважения и признательности очень целенаправленно. Бедовые же сканируют социальную среду в поисках ошибок своих партнеров”.

«Это не просто сканирование среды”, – подхватила Джулия Готтман, – “Это сканирование партнера на то, что он делает правильно или сканирование партнера на то, что он делает неверно и критика вместо его уважения и выражения признательности.”

Они обнаружили, что презрение – это фактор номер один, который разлучает пары. Люди, сосредоточенные на критике своих партнеров, упускают целых 50 процентов позитивных вещей, которые делает их супруг, и видят негатив, когда его нет.

Люди, которые холодны со своими партнерами, намеренно игнорируя другого или откликаясь минимально, портят взаимоотношения, так как заставляют своего партнера чувствовать себя никчемным, незначимым и невидимым, как будто его нет. Люди, которые относятся к своим партнерам с презрением и критикуют их, не только убивают любовь в отношениях, но они также убивают способность своего партнера бороться (eng) с вирусами и раком. Это предзнаменование конца отношений.

Наука говорит, что длительные отношения сводятся к двум основным чертам

С другой стороны, укрепляет пары доброта. Независимые от этих исследования показали, что доброта (наряду с эмоциональной стабильностью) является наиболее важным прогностическим фактором удовлетворенности в браке и его долговечности. Доброта побуждает каждого партнера чувствовать заботу, понимание и признание – чувствовать себя любимыми. “Мое наслаждение безгранично, как море”, – говорит шекспировская Джульетта, – “Моя любовь так глубока; чем больше отдаю тебе, тем больше я имею. И то, и другое бесконечно” (Прим.перев.: в переводе Б.Пастернака эти строки Шекспира звучат так: «Моя любовь без дна, а доброта — / Как ширь морская. Чем я больше трачу, / Тем становлюсь безбрежней и богаче»). Вот как еще работает доброта: есть много доказательств, показывающих, что чем больше добра кто-то получает или является его свидетелем (eng), тем более добрым становится он сам . И это приводит к восходящей спирали любви и великодушия в отношениях.

Есть два способа думать о доброте. Вы можете думать об этом как о фиксированной черте: либо она есть, либо нет. Или можно считать, что доброта как мышца. У некоторых людей эта мышца от природы сильнее, чем у других, но она может становиться сильнее у любого человека, если ее тренировать. Образцовые склонны думать о доброте, как о мышце. Они знают, что должны проявлять ее, чтобы поддерживать в форме. Иными словами, они знают, что хорошие отношения требуют постоянной усердной работы

. “Если ваш партнер выражает какую-то потребность”, – пояснила Джули Готтман, “а вы устали, эмоционально перегружены или расстроены, тогда приходит на помощь великодушие, и когда партнер приглашает к взаимодействию, вы по-прежнему поворачиваетесь к нему.”

В этот момент может быть легче отвернуться от вашего партнера и сосредоточиться на айпэде, книге или телевизоре, чем пробормотать “ага” и жить дальше, но пренебрежение маленькими моментами эмоциональной связи будет медленно портить ваши отношения. Пренебрежение создает между партнерами дистанцию и плодит обиды на игнорирующего.

Самое трудное время для тренировки доброты – это, конечно, время самогО конфликта. Но это и самое важное время для проявления доброты. Позволение презрению и агрессии выходить из-под контроля во время конфликта может нанести непоправимый ущерб отношениям.

“Быть добрым не значит не выражать гнев,” – объяснила Джули Готтман, – “но доброта сообщает о том, как мы выбираем его выразить. Вы можете набрасываться с бранью на своего партнера. Или вы можете объяснить, что вам больно, и почему вы сердитесь – этот способ добрее.”

Джон Готтман тщательно изучил ту самую брань: “Бедовые будут говорить в конфликте иначе. Бедовые скажут: «Ты опоздал! Да что с тобой?! Ты прямо как твоя мама». Образцовые будут говорить: «Я чувствую себя скверно, когда ты опаздываешь. И я знаю, что это не твоя вина, но меня действительно раздражает, что ты снова опоздал.”

Для сотен тысяч пар, которые женятся в июне каждый год, и для миллионов пар, которые сейчас вместе, неважно в браке они или нет, урок этих исследований ясен: если вы хотите иметь стабильные, здоровые отношения, заблаговременно проявляйте и часто тренируйте мышцу доброты.

Когда люди думают о том, как практиковать доброту, они часто думают о маленьких актах душевной щедрости, таких как дарить друг другу маленькие подарки или растирать друг другу спину. В то время, как эти действия являются замечательным примером великодушия, доброта может также быть встроена в основу системы отношений через способ, которым партнеры взаимодействуют друг с другом каждый день, и неважно массируют ли они при этом спины, дарят шоколад или нет.

Один из способов тренировать доброту – быть великодушным к намерениям вашего партнера. Из исследования Готтманов мы знаем, что бедовые видят негатив в отношениях, даже когда его там нет. Разгневанная жена может предположить, например, что когда ее муж оставил сиденье унитаза поднятым, он намеренно пытался ее задеть. Но возможно он просто по рассеянности забыл опустить сиденье. Или, скажем, жена опаздывает на ужин (снова), и муж предполагает, что она недостаточно его ценит, не приходит на их встречу вовремя после того, как он взял на себя труд заказать столик и уйти с работы пораньше, чтобы они могли провести романтический вечер вдвоем. Но оказывается, жена опоздала, потому что остановилась у магазина, чтобы в этот особенный для них вечер привезти ему подарок.

Представьте, как она присоединяется к нему за ужином, воодушевленная тем, что привезла мужу подарок, только чтобы понять, что он в ужасно кислом настроении, потому что неверно истолковал то, что было мотивацией ее поведения. Способность интерпретировать действия и намерения своего партнера милосердно может смягчить остроту конфликта.

“Даже в отношениях, где люди недовольны, почти всегда есть что-то хорошее, и люди стараются сделать что-то правильно,” – сказал мне психолог Tай Таширо, – “В большинстве случаев партнер пытается делать правильные вещи, даже если делает это плохо. Так что цените намерения”.

Еще одна мощная стратегия доброты связана с общей радостью. Один из явных признаков бедовых пар, которые изучал Готтман, их неспособность присоединяться к хорошим новостям Наука говорит, что длительные отношения сводятся к двум основным чертам.

Когда один человек в паре с приятным волнением поделился хорошей новостью, например, у него повышение на работе, другой отреагирует черствой незаинтересованностью, глядя на часы или завершая разговор комментарием: “Ну, хорошо”.

Все мы слышали, что партнеры должны поддерживать друг друга в тяжелый период жизни. Но исследование показывает (eng), что поддерживать друг друга, когда дела идут хорошо, – это на самом деле более важно для качества отношений. Так способ реагирования на хорошие новости партнера может иметь драматические последствия для отношений.

В одном исследовании 2006 года психолог-исследователь Шелли Гейбл и ее коллеги привозили молодые пары взрослых в лабораторию, чтобы обсудить недавние позитивные события их жизни. Психологи хотели знать, как партнеры будут реагировать на хорошие новости друг друга. Они обнаружили, что, в общем-то, пары отвечали друг другу на хорошие новости четырьмя различными способами, которые они назвали: пассивно-деструктивный, активно-деструктивный, пассивно-конструктивный и активно-конструктивный.

Допустим, одна жена недавно получила отличные новости о том, что она взята в медицинский институт. Она скажет что-то вроде: “Меня взяли! Это лучшее, что я могла выбрать, мединститут!”

Если ее партнер ответит пассивно-разрушительным образом, он будет игнорировать ее слова. Например, он может сказать что-то вроде: “Вы не поверите, я вчера узнал отличную новость, я выиграл бесплатную футболку!»

Если ее партнер ответит в пассивно-конструктивном ключе, он признает, что новость хорошая, но без интереса, сдержанно. Типичный пассивно-конструктивный ответ: “ЗдОрово, детка”. Он так же пишет своему приятелю в смс.

В третьем виде реакции, активно-деструктивном, партнер мог бы так опустить ценность только что полученных хороших новостей своей жены: “Ты уверена, что сможешь справиться с учебой? И какая примерно стоимость? Мединститут – это так дорого!”

И наконец, активно-конструктивный ответ. Если ее партнер ответит так, он прервет то, что он делал, и всем сердцем обратится к ней: “Как здорово! Поздравляю! Когда ты узнала? Они тебе позвонили? Какие предметы будешь учить в первом семестре?”

Среди четырех стилей ответов активно-конструктивный ответ – самый добрый. В то время как другие стили ответов убивают радость, активно-конструктивное реагирование позволяет партнеру насладиться своей радостью и дает паре возможность усилить хорошие новости. На языке Готтманов активно-конструктивный ответ – это способ “повернуться к” партнеру на его приглашение (когда он поделился хорошей новостью), а не “отвернуться от» него.

Активно-конструктивное реагирование крайне важно для здоровых отношений. В исследовании 2006 года (eng) Гейбл и ее коллеги продолжили исследовать эти пары через два месяца, чтобы увидеть, были ли они еще вместе. Психологи обнаружили, что единственная разница между парами, которые остались вместе, и теми, которые распались, состояла в активно-конструктивных ответах. Те, кто проявил неподдельный интерес к радости партнера, имели больше шансов остаться вместе. В более раннем исследовании Гейбл обнаружила, что активно-конструктивный ответ был также связан с более высоким качеством отношений и большей интимностью между партнерами.

Существует множество причин, по которым отношения разрушаются, но если вы посмотрите на то, что приводит к ухудшению многих отношений, то зачастую это повреждения мышцы доброты. В качестве нормальных напряжений жизни всё вместе – дети, карьера, друзья, родственники и другие отвлекающие факторы – вытесняют время для романтики и интимности. Из-за этого пары могут вкладывать меньше усилий в свои отношения, позволяя разрывать их на части мелким обидам друг на друга, которые они хранят.

В большинстве браков уровень удовлетворенности резко падает в течение первых нескольких лет совместной жизни. Однако пары, которые не только терпят друг друга, но живут счастливо вместе долгие годы, ведут доброта и великодушие.

**************************************************************************

  Запись на индивидуальные Консультации

СУДЬБОАНАЛИЗ ЛЕОПОЛЬДА ЗОНДИ

Добавить комментарий

 

СУДЬБОАНАЛИЗ ЛЕОПОЛЬДА ЗОНДИ

Теория судьбоанализа в экспериментальной диагностике влечений

Представлена концепция судьбоанализа, показана связь судьбоанализа с основными теоретическими положениями глубинной психологии, дана характеристика основных положений судьбоанализа (генотропизм, выбор, навязанная и свободная судьба), определены сферы применения судьбоанализа на практике

Ключевые слова: глубинная психология, родовое бессознательное, генотропизм, выбор, свободная и навязанная судьба

Коренные преобразования, происходящие в стране и в мире, затрагивают сущностные характеристики человека, предъявляют к нему ряд требований, которые призывают к изменениям. Политические, социальные и мировоззренческие перевороты приносят с собой для многих миллионов людей изменения в их жизненных стратегиях, жизненной судьбе. Прежде всего, последствия последней мировой войны, глобальные катастрофы и другие значимые события подчеркивают небезопасность в мире и ставят перед каждым человеком вопросы судьбы. Внешние события побуждают людей к попыткам найти объяснение важнейшим, жизненным процессам. В этих условиях перед человеком кардинально ставится вопрос о его сущности, смысле жизни и назначении, об определении фундаментальных ценностей, влияющих на отношение к миру и самому себе.

Для человека в постиндустриальном обществе характерны ощущения нестабильности, неопределенности, отсутствия безопасности. Именно в этой ситуации неопределенности, жесткости, неустойчивости бытия возникает идея судьбы как зависимости человека от влияния различных факторов.

Тенденция к постановке и решению вопросов судьбы обусловлена не только логикой жизни и ее требованиями, а также процессами развития научной мысли. Судьба относилась и продолжает занимать этот статус к темной и обладающей неуклонностью и жесткостью силой, с которой человек должен был либо смириться или совладать. Развитие человечества заключается в том, что происходит освоение все новых сторон и аспектов человеческого бытия. Вопросы детерминации и управления человеческой жизнью становятся все более осмысленными. Проблематика судьбы становится предметом рефлексии.

Проблема судьбы человека становится определяющей в психоанализе. З.Фрейд рассматривал проблематику судьбы с различных позиций: истории культуры, отношения людей, половых различий и т.д. Он отмечает, что культура появляется как необходимость защиты человека от необузданной природы. Тогда человек может почувствовать облегчение, так как он не так уже беспомощен по отношению к этим силам. Он может применить те же средства, которыми пользуются в обществе по отношению к тайным силам и тем самым попробовать их заговорить, умиротворить, подкупить и таким влиянием отнять у них часть их мощи. Такая деятельность приносит не только облегчение, но и указывает путь к дальнейшему овладению ситуацией [1. c.492]. З.Фрейд склоняется к мысли, что растерянность и беспомощность человеческого рода перед судьбой неустранима. В этом он видит причину возникновения и существования религии и идеи Бога, так как человек всегда будет нуждаться в защите от чуждых сверхсил. Поэтому он создает себе богов, которых он боится, но которых он пытается расположить к себе и которым он поручает защиту самого себя [1. с.498].

Для З.Фрейда «Сверх Я» принимает раннюю функцию судьбы. Он отмечает, что если отец суров, жесток, то наше «Сверх-Я» перенимает от него эти качества и в его отношении к «Я» возникает пассивность, которой как раз надлежало бы быть вытесненной. Если «Сверх-Я» стало садистическим, то «Я» становится мазохистским. «В нашем «Я» возникает большая потребность в наказании, и «Я» отчасти отдает себя, как таковое, в распоряжение судьбы, отчасти же находит удовлетворение в жестоком обращении с ним «Сверх-Я» (сознание вины)».[2.с.416]. Судьба по Фрейду лишь дальнейшая проекция отца. Таким образом, в психоанализе судьба индивида обусловлена личностным конфликтом влечения «Сверх Я» и «Я».

Он подчеркивает важную роль в судьбе человека защитных функций «Я». Специальный вид притязаний влечения и функций защиты «Я» образуют вместе факторы для личностной судьбы индивида, к которым относятся: эдипов комплекс, страх кастрации и виды защит от этих травмирующих моментов [3].

Если Фрейд акцентировал внимание на конституциональных и травматических моментах в судьбе, то его последователи обратили внимание на исследовании последствий раннего детского опыта (А.Адлер, К.Юнг).

З.Фрейд объяснял поведение человека исходя из его прошлого, то А.Адлер отмечал, что жизнь человека обусловлена образом будущего, конкретными целями, которые формируются в детстве.

А.Адлер создал уникальную теорию развития личности, в которой получили развитие вопросы телеологичекой детерминации жизни человека. Индивидуальная психология рассматривает жизнь человека как целостность, а каждую единичную реакцию, каждое движение и импульс как проявление индивидуальной жизненной установки. Поэтому в анализе человеческой жизни особую актуальность приобретает понимание индивидуального контекста – цели жизни, которая определяет направление всех поступков и побуждений человека.[4.с.27].

А.Адлер подчеркивает значимость первых лет жизни человека в его дальнейшей судьбе. Он отмечает, что жизненный стиль начинает формироваться в первые годы, в младенчестве. И этот опыт накладывает отпечаток на всю последующую жизнь.

Для понимания сущности проблем, которые волнуют человека во взрослом периоде жизни необходимо обращаться к ранним воспоминаниям, которые дают представление о характере проблемы. «Когда формируется прототип – ранний вариант личности, воплощающий цель, — устанавливается направление и ориентированность жизни индивида. Все это дает нам возможность предсказывать, что случится в его жизни в дальнейшем» [5. с.30].

А.Адлер также подчеркивает значение влияния родителей на дальнейшее развитие детей.Он рассматривает влияние различных типов воспитания на судьбу человека.

Например, излишняя любовь родителей может стать основой демонстративного поведения, изоляции и антиобщественных поступков человека в будущем, а строгое воспитание ведет к формированию таких личностных качеств как эгоцентризм, чрезмерная осторожность, низкий уровень социального чувства.

Тема судьбы в творчестве К.Юнга раскрывается как проявление архетипов, заложенных в коллективном бессознательном. Он подчеркивает значимость образа жизни родителей (неконтролируемых фоновых эффектов), которые оказывают значительное влияние на детей. Чаще всего это жизни, непрожитые его родителями (его предками), которые бессознательны, но, тем не менее, обладают мощным потенциалом воздействия. К.Юнг говорит о «судьбоносном этносе», который находится за пределами сознательной компетенции. Этим судьбоносным этносом является генеология родителей (их деды, прадеды и т.д.), которая также являются важнейшим фактором в воспитании детей, определяет их индивидуальность. В основе поведения человека лежат определенные архетипы коллективной души, некие силы, которые властвуют над досознательной душой ребенка. За конкретны отцом или матерью стоят магические фигуры, вечные образы Отца и Матери.

К.Юнг подчеркивает значение личности отца и его влияния для судьбы индивида. Он отмечает, что главные линии развития, которые соответствуют родительской матрице, заканчивают свое образование в течении первых четырех лет. «Если слишком чувствительный ребенок с величайшим вчувствованием повторяет в своей душе нецелесообразные особенности своих родителей, то вина в том, что его судьба принимает роковой характер, лежит в нем самом, в особенностях его организации. Но и родители могут внести несчастье в душу ребенка, когда они пользуются его незрелостью, чтобы сделать его рабом своих собственных комплексов; к сожалению, это происходит слишком часто»[6.с.44].

В двадцатом веке вопрос о судьбе становится также центральным в генетике, в особенности в исследованиях близнецов, при изучении влияния наследственности или среды. Исследования судьбы становятся целью наук о природе. Л.Зонди называет этот раздел исследований судьбы – археананкология. Он пытается установить мост между генетикой и глубинной психологией и создает новое учение о человеческой судьбе – «судьбоанализ».

Судьба человека по Л.Зонди является генетически детерминированной. Его жизненные выборы представляют собой генные реакции и обусловлены действием, прежде всего, латентно-рецессивных генов. Генотропизм, формирующий судьбу, предполагает наличие целой группы латентно-рецессивных генов, т.е. определенной рецессивной генной среды, которой судьбоанализ отводит решающую роль в побудительной жизни индивида. Такое влияние идентичных или родственных генов судьбоанализ называет генотропическим, а индивиды, которые притягиваются друг к другу через эти гены, считаются генетическими родственниками.

Судьбоанализом является такое направление в глубинной психологии, которое делает сознательным бессознательные притязания рода (предков) личности. Это означает, что индивидуум в судьбоанализе конфронтирует со своими бессознательными возможностями судьбы и стоит перед выбором другой личностной формы существования.

Теоретическим предшественником судьбоанализа был Карл Дюркгейм, основатель инициативной терапии. К.Дюркгейм говорит о двойственном происхождении человека и поэтому основная тема человеческой жизни и смысл его внутреннего пути – это творческое разрешение этого «напряжения» между земным и небесным в человеке. «Познать же их допустить, выстрадать их противоречивость, в конце концов, осуществить их интеграцию и именно через это стать полным (завершенным) индивидуумом, в этом и заключается предназначение и смысл внутреннего пути [7. с. 15]. Таким образом, К. Дюркгейм и Л.Зонди акцентируют внимание на экзистенциональных аспектах существования человека, условиях достижения его целостности. Индивидуальная инициативная терапия К. Дюркгейма повлияла на становление теории и практики функционального вероанализа Л.Зонди, главную задачу которой он видел в «освобождении засыпанного пути к Духу», в воспитании и укреплении врожденной человеческой способности к трансценденции и партиципации с Духом, а также к личностному единобытию с высшей духовной инстанцией с Богом [8. с. 30].

По отношению к другим концепциям психологии интегрированную позицию Зонди также можно назвать целостной. Свой судьбоанализ он рассматривал в качестве дополнения к теориям психоанализа З.Фрейда и аналитической психологии К.Г.Юнга, которые признавались им как фундаментальные.

Судьбоанализ рассматривает человека, который на вершине своего становления должен осознать собственные экзистенциальные возможности и с нарциссической вершины «Самости» спуститься к человечеству. Он также говорит об «осознании судьбы», которое нужно пробудить в каждом человеке, чтобы он смог понять возможности собственной судьбы с ее гуманистическими и негуманистическими формами. С понятием «осознание судьбы» Зонди связывает надежду «приостановить рост дегуманизации современного человека и способствовать его свободному становлению и гуманизации»[9.c.48-49].

Поэтому понятие судьбы у Зонди является диалектичным. Она состоит в постоянном движении противоречий и противоположностей и не замирает в статическом состоянии.

Таким образом, судьбоанализ делает людей сознательными, чтобы они пережили бессознательное принуждение (навязывание) судьбы, кроме того, чтобы они рядом с этим навязыванием судьбы также располагали другими, лучшими возможностями существования и среди них могли выбирать. Только тогда можно говорить, что человек имеет собственную личностную судьбу. «Судьба является целостностью всех унаследованных и свободно выбранных возможностей существования» [3. s. 21].

Помимо индивидуального и коллективного бессознательного Л. Зонди определяет еще одну сферу, обуславливающую судьбу – родовое бессознательное. Эта родовая сфера с ее «фигурами предков», является наследственной основой всех вариантов судьбы.

Проявлением действия родового бессознательного являются притязания предков. «Под притязанием предков судьбоанализ понимает стремление фигуры предка полностью повториться в жизни потомка в той же самой форме экзистенции, в которой она один или несколько раз проявляла себя в истории целого рода» [3.s.24]. Даже если фигура предка «захотела» бы манифестировать в определенной форме судьбы, носитель подобного притязания все-таки имел бы различные варианты выбора своей будущей экзистенции.

Поэтому судьбоанализ не принимает фатализма, так как человек всегда имеет возможность выбора. «В случае навязанного выбора предок может проявить себя в виде болезни. Если же человек знает об этой опасности, то он может сознательно – хотя чаще всего он делает это бессознательно – выбрать такой вид профессиональной деятельности, в которой он социализирует притязания предков, вместо того чтобы «заработать» себе болезнь».

Для проведения судьбоанализа необходим анализ предков, т.е. составление генеалогического дерева, родословной пациента. Необходимо получить информацию хотя бы о двух поколениях по вертикали вверх и об одном-двух поколениях – вниз (если они есть), а также по горизонтали (т.е. о родителях, бабушках и дедушках, дядях и тетях, родных и двоюродных братьях и сестрах и о всех известных родственниках пациента). Генеалогическое дерево показывает ситуацию в семье и возможные формы экзистенции для пациента.

Л.Зонди выделяет шесть функций судьбы, которые определяют человеческую жизнь. Все многообразие функций он подразделяет на две группы: навязанная судьба (четыре функции) и свободная судьба, которой он также дает определения «Я-судьба», «Выбор – судьба», тем самым подчеркивая значимость субъектности в жизни человека. Выделенные функции должны рассматриваться не статически, а диалектически, так как они всегда между собой взаимосвязаны и взаимообуславливают друг друга. Эти две формы судьбы находятся в тесных отношениях друг с другом. Понятие судьбы теряет не только свой характер принуждения, оно граничит со свободой. Судьбу человека обуславливают стремление к свободе и навязанность. Психические противоположности и возможность управления ими образуют динамику, которая формирует судьбу.

Структура навязанной и свободной судьбы обусловливается различными факторами.

Передача по наследству «образцов и образов» (Р.М. Рильке) притязаний предков, продолжающих динамически функционально жить и действовать в родовом бессознательном человека.

Особая природа побуждений, ядро которой имеет наследственное происхождение, изменяется под воздействием бессознательной защитной деятельности «Я» (З. Фрейд) в течении жизни и выражается в качестве индивидуальных потребностей побуждений..

Социальное окружение, которое может ускорить или, напротив, затормозить развитие определенных потенций человека.

Общественное сознание того времени, в котором живет человек, равно как и его интеллектуальные способности, которые формируют и направляют его дальнейшую судьбу.

Сознательное Я, которое своей пробивной силой, своей властью, своей целенаправленностью и своим «Сверх-Я» может при благоприятных обстоятельствах, благодаря свободе выбора, взломать границы наследственности, природы побуждений, социальной и духовной среды и добиться для себя свободной судьбы Я. При неблагоприятных условиях – Я в своем бессилии, напротив, полностью обречено на вынужденную судьбу и повторяет, как правило, судьбу одного из своих предков.

Дух, с помощью которого можно достигнуть свободной судьбы [9].

Шесть жизненно важных функций, которые обуславливают и формируют судьбу, все время меняют направление своего движения. Таким образом, судьба постоянно меняет формы своего проявления. Подобно смене декораций и актеров на вращающейся сцене театра, на сцене жизни отдельной личности тоже происходят изменения.

Если судьба застывает в определенном положении, то она превращается в навязанную. Если же, напротив, «Я» с помощью Духа способно оказать энергичное сопротивление окаменевшему влиянию функций, определяющих навязанность судьбы, и снова привести в движение вращающуюся «сцену», то при благоприятных обстоятельствах может реализоваться свободный выбор судьбы, человеческое становление.

Наследственные функции судьбы проявляются при выборах индивида в пяти жизненных сферах: в любви, в дружбе, в профессии, в болезни, в смерти.

Либидо или эротогенотронизмом называется генотропическое влияние, которое оказывают латентные гены при выборе брачного партнера. Зонди обнаружил, что вступающие в брак часто не знают, что являются представителями семей, в которых встречаются одни и те же болезни. Родители, будучи совершенно здоровыми, производят на свет детей, страдающими тем или иным видом патологии. Зонди делает вывод о том, что это происходит потому, что родители латентно несут в себе эту же патологию. Он приводит пример с коммивояжером, который совершал постоянные переезды из города в город, находился в любовных отношениях с несколькими женщинами. Однако к одной из женщин он приезжал чаще и вскоре вступил с ней в брак. От этого брака родился глухонемой ребенок, хотя оба родителя были совершенно здоровы. Анализ генеалогических деревьев родителей ребенка и по вертикали и про горизонтали показал, что среди родственников отца и матери было немало глухонемых людей [10].

По данным исследований Л.Зонди следует, что дочь чаще всего походит на свою бабушку со стороны отца или на сестру отца. А сын напротив – на своего деда по материнской линии или на брата матери. Таким образом, отец является носителем динамического генофонда своей матери, который он передает дочери, мать же передает «генетическое приданое» своего отца собственному сыну. Поэтому комплекс Эдипа, открытый З.Фрейдом, получает генобиологическое объяснение и доказывается наличие сильной генной связи между матерью и сыном и соответственно между отцом и дочерью. [11.с.23]

Другой формой генотропической манифистации является выбор друзей – социогенотропизм. Действие латентных генов проявляется в том, что индивид выбирает в качестве образца для подражания или в друзья таких людей, у которых с ним имеется «генетическое родство». Идея генного родства друзей проявляется в произведениях Платона, И.Гете, Ш.Монтескье. Многие поэты и писатели бессознательно предвидели, что двое друзей связаны чем-то таким, половина чего имеется у одного, а вторая – у другого из них. Не случайно ритуал «кровного родства» друзей, осуществляемый посредством смешивания крови указывает на генную основу такого союза и устанавливают такое отношение как будто бы они являются членами одной и той же семьи или рода.[12.с.19]

Л. Зонди говорит о феномене морбитропизма, т.е. выборе определенной болезни, детерминированной латентно-рецессивными генами. Каждый индивид реагирует на патологическое воздействие той формой болезни, которая предписана его конституцией, генотипом. От него зависит выбор индивидом определенного типа заболевания, реакции на внешние соматические или психические воздействия и инфекции.

Критическими периодами, когда осуществляется манифестация генов, определяющих тип заболевания, является пубертат и климакс. Гормональные кризисы могут активизировать только те заболевания, которые заложены генной структуре индивида. Поэтому можно говорить об этих периодах в жизни человека как судьбоносных, т.к. они сопряжены с серьезными изменениями в жизни человека, ставят перед ним вопросы жизни или смерти. Так называемые пубертатные или климатерические осложнения (шизофрения, мания, сахарный диабет, наследственная гипертония и т.д) также связаны чаще всего с генными факторами. Гармональные кризисы могут активизировать только те заболевания, которые заложены в генной структуре индивида уже с момента оплодотворения и ждут манифестации.[13. c.52-53]

Л.Зонди открыл также феномен «танатогенотропизма», т.е. предрасположенности к определенному типу смерти из-за определенной болезни или самоубийства. Тип смерти, который выбирает человек, неслучаен. Родовые гены определяют, с точки зрения судьбоанализа, вид смерти и будут ожидать возможности проявления в течение всей жизни. Самоубийство как причина смерти, а также средство и способ, посредством которого он уходит из жизни являются результатом действия латентнорецессивных генов.

Отмечается, что члены шизоформных семей являются предрасположенными к смерти от туберкулеза, в циркулярно-пикнических семьях от заболеваний сердца, почек, сахарного диабета. Также выбор самоубийства зависит от принадлежности к определенному наследственному кругу. В основе самоубийства лежит не один, а два-три побудительных фактора. Представители садистского круга испытывают предпочтение к веревке, ножу, бритве, кинжалу, топору, сабле, они вешаются, пронзают себе сердце, вскрывают вены, режут живот (горло) и т.д. Эпилептоиды прибегают к падению с высоты (из окна, с башни, моста, поезда), а также самосожжению (бензин, керосин). Так, самоубийцы, которые принадлежат к гомосексуально-параноидальному кругу предпочитают в качестве орудия яд или револьвер, кататоническо-шизоформного круга – выбирают пассивную смерть (умирают от голода или холода, или ложатся перед прибытием поезда на рельсы). Самоубийцы циркулярного круга часто выбирают оральный способ: прием морфия, алкоголя, снотворных и т.д. [14]

Существует взаимосвязь между выбором профессии и наследственностью, которая получила название оперогенотропизма. Связь выбираемой профессии с латентными генами зависит, во-первых, от физических или психических способностей индивида и только потом от социально-экономических факторов.

Л.Зонди отмечает, что проявления оперогенотропизма заключается в том, что обычно выбирается профессия, в рамках которой нужно профессионально общаться с людьми, манифестирующими именно те побуждения, латентным носителем которых является сам выбирающий. Например, если здоровый человек, у которого отец или мать, сестра или брат являются манифестирующими психическими больными, становится психиатром и большую часть жизни проводит среди психически больных. Поэтому профессия пожарного лучше подходит для генотропической разрядки «пироманических» склонностей, профессия оперативного сотрудника – «криминальных» склонностей, а профессия парикмахера – для отреагирования гомосексуальных склонностей. Однако это не означает, что каждый оперативник является латентным преступником, пожарник – латентным пироманом, а каждый парикмахер –латентным гомосексуалистом. Скорее всего отмечается, что в этих профессиях для человека создаются наиболее благоприятные условия для отреагирования в социально- приемлемой форме наследственные побудительные тенденции. [15.c.11]

Л.Зонди, изучив семейные заболевания, характерологические особенности, профессии генетических и кровных родственников, приходит к выбору о биологической и генотропической взаимосвязи между выбором профессии и профессиональным побуждением.

Судьба человека по Л.Зонди постигается в его целостности на трех экзистенциальных уровнях: биопсихологическом (наследственность, побудительная и аффективная природа); социально-психологическом (социальная и ментальная среда); личностно-психологическом («Я» и Дух). Соответственно, все науки, которые изучают человека, можно классифицировать по принадлежности хотя бы к одному из этих трех уровней: медицина, генетика, биопсихология, психосоматика, этология относятся к биопсихологическому уровню; общественные науки по макро- и микроструктурам, вопросам семьи и брака, — к социально-психологическому уровню; философские и психологические теории о душе человека, а также все аспекты теологии и религии – к личностно-психологическому уровню.

Поэтому можно говорить о необходимости создания целостной теории о судьбе – судьбологии, которая будет базироваться на различных науках, причем каждая наука будет освещать свои аспекты становления и развития человека.

В последнее время намечается интерес к изучению учения Леопольда Зонди. Появляются публикации, в которых рассматриваются различные аспекты учения Зонди, осуществляется перевод его книг, а также работы его учеников, раскрывающие творчество известного швейцарского психолога.[16,17]. Идеи судьбоанализа также находят широкое применение на практике.[18]. Так идеи Зонди активно используются в деятельности правоохранительных органов, в частности для построения психологического портрета преступника, разрабатываются проективные и сюжетно-ролевые тесты диагностики криминальных склонностей [19].

Теоретические положения судьбоанализа применяются в организации и осуществлении профессиональной консультации [15,20,21]. Активно осуществляется разработка технологий профконсультирования на основе судьбоаналитической теории Л.Зонди, создаются диагностические методики на основе классификации навязанных выборов профессии. Также осуществляется освоение фототеста профессиональных склонностей М.Ахтниха (ВВТ), основанного на факторах Л.Зонди.

Идеи Л.Зонди рассматриваются также в контексте педагогических отношений. Судьба как методологический принцип педагогического взаимодействия может также занять достойное место в социальной педагогики. Из профессиональных умений социального педагога выделяют такие как умения выявлять информацию и собрать факты, необходимые для подготовки социальной истории и оценивания ситуации. Знание развития и поведения человека в конкретной среде, интересов и потребностей, условий его жизни, его социальной истории позволяет определить, как общество влияет на судьбу отдельного человека и разработать методы и формы оказания помощи в его творческой самореализации и становлении [22].

Кроме того, судьба может рассматриваться в структуре педагогический отношений, в процессе которых взрослые, воспитатели, родители, педагоги осознанно или неосознанно формируют жизненные траектории и судьбы детей и подростков. Судьбу можно рассматривать как цель, средство и результат педагогического взаимодействия [23,24].

Научный подход к изучению феномена судьбы начинает оформляться как самостоятельное направление только в последнее время. Существующие подходы представляет собой лишь совокупность различных знаний, не объединенных в систему. В этих условиях возрастает необходимость в разработке целостной теории судьбы, одним из вариантов которого является учение Леопольда Зонди.

**************************************************************************

  Запись на индивидуальные сессии

Психологические причины заболеваний и психотерапия психосоматических расстройств

Добавить комментарий

Психологические причины заболеваний и психотерапия психосоматических расстройствПсихологические причины заболеваний и психотерапия психосоматических расстройств.jpg

Мария Летучева
Мы привыкли относиться к своим болячкам как к чему-то плохому, чуждому, враждебному. Это естественно, ведь любое заболевание ограничивает наши возможности, мешает осуществлению планов, причиняет дискомфорт и страдания, угрожает самому нашему существованию — словом, так или иначе портит жизнь.Психосоматика – область психологии, занимающаяся исследованием психологических причин наших недугов – предлагает посмотреть на симптомы и болезни с другой стороны.Немецкий психоаналитик Александер Митчерлих представлял развитие психо­соматического процесса, попросту заболевания, как последовательность срабатывания защитных сил психики. Эти защитные силы он образно называл эшелонами обороны:1. Психосоциальный уровень – естественный ход жизни. Которая есть цепь последовательно возникающих задач развития и их решения. Каждый из нас обладает потенциалом и ресурсом для решения своих индивидуальных задач и реализации себя в этом мире.2. Первый эшелон обороны. Психозащитный (адаптационный). Связан со сбоями в решении задач и вызванным этим дискомфортом, от которого нас спасают психозащитные и адаптационные механизмы.

3. Второй эшелон обороны. Психосоматический. Уровень возникновения симптома, когда душевный дискомфорт, не находя адекватного разрешения, переходит в телесный.

4. Последний рубеж самообороны – саморазрушение. 

Психосоциальный уровень. Цикл «задача – решение».

Когда что-то происходит во внешнем мире, мы на это реагируем определенным поведением – подходящим в данном случае активным действием. В результате ситуация меняется нужным для нас образом.

Когда у нас возникает какая-то потребность, мы находим способы ее удовлетворения. Когда возникает чувство – выражаем его в тот же момент и по адресу – тому, кому оно предназначается. Когда необходимо что-то сделать – берем и делаем. Когда надо найти выход – думаем и находим. Когда для того, чтобы получить желаемое, необходимо договориться с другими людьми – идем и договариваемся. Когда на нас нападают – адекватно защищаемся.

Поэтому, в идеале, человеку хорошо бы уметь позаботиться о своем благополучии:

На уровне действий: 

  • понимать свои потребности: физические, материальные, психологические, социальные, духовные;
  • уметь их удовлетворять приемлемыми, не вредящими себе и окружающим способами,

На социальном уровне:

  • уметь договориться с этими окружающими,
  • в том числе, уметь отстаивать свои границы в контакте с другими,

На психологическом уровне: 

  • распознавать свои чувства,
  • уметь их выразить, опять же, безопасным для себя и других способом.

Но очень часто человеку не хватает того или иного из вышеперечисленных навыков.

Ребенок рождается беспомощным. Изначально он обладает очень небольшим набором реакций. Что может сделать младенец? Кричать, сосать, хаотически двигаться и спать, вот и весь поведенческий (вернее, скорей инстинктивный) репертуар. Всему остальному ему предстоит научиться.

Как мы знаем, обучение не всегда проходит гладко. Но так или иначе большинство из нас приспособились к этой жизни с помощью некоторого набора навыков.

Первый эшелон обороны – психологическая защита. Когда задача становится проблемой.

Если человек не справляется с ситуацией на уровне действий, это причиняет ему дискомфорт. Наша психика устроена так, чтобы защищать нас от неприятных переживаний. Этот механизм совладания с ситуацией так и называется – психологическая защита.

Это абсолютно нормальное свойство, которое выражается, например, в тенденции:

  • забывать, искажать, не замечать, отрицать, обесценивать происходящее (ситуацию, чувства или свои потребности),
  • когда-то «впадать в детство» и быть беспомощным, уходить от решения задачи, устранения препятствия или конфликта, избегать сложностей в принятии или реализации решений,
  • переживать «социально приемлемые» чувства вместо табуированных (помните – злиться нехорошо, трусом быть стыдно, мужчины не плачут, удовольствие греховно?),
  • замещать чувства действиями или наоборот, действия переживаниями, либо и то и другое заменять долгими размышлениями; или выражать свои чувства «не по адресу», более безопасному объекту; или подменять одну потребность другой, также более безопасной.
  • компенсировать недостаточное развитие или отсутствие каких-либо навыков (чувствовать или думать, общаться или действовать) за счет хорошего владения другими (механизмы адаптации). И т. д.

Если человек в целом успешно справляется с ситуациями, причиняющими дискомфорт, то психологические защиты помогают ему не обращать внимания на небольшие конфликты и неудачи.

Однако в ситуации сильного стресса, кризиса, серьезного конфликта интересов своих и другого человека, или внутреннего конфликта (чувств и долга, хочу и надо, притязаний и возможностей), тяжелой жизненной ситуации и прочее – эти защиты могут не срабатывать.

Травмирующая информация накапливается в области бессознательного, и так называемые здоровые психологические защиты уже не справляются. Тогда психологический дискомфорт становится явным и проявляется в виде различных проблемных состояний:

  • астения, ипохондрия, апатия, депрессия,
  • навязчивые мысли или действия,
  • бурное неконтролируемое выражение эмоций, неадекватное ситуации,
  • чувство неуверенности, тревога, фобии, панические атаки и т. п.

Это уже симптоматика, но пока еще в области психики. Часто уже на этом этапе мы обращаемся к доктору за таблеткой, чтобы снять неприятный симптом и двигаться дальше. Или к психологу, психотерапевту (и тогда решение находится). Но если причина проблемы не устраняется, то со временем вступает в действие:

Второй эшелон обороны – психосоматический. Проблема становится симптомом.

Тело и психика неразрывно связаны. Эмоции мы ощущаем не только на уровне душевных переживаний, но и в теле. Злость и радость, испуг и отчаяние мы ощущаем по-разному. Работают определенные мышцы, вырабатываются определенные вещества, меняется кровоснабжение органов, дыхание, сердцебиение. В свою очередь, соматические изменения влияют на психическое состояние.

В случае, когда психика человека не справляется со страданием, развиваются физические симптомы. Как только это происходит, человек испытывает облегчение своего душевного состояния: боль переходит на телесный уровень.

  • Это может быть постепенный процесс, когда заболевание появляется вследствие накопления травматических переживаний (и, соответственно, развиваются стойкие изменения в «органе-мишени»).
  • А может быть достаточно быстрый, по принципу «последней капли» (например, конфликт на работе ведет повышению уровня стресса, который становится непереносимым, в результате падает иммунитет, и пожалуйста – простуда обыкновенная).

А вот маленькие дети и сделать ничего не могут, и потребностей своих с чувствами не понимают, а могут только бурно протестовать, а уж если им и это запрещают-наказывают. Тогда симптом может оказаться единственным способом заявить о том, что им необходимо.

Поэтому симптомы у детей имеют свойство быстро и драматически развиваться, и так же быстро практически бесследно проходить, когда причина устранена.

Впрочем, последнее касается не только детей, но и нас с вами. Мы обладаем всем необходимым ресурсом для того, чтобы быть здоровыми и жить полноценной жизнью.

Однако, когда человек не получает поддержки в сложной для себя ситуации и не обучается более зрелым способам реагирования, симптом остается единственной доступной возможностью удовлетворить потребность – вот тогда у него есть все шансы закрепиться. Симптом становится способом справиться с проблемой.

Таким образом, заболевание или симптом (боль, неприятное состояние, поведенческое нарушение) имеет для нас уже не только негативную окраску, но и очевидный позитивный смысл:

  • Устранение непереносимого душевного дискомфорта;
  • Возможность обрести контроль над своей жизнью, людьми и ситуацией (жизнь человека и его близких начинает «вращаться» вокруг симптома);
  • Своего рода крик о помощи – порой болезнь = единственная возможность получить необходимую заботу от окружающих;
  • Найти доступный выход, когда непосредственное разрешение ситуации по каким-то причинам затруднено;
  • Орган-мишень, специфика заболевания и характер ощущений красноречиво сообщают нам о проблемной области. С одной стороны, это каждый раз индивидуально, с другой – наблюдаются очевидные закономерности.

Иными словами, симптом – это защита, адаптация, способ самовыражения и решения некой жизненной задачи в сложившихся условиях.

Каждый школьник знает, почему болеть хорошо. Например, можно не встречаться с противными сверстниками и преподами, тебя оставляют в покое, не ругают и не заставляют, родители хоть какое-то время не ссорятся и забывают о разводе, переживают за тебя, особенным образом заботятся (наверно все-таки любят?), можно заниматься чем хочешь (или не делать чего не хочешь).

Трудно назвать это выгодой, потому что мы платим за эти возможности дорогую цену. Я скорее призываю обращать внимание на то, что симптом может значительно облегчать жизнь в каких-то ее аспектах. Тогда как решение задач взаимодействия и сотрудничества с людьми, конфликты, принятие решений, необходимость делать или переживать что-то неприятное, – существенно ее осложняет, а иногда делает невыносимой.

Последний рубеж обороны

Иногда ситуация настолько мучительна, настолько угрожает существованию человека как целостности, что он буквально выбирает не жить в этом. Ситуация может быть запредельной как в реальности — нападение, насилие, катастрофа, так и на психологическом уровне — лишение внимания, заботы, любви, которое воспринимается как критическое для выживания.

Воздействие ситуации может быть разовое или длительное. Происходить на уровне отдельной личности или на уровне семейной системы, когда травматические факторы передавались и накапливались из поколения в поколение.

Тогда, парадоксальным образом, чтобы избавиться от этого невыносимого, человек выбирает… прекратить свое существование.

  • Это может быть саморазрушительное поведение – зависимости, действия с высоким риском для жизни, суицидальные акты, физические травмы, болезни, приводящие к разрушению или потере органов и частей тела,
  • Или психическое заболевание, когда человек разрушается как целостная личность,
  • Или острые заболевания с риском для жизни, что называется «на грани жизни и смерти», крайний вариант – кома как выбор между жизнью и смертью,
  • Или заболевания, приводящие к смерти – онкология, СПИД.

Говорить о позитивном смысле в этом случае невероятно трудно, и всё же необходимо помнить, что это способ справиться с чем-то настолько тяжелым, что по сравнению с этим саморазрушение и смерть воспринимается как выход.

Разумеется, причины такого выхода, как впрочем любого симптома, лежат за пределами сознательного, а в ряде случаев (например зависимости, врожденные заболевания и т. д.) – это проблема, передающаяся из поколение в поколение.

Не надо забывать, что рано или поздно, так или иначе, все мы смертны. Я думаю, что качество смерти и умирания напрямую зависит от качества жизни. «Ведь совсем неважно, отчего помрешь. Ведь куда важнее, для чего родился.» (с) Александр Башлачёв.

От болезни – к здоровью

Для чего я это всё рассказываю? Помимо познавательной функции, данный текст призван ответить читателю на вопрос «Что делать»? И если вы дочитали до этого пункта, потратили усилия, чтобы разобраться в хитросплетениях смыслов и дебрях слов, значит вы действительно в этом заинтересованы. Как профессионал, которому близка тема психосоматики, или как человек, который хочет разобраться, что же с ним происходит, и чем и как ему будет помогать психолог.

Итак, очевидно, что «выход там же, где и вход». Причем, исходя из психосоматической концепции, помощь психолога заключается не в лечении болезни (это медицинский подход), а в выявлении и устранении причины заболевания. В восстановлении способности человека решать задачи, которые ставит перед ним жизнь. Поэтому такая помощь, по идее, должна состоять из следующих этапов:

1. Принятие психосоматической модели заболевания. Принятие психосоматической модели заболевания – это допустить, что причина заболевания лежит в области психики. И более того – что психологическая причина заболевания первична по сравнению с физиологией.
В то время как «объективная» медицинская наука утверждает обратное. Это обязательное условие для того, чтобы психологическая помощь была действенной. Поскольку мы, психологи, в отличие от медицины и науки, имеем дело с областью «субъективного», где от веры, и нашей, и клиента, очень многое зависит.Поэтому очень важно в самом начале работы выяснить, насколько человек верит в возможности психологической помощи. Естественно, психолог сам должен быть твердо уверен в своей компетенции и в том, что психосоматический подход работает. Но усилий его одного будет недостаточно. Только сотрудничество и активная позиция клиента! На это стоит потратить время.2. Исследование позитивного смысла симптома, изменение отношения к нему. 
Поиск позитивного смысла симптома, расшифровка «послания», которое он несёт. Эта работа имеет исследовательский характер. Мы изучаем историю возникновения заболевания, какие события происходили в жизни клиента в моменты проявления симптома, и главное – с какими переживаниями он связан, что не позволяет делать, или наоборот, что приходится делать в связи с ним.Для облегчения этого этапа мы можем использовать, помимо беседы и расспроса, специальные приемы: трансовые техники, разыгрывание ролей, рисование, воображение образов, написание сказок, разговор с воображаемым собеседником, концентрацию на ощущениях в теле, ассоциации, а также накопленные знания о связи проблем с локализацией симптомов.

Уже в процессе этой работы клиент испытывает облегчение. Во-первых, поскольку симптом из врага, с которым борются, переходит в разряд союзника, к которому относятся если не с любовью, то по крайней мере с уважением.Во-вторых, когда человек осознает, что именно делает для него симптом, естественно возникает вопрос, как он может достигать тех же целей более «прямым» способом. Иногда уже этого бывает достаточно, особенно если симптом не имеет длительной хронической истории.
Впрочем, иногда человек понимает, что иметь симптом для него гораздо менее затратно, чем что-то менять, и тогда он осознанно выбирает жить с симптомом, изменив отношение к нему.3. Накопление клиентом ресурса (сил, энергии, мотивации) для устранения психологической проблемы, в результате которой развилось заболевание, выбор и согласие клиента идти в этом направлении. Выбор в пользу здоровья. Для тех, кто подошел близко к последнему рубежу – это буквально выбор между жизнью и смертью. И мы должны уважать этот выбор, каким бы он ни был. Наша задача – чтобы этот выбор был осознанным, с четким пониманием клиентом его целей и последствий.

Надо иметь мужество, чтобы сказать человеку: «Вы умираете», конфронтировать с этим выбором. Но даже в менее драматичных случаях, выбор имеет колоссальное значение. Поскольку речь идет об оживлении неприятных переживаний, которые заменил симптом, и принятии человеком ответственности за свои изменения – возможно, ему придется делать что-то совсем непривычное. И без выбора и намерения клиента такая работа не случится.Равно без выбора и намерения со стороны психолога. Потому что именно ему периодически придется поддерживать веру и мотивацию клиента, встречаться с его сопротивлением и помогать идти по выбранному пути.

И психолог сам обязан обладать ресурсом для этого, а также способами мобилизовать и восполнять ресурсы клиента. Здесь мы информируем клиента о том, какая работа ему предстоит, получаем согласие на эту работу, создаем дополнительную мотивацию (образ желаемого будущего и т. д.), помогаем собраться с силами для следующего этапа.
Здесь очень уместно обратиться к статье моего коллеги и ко-терапевта Лесмана Артёма «4 требования при работе с травмой», там очень хорошо сказано об этом этапе. Если им пренебречь, такая работа не будет иметь смысла и лишь создаст дополнительную нагрузку и усиление симптома.

4. Переход со второй линии защиты на первую: от симптома к переживанию. Осознание, выражение и проживание чувств, «запечатанных» в симптоме. 

Переход от симптома к переживанию. Встреча с чувствами, зашифрованными в послании симптома. До этого мы пришли к некоторому пониманию, про что симптом. Теперь наша задача – высвободить чувства, «запечатанные» в нём.
Это процесс, связанный с оживлением боли, страха, гнева, печали, отвращения и других не самых радужных чувств. Мы должны быть готовы последовать за клиентом, наша задача при этом — помочь их выразить, не чуть-чуть, а от души, при этом – не уходя в аффект (неконтролируемый выплеск чувств, который не приводит к изменениям), оставаться в контакте с реальностью, осознавать происходящее, проговаривать чувства, обращать их адресату – тому человеку или событию, на которые они были направлены.

Мы, психотерапевты, должны выбрать и предоставить клиенту максимально подходящие и максимально безопасные для него способы выразить эти чувства. Если возникает сопротивление, важно понимать его причины (позитивный смысл!) и находить способы обойти его.

5. Выход с первой линии защиты на психосоциальный уровень: выбор средств, с помощью которых задача, решаемая симптомом, может решаться более здоровым образом. Если необходимо, овладение навыками (общения, выражения чувств, структурирования времени, профессиональными и т. д.). Словом, выход в жизнь. 

Выход в жизнь с полученными изменениями. Освободиться от «застрявших» в теле чувств – огромное облегчение, однако не менее значимо – научиться решать жизненные задачи, перевести защиту на передний край, в сферу непосредственного поведения, реагирования на ситуацию.Для этого потребуются изменения в системе убеждений, способность слышать и осознавать свои чувства и потребности, умение взаимодействовать с людьми… словом, всё, о чем мы говорили в начале статьи.

В противном случае, велика вероятность возвращения симптома. Но даже если такое возвращение происходит, мы уже знаем, о чём это, и можем скорректировать своё поведение. Этот этап большей частью проходит как самостоятельная работа клиента, психолог здесь зачастую выступает в качестве поддержки и сопровождения.

В качестве примера рассмотрим такое частое явление, как кожные аллергические реакции.Поскольку кожа – это граница контакта и взаимодействия человека с внешним миром, можно предположить, что данный симптом является реакцией на нарушение личных границ. Как реальное, так и существующее лишь в восприятии клиента, в результате искажений реальности, вызванных прошлым негативным опытом.

Психологическая работа в этом случае может заключаться не только в том, чтобы обнаружить это, но и в том, чтобы:

  • Помочь клиенту осознать связь между симптомом и его психологическими причинами. Зачастую это происходит еще вне консультации (именно поэтому и обращаются к психологу).
  • Выявить, на что в своей жизни клиент реагирует таким образом. В каких обстоятельствах или ситуациях симптом проявляется или усиливается.
  • Выявить, что именно ущемляется для клиента в этих ситуациях, какие потребности оказываются нарушены. Вполне возможно, что здесь мы выйдем на обстоятельства личной истории клиента, когда он обучился реагировать с помощью симптома, обнаружим ситуацию, которая сработала как «пусковой механизм» в прошлом и продолжает срабатывать в настоящем. Впрочем, такой явный выход в «трудное детство» происходит не всегда.
  • Научить клиента различать, когда границы действительно нарушаются, а когда реакция происходит в результате активизации травматического опыта. Часто бывает, что нарушения границ в реальности не происходит, или человек не может различить, где проходят границы его ответственности, а где – уже ответственность и границы другого человека.
  • Активизировать ресурсы клиента, его способность решать жизненные задачи и справляться с трудностями. Укрепить его Я, его способность ощущать собственные границы.
  • Выявить, что может помочь клиенту отстаивать свои границы адекватным образом (достаточным, а не чрезмерным и не капитуляцией), а что мешает сейчас это делать. В случае выявления затруднений в здоровом отстаивании границ – проработка причин этих затруднений (иррациональные страхи, ограничивающие убеждения, родительские предписания и детские решения, травмирующий опыт и прочее).
  • При необходимости, обучить навыкам уверенного (ассертивного) общения, например: понимать свои потребности; уметь заявить о них адекватным способом (с помощью я-высказывания, предъявления чувств, просьбы и т. д.); умение договариваться в случае конфликта интересов; умение адекватно защитить себя в случае намеренного нарушения границ окружающими, в том числе выходить из токсичных и разрушительных отношений; и т. д.

Я не устаю удивляться возможностям нашей психики и организма, и когда я вижу, как в результате этой работы меняется качество жизни человека, я испытываю большое воодушевление.

Пример работы с психосоматическим запросом: консультативный случай.

Пояснения: Консультирование клиента N проводилось 5 лет назад, в период моего обучения на курсе психологического консультирования (Зотова Ю., Сус О.) Публикуется с соблюдением конфиденциальности и с разрешения клиента. Это сокращенная для удобства чтения стенограмма второй встречи. Курсивом выделены мои размышления и пояснения по ходу работы, жирным шрифтом – реплики психолога (т. е. мои), обычным шрифтом – реплики клиента. Встречается ненормативная лексика.

Жалобы: психосоматический симптом – тошнота «без видимых причин». Клиент – мужчина, 25 лет, женат; критично настроен по отношению к психотерапии. Первая встреча была посвящена знакомству, сбору информации о клиенте и информированию – в чем заключается работа психолога с психосоматическим запросом; в конце было дано домашнее задание – наблюдать, в каких ситуациях симптом усиливается. Несмотря на сильно выраженное сомнение и недоверие, клиент приходит второй раз, что говорит о том, что  его страдающая часть очень хочет помощи и надеется ее получить. 

Психолог: Здравствуй! (обмен формальными фразами приветствия, как самочувствие, как добрались и т. д. для установления контакта). Как себя проявлял симптом в течение недели? 

Клиент: Как обычно… (немного говорим по поводу домашнего задания). …Знаете, каких-то закономерностей в появлении симптома не заметил, но сегодня с утра он усилился.

Что происходило вчера вечером или сегодня утром? (хочу протянуть хоть какую-то ниточку к осознанию причин симптома). 

Мне сегодня снились противные сны. Я почти ничего не помню. Осталось неприятное чувство. Наверно, это связано с моим самочувствием: ночью мне было плохо, и это как-то отразилось в моем сне. Сейчас я вспомнил один эпизод.

Мне снилось, что я прохожу какую-то лечебную группу, где-то далеко отсюда, может, в Америке. Как будто я уже очень болен. Там еще была какая-то известная киноактриса. Я все смотрел на нее. Группу вела тетка лет пятидесяти. Мы ходили по кругу, делали какие-то упражнения. В какой-то момент мы с ведущей начинаем бороться, и в процессе этой борьбы я почти уткнулся ей в… промежность лицом. В голую… Она тычет меня туда и говорит: «Смотри, вот это и есть мать»…

(Интересно, что во сне присутствуют две женщины, которые могут олицетворять его жену и мать. Насколько симптом связан с отношениями с ними? Да еще такая унизительная сцена, где всё женское предстает в очень вульгарном, крайне неприятном свете… Но боюсь, если я прямо сейчас спрошу, в каких ситуациях в жизни он испытывает состояние борьбы, унижения и беспомощности, это вызовет сопротивление… Хотя, возможно, существенно продвинет работу. Не уверена – значит, пока не будем спешить! Попробую использовать материал этого сна для работы с симптомом… ) 

Тебе неприятно это вспоминать… (эмпатическое присоединение, отражение эмоций, звучащих в голосе клиента во время рассказа). 

Да, противно, просто отвратительно… Меня просто тошнит… Все утро такое состояние, и сейчас тоже поднялось… (заметно, что клиент соприкасается с переживанием и тут же «вылетает» из контакта с ним  из-за непереносимости этих чувств). 

Я предлагаю тебе по свежим следам поработать с этим сном, мне кажется, он говорит нам о чем-то важном, прямо-таки послание тебе…

(недоверчиво) И чем это мне поможет? Мне станет лучше?

Пожалуй, следует взять более отстраненный, профессиональный, экспертный тон. Объяснять процедуру, ее цель. Оставить за ним последнее слово в выборе направления работы, ведь кто, как не он, знает, что лучше для него. 

Может быть, станет лучше, может, не сразу. (Спокойно, уверенно, неторопливо. Косвенное внушение «станет лучше», снятие чрезмерных ожиданий немедленного улучшения). По крайней мере, мы можем разобраться, какая информация зашифрована в этом послании. Про что этот сон и как он связан с усилением симптома. Тебя это устроит, такая цель: понять, что все это значит для тебя? 

Да. Меня он беспокоит.

Первичный контракт: понять, разобраться… А уже владея информацией, осознанной клиентом в результате, можно решить, что он хочет с этим делать дальше. 

Отлично. Тогда предлагаю тебе еще раз пересказать этот сон полностью в настоящем времени. Как будто это все происходит прямо сейчас. (Стандартная процедура работы со сном с помощью методов гештальт-терапии, подразумевающая рассказ от первого лица каждого персонажа). 

Пересказывает, погружается. Тошнота усиливается, я тоже начинаю чувствовать этот омерзительный комок. 

Ты сейчас говорил от имени главного героя. Попробуй теперь так же поговорить от имени других участников этой истории. Кто там участвует еще? 

Ну эта… киноактриса. Еще тренерша. И все.

Там есть еще другие люди… 

Эти-то? Так, толпа, статисты, безликая массовка…

Хорошо, толпа… Еще место, где все это происходит. 

Это сцена. Старая, обшарпанная совковая сцена в каком-то актовом зале. Мы ходим по кругу, делаем какие-то упражнения, которые нам должны помочь выздороветь. (У клиента большое желание чувствовать себя хорошо, даже во сне оно находит выражение. Именно поэтому он идет к психологу, несмотря на скепсис. Это вызывает у меня большое уважение.) 

А они помогают? 

Не уверен… (А это другая, критическая часть. Неверие, что помощь возможна. Метафора «ходить по кругу» — о том, что прежние способы справляться не работают. Отсюда его критичный тон, грубоватые замечания на прошлой консультации на тему психологии…) 

То есть, в этом еще есть безнадежность… 

Да. И тошнота опять усилилась. (Итак, симптом усиливается, когда клиент встречается с чувством бессилия? Он как будто смирился с чем-то неприятным в своей жизни и считает, что ничего не может с этим сделать… И две женщины в главных ролях…) 

Ну поговори от лица кого-то из этих персонажей. От себя ты уже рассказал. У нас еще есть эта ведущая, есть актриса, с которой вы молчаливо переглядываетесь, есть толпа и есть сцена. 

За них тоже надо говорить?

Да, такие детали тоже важны. Каждая из них во сне символизирует какую-то часть тебя. И они могут помочь понять, про что симптом. 

Информирование, чтобы заручиться поддержкой критичного, рационального Я клиента, снизить его сопротивление. 

С кого ты хочешь начать?

С девушки-актрисы.

Видимо, с этой частью у него наилучший контакт. Она обеспечивает поддержку – смотрит. Еще она может во сне символизировать его жену и отношения с ней. Или его собственную «женскую», чувствующую часть. 

Я известная киноактриса. Я больна, иначе вряд ли оказалась бы здесь, в этом тухлом месте. Я смотрю на одного парня в этой группе. И он тоже смотрит на меня.

Похоже, вы друг другу нравитесь? 

Хочу усилить момент поддержки, выделить что-то позитивное в персонажах сна, каждый из которых – это какая-то часть личности клиента, которая может дать ему ресурс. 

Да, он нравится мне. И я ему. Он начинает бороться с нашей тренершей. Она тычет его в свою промежность и говорит: «Это и есть мать».

Я понял, она говорит, как будто обращаясь лично к этой девушке!

Ого, есть момент понимания. И кажется, между персонажами непростые отношения. Как же это похоже на отношения свекрови и невестки! Стоп-стоп, не слишком ли я увлеклась своими фантазиями о семье клиента? Надо вернуться к тому, что думает он сам обо всем этом. 

Что чувствует девушка, когда слышит это? 

Двойственные чувства. Желание защитить…

Ей его жалко? 

Да, ей жалко, но она ничего не может поделать. Ведь это занятие, вроде как нельзя нарушать его ход, вмешиваться… Ей неудобно, она сидит и молчит… Улыбается, «держит лицо»… Колени сдвинуты… Она думает, что наверно так и надо, для моего же блага… Но ей не нравится происходящее, ей так же противно, как и мне.

А что она хотела бы сделать? 

Убежать с ним… из этого обшарпанного места… куда-нибудь в лес, где деревья, воздух…

Что чувствуешь сейчас? 

Тошнота усилилась, как будто накатило, примерно так же, как перед этим.

Это нормально. Мы подходим к чему-то значимому, и симптом – тошнота – усиливается. 

Да, я заметил. Есть закономерность, правда, пока непонятно в чем.

У меня есть гипотеза, что это подавленный страх и связанное с ним переживание бессилия: у клиента есть желание убежать, выйти из неприятной, унизительной ситуации, перестать участвовать в ней, но он считает, что «это невозможно». Однако я  хочу продолжить исследование, чтобы клиент сам установил, в чем закономерность усиления симптома. В любом случае, его собственная интерпретация будет более ценной и точной, чем мои догадки. 

Именно это мы и выясняем сейчас. Ты готов продолжать? 

Готов.

Напоминание контракта, цели работы помогает клиенту продолжать. 

Кого ты сейчас хочешь представить? 

Тренерша? Мне не хочется говорить от ее имени. Она противная. Мне противно.

Ты можешь начать с кого-то еще и потом вернуться к ней. 

Он говорит о своем сопротивлении, о чувствах. Очень хорошо. Однако в самом отвергаемом персонаже чаще всего скрываются самые важные послания и переживания, дающие силу, энергию, которую подавляет в себе клиент. И он решается. Собирается, как перед прыжком в холодную воду. 

Ладно, сейчас… Я – ебанутая. Потому что я фанатичка. Я веду занятие, которое придумала не я, а кто-то еще, самый умный и главный. Я делаю, как мне сказали, потому что это должно помочь. Я добавляю что-то от себя, потому что люблю свою работу, вкладываю в нее душу. Этот парень нуждается в помощи. Я должна ему это показать. (Хм… А не про меня ли это? Сон накануне консультации… А психолог,  на минуточку, тоже женщина… Никакого спасения от этих всесильных баб, блин! И поделать ничего нельзя – сам пришел, сам сдался… Только и остается, что сопротивляться и тошниться.) 

Чего ты хочешь? (Это я уже к персонажу, которого он так эмоционально отыгрывает) 

Я хочу обнять его. Позаботиться о нем. Чтобы он позволил позаботиться о себе.

Это похоже на слепую материнскую заботу… 

Но это не моя мать!

Слишком поспешная интерпретация, сопротивление, ослабление контакта. Черт, не удержалась… Не надо становиться этой преследующей теткой из его сна. Хотя это свойственно и мне, догнать и причинить добро… Мягче, мягче… 

Это то, что первое пришло мне в голову, очень похоже. Итак, вы начинаете бороться… Она тычет его себе в промежность… Зачем она это делает? (Ухожу из области сопротивления, не настаиваю на своей интерпретации, которая оказалась преждевременной. Чтобы успокоить клиента, вернуть контакт, использую разговор о нем в третьем лице. Это помогает посмотреть на происходящее «со стороны», делает его не таким болезненным). 

Хочет, чтобы он понял: это и есть мать… Это – естественно. (Ничего себе блин естественно… Ну-ка, сынок, родись обратно…) 

А что она чувствует по отношению к той девушке, актрисе? 

(удивленно) Ревность? Она ревнует. И злорадство. (Похоже, мама победила и держит в страхе обоих… опять я со своими фантазиями!) 

Злорадство? (повтором слов клиента побуждаю его говорить дальше). 

Да. Ей тоже плохо. Она несчастная тетка. Значит, пусть и другим будет плохо. В глубине души она знает, что все бесполезно. В конце концов все ведь сдохнем…

И снова эта безнадежность в голосе… Блин… Только что был такой живой… 

Что с тобой происходит сейчас? 

Мне плохо… тошнит… сильнее…  (Снова соединился со своей беспомощностью… Что воля, что неволя… Действительно, какая разница, если мы все  умрем?) 

Похоже, работать непосредственно с тошнотой – это тупиковый путь, поскольку здесь клиент теряет ресурс, впадает в беспомощность. Естественно, всё это вызывает его сопротивление – кому захочется, чтобы ему становилось хуже? Нет, дорогой, я не та сумасшедшая тетка, и драться мы не будем. Хотя в его глазах, кажется, уже  попадаю в эту категорию – я ведь тоже постоянно макаю его в неприятные переживания… Возможно, стоит попробовать организовать разговор этих фигур – двух женских, одной мужской. Но там есть еще персонажи, и я хотела бы их проверить, прежде чем двигаться дальше. 

У нас остались еще два персонажа: толпа и сцена. С кого начнем? (Чувствую себя полной садисткой).

Толпа… Это зомби, им все равно…

Поговори от их имени. 

Я толпа. Мы зомби. Мы пришли сюда, потому что нам больше не на что надеяться. И мы ходим по кругу с такими же старыми пердунами, как мы сами, делаем, что нам велят. Мы марионетки. От нас ничего не зависит.

Похоже на апатию. 

Да, это апатия, безразличие. Нам абсолютно все равно, мы зрители, а не участники. Пассивные зрители.

Пассивность,  безысходность, безразличие… Есть еще ревность, злорадство – это более яркие эмоции, он немного оживляется, когда говорит о них. Уж лучше это, чем апатия, если мы и дальше так будем тошниться… Здесь я, похоже, запаниковала: время идет, а мы топчемся, как эти статисты из его сна. 

И наконец последний участник – зал… 

Скорее сцена. Тусклое освещение. Серые, пыльные доски. Все старое, ветхое, отжившее, серое.

Поговори от ее имени. «Я – старая сцена»… 

Я старая сцена, я много повидала. Мне плохо от того, что происходит, чувствовать себя частью этой мерзости. Но я не властна что-то сделать, я – сцена, у меня нет рук, ног.

Раньше я была деревом в лесу, рядом росли другие деревья, ветер шумел в наших кронах, а теперь…

Теперь?.. 

Меня используют как подставку для ног. От меня уже не пахнет лесом. Пахнет пылью, гнилью. Серые доски… (на глазах у клиента появляются слёзы!!!). Опять тошнота накатила (улыбается?!)

Поговори о ней. Какая она была? Что было раньше? 

Несмотря на тошноту, он говорит о сцене не как о других – с нежностью. Вот это да! «Несущественная деталь»… А ведь правда, как может быть несущественным место, где все действие разворачивается? То, что под ногами, опора, основа самоощущения человека, его способности «твердо стоять на ногах», какой-то базовой уверенности. Надо развить этот образ. 

Сосновые доски… Запах сосны… Почему-то это была сосна… Росла в лесу… (погружается в в транс… я подхватываю его интонацию, подстраиваюсь, веду его глубже в образ). 

…Запах сосны, коричневый ствол в чешуйках желтоватых, сероватых… 

Да, коричневый… потеки смолы… Потом ее спилили… белые доски, по-прежнему пахнущие лесом, смолой… со временем запах исчез, доски вытерлись под ногами, стали серыми…

Мертвое дерево, обработанное человеком – метафора процесса социализации, воспитания, обстругивания живой индивидуальности в мертвые одинаковые болванки… Если развивать возникший образ дальше, по опыту знаю: клиент способен символически прожить умирание,  и тогда в образе снова появляется жизнь… 

Это звучит очень печально… (озвучивание чувств клиента). 

Скорбь, печаль, возможность оплакать – чувства, сопровождающие смерть, потерю… 

Да, я чувствую печаль. Даже слезы навернулись.

Неожиданно, правда? 

Да уж…

(почти шепотом) Это ведь ты… 

(с улыбкой и уже какой-то нежностью, прислушиваясь к себе) Опять накатило!

Мы можем что-то сделать для нее, прямо сейчас. 

Я не знаю, что… (Снова попытка уйти в привычную беспомощность. Ну уж нет!) 

Чего она хочет? 

Она хочет в лес.

Делай, представь как это могло бы быть. (Отдаю клиенту ответственность, я уверена, что здесь он справится – это же его образ, его внутренний мир!) 

(пауза) Я разбираю сцену на доски. Отвожу их в лес. Не знаю, что дальше.

Что хочешь. Как считаешь нужным. Ищи способ. (Снова возвращаю ответственность, тон очень мягкий). 
Возникла было мысль предложить поискать что-нибудь живое в этих досках, хоть несколько живых клеточек, которые могли бы прорасти в побег, быть высаженным в почву, стать полноценным деревом. Я не зря притормозила свое вмешательство, ведь путь, найденный клиентом самостоятельно, гораздо более ценен, чем привнесенное извне. Хорошо, что я снова не поддалась соблазну стать всезнающей сверхзаботливой мамашкой-спасительницей! 

Я придумал. Можно сделать из этих досок подпорки для саженцев-сосен.

Отлично. Делай. 

Уже сделал.

И как? 

Ей хорошо. Доскам хорошо. Они говорят «Спасибо».

Теперь они станут опорой, поддержкой молодым деревцам. 

Они уже выросли.

Настоящий сосновый лес… 

Доски у корней, они почти совсем истлели.

Они стали этими молодыми деревьями, впитались через почву, через их корни… 

Да. Им хорошо.

Как ты себя чувствуешь? 

Хорошо. Тошнота прошла почти. Сентиментальность такая к глазам подступила (улыбается, выглядит удивленным и смущенным). 

Видишь, я тоже плачу. Теперь у тебя есть твой сосновый лес. (У меня и правда тоже слезы навернулись. Меня очень глубоко трогает этот процесс). 

Я что, умер?

Наверно. Умерло что-то старое, отжившее. Оно стало опорой для чего-то нового, молодого… 

Да.

Я думаю, что тошнота осталась, потому что есть другие части, для которых мы пока ничего не сделали. 

Да, но она совсем слабая.

Приблизились ли мы к пониманию того, что с тобой происходит? 

Не очень. Хотя – эта сцена… И мне стало намного легче.

Это результат. Еще мы поговорили о каждом участнике сна, прояснили их роли. В следующий раз мы можем поработать с ними. Ведь как и сцена, они части тебя самого. Наша задача – привести их к гармонии. 

Я понял.

Напоминаю контракт и подвожу итог, чтобы предотвратить обесценивание проделанной работы, а также вернуть клиента к реальности. А чтобы достигнутое не потерялось до следующей встречи, а также перекинуть мостик между этой встречей и следующей, предлагаю домашнее задание. 

Чтобы наша встреча принесла еще больше пользы, предлагаю тебе что-то вроде домашнего задания. Во-первых, продолжай представлять себе образ молодого соснового леса. Можешь хоть медитировать перед сном. Это даст чувство уверенности, силы, спокойствия, закрепит достигнутые сегодня  изменения. Во-вторых, будет здорово, если ты запишешь какие-то основные моменты про каждого персонажа из сна. На что или на кого они похожи в твоей жизни. В следующий раз мы двинемся дальше, с учетом того, что удастся понять. 

По-моему, мы сделали очень много. Теперь нужно время, должно утрястись. 

Думаю, что на сегодня хватит. На следующей встрече мы можем продолжить работу с другими частями. 

Хорошо. Спасибо.

Через неделю, обсуждение домашнего задания. 

(…) Про сон – я понял… Помните, мы говорили, что каждый герой сна – это как бы часть меня? Я задумался, кто же эти безликие статисты, апатичная толпа… И понял. Это же мои желания! А я не придавал им значения, думал они так… Я привык ставить свои желания на последнее место…

Собственно симптом значительно ослабел уже после работы, описанной здесь. Клиент обнаружил связь симптома с отказом от своих желаний, с тем, что он «проглатывает» неприятные переживания, делает что-то вопреки своим чувствам и желаниям, смиряется с неприятными для себя моментами в отношениях с окружающими, в том числе близкими.  План дальнейшей работы — осознание желаний клиента и установление границ в отношениях – умения говорить «нет», предъявлять свои чувства и желания. 

**************************************************************************

  Запись на индивидуальные сессии

Сила мысли притягивает в жизнь ТО, о ЧЕМ мы думаем

Добавить комментарий

Сила мысли притягивает в жизнь ТО, о ЧЕМ мы думаем

Сила мыслиИгорь Саторин

Сила мысли – одна из центральных граней нашей жизни. В этой статье речь пойдет о том, как силой мысли создается реальность, события, люди и все-все явления.

Сила мысли и «я»

Существуют проявления «я». Но самого «я» нет. Проявления «я» существуют сами по себе. Они как бы говорят о «я», как о некой отдельной сущности, проявлениями которой они являются. Но сущности этой нет. Есть лишь пучок этих проявлений. Силой мысли создается «я». Мысли вращаются вокруг пустышки, которую человек не видит, но полагает, что именно там находится его «я». Когда человек говорит «мои мысли», происходит парадоксальная вещь: череда мыслей «претендует» на обладание другими мыслями.

Сила мысли и переживания

У страхов нет реальных объектов. Страхи, так же, как и мысли существуют сами по себе. Когда кажется, что у страха есть реальный объект (причина страха), – это иллюзия. Страх существует как самостоятельное явление без реального «объекта», которого можно было бы бояться. Объект страха создается силой мысли. Когда кажется, что причиной страха является событие – это иллюзия. «События» высвобождают страх, который сидит в бессознательных слоях психики, как тонкая «сознательная» энергия, которую человек переварить в данный момент жизни еще не способен. То же самое касается и других переживаний, как приятных, так и неприятных.

Если вы освобождаетесь от дурных переживаний, следует помнить, что их разоблачение методами развития сознания , ведет также и к разоблачению мирских радостей. Если сила мысли лишается негативного заряда, ее позитивный заряд, также, достаточно быстро сгорает, что ведет к недвойственности и просветлению сознания.

Сила мысли и события

Существуют проявления событий. Но самих событий нет. Проявления событий существуют автономно, сами по себе. Не существует никаких событий за пределами мыслей. Все, о чем повествует мысль, происходит в рамках ее проявления. Любое событие вообще имеет лишь мысленную окраску. За пределами мыслей – неописуемая реальность, имеющая запредельную мысленному описанию волновую природу.

Сила мысли

Сила мысли и физические переживания

Физические переживания вызывают страдание или удовольствие в силу привычки реагировать на них мысленно и эмоционально. Без мысленных оценок происходит нечто за пределами описания. Жизнь – это движение частиц на фоне сознания (чувства «я есть»). Однако и движение частиц, из которых состоит жизнь, также, создается силой мысли. За пределами мысли – жизнь не поддается никакому выражению.

Сила мысли и закон притяжения

Связь между физическими ощущениями (которые проецируются в сознании при помощи силы мысли) и нашими мыслями – прямая, поэтому можно говорить о законе притяжения (событий к мыслям) в практическом применении. Как правило, человек считает, что мысли являются следствием событий. Однако это иллюзия. Происходящие «события», как уже было упомянуто выше, создаются силой мысли. Человек разделяет «мысль-событие» и «мысль-реакцию». «Мысль-событие» человек считает чем-то абсолютно реальным, что подкрепляется соответствующей энергетикой мысли, несущей серьезный настрой. Это связано с тем, что «мысль-событие» возникает как отражение физической реальности.

Суть в том, что физическая реальность подстраивается для каждого конкретного человека именно таким образом, чтобы соответствовать его «мыслям-событиям». Сила мысли притягивает в жизнь то, о чем мы думаем. Если человек способен воспринять собственные «мысли-события» как иллюзии, он может влиять на свою жизнь. Визуализация желаемого способствует реализации. Сила мысли притягивает физическое воплощение того, о чем человек думает. Уже поэтому не стоит уделять внимания дурным мыслям. Стоит обратить внимание на свои помыслы. Уравнение с ответом «жизнь» складывается относительно заряда вашего состояния. Так работают законы кармы. По этой теме на progressman.ru имеется ряд статей под тегом «карма».

Автономная сила мысли

Все, что происходит в этой жизни – это мысли о мыслях. Текущая мысль появляется в след за предыдущей, потому что одна повествовала о другой. Это – бесконечная череда образов, навевающих сон сознанию. Когда я говорю об иллюзорной природе мысли, я хочу сделать акцент на том, что основной иллюзией является заблуждение человека о природе мысли. Саму же природу мысли и природу происходящего можно условно назвать реальной. Реальная энергия создает миражи – нереальные объекты, события и отношения. Любые оценки происходят на уровне мыслей. Сила мысли создает то, что мы знаем. За пределами мыслей – недвойственная реальность, не поддающаяся никаким описаниям.

 

О женских сценариях или Почему я одна?

Добавить комментарий

О женских сценариях или Почему я одна?

О женских сценариях или Почему я одна.jpg

Геннадий Малейчук
Что наша жизнь игра,
Знакомая всем фраза, 
Но кто же в этой жизни кукловод? 
Марионетки мы и все как по заказу 
Танцуем под знакомые семь нот. 
(с) Петюкин Игорь
«Твой мир колдунами 
на тысячи лет
 Укрыт от меня и от света,
 И думаешь ты, что прекраснее нет,
Чем лес заколдованный этот.»
В. Высоцкий

Довольно часто в психотерапии приходится встречаться с ситуациями одиноких женщин. Чаще всего проблема одиночества проявляется не напрямую, а посредством других запросов: созависимости, депрессии, конфликтных отношений в браке.

Попытки психотерапевта найти причину, «расшифровать» проблему клиентки на уровне ее личной истории не приводят к успеху. Создается впечатление, что здесь чего-то не хватает. Как будто есть что-то, что выходит за пределы личной биографии.

И тогда необходимо расширять контекст анализа проблемы, и выходить за границы системы «личность» и даже системы «семья». В описываемом случае психотерапевт имеет дело с родовым сценарием и ему предстоит работать с родовой системой.

Немного теории

Сценарий в психологии – жизненный план человека, созданный им ещё в детстве, под значительным влиянием родителей или близких людей. Психологический сценарий – это план действий жизненной драмы личности, который предписывает, где личность подойдет к концу своей жизни и каким путем она будет к нему идти.
Понятие было введено в психологический оборот психологом и психиатром Эриком Берном. Сценарий, по Берну, – постоянно развертывающийся жизненный план, формирующийся в раннем детстве под влиянием родителей.

Семейный сценарий содержит установленные традиции и ожидания для каждого члена семьи, которые успешно передаются из поколение в поколение. Получив предписание родителей, ребенок принимает психологические позиции и устанавливает роли, необходимые для осуществления своей жизненной драмы.

Когда роли определены, человек, получивший сценарий, выбирает людей и манипулирует ими, чтобы присоединить их к списку действующих лиц.
Таким образом, сценарии действуют в течение всей жизни человека. Они основаны на решениях, принятых в детстве, и на родительском программировании.

Особенностью сценария является его неосознаваемость. Действительно, для человека, угодившего в сценарий, речь не идет о какой-то игре, это его жизнь! Карл Густав Юнг писал, что когда внутренняя ситуация не осознается, она проявляется извне, как судьба.

Отличительной особенностью такой жизни является ее драматичность, а порой и трагичность.

Маркером сценария является его повторяемость, что проявляется в воспроизводимости жизни, отношений как на уровне личной истории человека, так и на уровне истории других членов рода.

В данной статье речь пойдет об одном из женских сценариев, назовем его «Одинокая сильная женщина» или «Все мужики сво…!» Основной его сюжет: женщина выходит замуж, но через некоторое время оказывается одна.

Причины отсутствия мужа могут быть разные – чаще всего его либо «выгоняют», либо он уходит сам. Иногда могут быть и трагические варианты. Скажем, муж не в состоянии уйти сам из-за сильных переживаний вины, ответственности, долга, тяжело заболевает и умирает, либо заканчивает жизнь самоубийством. Но итог всегда один и тот же – женщина оказывается одна.Здесь мы не рассматриваем ситуации случайные, речь идет именно о повторяемости описанной ситуации не только в жизни женщины-клиентки, но и в целом в ее роду. Создается впечатление некоторой «заколдованности», неизбежности. Мужья как будто не держатся в семье.

Приведу пример. Женщина 45 лет, разведена 15 лет. Предъявила в терапии проблему созависимых отношений с дочерью. Дочь, 26 лет, уже взрослая, но живет с мамой и демонстрирует незрелые способы поведения: несамостоятельная, требующая постоянной опеки и заботы, не может, да и не хочет налаживать отношения с мужчинами.

Мать, женщина грамотная, читающая много психологической литературы, заподозрила в их отношениях созависимость. На терапию пришла с надеждой, что изменившись сама, сможет помочь своей дочери. На мое замечание о ее функции «спасательства» по отношению к дочери, пытается объяснить свое поведение родительской любовью, долгом.

Несколько встреч проходит в прояснении «механики» созависимых отношений: обнаруживается сверхважность для клиентки ее дочери, много страхов за нее. Очевидно, что дочь выполняет для матери смыслообразующую функцию, она для нее больше, чем просто дочь.

Дочь для матери оказывается в этой ситуации «психологически перегружена», она становится смыслом ее жизни, «пробкой» в ее идентичности (по образному выражению МакДугалл). Круг за кругом в терапии приходим к одному и тому же: невозможности для матери отпустить дочь, мотивируемой страхом за нее и желанием заботиться.

Понимаю, что необходимо сменить ракурс. Спрашиваю клиентку: «У Вас есть мужчина?». Ответ: «Нет». Начинаю расспрашивать о ее жизни после развода и об отношениях с мужчинами. Мужчины были, но один не подошел, потому что был страх, что дочь его не примет, второй мало зарабатывал, у третьего были вредные привычки.

Клиентка очень подробно перечисляла всех мужчин, объясняя, почему каждый из них ей не подошел. В настоящее время никакого объяснения и вовсе не требуется: «А зачем они нужны? И без них можно жить!»

Интересуюсь о мужчинах ее рода. Мать жила одна, муж в процессе жизни «оказался» пьяницей, бабушка также одна воспитывала мать клиентки, ее муж ушел из семьи. Далее клиентка рассказывает семейную легенду: речь идет о прабабушке, которая любила молодого человека, но вынуждена была по настоянию своей матери выйти замуж за нелюбимого человека. Жизнь без любви для нее оказалась несладкой. Родились дети-девочки, Вера, Надежда, Любовь! Последняя дочь, Любовь, появилась на свет от возлюбленного прабабушки. Об этом открыто не говорили, но «знали по умолчанию» как о некотором семейном секрете.

Я высказал предположение, что женщины рода идентифицируются с прабабушкой, ее тяжелой жизнью в браке без любви. Вследствие этого они сохраняют ей лояльность и следуют за ней, выбирая ее судьбу. Об этом более подробно можно почитать у Хеллингера.

Эстафета в этом роду передается из поколения в поколение по женской линии – от матери к дочери. Сейчас ее приняла моя клиентка, неосознанно приняв установку: «Мама, я такая же, как ты, я буду жить, как ты, без мужчины рядом, я тебя не предам!».

Мужчины в этом случае оказываются ненужными, они мешают воплощению женского сценария.

Следовательно, их необходимо «убрать» из семьи. Наше сознание весьма изощренно и может найти много различных способов для защиты бессознательных установок. В данном случае у мужчин находят непригодные качества – а кто идеален? В итоге, такой мужчина «объявляется козлом» и изгоняется из семьи.

Вирус мужененавистничества родового уровня в такого рода семьях оказывается подкрепленным на уровне индивидуальной жизненной истории. Девочка, инфицированная родовым сценарием, встречается с травмой брошенности отцом и повторно заражается негативной установкой к мужчинам.

Это лишь одна из историй, и это не единственно возможный сценарий. Другие бывают не менее захватывающие и трагичные. Вот еще один пример:

Клиентка в процессе терапии осознает, что в ее роду не держатся мужчины. Женщины в этом роду все сильные и одинокие. Сценарий жизни у всех похож: женщина выходит замуж по любви, рожает девочку, через некоторое время муж «изгоняется» под разными предлогами из семьи и женщина сама воспитывает девочку. Девочка вырастает и все повторяется.

Создается впечатление некоторого «женского заговора» – как будто мужчина нужен только для того, чтобы зачать ребенка.

Человеку, попавшему в сценарные путы, самому сложно их разорвать, для него это просто его жизнь.

Первым шагом к освобождению здесь является осознавание того, что ты в сценарии, и решение пойти на психотерапию. Выигрыш от такого решения очевиден – человек, освободившийся от сценария, обретает свободу выбора в своей жизни, он может сам по собственному сценарию строить свою жизнь, быть самому ее режиссером.

P,S, И еще.Человек, остановивший родовой сценарий, оказывает неоценимую услугу своим потомкам. У них тоже появляется шанс проживать «свою жизнь»!

Клиническая иллюстрация приводится с согласия клиента.

**************************************************************************

  Запись на индивидуальные сессии

Аллергии, хронические болезни и треки в GNM.

Добавить комментарий

Аллергии, хронические болезни и треки в GNM.

Егор Миронов
    1-й биологический закон, открытый доктором Хамером в 1981 году (ранее он назывался «Железное правило рака», но позже был распространён на все болезни), имеет три критерия. Третий критерий гласит: СБП на всех трёх уровнях (психика, головной мозг, орган) – с начала СДХ до разрешения конфликта (конфликтолиз — КЛ), с эпилептическим / эпилептоидным кризом в разгар постконфликтной фазы и до возврата к нормализации (нормотонии) – развивается синхронно.
.
Из-за постоянного стресса — симпатикотонии, который, в принципе, является, в некотором смысле, плановым, каналы передачи импульсов черепных нервов сильно повреждаются, это означает, что затрагивается всё больший ареал или что ранее затронутые участки поражаются всё сильнее. Вместе с тем рак в органе прогрессирует, из-за рака орган тела увеличивается, уменьшается или, по крайней мере, претерпевает некие изменения.
.
Это означает следующее:  если конфликт усиливается, то воздействие на организм усиливается, если конфликт ослабевает, то и на других уровнях он тоже ослабевает. Если конфликт разрешается, то он разрешается на всех трёх уровнях. В случае рецидива, то есть возврата конфликта, последний происходит опять же на всех трёх уровнях.
.
Но за считанные мгновения СДХ может произойти даже большее, потому что в этот момент, помимо прочего, прокладываются «треки». Треки представляют собой дополнительные аспекты конфликта или дополнительные аспекты восприятия в момент СДХ. Потому что люди и животные за считанные мгновения, которые длится СДХ, сами того не осознавая, как на моментальном фотоснимке со вспышкой, «фиксируют» в подсознании сопутствующие обстоятельства, а также тона и звуки, запахи, ощущения разного рода и вкусовые ассоциации, и все эти «записи» остаются с ними практически на всю жизнь. Если впоследствии пациент встанет на те же треки («рельсы»), то это может привести к рецидиву общего конфликта.
.
  Если пациенту удается разрешить свой Биологический Конфликт, он переходит во вторую фазу значимой Специальной Биологической Программы – постконфликтолизную (фазу восстановления). Поэтому именно с началом фазы разрешения конфликта организм начинает устранять повреждения – будь то увеличение, уменьшение размеров клеток органа тела или повреждение «реле» головного мозга. И чем дольше продолжался конфликт, тем дольше длятся «ремонтные работы».
.
С началом разрешения конфликта организм вновь «переключается» с фазы стресса на фазу покоя — ваготонию, и с этого момента мы видим на уровне органа то, что до сих пор считалось самым главным: развитие рака останавливается (останавливается рост опухоли или прекращается некроз / изъязвление ткани)! А на уровне мозга  мы, кроме того, наблюдаем отёк Очага Хамера.
.

«Треки»

.
Треки всегда представляют собой дополнительные аспекты конфликта, связанные с СДХ, то есть обстоятельства, которые связаны с СДХ с первых же его мгновений. Однако лишь пациент может рассказать нам, как именно он ощутил этот конфликт, особенно в момент СДХ, то есть каковы были детали (треки).
.
Когда человек переживает биологический конфликт (в первый раз, с наличием всех трёх критериев для СДХ), в момент СДХ он фиксирует в подсознании не только сам конфликт, но и определенные сопутствующие обстоятельства. Индивидуум в СДХ отмечает не только мельчайшие детали, как на моментальном фотоснимке со вспышкой, но и тона или звуки, запахи, ощущения всех видов и вкусовые ассоциации. Это могут быть люди, животные, места или определенные цвета или шумы, и эти «записи» остаются с человеком практически на всю жизнь. Если впоследствии данные сопутствующие обстоятельства повторятся вновь, то весь конфликт вернется в форме так называемого рецидива.
.
Это означает, что, кроме базовых триггеров, запускающих СБП для конфликта, существуют еще и так называемые треки — сопутствующие обстоятельства или моменты материального характера, которые в момент наступления СДХ остались в памяти индивидуума. Важно знать, что с подобного «второстепенного» трека (дороги) всегда можно «въехать» на основной «путь». Отсюда и название – «треки».
.
Мы, сегодняшние люди, изуродованные цивилизацией – воспринимаем это «трековое» мышление как «патологию», мы говорим об аллергии (или хронических болезнях), с которой следует бороться. «Треки» в Германской Новой Медицине означают, что пациент, неважно, человек или животное, когда-либо переживший биологический конфликт, очень легко может вновь оказаться на тех же треках в случае рецидива. И даже одного трека достаточно, чтобы вызвать полный рецидив данного конфликта. Такие рецидивы конфликтов протекают вне нашего интеллектуального сознания. Мы способны улавливать и предотвращать их лишь на интуитивном уровне.
.
Стоит добавить, что зачастую нелегко рассказать обо всём этом, прежде всего, пациентам, которые не хотят или не могут понять основы Германской Новой Медицины, иногда это попросту бесплодный труд во имя любви к людям. Поэтому нам следует научиться мыслить совершенно по-новому, научиться своего рода интуитивному, биологическому типу мышления.
.
В биологии преобладают законы, которые мы, привыкшие мыслить «психологически» или «социально», уже не понимаем, но мы прекрасно смогли бы их понять, если бы научились мыслить биологически, т.е. ассоциативно. Подобный тип биологического мышления включает в себя и понимание значения  треков конфликта. Биологические конфликты возвращают нас к суровой реальности, особенно к пониманию нашей животной природы. Ведь на самом деле для нас, людей, с биологической точки зрения, речь всегда идет о жизни или смерти!
.
Пример: один человек говорит другому во время ссоры: «Ты — грязный ублюдок!» или «Чтоб ты сдох!». Оскорбленный человек, возможно, переживает это как ужасный, неудобоваримый конфликт, и реагирует на него раком сигмовидной кишки.
.
Возможные варианты треков:

— личность человека, который это сказал;
— то, каким образом и в какой форме это было сказано;
— место, где это было сказано;
— болезненное собственное осознание, что «обвинитель» действительно был прав;
— лица, присутствовавшие при данном споре, тоже могут сыграть роль  треков в будущем;
— или, если это произошло в ресторане или кафе, только что съеденная пища может стать треками, и позже это найдет следующее отражение: «У меня аллергия на…»;
— даже случайная фоновая музыка может стать треком;
— особенности помещения (например, запахи, освещение, форма дверей или окон) и т.д. при известных обстоятельствах тоже могут стать треками, то есть всё то, что запомнил пациент (пусть даже неосознанно), или то, что происходило в момент СДХ.
.
Любая хроническая болезнь (в т.ч. «безобидная аллергия») это рецидив конфликта, и чаще всего – из-за треков, при котором запускается одна и та же СБП.
.

Возобновление работы одной и той же СБП.

.
Есть три способа, чтобы начать СБП — оригинальный СДХ, повторение того же самого конфликта или попадание на «трек».
.
СДХ запускает СБП всегда со своими тремя критериями (острая драматичность события, неожиданность события, изолированное переживание).  Но с этого первого момента программа может быть снова запущена в любой момент времени без  непосредственной активации через СДХ (без обязательного сочетания всех трёх критериев).  СДХ случаются сравнительно редко на самом деле.  Почти всегда это случается только в первые несколько лет жизни с родителями или даже внутриутробно.  Тогда ребенок активирует каждый день больше СДХ, чем через рецидивы или «треки».
.
Т.е. именно рецидивы и треки являются главными причинами запуска специальных программ у взрослого человека.
.
При рецидиве человек возвращается  в те же самые обстоятельства,  при которых ранее был определен конфликт.  Например, если человек теряет работу (это его СДХ) и интерпретирует это как «угроза голода», каждая следующая ситуация увольнения может рассматриваться так же, и та же самая программа (рак печени) может быть запущена снова, даже если уровень шока будет не такой большой, как в первый раз.  Ребёнок, который пережил определенный конфликт с матерью, в дальнейшем может реагировать на всех женщин с той же самой программой.
.
В случае треков всё более тонко.  В момент первоначального СДХ всё, что происходит вокруг человека,  воспринимается его бессознательным разумом, все впечатления «записываются» в память.  Если одно из этих впечатлений когда-нибудь встретится человеку снова, у него может запуститься та же самая СБП.  Сохраненные впечатления можно себе представить как всё, что организм может воспринять.  Цвета, пространственное расположение, запахи, определенный тип объекта, определенный тип человека или выражение лица, звуки, слова, специфический тип произношения слова, а также химические соединения в пище, влажность воздуха, сезон или время года.  Таким образом, теоретически может начаться  любая из почти двухсот СБП.
.
   Цель рецидивов и треков ясна: программа (СБП), которая когда-то помогла выйти живым из конфликтной ситуации, был признана подсознанием эффективной и теперь запускается снова, как только то или иное обстоятельство, которое был опасным для жизни в то время, снова регистрируется подсознанием.  Таким образом, программа «успешно»  работает ещё раз ради предосторожности.  Программа интерпретируется как «успешная», когда вы пережили конфликт.
.
В повседневной жизни мы сталкиваемся с утра до ночи (и даже ночью!) с рецидивами и треками.  Наши действия и наши чувства находятся во власти всех этих впечатлений.  Большую часть времени мы просто прыгаем между нашими треками и рецидивами, не воспринимая это в своем сознании.
.
Иногда можно определить тот возраст, в каком человек впервые «запустил» СБП – он ведет себя именно так, как это было в первый раз – у него меняется выражение лица, поза, поведение – человек «регрессирует».  Взрослый человек может «вдруг» начать выглядеть в плане мимики и позы тела, как маленький ребёнок, действовать и ощущать себя так же.
.
Следует отметить, что восприятие человека не ограничивается известными пять чувствами.  У нас также есть много бессознательных (биологических) чувств, например квази-висцеральные ощущения, или чувствительность к химическому состав куска пищи в пищеварительном тракте.  Биологические чувства даются каждому человеку с самого начала жизни (априори).  Они не требуют, например, жизненного опыта, чтобы чувствовать «угрозу голода» во время голодания. Сознательное восприятие ситуации может оцениваться в связи с жизненным опытом, а поскольку жизненный опыт у всех разный, то один человек может реагировать на какую-то ситуацию  паникой, в то время как его сосед тоже воспринимает эту же ситуацию, но не даёт ей никакого внутреннего внимания. Конфликт и разрешение конфликтов, таким образом, всегда происходят во внутренней реальности человека, а не во внешнем мире вокруг него.
.

 Биологические потребности и биологические конфликты

.
Биологические потребности каждого органа тела важны для того, чтобы понять содержание конфликта.  Хотя за каждой СБП стоят, в конечном счете, вполне определенные конфликты, которые угрожают жизни человека или его положению «в стае». Но это слишком грубое пояснение.
.
Каждый орган/часть тела имеет свою собственную маленькую потребность и, таким образом, и свой особый нюанс в конфликте.

— Кожа (дерма), например, стремится защитить целостность организма.  Следовательно, она реагирует на реальную физическую атаку, если вы до чего-то дотронулись или вас кто-то ударил, или вы чувствуете себя оскверненным, или отвергнутым, но она также может реагировать и на воображаемую атаку! Человек воспринимает социальный конфликт как биологический. Например, когда он находится под угрозой увольнения, или развода, или физического насилия (но не под фактом самого насилия), или он слышит оскорбления в свой адрес (без физического воздействия непосредственно на кожу), или он «теряет лицо» или его предают («как нож в спину»).  Кожа затем реагирует в точке, где эта атака была воспринята реально или интерпретирована как реальная.

— Мышцы выполняют определенные движения.  Гладкие мышцы кишечника проталкивают куски пищи, а скелетные мышцы отвечают за движения тела. Соответствующие мышцы будут находиться под действием соответствующих СБП, когда то или иное движение не представляется возможным в принципе или если это выполнение недостаточно из-за нехватки скорости или мощности мышц.  Мышцы кишечника будут просто совершать движения вокруг куска пищи, который застрял в кишечнике, чтобы он мог быть перемещён дальше. Скелетные мышцы могут совершать движения, чтобы удержать кого-то или убежать от кого-то, или же наоборот, их иннервация будет отсутствовать чтобы «замереть», «притвориться мертвым» (рассеянный склероз или паралич).

— Слюнные железы выделяют слюну для того, чтобы было легче глотать или выплевывать куски пищи.  Ведь если я не смогу проглотить кусок пищи, мне придется умереть с голоду.  Слюнные железы,  конечно, используется и во время  поцелуев…

— и т.д.
.
Так что для каждой части тела существует очень специфичный конфликт с очень точным содержание, который соответствует функции этой части тела.
.
Однако, как уже упоминалось выше, люди часто социальный конфликт воспринимают как биологический. Слишком большой кусок пищи в желудке может запустить вполне определённую СБП (рост опухоли желудка) с целью выработки большего количества желудочного сока для лучшего переваривания куска пищи. Также таким куском может быть и «вещь» или «явление». Можно часто услышать «я не перевариваю этого человека» — желудок отреагирует соответствующим образом.
.
Биологические конфликты не сознательно воспринимаются нами.  При слове «конфликт» многие думают о «проблемах психического здоровья» или межличностных кризисах. Это не так.  Слово «конфликт» здесь описывает разрыв между потребностями и реальностью.  И «биологический конфликт» означает, что жизнь индивида или группы находится в опасности, потому что в биологии в основном бывают конфликты только выживания и размножения.
.
Все СБП запускаются через наши инстинктивные рефлексы.  Если в лицо летит камень, глаза закроются автоматически и очень быстро, руки поднимутся сами и очень быстро, мы пригнёмся или отклонимся от траектории полёта этого камня, и всё это произойдет без участия нашего сознания.  Наши сознательные мысли приходят только потом.  И в этом отношении все СБП в точности соответствуют этому шаблону, наше тело реагирует самостоятельно. И в этом плане все СБП очень полезны, т.к. сознательный разум не может реагировать так быстро, как подсознание, на всё, что происходит вокруг нас.
.
Оригинальный конфликт отследить легко — он относительно «свежий», человек легко может вспомнить все недавние обстоятельства своей жизни и свою реакцию на эти обстоятельства и события. Отследить же треки крайне трудно, по крайней мере при многолетних рецидивах — подсознание «стирает» из памяти травмирующее (исходное) событие, оставляя только видимую физическую реакцию на вполне безобидные вещи (аллергия на цветущие растения или какую-то пищу, как пример). Иногда треки «стираются» неожиданно, иногда их приходится «разыскивать» специально. В любом случае, если у человека есть какая-то хроническая «болячка», лучше позаботиться об этих «розысках» как можно раньше.

********************************************************************************
Биологика – направление в ГНМ(Германской Новой Медицине-GNM),развитое Роберто Барнаи в научную дисциплину, признанную Венгерской Академией Наук. Биологику изучают в медвузах, и в настоящий момент обучение прошло более 30 000 человек.maxresdefaultРоберто Барнаи развил методики доктора Хаммера (ГНМ) и Жильбера Рено (Рикол Хилинг), а так же расширил систему научных знаний ГНМ анализом томографии головного мозга (СТ), что позволило ему создать «Атлас органов», содержащий точную взаимосвязь между изменениями в конкретной зоне головного мозга (ствол головного мозга, белое вещество, мозжечок, кора головного мозга), с уточнением зависимости в каком полушарии находится изменение, с конкретной дисфункцией внутренних органов и заболеванием. На основании анализа компьютерной томографии, Роберто Барнаи диагностирует точную причину заболевания и указывает метод исцеления на основании теории Новой Германской Медицины.

О Новой  Германской Медицине читайте в статьях:

Новая Немецкая Медицина/Первый биологический закон

Новая Немецкая Медицина/Второй биологический закон

Новая Немецкая Медицина/Третий биологический закон

Новая Немецкая Медицина/Четвертый и пятый биологический

Я завершила   полное обучение у Жильбера Рено,  являюсь клиническим психологом со специализацией Рикол Хилинг  и   обучение Биологике у Роберто Барнаи.

Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета РЕНО.  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

  Запись на консультацию

Продуктивное одиночество: стать лучшей версией себя

Добавить комментарий

Продуктивное одиночество: стать лучшей версией себяПродуктивное одиночество

Алина Шароня

Для некоторых женщин понятие «личная жизнь» подразумевает исключительно наличие романтических отношений. Одиночество для них – губительное состояние и непосильное испытание с мучительным ожиданием мужчины, который привнесет в их жизнь яркие краски и укажет правильное направление. Другие в этот период, наоборот, находят тысячу возможностей и совершают рывок в карьере и собственном развитии.

Отсутствие постоянного партнера – не повод для откладывания жизни на потом. Если вдруг, кажется, что все интересное вы уже освоили, и только новый человек (обязательно мужского пола!) способен открыть для вас новый мир – вы своими же руками обрекаете себя на бессмысленное ожидание и потерю драгоценного времени.

 

Когда девушке не нужно бежать с работы на встречу с возлюбленным к определенному часу, заботиться о его комфорте, сюрпризах и планировании совместного путешествия – все это время может быть целиком и полностью посвящено собственным интересам и новым хобби.

Правда, тут в дело вступают всезнающие подруги и родственники с их многозначительными комментариями «замуж тебе пора», «вот родишь и не будешь всей этой ерундой заниматься», «это все от отсутствия мужчины». Ответ напрашивается только один – маловероятно, что бесчисленное количество возможностей, эмоций и реакций в определенный момент концентрируются на семье.

Желание учиться, меняться, искать себя и преодолевать собственные страхи – это не заполнение пустоты и не вынужденная мера. Это способ услышать себя, понять свои истинные желания, каждый день проживать со смыслом и вдохновением.

Свободных девушек всегда больше на всяческих курсах по писательству, гончарному мастерству, мировой истории, ораторскому искусству, живописи, кино и архитектуре. Они занимаются в тренажерных залах, осваивают новые асаны, оттачивают сложные движения в танцевальных классах, прыгают на батутах, садятся на шпагат и освобождаются от стресса на флоатинге.

Пробуют себя в качестве сценариста, учатся кодингу, начинают разговаривать на третьем иностранном языке, путешествуют несколько раз в год независимо от чужого расписания. Они планируют свою жизнь и сами несут ответственность за результат и развитие своей личности. Таким девушкам не скучно с самими собой, а значит, с ними не будет тоскливо и другим.

Большое количество свободного времени – неизбежное обстоятельство, но в то же самое время это и проверка. В этот период можно научиться самодисциплине и осознать значимость собственной личности. Вместо того чтобы находиться в томительном ожидании партнера, с которым у вас обязательно будет насыщенный досуг, содержательные разговоры до утра и головокружительные путешествия, можно создавать эту реальность уже сейчас со своим главным партнером – самим собой.

Только в этом случае будущий союз станет по-настоящему крепким. У двух осознанных, «наполненных», разносторонних людей, которые знают и понимают себя, больше шансов построить гармоничный союз.

Разумеется, такой активный досуг – лишь отчасти инвестиция в себя и в будущие отношения. С другой стороны, это формирование образа жизни и собственного ритма. Постоянная занятость и желание узнавать и учиться становится неотъемлемой частью характера.Продуктивное одиночество

И в момент, когда в жизни девушки, наконец, появляется тот самый долгожданный партнер, она не тормозит заданный темп, но совершенно точно ее внутренний фильтр избавляется от всего незначительного.

Девушка в отношениях, в семье и с детьми не пропадает для общества, даже если ее друзья недоумевают от того, почему же она бросила изучение китайского и так и не встала в ширшасану.

Все дело в том, что она столкнулась с выбором и настроила баланс между многочисленными увлечениями и романтическими отношениями. В этой новой реальности она по-прежнему виртуозно сочетает свои интересы с увлечениями партнера, живет полной жизнью и подливает топлива в свой внутренний двигатель.

Правда, благодаря своим многочисленным занятиям и увлечениям, она узнала себя настолько хорошо, что важный человек в ее жизни позволил отсечь все побочное и оставить только самое необходимое.

И если теперь в ее еженедельном расписании зафиксировано три занятия в тренажерном зале, два урока португальского и одна лекция по лингвистической классификации мировых культур, это вовсе не значит, что она обленилась и пожертвовала своими интересами. Просто, она выделила для себя по-настоящему важные вещи, которые стали для нее очевидными лишь спустя множество экспериментов.

**********************************************************************

 

Эмоциональные конфликты при раке груди. Жильбер Рено Исцеление воспоминанием

Добавить комментарий

Эмоциональные конфликты при раке груди. Жильбер Рено Исцеление воспоминанием

В настоящее время я   завершила  4 года назад   полное обучение у Жильбера Рено и  являюсь клиническим психологом со специализацией Рикол Хилинг  и завершила  обучение Биологике у Роберто Барнаи.

Запись на консультацию здесь

О моей работе  в этом методе можно прочитать здесь:

Исследование влияния фазы программирования и  генеалогического древа на судьбу  и здоровье человека в практике Recall Healing.

ПОИСК ПРИЧИН ЗАБОЛЕВАНИЙ С ПОМОЩЬЮ ТРАНСОВЫХ ТЕХНИК В ПРАКТИКЕ RECALL HEALING

Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета РЕНО.  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно .

Перед тем  как записаться на консультацию  прошу  вас   ознакомиться  с материалами метод Жильбера Рено RECALL HEALING  и Биологика, 

Бесплодие. Системные причины и возможные решения.

Добавить комментарий

Бесплодие. Системные причины и возможные решения.Бесплодие Системные причины и возможные решения

Юрий Карпенков , Надежда Матвеева

Когда у потенциальных родителей есть выявленные заболевания, затрудняющие зачатие и вынашивание ребенка, обратись к врачам, пройди диагностику, вылечись и наслаждайся счастьем отцовства и материнства.

Но достаточно часто бывают случаи, когда с точки зрения медицины – все в порядке, лечить нечего, а долгожданной беременности не наступает. Это тяжелое испытание на прочность молодой семейной пары. Что делать? Как в этом разобраться? Можно ли исправить ситуацию?

В этом случае необходимо обратиться к системному семейному терапевту  и вместе с ним заняться выявлением глубинных бессознательных причин этого явления и исправлением ситуации.

С точки зрения системной терапии, если забеременеть женщине не удается, на это есть причина.  Причина, имеющая на бессознательном уровне вполне осязаемый смысл для одного или для обоих партнеров.

Готовясь к семейной консультации, известный специалист из Германии Марианна Франке-Грикш использует предварительную анкету со следующим перечнем вопросов. Наберитесь терпения, здесь всё перечислено с немецкой педантичностью.

  • Был ли у вас, вашего мужа/вашей жены, у кого-то из ваших родителей партнер до брака?
  • Есть ли у вас или вашего партнера зачатые до брака дети? Где эти дети живут? Есть ли у вас с ними контакт? Знают ли ваши дети о вашем предыдущем браке?
  • Знаете ли вы о том, что у вас есть сводные братья/сестры?
  • Усыновляли ли вы/ваши родители ребенка? Вы сами являетесь приемным ребенком? Был ли восстановлен контакт с родными родителями?
  • Был ли у вас или ваших родителей ребенок, который умер? Об этом ребенке знают все? Его оплакали?
  • Был ли у вас или вашей жены (предыдущей партнерши) аборт?
  • Кто-то из вашей семьи или семьи партнера рано потерял одного или обоих родителей?
  • Знают ли члены вашей семьи обоих своих родителей? (Даже если никогда их не видели!)
  • Умер ли кто-нибудь из женщин в родах?
  • Кто-нибудь из членов семьи был исключен (забыт)? У кого из членов семьи по-прежнему есть с ним контакт?
  • Были ли у кого-то в семье расставания с одним или с обоими родителями (например, госпитализация в раннем возрасте, разлука матери с ребенком, воспитание у бабушки или тети, так что ребенок предпочитает этого человека матери)?
  • Есть ли в семье случаи тяжелой физической или душевной болезни?
  • Случались ли внутри семьи попытки самоубийства?
  • Случались ли удары судьбы (потеря имущества или работы)?
  • Плохо поделенное наследство? Был ли кто-нибудь лишен наследства? Добился ли кто-нибудь наследства нечестным путем?
  • Был ли кто-нибудь осужден?
  • Если ли среди членов семьи жертвы войны или военных преступлений? Погибшие? Был ли кто-то из членов семьи долго в плену?
  • Есть ли в семье случаи убийства?
  • Есть ли в семье кто-то, кто очень религиозен? Ушел в монастырь? Стал священником?
  • Было ли над кем-то в семье совершено насилие?
  • Есть ли в семье алкоголизм или другие зависимости?
  • Есть ли в семье заболевания: булимия, анорексия, мигрени, боли в пояснице, ревматизм, заболевания обмена веществ, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, эпилепсия или другие тяжелые заболевания?
  • Знаете ли вы могилы своих родителей/бабушек, дедушек? Вы их посещаете? Указаны ли на могильной плите имена погибших?

Чтобы ответить на эти вопросы, супругам иногда нужно о многом расспросить своих старших родственников. Наберитесь терпения, будьте тактичны и отнеситесь серьезно к любой даже самой неправдоподобной семейной истории. Ведь семейные мифы зачастую весьма живучи и действенны.

Итак, на основе анализа семейных историй и тяжелых судеб, можно сделать ряд гипотез и проверить их в системной расстановке. Системные причины бесплодия могут быть самые разнообразные. Перечислим некоторые из них.

1)    Нарушения системного порядка

  • Парентификация

Иногда случается так, что для будущего ребенка в системе просто нет места. Вместо того, чтобы рожать своего ребенка супруги удочерили своих родителей, уделяют все свое время и силы заботе о них. Зачастую эта позиция подкрепляется позицией старшего поколения: «А для чего детей рожать?! Чтоб было в старости кому стакан воды подать!»

Ситуация: Молодой мужчина звал любимую замуж, но та отказала под таким предлогом: «У меня мама тяжело болеет и скоро умрет. Не могу я сейчас о себе думать. Как-нибудь потом…». Прошло 30 лет… Догадались?! Женщине исполнилось 50, детей у нее уже быть не может. Её больной маме за 70 и она все также болеет. Род пресекся….    

  • Символический брак с родителем

Бывает так, что в силу различных причин, один или оба «бесплодных» супруга находятся символическом браке с родителем противоположного пола. Например, мужчина символически сохраняет верность матери до конца и подтверждает это своим бесплодием.

 

2)    Дисбаланс мужских и женских энергий супругов

Бывает так, что «бесплодные» супруги находятся в ситуации, когда энергии или слишком женские у обоих, или у обоих слишком мужские. Когда на энергетическом уровне нет должной поляризации «положительно заряженного» Ян и «отрицательно заряженного» Инь, любовно-сексуальной химии не происходит, сексуальная функция страдает, зачатия не происходит.

На системном уровне, нужно восстанавливать поток мужской и женской энергии у одного или обоих партнеров. Если ее не досталось от родителей, можно обратиться за поддержкой к другим предкам, первому мужчину и первой женщине рода и получить их благословение. Это всегда очень волнующий момент расстановки!

Таким супругам помимо системной терапии могут помочь элементарные рекомендации на уровне здравого смысла. Мужчине нужно хотя бы изредка проводить время в мужской компании, заряжаясь мужской энергией. А женщине будет полезно, хотя бы иногда, поболтать с подругами о женских делах. Это поляризует и наполняет их отношения огнем страсти и желания,  помогает решить проблему зачатия.

3)    Семейная история, связанная с серьезной психотравмой  в жизни «бесплодных» супругов.

  • Некорректный развод или постоянная вражда родителей

В случае, если развод родителей произошел некорректно, скандально, с претензиями и агрессивным послевкусием обиды, а ребенок на тот момент времени еще не достиг подросткового возраста, мальчик не успевает получить инициацию мужских энергий от отца и вынужден играть роль партнера (символического мужа) для матери. Это во многих случаях означает для него психологическую перегрузку, ведь ноша непомерна, не по его детским силам. Очень часто это формирует комплекс неполноценности как мужчины в общении с противоположным полом.

Пример: Скромный парень пришёл к сексопатологу и жалуется, что у него ничего не получается с молодой женой. Доктор просит рассказать, как он располагается в постели. Пациент говорит, что он лежит на правом боку, и ничего не получается. Доктор говорит: «Ну а вы лягте на левый бок». Пациент: «Что, лицом к маме?»

У девочек, в ситуации развода родителей формируется глобальное недоверие мужчинам. «Если я доверюсь мужчине и рожу от него детей, он меня тоже может бросить. Я не хочу повторения того, что случилось у родителей. И это решение девочки – более или менее осознаваемое – приводит к сдвигу на гормональном уровне, повышению уровня тестостерона и шанс забеременеть резко снижается.

В случае если родители не разводятся, но живут как кошка с собакой, для ребенка это ничуть не легче. Особенно если родители вовлекают ребенка в свой конфликт. Как это происходит? Это случается когда мама или папа говорит ребенку: «Только не говори об этом маме (или папе)» или советуется с ребенком: «Что посоветуешь – уходить мне от твоего папы или нет?», или ставит перед фактом, нагружая глобальным чувством вины: «Хотела разойтись с твоим отцом, но не могу! Тебя на ноги нужно поставить… Буду терпеть!»

Какое решение в этом случае возможно. С точки зрения системного порядка в семье, каждый должен быть на своем месте и заниматься своими делами, не вмешиваясь в чужие.

Например, один или оба родителя должны сказать ребенку: «Дорогой сын или дочь, наши отношения с мамой (или папой) – это наши дела. Мы сами в этом разберемся. Тебе нести этот груз не надо. В любом случае ты – наш ребенок и всегда можешь рассчитывать на нас как на родителей. Ты имеешь право на своего отца (или на мать). И если ты будешь похож на него – я соглашусь».       

4)    Семейная история, связанная с серьезной психотравмой  в судьбе предков

Лояльность потомков предкам настолько сильна, что если у кого-то из предков сильные негативные эмоции (боль, ярость, страдание, обида) были связаны с браком, зачатьем или рождением ребенка или воспитанием детей, их потомок может на бессознательном уровне стремится избежать этой боли, отказываясь от всего, что связано с этой темой, в своей жизни

Перечислим некоторые негативно нагруженные темы.

  • Если в нескольких предыдущих поколениях браки заключались на фоне неблагоприятных обстоятельств (нежелательная беременность,  выживание в голодные времена, слишком ранние браки, нелюбимые дети и т.д.)
  • Если в нескольких предыдущих поколениях были брошенные дети (мама отвезла бабушке в деревню ребенка и забыла; ребенка рожденного от любовника отнесли в лес и оставили на верную смерть; дети, попавшие в детдом из-за смерти родителей).
  • Если есть некая тайна рождения (скрытые от мужа аборты, беременность от другого мужчины, беременности от немецких солдат, аборты до замужества и т.д.)
  • Если ребенок не знает своего биологического отца и не желает его принимать («отец тот, кто меня растил»).
  • Тяжелая судьба матери, в одиночку воспитывающая много детей.
  • Если в нескольких предыдущих поколениях были психически больные дети (это в роду скрывается очень сильно)
  • Если в нескольких предыдущих поколениях были дети с физическими недостатками (уродствами, болезнями)
  • Если в нескольких предыдущих поколениях тяжелые судьбы у лиц определенного пола (все женщины в роду были с несчастной судьбой – боюсь рожать девочку)
  • Если в нескольких предыдущих поколениях имели место магия, инцесты, убийства родственников, незаконнорожденные, смерть матери во время родов и т.д.

Пример: В системной расстановке может выясниться, что на бессознательном уровне женщина считает, что ее жизнь в случае рождения ребенка будет тяжелой и сложной, и организм блокирует зачатие.  И что связано это с тяжелой судьбой бабушки, которая осталась в голодной послевоенной деревне одна с пятью детьми на руках, а дедушка погиб на фронте. И бабушке было не до своей жизни,  это была каторжная работа на выживание. В этом случае из поколения в поколение может передаваться послание: «Дети – это обуза. А мужчины – ненадежны, они погибают и оставляют женщин одних». И женщина, которая способна родить и вырастить нескольких детей, всячески избегает этой темы под самыми различными предлогами: не достаточно денег, я не совсем доверяю мужу, жить негде и т.д. А на самом деле – причина лежит в тяжелой судьбе и негативных чувствах бабушки. И если мы в расстановке обращаемся к бабушке и говорим ей: «То, что с тобой случилось – это было в войну, это было действительно тяжело растить детей. И я уважаю твою тяжелую судьбу. Но я не могу ничего исправить или изменить в твоей судьбе. Я могу только уважать и помнить тебя и твой молчаливый подвиг. Твоя жертва не была напрасной. Если можно я твои чувства и твою тяжесть верну тебе и буду с большим уважением вспоминать то, что ты сделала, сохраняя жизнь моей матери. Смотри на меня по-хорошему, если я рожу детей и буду воспитывать их  легко. Благослови меня». И выясняется, что после проведения такой работы родить ребенка легко. 

В системной расстановке можно использовать ритуал благословения рода на рождение ребенка: вспомнить всех, расставить их, стать на колени перед родом и весь род кладет руки потомку на голову со словами: «Желаем тебе счастливой жизни и детей».

5)     Особой темой является браки, не получившие благословения от родственников мужа или жены.

Какая бы причина бесплодия ни выяснилась в системной расстановке, очень важно работа с проблемой зачатия и вынашивания докапываться до конца!

Описанный специалистами случай: одна женщина много лет не могла забеременеть. После системных расстановок на успешное зачатие, она успешно забеременела, но родила мертвого ребенка. Оказывается, с одной из ее родственниц в роду было то же самое.

Поэтому правильной темой для системной расстановки является не «успешное зачатие», а «успешное рождение здорового ребенка и сохранение здоровья матери».

Важно!

И конечно же, исчерпывающая проработка темы «бесплодия и невынашивания» в системных расстановках никак не отменяет профессионального медицинского сопровождения беременности и родов. Где проходят роды – в роддоме или дома не имеет значения. Главное, чтобы рядом был профессиональный акушер, соответствующие условия и все необходимое оборудование.

Заключение

Каждый человек – это целая вселенная. Сколько пар, столько и разных случаев. Поэтому в небольшой статье совершенно невозможно перечислить всего.  Хочется завершить цитатой.

Марианна Франке-Грикш в своей статье пишет:

«Я могу рассказать о женщинах, которые из-за нейродермита и связанного с ним приемом кортизона в течение десяти или двадцати лет не могли родить ребенка, а после того, как они отважились рассмотреть идентификацию с добрачной возлюбленной отца, имели мужество отказаться от кортизона и становились счастливыми матерями.

Я могу рассказать и о мужчинах с клинически подтвержденным бесплодием, которые решались отпустить своих жен, поскольку считали, что не могут зачать ребенка. И не раз видела, что женщины, поступаясь своим желанием иметь ребенка, принимали решение остаться с мужем и после этого беременели.

Как бы ни был многообразен хороший опыт, он всегда остается для меня чудом. Единственное, что мы все можем сделать для того, чтобы эти чудеса могли происходить снова и снова, — это набраться мужества увидеть правду».

***

Дорогие будущие счастливые родители прекрасных и здоровых детей!

Желаю Вам радости и удачи в этом святом деле – деле продолжения рода!

Многие ваши предки жили в гораздо более тяжелых условиях.

И, несмотря на все трудности, у них все получилось.

Они смогли родить детей и продолжить жизнь.

И доказательством этого является сам факт того, что вы живете на этой земле!

Получится и у вас! Желаю Вашему роду долголетия и процветания!

**************************************************************************

  Запись на индивидуальное  консультирование 

Как ОБИДА формирует заболевание

Добавить комментарий

Как ОБИДА формирует заболевание

Любая эмоция отражается на состоянии нашего энергетического поля. Быть свободным и счастливым, или носить в себе страхи и обиды — решать только нам самим. На повестке дня — принятие и растворение чувства обиды.
На рисунке 1 показан достаточно типичный вариант деформации поля, который может быть причиной широкого спектра проблем: от легкого дискомфорта до тяжелых физических патологий. Чем глубже граница поля «вдавлена» в физическое тело, тем тяжелее соответствующая деформации патология органов и систем физического тела, и чем шире диаметр «вдавленной» зоны, тем большее количество систем и органов поражено.


Рис. 1. Деформация поля может заходить на физическое тело на уровне любого центра, что говорит о возможном заболевании органов этой области
Данный вид деформации говорит о наличии у человека сильной обиды — тяжелой, многолетней, устойчиво генерирующей состояния критики. О таких состояниях иногда говорят: «Его (ее) душит тяжелая обида». Или: «Обида давит на грудь». Или: «В груди все сжалось от горькой обиды».

Человек носит такую обиду в себе, выступает с критикой по отношению к тому, на кого обижен, многократно «прокручивает» в уме свои критические выкладки, вследствие чего «западает» на свою обиду еще сильнее. «Накручивая» себя таким образом, он попадает в замкнутый круг устойчивой фиксации эмоциональных реакций на эмоциональные реакции. В какой-то момент источник и причина обиды уже теряют свое первоначальное значение, так как человек «ловит кайф» самосожаления и самосъедения уже от своих собственных эмоциональных состояний. И деформирующая тенденция, которая была «намечена» собственно первичной обидой, перерастает в устойчивую и неуклонно развивающуюся деформацию поля.

Пример из жизни: дочь ушла в школу совершенно здоровой, а вернулась домой с высокой температурой и кашлем. Мать провела диагностику и выявила данный вид деформации на уровне груди. Исследуя причину возникновения деформации, мать выяснила, что девочка поссорилась с лучшей подругой и сильно переживала это событие, обижаясь на подругу и внутри себя критикуя ее отношение к себе. Мать сумела объяснить дочери необоснованность ее обиды и критики, и показала взаимное неумение подруг договориться.

После этого дочь выполнила ритуал прощения (техника выполнения ритуала прощения будет представлена ниже) и избавилась от деформации. Спустя несколько часов от температуры и кашля не осталось и следа. На следующее утро девочка пришла в школу совершенно здоровой.

А ее подруга в школу не пришла. Оказывается, ее состояние было точно таким же, однако ее мать не была «видящей» и потому решила, что девочки просто заразились одна от другой какой-то вирусной инфекцией. Неделя общепринятого в таких случаях стандартного лечения закончилась тем, что девочка вроде бы выздоровела, однако деформация поля, обусловленная обидой, так и не была устранена.

Потенциальная возможность перехода заболевания в хроническую форму в таком случае — более чем вероятный исход «энергетической ситуации. Работая с деформациями поля, важнее всего «выйти» на истинные психоэмоциональные причины их возникновения. Иначе полноценное лечение невозможно.
Самостоятельное выявление и устранение деформаций эфирного поля, обусловленных обидой
Примите удобную позу, успокойтесь и нормализуйте дыхание — сделайте его ровным, спокойным, неглубоким, ритмичным (1—2 мин.).

Выявление факта наличия обиды

Очень важный этап. Как правило, мы стремимся выглядеть красиво в своих собственных глазах, и потому не желаем себе признаваться в каких-либо «неблаговидных» эмоциональных реакциях, в особенности тогда, когда речь идет о наших близких. Честность по отношению к самому себе имеет решающее значение в работе по выявлению и устранению причин эфирных нарушений. Просто задайте себе вопрос: «Ношу ли я в себе обиду на кого-нибудь?»

Не спешите отвечать сразу. Вспоминайте друзей, родственников, знакомых, коллег, постарайтесь перебрать в уме всех, с кем общаетесь, общались, встречались, сотрудничали, враждовали и т. п. Следите не за логикой ответов, а за своей внутренней эмоциональной реакцией. Часто бывает так, что во время практики этой техники человек неожиданно для себя осознает какие-то чисто эмоциональные «завязки», в которых до того момента не отдавал себе отчета, отождествляя их с самим собой.


Освобождение от обиды
При работе над выявлением факта обиды обнаруживаются, как правило, три варианта психологических ситуаций.

1) Повторяющиеся типичные ситуации критики и состояния обиды при упоминании какого-либо конкретного человека (или при воспоминании о нем).

2) Типичные ситуации, повторяющиеся при упоминании о различных людях. Эмоциональная окраска этих ситуаций может быть менее яркой, чем в случае (1), однако типичность этих ситуаций говорит о наличии у нас «слабого места», заставляющего некоторым стандартным образом эмоционально реагировать на определенные проявления со стороны других людей. Результат — накопившиеся обиды, внутренний механизм которых развивался по одинаковой логике.

Естественно, все они приводят к однотипным аномалиям эфирного поля.

Классический пример — обида кого-либо из представителей старшего поколения на каждого из детей или внуков по одному и тому же поводу:

  • «Я вас всех так люблю (демонстрация привязанности)…
  • Я столько сил вам отдала (отдал) (фиксация чувства невозвращенного долга)…
  • Я вас так жду (здесь уже начинает звучать обида на то, что долг не отдается)…
  • А вы… редко заходите, не любите… неблагодарные и т. д. (пошла критика)».

3) Реже причиной такой деформации служит «абстрактное западение» по поводу чьего-либо образа жизни, поступков, действий и т. п., то есть по поводу того, до чего нам, вроде бы, и дела особого нет, но — «не понимаю, понимать не желаю и принять не могу».

Обычно такое состояние перерастает в обиду (за которой, фактически, скрывается нечто подобное зависти — «как он может себе позволить то, чего я не могу?!» — в которой, конечно же, никто себе никогда не признаётся), и тогда это — обида в первом варианте.

Иногда же вместо тяжелой обиды «прорезается» активная жажда критики — в таком случае ситуация в большей степени напоминает второй вариант: «Как он может так жить, гак поступать, я такого не понимаю; для благовоспитанного человека это — неприемлемо».

Естественно, под «благовоспитанностью», то есть под степенью соответствия установкам социума в каждом социальном слое, понимается нечто свое — соответствие социальным установкам, скажем, в среде творческой интеллигенции, в среде деловых людей и в воровской среде предполагает принципиально различные формы «благовоспитанности».

Поэтому, в зависимости от того, к какому социальному слою принадлежит человек, причины и поводы для одних и тех же эмоциональных реакций могут различаться, вплоть до полной противоположности. Однако сами эмоциональные реакции и генерируемые ими нарушения эфирных составляющих энергетической структуры будут одними и теми же.

При некоторой практике выявление самого факта обиды особых проблем не вызывает. А вот процесс избавления от выявленных глубоко спрятанных эмоций и достижение безэмоционального отношения к спровоцировавшим эти состояния лицам и событиям в выявленных ситуациях — это уже задача не из простых. Ее решение может потребовать довольно значительных «вложений» времени и сил.

Психоаналитики в таких случаях пользуются методом всестороннего анализа ситуации с позиций всех вовлеченных в нее участников. Однако этот метод далеко не всегда дает желаемый результат. Кроме того, выше уровня ментального тела при использовании такого метода психокоррекции подняться невозможно. А это означает, что вся полнота осознания ситуации при чисто психоаналитическом подходе недостижима. Впрочем, личный опыт и личная сила психотерапевта порою могут изменить саму суть подхода.

Возможно, более приемлемым будет путь осознания деформации посредством созерцательно-медитативной техники «Созерцание прошлого без самоотождествления с ним».
«Созерцание прошлого без самоотождествления с ним»

Объектом практики может быть не только какая-либо одна конкретная ситуация, приведшая к возникновению конкретной деформации, но и многие события жизни, которые ярко запечатлелись в вашей памяти. «Перекрашивание памяти в цвета отрешенности» может стать неожиданным выходом из совершенно, казалось бы, безнадежных тупиков. Любое событие с интенсивной эмоциональной окраской «съедает» какую-то часть нашей жизненной энергии, «сковывая» ее так называемыми «стрессовыми блоками» в нашей энергетической структуре и тем самым делая недоступной для использования.

Любой стрессовый блок формируется эмоциями, которые мы испытываем по поводу переживаемых событий. Нет эмоций — нет стресса — нет стрессового блока — нет «заблокированной» им жизненной силы. Высвобождение «стрессового блока», связанного с той или иной пережитой ситуацией, избавляет энергетическую структуру от эмоциональной зависимости от прошлого на самых «тонких» уровнях. Естественно, устранение причин, вызывающих деформации более плотных ее составляющих, снимает многие напряжения в теле и сознании. Как следствие, бесследно исчезают многие заболевания.

ПРАКТИКА
Вспомните ситуацию. Смотрите на нее, не вовлекаясь в связанные с нею события. Словно вы вспоминаете не свою собственную жизнь, а жизнь совершенно постороннего человека, до которого вам нет ровным счетом никакого дела. И когда случившиеся события прокручиваются снова на экране вашего сознания, будьте внимательны, будьте свидетелем со стороны.

Например. Вы вспоминаете вашу первую любовь, вы видите себя в какой-то ситуации вместе со своей первой любимой. Это вы в прошлом. Отделите себя от ситуации вместе со своей любимой. Смотрите так, как будто кто-то другой любил кого-то другого, как будто все это вам не принадлежало. Все это чужое, а вы только свидетель, наблюдатель.

Техника созерцания прошлого без самоотождествления с ним относится к разряду фундаментальных базовых медитативных практик. Эту технику использовал Будда. Она имеет много разновидностей.

Вы вспомнили, например, как кто-то обидел вас, и полагаете, что эта ситуация явилась причиной появления «полевой деформации». Рассмотрите ее ситуацию в «обратной последовательности» — с конца, то есть с того момента, когда формирование обиды уже завершилось.

А теперь попытайтесь увидеть себя в этой прошлой ситуации, как «пустую телесную оболочку», которую кто-то когда-то обижал. Но сами вы здесь, в настоящем, и, не вовлекаясь в прошлое, наблюдаете его.

Однако если вы, вспоминая, поймаете себя на том, что вновь испытываете прежние эмоции, значит вы отождествляете себя с воспоминанием. То есть вы упустили основную идею медитации. В этом случае вам необходимо уяснить, что вы сами невольно вновь создали эту ситуацию.

Техника, которую описывает г-н Antario Ar Mate, обладает поистине грандиозным «освобождающим потенциалом». Существует ее разновидность, в которой практикующий в созерцании «выдергивает» себя из созерцаемой ситуации в настоящее, а потом разрушает и сам образ ситуации, лишая его энергии. Все хранящиеся во всех «грубых» и «тонких» слоях нашей памяти образы «держатся» на нашей же увязшей в прошлых ситуациях энергии. Достаточно извлечь ее оттуда и вернуть себе — тому, который есть здесь и сейчас — и ситуация самым буквальным образом «рассеется».

Для того, чтобы извлечь из ситуации свою энергию, нужно просто в состоянии погруженности в созерцание втянуть ее в себя, пропустив сквозь «сито» отрешенного состояния. Если вам это удается, образы, связанные с ситуацией, блекнут, темнеют и растворяются.

Если человек страдает от каких-либо болезней и никакие медицинские средства не помогают, возможно, этот чудесный метод сумеет ему помочь.

Двигаясь в своем созерцании назад, в прошлое, мы как бы «разматываем» состояния своего сознания до того момента, когда возникла деформация, возвращаемся назад к тому моменту, когда в первый раз были атакованы связанной с деформацией болезнью. Достигнув этой точки, мы приходим к пониманию и осознанию данной ситуации, и причина болезни исчезает.

Пройдя «сквозь» момент, когда возникла деформация, мы внезапно осознаем, какие психологические факторы составляют ее основу. Никакие специальные действия не нужны, достаточно только осознать образующие эту основу психологические факторы (обида, злость, критика, амбиции) и продолжать двигаться в обратном направлении. Многие проблемы исчезнут, так как само по себе осознание способствует устранению некоего ментального комплекса («установки»).

Когда вы начнете осознавать свою ментальную установку, осознавать моменты ее срабатывания, то сможете очиститься от нее, поскольку в ней не будет больше необходимости. Это будет глубокое очищение, традиционно обозначаемое термином «катарсис».

Главное при осознании и освобождении от любой полевой деформации — разобраться в ОПЫТЕ, который стоит за ситуациями, приведшими к нарушению. Если аналогичная ситуация вызывает одну и ту же стабильную реакцию, значит какой-то опыт не приобретен. В этом случае необходимо рассмотреть все основополагающие законы и свои мотивации, повлекшие за собой возможные нарушения этих законов в ситуации, которая, несмотря на «медитативную проработку», по-прежнему волнует и направляет энергию внимания в прошлое или в будущее. Необходимо помнить, что при этом главное — не ментальный разбор того, как без энергетических потерь повести себя в той или иной ситуации, а эмоциональное выстраивание ситуации заново.

Например, если вы выявили ситуацию, которая вызвала в вас эмоциональное состояние обиды, необходимо мысленно прожить эту ситуацию вновь, добившись того, что она утратит всякую эмоциональную окраску. И даже если подобные ситуации будут повторяться, то вы не будете на них «вестись», поскольку станете в чем-то другим человеком. Разумеется, если опыт реален. Как правило, истинно приобретенный опыт определяется не тем, что мы приобретаем способность его формулировать, а тем, что изменяется наше состояние.

В заключение практики данного метода сосредоточьте внимание на точке межбровья (или любой другой, сосредоточение на которой чувствуете в данный момент уместным) и всем своим существом постарайтесь осознать опыт, приобретенный вами на данный момент.

В заключение выполните ритуал, который заключается в мысленном произнесении примерно такой фразы:
«Я извлек опыт из всех ситуаций, которые сегодня анализировал, это мой опыт, вот он — здесь и сейчас. Опыт, пришедший сегодня ко мне, останется со мной навсегда с самого момента его обретения».

Помощь другому человеку в устранении полевых деформаций, обусловленных обидой
Если вы занимаетесь целительством или психоэнерготерапией и перед вами стоит задача помочь осознать факт обиды обычному пациенту — человеку неподготовленному, не занимающемуся ни боевыми искусствами, ни йогой, ни какой-либо другой духовной практикой, то есть тому, для чьей психики прямое «насильственное» втягивание в жесткие медитативные психоэнергетические манипуляции может закончиться неблагоприятно, лучше всего воспользоваться методом перенесения внимания с личной обиды на общую тему отношений «обидчик—обиженный». За счет этого вам, возможно, удастся избавить пациента от концентрации на его личных конкретных эмоциях и вывести его в состояние, пусть отдаленно, но напоминающее отрешенность, необходимую для беспристрастного анализа ситуации.
Как обида деформирует биополе у женщин
У женщин чаще всего страдают половые органы. В подавляющем большинстве случаев это происходит как следствие обиды на мужчину. Мотивация обиды при этом зачастую бывает связана с неправильным (с точки зрения женщины) поведением партнера во время половой близости. «Боже мой! Он пришел и даже не спросил, хочу я или не хочу, настроена или не настроена…» И в таком состоянии раздражения и обиды женщина принимает участие в половом акте. Основная причина — отсутствие открытости, внутренней свободы и и возможности прямо говорить о сексуальных отношениях.

**************************************************************************

 

  Запись на индивидуальные сессии

Кинезиологический тест — как подсознание выявляет причину болезни

Добавить комментарий

Кинезиологический тест — как подсознание выявляет причину болезни

Кинезиологический тест

Одно из направлений в мышечной диагностике, основанное на древнекитайском методе акупунктуры. Методика рассматривает человеческое тело как целостную сбалансированную систему. Доктор, применяющий для диагностики заболевания кинезиологический тест, должен обладать обширными знаниями в области анатомии и физиологии человека, иметь развитую систему собственного кинестетического восприятия.

Врач с помощью специальных диагностических мероприятий определяет разбалансировку между химической, физической, энергетической и ментальной стороной здоровья человека.

Кинезиологический тест

Специфика метода

Метод основан на утверждении, что первичная слабость мышц – индикатор появившейся в организме инфекции, патологии или нарушения его баланса. Определив мышечный тонус, доктор получает информацию о его состоянии здоровья.

Кинезиологический тест начинается с проверки тонуса подостной мышцы, расположенной в районе лопатки. Человек не может сознательно управлять этой мышцей, поэтому при давлении на согнутую под прямым углом руку пациента врач определяет ее состояние и из этого делает первоначальные выводы о здоровье пациента. Предварительно пациент берет в согнутую руку так называемые нозоды – информационные копии различных вирусов, патологий, органов. При контакте с образцом, с которым у пациента имеется проблема, рука слабеет, в остальных случаях ее тонус остается неизменным.

Определив причину недомогания пациента, доктор с помощью этой же методики подбирает параметры создания гомеопатического препарата (время изготовления, частота приема, дозировка).

Диагностика кинезиологическим методом вместе со сбором анамнеза занимает не более часа. Последующее стимулирование организма к выздоровлению с помощью гомеопатии занимает от десяти дней до месяца, после чего необходим повторный прием или несколько дополнительных визитов к врачу. В схеме лечения прописываются регулярные консультации врача-гомеопата, повторные тесты и наблюдение за динамикой состояния пациента. При необходимости производится коррекция лечебного графика.

В последнее время начинают пользоваться популярностью кинезиологические тесты в фитнес-индустрии, где с помощью них определяется возможность допуска пациента к занятиям, возможность принимать на себя те или иные нагрузки.

Заболевания, подлежащие диагностике методом кинезиологического тестирования:

  • Инфекционные болезни;
  • Аллергии;
  • Головокружения, мигрени, артериальная гипертония, гипотония;
  • Нарушение обменных процессов, ожирение;
  • Трудности с определением этиологии заболевания;
  • Кожные болезни;
  • Гинекологические проблемы;
  • Недуги пищеварительного тракта, в том числе психосоматические.

Преимущества кинезиологического теста:

  • Совместимость с любыми методами лечения;
  • Обращается к собственным резервам организма;
  • Обнаруживает не только физиологические, но и психоэмоциональные проблемы;
  • Не имеет ограничений к применению у детей, беременных женщин, пожилых пациентов.

 

 

 

В России диагностика с помощью кинезиологического тестирования широко используется врачами – гомеопатами. Среди пациентов у метода есть как сторонники, так и противники.

Важно! Кинезиологический тест не даёт возможности поставить окончательный диагноз, он требует уточнения другими средствами (УЗИ, анализы).

Метод абсолютно безвреден и может применяться даже детям от года, но даст реальный результат только при условии высокого профессионализма врача и наличия у него знаний и опыта.

Речь Жильбера Рено на 6-м семинаре по онкопсихологии и ГНМ

Добавить комментарий

Речь Жильбера Рено на 6-м семинаре по онкопсихологии и ГНМ

Жильбер Рено (Gilbert Renaud), г. Ванкувер, Канада, – доктор медицины, натуротерапевт, автор уникальной работающей методики  Recall Healing, объединяющей известные научные открытия в области медицины (открытия др. Хамера  GNM), психогенетики (Анн Анселин  Шутценбергер), генетики, биологии, психологии, философии.
Именно на его циклы семинаров люди съезжаются со всего мира. Его феноменальная известность в Европе и США – это не результат грамотно организованной пиар-компании, а реальная помощь огромному количеству людей в ситуациях, когда речь шла о самой возможности выживания.

Выступление Жильбера Рено на 6-м семинаре по онкопсихологии, ГНМ и альтернативным методам лечения

Свою миссию и суть метода лечения Рено выразил так: «Разреши мне помочь тебе найти твои ответы».

Жильбер Рено: «Во время работы с пациентом я занимаюсь определением ведущего психологического конфликта, который я научился выявлять благодаря работам доктора Хамера (доктор Хамер практикует методику Новой Немецкой Медицины) и доктора Саба.

Выступление д-ра Жильбера Рено о методе  RECALL HEALING на 6-м семинаре по онкопсихологии, ГНМ — самая суть метода

Статьи по Recall Healing:   

 

От чего зависит исцеление

Исцеление воспоминанием в нашей жизни

********************************************************************************

Биологика – направление в ГНМ(Германской Новой Медицине-GNM),развитое Роберто Барнаи в научную дисциплину, признанную Венгерской Академией Наук. Биологику изучают в медвузах, и в настоящий момент обучение прошло более 30 000 человек.

href=

Роберто Барнаи развил методики доктора Хаммера (ГНМ) и Жильбера Рено (Рикол Хилинг), а так же расширил систему научных знаний ГНМ анализом томографии головного мозга (СТ), что позволило ему создать «Атлас органов», содержащий точную взаимосвязь между изменениями в конкретной зоне головного мозга (ствол головного мозга, белое вещество, мозжечок, кора головного мозга), с уточнением зависимости в каком полушарии находится изменение, с конкретной дисфункцией внутренних органов и заболеванием. На основании анализа компьютерной томографии, Роберто Барнаи диагностирует точную причину заболевания и указывает метод исцеления на основании теории Новой Германской Медицины.

О Новой  Германской Медицине читайте в статьях:

Новая Немецкая Медицина/Первый биологический закон

Новая Немецкая Медицина/Второй биологический закон

Новая Немецкая Медицина/Третий биологический закон

Новая Немецкая Медицина/Четвертый и пятый биологический

В настоящее время я   завершила год назад   полное обучение у Жильбера Рено и  являюсь клиническим психологом со специализацией Рикол Хилинг  и завершила  обучение Биологике у Роберто Барнаи.

Мой сертификат по Биологике:

href= href=

Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

Причины мужского бесплодия: режим дефицита, лептин, инсулин

Добавить комментарий

Причины мужского бесплодия: режим дефицита, лептин, инсулин

В последнее время мы наблюдаем рост частоты бесплодия. Ранее я говорил о том, как проблемы с лептином и инсулинорезистентность связаны с женским бесплодием, теперь поговорим о мужском. Напомню, что репродуктивная сфера – одна из самых энергоемких, поэтому при режиме дефицита страдает одна из первых.

Впрочем, снижение либидо и плодовитости в условиях режима дефицита – это естественная защитная биологическая реакция. Вернемся к мужскому бесплодию и метаболическому синдрому (режиму дефицита). Клиническая значимость ожирения у мужчин значительно выше, чем у женщин: оно гораздо труднее поддается лечению традиционными методами, ведет к ускорению развития и прогрессирования сердечно-сосудистых заболеваний, приводя к уменьшению средней продолжительности жизни у мужчин по сравнению с женщинами на 8–12 лет. Механизмы негативного влияния избыточной массы тела и ожирения на мужскую репродукцию достаточно разнообразны.

Бесплодие – это неспособность соматически здоровой семейной пары репродуктивного возраста, не применяющей средства контрацепции, достичь зачатия в течение 12 месяцев регулярной половой жизни. Частота бесплодных браков в мире катастрофически растет: в Европе и США она составляет 15%, в Канаде – 17%, а в России приближается к 20%. В последнее время мужское бесплодие сравнялось по частоте с женским – частота «мужского» фактора в семейном бесплодии достигает 40-50%.

Причины мужского бесплодия: лептин

При ожирении наблюдается повышение уровня лептина в крови (маркер объема жировой ткани и активности адипоцитов), что получило название «лептинорезистентность», при этом лептин индуцирует клинический андрогенный дефицит за счет снижения чувствительности андрогеновых рецепторов к тестостерону и блокады синтеза лютеинизирующего гормона в гипофизе, с одной стороны, и усиления ароматизации тестостерона на периферии в эстрадиол под влиянием ароматазы жировой ткани – с другой.

Синергизм эффектов обоих патологических процессов ведет к глубоким нарушениям репродуктивной системы мужчин с ожирением, связанных не только с окислительным стрессом на фоне избытка свободных жирных кислот и триглицеридов в крови, но и за счет дефицита тестостерона – ключевого полового стероида, необходимого для нормального сперматогенеза.

D.Goulis и B.Tarlatzis (2008 г.) считают, что ожирение приводит к уменьшению уровня общего тестостерона и глобулина, связывающего половые стероиды, которое становится проявлением негативного влияния жировой ткани на тестикулярную функцию. Хотя точные патофизиологические механизмы такого взаимодействия остаются неясными, предполагается, что лептин, резистин и грелин (гормоны жировой ткани) играют важную роль во взаимодействии между ожирением и тестикулярной дисфункцией.

С другой стороны, возникающий при ожирении андрогенный дефицит усугубляет инсулинорезистентность, которая является главным, наряду с ожирением, патофизиологическим механизмом, запускающим системный оксидативный стресс, ведущий к патозооспермии. P.Mah и G.Wittert (2010 г.) приводят аналогичные данные о том, что ожирение у мужчин достоверно ассоциируется с низким уровнем общего и свободного тестостерона крови, которые, в свою очередь, повышают риск развития ИР и СД типа 2.

Гипогонадизм у мужчин с ожирением может быть также следствием системного хронического воспаления, которое закономерно развивается на фоне ожирения, и часто сопутствующего ожирению дефицита гормона D, крайне необходимого для синтеза тестостерона и поддержания репродуктивной функции у мужчин. При ожирении в клетках Лейдига наблюдается нарушение цепи трансформации холестерина под влиянием цитохрома Р450 за счет способности ФНО-a и ИЛ-1 ингибировать стероидогенез, что ведет к уменьшению синтеза тестостерона.

Нарушения синтеза тестостерона при ожирении у мужчин составляют сегодня «эндокринологическую аксиому» андрологии, так как, с одной стороны, несмотря на то что тестостерон не является непосредственным индуктором сперматогенеза, он абсолютно необходим для его поддержания, с другой стороны, патогенетическая связь андрогенного дефицита и ожирения у мужчин сегодня достоверно доказана.

Это чрезвычайно важно для понимания патофизиологических системных эффектов ожирения, которые в настоящее время описываются термином «липотоксичность жировой ткани» и которые принимают самое активное участие в индукции и прогрессировании системного оксидативного стресса с негативным влиянием на сперматогенную и стероидогенную функции.

Избыток свободных жирных кислот и триглицеридов в крови при ожирении обусловливает запуск системного окислительного стресса, который приводит к избыточному накоплению свободных радикалов в клетках и тканях разных органов, включая скелетные мышцы, миоциты сердца, гепатоциты, b-клетки поджелудочной железы, ренальный и тестикулярный эпителий, что приводит к хронической дисфункции клеток вследствие их повреждения. Триглицериды обладают токсичностью, обусловленной неэстерифицированными жирными кислотами с длинной цепью и их продуктами (керамиды и диацилглицеролы).

Индуцированная неэстерифицированными жирными кислотами с длинной цепью митохондриальная дисфункция тестикулярного эпителия является основным механизмом нарушений структуры и функции яичек у мужчин при ожирении, а одновременное уменьшение содержания антиоксидантов в системном кровотоке усугубляет дальнейшее прогрессирование оксидативного стресса и способствует ему.

Рост бесплодия в индустриально развитых странах связывают с воздействием на репродуктивную систему целого ряда неблагоприятных медикосоциальных, алиментарных и психологических факторов, ведущих к повышению общей заболеваемости современной популяции, среди которых в настоящее время бесспорным лидером является ожирение, часто приводящее к сахарному диабету 2 типа (СД 2 типа) и андрогенному дефициту у мужчин и, как следствие, существенно повышающее риск развития у них оксидативного (и воспалительного) спермального стресса.

В рутинной андрологической практике не существует стандартных рекомендаций по скрининг-диагностике оксидативного стресса сперматозоидов у бесплодных мужчин, но совершенно очевидно, что чем раньше выявлен и скорректирован оксидативный стресс сперматозоидов, тем меньшие репродуктивные потери несет мужчина.

 

Причины мужского бесплодия: воспалительно-оксидативный стресс

При этом крайне важно иметь в виду, что оксидативный стресс сперматозоидов достоверно присутствует не только у мужчин с урологической патологией (например, при варикоцеле или воспалительных заболеваниях предстательной железы), но и практически всегда имеет место при ожирении, сахарном диабете или андрогенном дефиците, независимо от наличия или отсутствия у бесплодного мужчины патологии репродуктивной системы.

Ожирение является доказанным системным фактором, негативно влияющим на мужскую репродукцию посредством ранней инициации системного оксидативного стресса, приводящего при избыточном накоплении свободных радикалов кислорода в эякуляте к фрагментации ДНК сперматозоидов (спермальному оксидативному стрессу). Менее известен урологам-андрологам метаболический феномен инсулинорезистентности (ИР), который закономерно рано или поздно развивается при прогрессировании ожирения и который характеризуется нарушением чувствительности тканей к глюкозе, что приводит к митохондриальной недостаточности сперматозоидов (все тот же спермальный оксидативный стресс).

И если сегодня уже многие врачи связывают репродуктивные потери с ожирением и рекомендуют своим бесплодным пациентам с избыточной массой тела снизить ее, то ранняя диагностика и коррекция ИР пока не стала нормой обследования каждого бесплодного мужчины с ожирением, хотя именно ИР является той самой ранней (доклинической) и потому обратимой стадией сахарного диабета 2 типа, которую можно и нужно активно выявлять у всех мужчин с бесплодием на фоне ожирения. ИР приводит к гликолизному стрессу нервных окончаний, т.е., по сути, инициирует метаболическую урогенитальную нейропатию, приводящую к нарушению эякулятодинамики и фертильных свойств эякулята.

 

Причины и механизм развития бесплодия

Снижение уровня тестостерона (андрогенный дефицит) все чаще сегодня рассматривается как возможно новый и патогенетически важный компонент МС у мужчин, так как доказано, что частота и выраженность андрогенного дефицита у мужчин находится в достоверной обратной связи не только с частотой и выраженностью ожирения, но и инсулинорезистентности и сахарного диабета 2 типа.

Не только ожирение (ИМТ >30), но даже просто избыток веса (индекс массы тела ИМТ=25-29) у мужчин достоверно повышают частоту бесплодия по сравнению с мужчинами, имеющими нормальный индекс массы тела (ИМТ=20-22,4). Ожирение ухудшает качество эякулята за счет уменьшения его объема и повышению частоты повреждения ДНК сперматозоидов. Сахарный диабет 2 типа – частый спутник ожирения – может приводить к развитию эякуляторной дисфункции, что также может вызывать нарушение доставки сперматозоидов в половые пути женщины.

В последнее время окислительная теория патогенеза мужского бесплодия становится очень популярной, при этом метаболический синдром в ней играет одну из главных ролей. Компоненты МС приводят к увеличению свободных радикалов активного кислорода в эякуляте с последующей гиперпероксидацией мембран сперматозоидов и повреждением их ДНК.

Таким образом, наличие МС у мужчины любого возраста с бесплодием является показанием не только для уточнения причин гормональнометаболических нарушений, но и активного поиска оксидативного стресса сперматозоидов

Современные литературные источники связывают снижение репродуктивного потенциала у мужчин с ожирением с такими патофизиологическими феноменами, как дефицит половых гормонов (прежде всего тестостерона), гормона D, эндотелиальная дисфункция и дефицит регионарного кровообращения, в том числе тестикулярного кровотока, на фоне выраженной вазоконстрикции вследствие развивающегося при гипогонадизме дефицита оксида азота (NO); избыточная активность прооксидантной системы крови; избыток триглицеридов и свободных жирных кислот, которые в конечном итоге, действуя синергически, приводят к тяжелому системному окислительному стрессу, вызывающему окислительный стресс сперматозоидов с повреждением и дестабилизацией мембран и митохондрий сперматозоидов, нарушением упаковки и целостности ДНК в хромосомах половых клеток, инициацией апоптоза сперматозоидов, что закономерно заканчивается нарушениями морфологии и подвижности половых клеток, снижением их количества и оплодотворяющей способности.

Согласно общепринятой точке зрения оксидативный стресс сперматозоидов развивается при нарушении динамического равновесия между окислителями и антиоксидантами в семенной плазме, а его частота при мужском бесплодии, по данным разных авторов, достигает 30–80%. Гиперпродукция активных форм кислорода – свободных радикалов – может быть обнаружена при многих патологических состояниях, как связанных с репродуктивной системой (местные факторы – воспаление половых придаточных желез, варикоцеле, урогенитальные инфекции), так и не связанных с ней непосредственно, которые играют роль системных механизмов оксидативного стресса сперматозоидов (любой психоэмоциональный стресс, СД типа 2): ожирении, системном хроническом воспалении, курении, плохой экологии, особенностях образа жизни и питания .

Таким образом, в настоящее время объяснение влияния многих негативных патофизиологических механизмов ожирения (системного хронического воспаления, дислипидемии, нарушений углеводного обмена, андрогенного дефицита, жировой липотоксичности и др.) на сперматогенез прямо или косвенно ассоциируется с теорией оксидативного стресса сперматозоидов, который они индуцируют в течение всего времени, пока у мужчины имеется ожирение, персистенции и развитию которого они способствуют при прогрессировании ожирения у бесплодного мужчины.
Причины мужского бесполодия: инсулинорезистентность

Инсулинорезистентность, или гиперинсулинемия, являясь ключевым патогенетическим фактором МС, есть комплекс компенсаторно-приспособительных реакций, развивающихся на фоне ожирения, часто ассоциированного с андрогенным дефицитом у мужчин.

При развитии и прогрессировании ожирения резко снижается экспрессия гена рецептора инсулина, что ведет к уменьшению плотности рецепторов на поверхности клеток и возникновению резистентности к инсулину, а одновременное повышение уровня основного гормона жировой ткани – лептина – разрушает функциональную связь между гипофизом и гонадами, что является патогенетической основой формирования и прогрессирования андрогенного дефицита у мужчин одновременно с прогрессированием ожирения и ИР.

Развивающаяся ИР сопровождается гиперинсулинемией, которая в данном случае обеспечивает поддержание эффективности углеводного обмена, жизнеспособности и деления клеток. ИР – самая ранняя и поэтому потенциально обратимая стадия СД 2 типа, поэтому ее раннее выявление при любых соматических заболеваниях у мужчин с ожирением является важной профилактической мерой в отношении СД 2 типа и андрогенного дефицита.

Ранняя диагностика ИР показана всем мужчинам репродуктивного возраста с ожирением и любыми другими компонентами МС, так как мужское бесплодие (особенно так называемое идиопатическое) может быть патогенетически связано с ИР, механизмы которой в данном случае могут сводиться к следующим:

Раннее нарушение структуры и функции нервной ткани (гликолизный стресс), при этом первоначальные повреждения отмечаются в самых мелких периферических нервных окончаниях органов урогенитальной системы (почки, половой член, предстательная железа, яички) (эффект индукции и прогрессирования урогенитальной метаболической нейропатии).

Нейропатия ведет к системным и местным реакциям вазоконстрикторного типа и заканчивается развитием эндотелиальной дисфункции вследствие дефицита основного вазодилататора – оксида азота NO (т.к. 90% синтеза оксида азота происходит не в эндотелии, а в терминалях нервных окончаний сосудов).

Любая нейропатия ассоциируется с активацией системы перекисного окисления липидов – системным оксидативным стрессом, который является мощным повреждающим фактором для паренхимы яичек, что заканчивается нарушениями сперматогенеза (бесплодием) и (или) стероидогенеза (андрогенным дефицитом). Вариантом данного системного эффекта ИР является окислительный (оксидативный) стресс сперматозоидов.

ИР и ожирение, являясь ключевыми компонентами МС, инициируют системное хроническое воспаление (цитокиновые каскадные реакции), которые активно участвуют в реализации еще одного механизма повреждающего действия на ткань яичек (аналога окислительного стресса) – ренальной липотоксичности, приводящей к нарушению структуры ДНК сперматозоидов.

Кроме того, гиперинсулинемия ведет к повышению системной симпатической активности через нарушение метаболизма глюкозы в вентромедиальных гипоталамических нейронах, что сопровождается повышенной активностью a-адренорецепторов урогенитального тракта (автономной симпатической гиперактивностью, или нейропатией) и запускает системный окислительный стресс. M.Sankhla и соавт. (2012 г.) при обследовании 120 мужчин в возрасте 17–26 лет с ожирением и бесплодием выявили достоверное повышение уровня малонового диальдегида (маркера системного окислительного стресса) с увеличением ИМТ (р<0 div=»» nbsp=»»>

Среди механизмов нарушения фертильности у больных с нарушениями углеводного обмена некоторые авторы называют характерное для этой группы пациентов поражение придатков яичек, что способно привести к нарушениям транспорта сперматозоидов, а также урогенитальную нейропатию (гликолизный стресс нейронов), оксидативный стресс, приводящий к повреждению ядерной и митохондриальной ДНК сперматозоидов и их повышенной иммобилизации, а также дефицит NO вследствие андрогенной недостаточности и нейропатии, так как 90% NO, синтезируемого в сосудистой стенке, имеет нейрональное происхождение.

 

Заключение

Таким образом, у бесплодных молодых мужчин с ожирением при отсутствии у лечащего врача настороженности всегда имеется опасность гиподиагностики ключевого компонента МС – ИР, которая оказывает существенное негативное влияние на сперматогенез. С этой точки зрения, нам представляется, что частота идиопатического бесплодия за счет раннего выявления ИР могла бы оказаться ниже, чем об этом принято говорить. Идиопатическое бесплодие сегодня – это чаще всего бесплодие без явной урологической причины, так как проблемы репродукции у нас в стране традиционно отнесены к компетенции урологов. .

Это настоятельные требования XXI века – века патогенетической и профилактической медицины и междисциплинарных взаимодействий. Поэтому современный уролог из хирурга должен превращаться в клинициста и активно взаимодействовать со смежными специалистами (эндокринологами, терапевтами, неврологами).

Если этого не произойдет, то имеется большая вероятность того, что при решении мужских репродуктивных проблем в нашей стране уролог скоро будет простым диспетчером, который выписывает семейной паре исключительно направления в клиники репродукции, поскольку мы не в состоянии остановить мировую эпидемию «болезней цивилизации», которые сегодня являются ведущими системными патофизиологическими инициаторами оксидативного стресса сперматозоидов, клинически заканчивающегося мужским бесплодием.

Андрей Беловешкин

********************************************************************************

Биологика – направление в ГНМ(Германской Новой Медицине-GNM),развитое Роберто Барнаи в научную дисциплину, признанную Венгерской Академией Наук. Биологику изучают в медвузах, и в настоящий момент обучение прошло более 30 000 человек.

maxresdefault

Роберто Барнаи развил методики доктора Хаммера (ГНМ) и Жильбера Рено (Рикол Хилинг), а так же расширил систему научных знаний ГНМ анализом томографии головного мозга (СТ), что позволило ему создать «Атлас органов», содержащий точную взаимосвязь между изменениями в конкретной зоне головного мозга (ствол головного мозга, белое вещество, мозжечок, кора головного мозга), с уточнением зависимости в каком полушарии находится изменение, с конкретной дисфункцией внутренних органов и заболеванием. На основании анализа компьютерной томографии, Роберто Барнаи диагностирует точную причину заболевания и указывает метод исцеления на основании теории Новой Германской Медицины.

О Новой  Германской Медицине читайте в статьях:

Новая Немецкая Медицина/Первый биологический закон

Новая Немецкая Медицина/Второй биологический закон

Новая Немецкая Медицина/Третий биологический закон

Новая Немецкая Медицина/Четвертый и пятый биологический

В настоящее время я   завершила год назад   полное обучение у Жильбера Рено и  являюсь клиническим психологом со специализацией Рикол Хилинг  и завершила  обучение Биологике у Роберто Барнаи.

Мой сертификат по Биологике:

IMG_20160701_165318IMG_20160701_165340

Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

 

  Запись на консультацию

ТЕХНИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СВОБОДЫ — EFT

Добавить комментарий

ТЕХНИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СВОБОДЫ — EFT

 

Emotional Freedom Tecnnique — EFT
В начале 1990-х годов американский доктор Каллахан (Dr. Callahan) разработал технику работы с проблемами, которую назвал TFT (Thought Field Therapy). По словам Каллахана, он открыл ее, работая с пациенткой, страдавшей сильной водобоязнью. Нажимая на разные акупунктурные точки на теле пациентки, он обнаружил, что водобоязнь мгновенно и навсегда исчезла в неизвестном направлении.

Это открытие послужило отправной точкой для создания системы TFT, которая развилась со временем в очень стройную и действенную терапию, и дала жизнь целой серии совершенно фантастических по своей эффективности инструментов для работы с психологическими проблемами, некоторые из которых будут рассмотрены далее. Хотя Каллахан утверждает, что он разработал свою технику независимо, но существует ее явный предшественник (или параллельная разработка), а именно TFH (Touch For Health) Джона Тай (John Thie) — которая ведет нас назад к работам Джорджа Гудхата (George Goodheart), «отца» современной кинезиологии (известна еще как «мышечное тестирование»). Впрочем, это совершенно неважно – важно лишь то, что МЫ сегодня можем полезного из всего этого извлечь.

 

Техники «энергетической терапии» делятся на два класса. Первый – контактные, то есть те, которые предусматривают акупрессурное воздействие на определенные энергетические точки на теле человека для избавления от проблем, и бесконтактные, которые работают чисто с подсознанием. И те, и другие имеют свои преимущества. В этой части речь пойдет о контактных методиках, а в следующей – о бесконтактных, работающих прямо с подсознанием. Я настоятельно рекомендую изучить и научиться применять оба типа терапий, как минимум для опыта и понимания процессов.

В данной части особое внимание будет направлено на технику под названием EFT – Emotional Freedom Technique (Техника Эмоциональной Свободы), разработанную Гари Крейгом (Gary Craig). Причина, побудившая его разработать ЕФТ, заключается в том, что ТФТ Каллахена была очень сложным процессом, где для каждого типа проблем были предусмотрены свои процедуры, с использованием большого количества мускульного тестирования для получения ответов от подсознания. Само обучение ТФТ длилось несколько лет и стоило около 100 тысяч долларов, что делал ее проблематичной для широкого применения. Гари решил упростить ТФТ, и блестяще справился с заданием, разработав ЕФТ, за что ему должно быть благодарно прогрессивное человечество, так как это дало возможность сотням тысяч человек реально решить свои проблемы.

Это техника чрезвычайно прямого воздействия, и может быть легко изучена без какой-либо философской или иной индоктринации. Дети могут научиться использовать ее за несколько минут. Даже любители животных могут использовать ее на своих питомцах.
Если кратко, то процесс выглядит следующим образом:

В процессе вспоминания травмирующего опыта или ощущения, несколько раз слегка производится нажатие одним или двумя пальцами на серию точек на теле, являющихся конечными точками энергетических путей.

В большинстве случаев, единственный проход по всем точкам значительно уменьшает негативные эмоции, если только не всплывают аналогичные или более сильные эмоции, лежащие глубже обрабатываемого пункта в спящем состоянии.
Как было написано выше, здесь нет никакой необходимости в «теории» лежащей в основе этого простого процесса – это просто работает.
Например, для многих продвинутых профессионалов «заявление об открытии» Гари Крейга («Причиной всех негативных эмоций является нарушение энергетической системы тела») является на самом деле маловажным.

Само по себе это ничего не объясняет, т.к. «любая» проблема может рассматриваться как нарушение «энергетической системы». Более того, назначение «единственной причины» любому явлению в целом является серьезным коротким замыканием в уме .
Кроме того, если «негативные» эмоции являются «нарушением», тогда что такое «позитивные» эмоции?
Шкала эмоций вполне прозрачно базируется на одних и тех же физических проявлениях, не важно – едва различимые или нет, воспринимаемые «положительными» или «отрицательными».

С точки зрения того, кто предоставляет процессинг (то есть терапевта, работающего с клиентом), нажимание на определенные точки дела может вообще не иметь никакого отношения к энергетической системе. Кто-то может сказать, что ядром EFT является то, что известно как «процесс дублирования», и что нажимание на точки является просто отвлекающей стратегией, которая предотвращает построение умом своих обычных барьеров, мешающих человеку увидеть (и таким образом разрешить) прошлую травму. Другими словами, человеку дается некое «занятие» в процессе конфронтирования проблемы, которое само по себе может увеличить способность конфронтировать эту самую проблему до точки ее полного разрешения.

Отдельно от теорий, «заявление об открытии» работает очень неплохо для большинства людей, слегка встряхивая широко распространенный системы веры.

ЕФТ совершенно спокойно может применяться самостоятельно, безо всяких терапевтов, более того, как будет далее рассмотрено в последующих постах, ее можно применять бесконтактно, удаленно, и даже на животных или грудных детях.
Итак, EFT (Emotional Freedom Technique) – это некоторым образом разновидность акупрессуры, воздействия на акупунктурные точки на теле человека, а если точнее – это разновидность «меридианальной терапии», при которой оказывается воздействие на точки «энергетических меридианов». На самом деле, мне кажется что работа в случае ЕФТ проходит на гораздо более глубоком, чем просто энергосистема организма, уровне, а именно на уровне подсознания, но для простоты давайте согласимся с Гари Крейгом.

Основополагающим постулатом EFT является следующее: «Причиной всех негативных эмоций является нарушение нормальной работы энергетической системы организма». В процессе EFT терапии ты концентрируешься на проблеме (ну не так чтобы прямо туда погружаться, просто нужно держать проблему в поле зрения), после чего путем воздействия на меридианы ты устраняешь нарушения в энергетической системе для этой конкретной проблемы, что автоматически ведет за собой исчезновение самой проблемы. То есть переживание остается, естественно, но эмоциональный заряд и боль, которые могли определять всю твою жизнь – исчезают.

При помощи EFT лечат все – от головных болей до военного синдрома и серьезных психологических травм детства. Сам автор методики Гари Крейг говорит – пробуйте EFT на всем, что только можно. Стандартно считается, что EFT может помочь в 80% случаев сразу. Остальные 20% требуют более детальной и упорной проработки. Фобии обычно исчезают в течение минут, как будто их никогда и не было…

Итак, ближе к телу, как говорится.
Работа с EFT состоит из следующих частей:

1. Выяснение собственно самой проблемы – получение наилучшего описания ее. «Головная боль», «Неприятные ощущения в животе», «болит рука с правой стороны», «Шеф – скотина, и я его ненавижу», все это прекрасно подходящие для работы описания. Если вы работаете с кем-то – всегда просите человека описать проблему самостоятельно, не придумывайте за него. Проблема должна быть описана самим так сказать «получателем терапевтической услуги»

2. Оценка субъективной силы проблемы по 10-балльной шкале. Не пытайтесь сравнить со всеми головными болями которые были в жизни и выяснить, как эта конкретная боль с ними соотносится. Просто в данный момент субъективно определите насколько проблема вам докучает. Если Вы не в состоянии правильно оценить остроту проблемы по «шкале» — попробуйте просто угадать, или возьмите «от балды»

3. Сетап – эта часть процесса направлена на подавление так называемого «Psychological reversal» – подсознательного сопротивления лечению. Оно присутствует, как говорят, в 40% случаев. PR – это именно та причина, которая не дает Вам получить результат от терапии, и речь тут не только о психотерапии. Нежелание решения проблемы (естественно, подсознательное) – это главная причина, почему любое лечение не работает. Будь то психотерапия или классические таблетки.
Итак, в процессе сетапа мы три раза повторяем фразу «Даже несмотря на __________________ я глубоко и полностью люблю и принимаю себя». В пустое место вписать свою проблему – например, «Даже несмотря на эту головную боль, я глубоко и полностью принимаю и люблю себя». «Даже несмотря на то, что мой шеф – скотина и я его ненавижу, я глубоко и полностью принимаю, прощаю и люблю себя» итп. При этом мы простукиваем подушечками пальцев (я использую сразу три пальца) одной руки, «Точку Карате» на другой руке – это та мясистая часть ребра ладони, которой каратисты с криками «Кииииияяяяяяя» разбивают кирпичи.
Простукиваем ощутимо, но не больно, все время пока мы три раза повторяем сетап фразу. В качестве альтернативы – можно тереть место на груди, которое называется Sore Spot – там чувствительность повышена, можно эти точки найти надавливая на груди над сосками где-то примерно посредине груди…
Короче, если почувствуете что там место где надавливания становятся болезненными – вот это и есть то самое место. Авторы методики говорят что потирать при произнесении Сетап фразы эту точку (любую из двух) несколько эффективнее, чем стучать по точке карате, но если не нравится или затруднительно это делать – то можно стучать и по точке карате…

4. Таппинг – постукивание кончиками пальцев по точкам меридианов. Примерно 7 раз (примерно – значит примерно, не надо париться и отсчитывать с точностью до раза – может быть 5, а может быть и 10 раз) мы подушечками пальцев одной какой-нибудь руки простукиваем (нежно но решительно – то есть так чтобы простукивание чувствовалось, а с другой стороны чтобы себе не причинить боль) по очереди все точки из списка, в той последовательности, в которой они приведены ниже. При этом мы в каждой точке повторяем «соль» проблемы. Например – «Эта головная боль – переходим к следующей точке – эта головная боль – след точка – эта головная боль – итп» или «Шеф скотина – след точка – шеф скотина – след точка – шеф скотина – итп»
Простукиваем на одной стороне а не сразу на двух (рук не хватит). На какой – неважно, как удобнее так и стучите, бывает что у меня устает рука и я меняю руку и соответственно перехожу на простукивание точек на другой стороне тела. Можно одну точку на левой стороне простукивать, а следующую – уже, к примеру, на правой, если так удобнее, то есть сторона не играет роли, важно только удобство.

Вот последовательность точек:
EB = начало брови
SE = сбоку глаза
UE = под глазом
UN = под носом
Ch = подбородок
CB = начало кости CollarBone
UA = подмышка
BN = под соском (примерно на 2 – 3 см)
Th = Большой палец
IF = Указательный палец
MF = Средний палец
BF = Мизинец

1 схема акупунктурных - акупрессурных точек для Техники Эмоциональной Свободы, Emotional Freedom Technique, eft

2 схема акупунктурных - акупрессурных точек для Техники Эмоциональной Свободы, Emotional Freedom Technique, eft

Что касается точки BN – под соском – у мужчин простукивать ее не составляет проблем, с женщинами же сложнее, им надо стучать там где кончается грудь и начинается тело. Некоторые «школы» вообще не используют эту точку, а вместо нее самой первой ставят точку на вершине головы. То есть последовательность будет начинаться с вершины головы, потом бровь, глаз итп., а под соском не используем. Это сами себе уж экспериментально решите, что лучше и эффективнее в вашем конкретно случае.
Я предпочитаю кстати стучать подушечками двух пальцев – указательного и среднего. Так легче. Одним пальцем стучать быстро устаешь.
После того как вы простучали все эти точки (примерно по 7 раз в каждой, приговаривая при этом смысл проблемы), приступаем к следующему шагу:

5. Гамма Постукивая постоянно по Точке Гаммы Gamut Point производится следующий набор действий (повторять проблему в это время не надо)

  • Закрыть глаза
  • Открыть глаза
  • Перевести глаза максимально вправо вниз
  • Перевести глаза максимально влево вниз
  • Сделать глазами полный круг в одном направлении
  • Сделать глазами полный круг в противоположном направлении
  • «Помычать» любую мелодию в течение пары секунд
  • Сосчитать до 5
  • Снова «помычать» любую мелодию в течении пары секунд

6. После этого повторяем процедуру таппинга (простукивания кончиками пальцев по соответствующим точкам), как описано в пункте 4.
Вместе это называется «бутерброд с ветчиной» — две процедуры таппинга – это типа булки, а простукивание точки гаммы и проделывание действий – это типа ветчина между ними.
Вот эта штука и есть один «раунд» или «цикл» EFT. Весь EFT и состоит из этих циклов.
Дальше делаем вот что: глубокий вдох-выдох, и оцениваем проблему еще раз по субьективной шкале. Она может не уменьшиться (редко) или уменьшиться на 1-2 единицы, или исчезнуть совсем (бывает и такое). Если исчезла (ноль по шкале) – идем довольные заниматься своими делами. Если не исчезла – а уменьшилась – то продолжаем опять всю процедуру с пункта 3, при этом в сетапе говорим «Даже несмотря на то, что я все еще чувствую головную боль, я глубоко и польностью прощаю и принимаю себя» или «Даже не смотря на то, что у меня все еще есть эта проблема, я глубоко и полностью прощаю и принимаю себя» — то есть работаем теперь с остатками проблемы. Обратите на это внимание.
После окончания второго «бутерброда» опять оцениваем состояние по субъективной шкале (тут все время идет оценка по сравнению с первоначальным состоянием), если что-то осталось недолеченное – то есть больше нуля – повторяем «бутерброд». И так далее пока не будет ноль. Прошу заметить! Пленных мы не берем! Не надо доводить до «двоечки» и оставлять – типа болит, но теперь уже несильно и можно это так оставить. Надо всегда доводить проблему до полного разрешения. До нуля. Если у вас была боязнь крыс – то полным нулем является возможность взять в руки крысу и не испытывать при этом никаких неприятных эмоций. Это все вполне реально достигается за 10-15 минут EFT, кстати.

Вот и вся процедура EFT. Ее реально можно выучить буквально за 5 минут, стоит лишь запомнить последовательность действий.

Примеры решения конкретных проблем:

1. Головная боль.
Замеряем интенсивность проблемы по «субъективной шкале дискомфорта» — насколько у нас болит голова. Например, на 6.
Сетап: постукивая пальцами по Точке Карате, произносим: «Даже несмотря то, что у меня болит голова, я целиком и полностью принимаю, прощаю и люблю себя». Повторяем эту фразу 3 раза, стуча по Точке Карате.
Производим таппинг, произнося при этом «Эта головная боль, эта головная боль»…
Делаем «гамму» (при этом произносить «Эта головная боль» не надо)
Опять производим таппинг, произнося при этом «Эта головная боль».
Это – 1 цикл EFT. После его завершения смотрим, как изменилась наша головная боль. Например, она уже составляет всего 4 по шкале субъективного дискомфорта.
Сетап: постукивая пальцами по Точке Карате, произносим: «Даже несмотря то, что у меня ВСЕ ЕЩЕ болит голова, я целиком и полностью принимаю, прощаю и люблю себя». Повторяем эту фразу 3 раза, стуча по Точке Карате.
Производим таппинг, произнося при этом «все еще болит голова»…
Делаем «гамму» (при этом произносить «все еще болит голова» не надо)
Опять производим таппинг, произнося при этом «Все еще болит голова».
Опять оцениваем проблему. Допустим, осталось 2 по «шкале».
Проводим третий цикл EFT – точно такой же, как второй. Если что-то еще осталось после него – проводим 4-й, и так до полной победы. Это занимает всего несколько минут.

2. Меня раздражает сестра.
Замеряем интенсивность проблемы по «субъективной шкале дискомфорта» — насколько нас раздражает сестра. Например, на 9 – «убила бы».
Сетап: постукивая пальцами по Точке Карате, произносим: «Даже несмотря то, что меня раздражает сестра, зараза такая, я целиком и полностью принимаю, прощаю и люблю себя». Повторяем эту фразу 3 раза, стуча по Точке Карате.
Производим таппинг, произнося при этом «Меня раздражает сестра»…
Делаем «гамму» (при этом произносить «Меня раздражает сестра» не надо)
Опять производим таппинг, произнося при этом «Меня раздражает сестра».
После 1 цикла смотрим, как сильно она нас раздражает. Например, остлось 5 по «шкале», проводим следующий цикл:
Сетап: постукивая пальцами по Точке Карате, произносим: «Даже несмотря то, что меня все еще раздражает сестра, я целиком и полностью принимаю, прощаю и люблю себя». Повторяем эту фразу 3 раза, стуча по Точке Карате.
Производим таппинг, произнося при этом «все еще раздражает сестра»…
Делаем «гамму» (при этом произносить «все еще раздражает сестра» не надо)
Опять производим таппинг, произнося при этом «все еще раздражает сестра».
Смотрим на результат. Бывает, что в этом моменте понимаешь, что она уже не раздражает совсем. Или вдруг приходит понимание, что она раздражает потому, что всегда берет без спроса твою косметику. Прямо бесит из-за этого. Это – так называемый АСПЕКТ проблемы, или ее составляющая. Ее тоже надо проработать.
Замеряем интенсивность проблемы по «субъективной шкале дискомфорта» — насколько нас раздражает сестра из-за косметики. Например, на 6.
Сетап: постукивая пальцами по Точке Карате, произносим: «Даже несмотря то, что меня раздражает сестра, потому что берет косметику, я целиком и полностью принимаю, прощаю и люблю себя». Повторяем эту фразу 3 раза, стуча по Точке Карате.
Производим таппинг, произнося при этом «Меня раздражает сестра, потому что берет косметику»…
Делаем «гамму» (при этом произносить «Меня раздражает сестра, потому что берет косметику» не надо)
Опять производим таппинг, произнося при этом «Меня раздражает сестра, потому что берет косметику».
Замеряем остаток, если что-то есть – проводим еще цикл, на этот раз используя «Меня все еще раздражает сестра, потому что берет косметику». Смотрим что получилось. Если раздражение исчезло совсем – радуемся, если нет – делаем еще цикл EFT. Если «вылезают» новые аспекты (например, понимание, что на самом то деле она раздражает нас, потому что она старше и всегда свысока смотрит на нас), прорабатываем, как написано выше эти новые аспекты до их исчезновения. И так далее, до полного исчезновения всех аспектов. Когда больше не будет появляться никаких аспектов – мы свободны. Обычно работа над трудной проблемой занимает не более двух часов.

3. Травмирующие переживания.
Для работы с травмирующими переживаниями хорошо подходит так называемый «протокол рассказа» (Story Protocol). В этом случае мы рассказываем (самому себе или работающему с нами EFT-терапевту) рассказ о травмирующем событии, начиная с момента который был ДО начала самого события. Пример:
«Я иду вечером домой, луна красиво светит на небе, воздух свежий, настроение прекрасное и вдруг слышу сзади «Э, мужик». Оборачиваюсь – четверо подходят ко мне. «Слыш ты, урод» — говорит один. Я испугался!
Как только происходит эмоциональная реакция на рассказываемое, мы прекращаем рассказ и прорабатываем последнюю фразу, которая и вызвала реакцию. Например, это будет:
Замеряем интенсивность проблемы по «субъективной шкале дискомфорта» — насколько «я испугался». Например, на 9 – «чуть не наложил в штаны».
Сетап: постукивая пальцами по Точке Карате, произносим: «Даже несмотря то, что я испугался, я целиком и полностью принимаю, прощаю и люблю себя». Повторяем эту фразу 3 раза, стуча по Точке Карате.
Производим таппинг, произнося при этом «Я испугался»…
Делаем «гамму» (при этом произносить «Я испугался» не надо)
Опять производим таппинг, произнося при этом «Я испугался».
Смотрим, насколько та реакция сильна. Если что-то осталось – проводим второй цикл, на этот раз работая с ОСТАТКАМИ проблему, то есть «несмотря на то, что я все еще боюсь»…
И так до тех пор, пока мы не сможем рассказать этот кусок истории спокойно и без реакции. Тогда начинаем рассказывать дальше:
«И кааак даст мне в морду!» — как только пошла эмоциональная реакция, останавливаемся и прорабатываем «Даже несмотря на то, что он кааак даст мне в морду…»
Кончилась напряженность в этом куске – идем дальше, где нас начинают, к примеру, бить ногами все вместе. Прорабатываем каждый кусок, который вызывает реакцию. После проработки всего эпизода включая обиду, вину (что шлялся поздно или не занимался спортом – что там у Вас вылезет в аспектах, не знаю) и стыд (за то, что не смог «ответить как мужик» к примеру) повторяем рассказ сначала, внимательно прислушиваясь к реакции. Если что-то где-то еще цепляет – прорабатываем его. И так пока не пройдем весь эпизод без реакции. После этого (если все аспекты проработаны) эта штука нас перестанет беспокоить и можно будет ее рассказывать чуть ли не со сцены, совершенно спокойно.
Прошу заметить – это не «замещение» или «удаление на задний план». Это реальное исчезновение корней. Это значит, что после этого любое погружение в данный эпизод будет безболезненным. Это довольно принципиальный вопрос, так что не путайте это с аутосуггестией или там «внушением».
Так же работаем с любыми проблемами, а также и с убеждениями. Изменения могут интегрироваться в подсознание не сразу, а через несколько дней. Это неважно, главное, что сама проблема исчезла, осталось только получить изменить нейронные сети в мозгу, что может занять какое-то время.
Эффективная работа с проблемами может требовать от вас умения грамотно разбить проблему на аспекты, а также определенного терпения. Работа с некоторыми глубоко укоренившимися проблемами может потребовать времени, однако упорство всегда бывает вознаграждено.
Рекомендую освоить EFT, по крайней мере, для быстрого снятия симптоматики, если не ликвидации корней. Депрессии, страх итп, (имеются в виду сиюминутные их проявления) исчезают обычно очень быстро. Не обязательно исчезнут за один раз все корни (это может потребовать вдумчивого подхода), но, по крайней мере, общая напряженность проблемы уйдет, что даст как минимум передышку и ясность.
Овладение EFT на более глубоком уровне может потребовать некоторого времени и практики, поэтому просто берите все встреченные проблемы (боли, дискомфорт, депрессии итп) и прорабатывайте их. Довольно быстро Вы получите необходимый опыт и сможете ловко обращаться с этим прекрасным инструментом.

Что если не получается?
Бывает что ничего не получается, хоть стучишь до синяков. Это не значит, что EFT не работает. Это может значить что:
1. Энергетические токсины – алкоголь, кофе итп, не влияют на работу положительно.
2. Массированный Psychological Reversal — полное блокирование подсознанием всех попыток лечения. Надо простукивать «Даже несмотря на то, что я не хочу избавляться от этой проблемы, я полностью….». Иногда, как говорят, массированный PR связан с «энергетическими токсинами» и удаление из диеты какого-то из них может радикально изменить ситуацию. Хотя лично мне кажется, что виновато нежелание клиента отпустить свою проблему (например, уверенность в том, что он – плохой и недостоин того, чтобы расстаться с проблемой)
3. Проблема может быть слишком генерализирована (обобщена). К примеру – «отец надо мной издевался» не проработается, просто потому что эта проблема – это клубок огромного количества проблем, на самом деле, и решать их надо по отдельности.
4. Аспекты, аспекты – у каждой проблемы может быть много аспектов. К примеру боязнь пауков – простукали мы ее, вроде чел говорит что не боится. А потом ему говорят о пауке, который «кааак прыгнет» — тут то клиент и обгадится… а он то в процессе работы представлял себе сидящего паука, и вот фобия сидящего паука то и прошла. В этом случае надо работать со всеми аспектами – боязнь прыгающих пауков, крадущихся, сидящих итп (их не так много – есть даже официальная схема такой фобии, и там аспектов всего штук 6 или . После проработки всех аспектов можно будет играться с пауками, брать их на руки итп.

Точно так же при проработке травмы от автомобильной аварии – можно сначала проработать саму аварию и клиент скажет что ничего не уменьшилось. Но если проанализировать его дискомфотр, то окажется, что сместился фокус – если раньше само воспоминание об АВАРИИ вводило клиента в ступор, то теперь это воспоминание фар встречного автомобиля. После проработки «фар» этот аспект исчезает, и вылезает «крики пассажиров» — итп, после проработки ВСЕХ аспектов травма полностью и навсегда исчезнет.

Нюансы
Когда простой человек начинает работать с «энергетическими терапиями» (да и вообще со всеми эффективными методиками расчистки «клозетов» в своих мозгах), у него очень сильно сопротивление. Это сопротивление в основном состоит из сделующих вещей:
1. Неверие в то что можно быстро избавиться от своих проблем (которые кажутся страшными монстрами — как же, носили в себе это в течение десятков лет!).
2. Чувства «Я не достоин этого»
Вот второе как раз и складывается из вины и стыда за прошлое. Обычно у человека есть «скелеты в шкафу», которые приводят к тому, что он сопротивляется всем попыткам себя изменить. Всякие вещи которые он сделал и за которые чувсвтует вину и стыд. Несправедливости которые он совершил. Плохие поступки. То, что он сказал другим и нанес какие-то раны, за которые ему теперь стыдно. Все это создает фон под названием «Я плохой, я недостоин изменений». Такой фон — это основа Psychological Reversal, которое просто не дает успешно прорабатывать другие проблемы — это просто ВИДНО на практике в процессе проработки. Чем больше принятие себя и чем меньше вина за прошлое, тем легче все прорабатывается. Чем больше вина за прошлое — тем труднее идет проработка, с большим «скрипом» и затыками. Так что на первый огонь лично я (в сооответствии, впрочем, с мнением, например, Гари Крейга) рекомендую пускать все, что вызывает чувство вины и стыда, так как ликвидация этого «товара» РАДИКАЛЬНО упрощает дальнейшую работу.

Фильм от созателей «Секрет» — Техника Эмоциональной Свободы (Emotional Freedom Technique, EFT

 

 

СЕССИЯ 1 ПРОРАБОТКА ПРОБЛЕМ

Жизнь — боль: чем мозг человека похож на мозг ящерицы и зачем нам «гормон стресса» .Из книги «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин».

Добавить комментарий

Жизнь — боль: чем мозг человека похож на мозг ящерицы и зачем нам «гормон стресса»

 Жизнь — боль: чем мозг человека похож на мозг ящерицы и зачем нам «гормон стресса»
Самую простую неудачу или мелкое разочарование мозг расценивает как потенциальную угрозу жизни. Чтобы однажды испытанная боль больше не повторялась, организм вырабатывает специальный гормон — кортизол, который в разных количествах вызывает у нас чувство страха, тревоги или даже стресс.
Из книги Лоретты Грациано Бройнинг «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин». Этот отрывок о том, как работает наш детектор опасностей и почему мысль о лишних килограммах делает человека более несчастным, чем рассказ о смертельных болезнях предков.

«Гормоны стресса» — естественная сигнальная система

«Гормоны счастья. Как&nbsp;приучить мозг выраба...

Когда вы видите ящерицу, греющуюся на солнце, то можете подумать: «Вот оно, безграничное счастье». Однако на самом деле вы просто видите, как ящерица пытается спастись от гибели. Холоднокровные рептилии могут погибнуть от гипотермии, если не будут часто выползать на солнце. Однако, греясь под ним, они могут стать добычей хищника. Поэтому рептилии по многу раз на дню совершают перемещения с солнца, грозящего гибелью, в тень и обратно. Они совершают эти перемещения, в буквальном смысле убегая от гнетущего ощущения дискомфорта.

Ящерица выползает на солнце тогда, когда падение температуры ее тела заставляет уровень кортизола в ее организме повышаться. Находясь на солнце в постоянной опасности, она внимательно сканирует окружающую обстановку на предмет появления хищника и стремглав убегает, лишь только почувствовав малейший признак опасности. Ничего приятного в этом для ящерицы нет. Но она выживает, поскольку ее мозг научился сравнивать одну угрозу с другой.

Ствол мозга и мозжечок человека на удивление похожи на мозг рептилии. Природа приспосабливает для работы старые структуры, а не создает их заново. До сих пор та часть нашего головного мозга, которая называется «рептильный мозг», контролирует процессы обмена веществ и реакцию на потенциальные угрозы. У млекопитающих поверх рептильного мозга развился еще один слой мозгового вещества, который делает возможным их общение друг другом, а у людей появилась кора головного мозга, которая позволяет анализировать события прошлого, настоящего и будущего. Рептильный мозг располагается на пересечении путей взаимодействия высших отделов человеческого мозга с телом человека, поэтому некоторые ситуации буквально заставляют нас холодеть от предчувствия опасности. Многие при этом ощущают угрозу очень остро. Поэтому вам будет полезно узнать, как работают ваши детекторы опасности.

Как работает кортизол

Кортизол — это система оповещения организма о чрезвычайной ситуации. Кортикоидные гормоны вырабатываются у рептилий, амфибий и даже червей в тех случаях, когда они обнаруживают угрозу жизни. Эти гормоны вызывают ощущение, которое люди описывают как «боль». Вы обязательно обращаете внимание на боль. Она неприятна и заставляет вас предпринять чрезвычайные усилия для того, чтобы ее остановить. Мозг стремится избежать рецидивов боли, накапливая опыт, как можно ее исключить. Когда вы видите какие-то признаки, напоминающие вам об уже испытанной боли, происходит выброс в кровь кортизола, который помогает действовать таким образом, чтобы избежать ее. Большой мозг может генерировать множество ассоциаций, то есть распознавать множество возможных источников боли.

«Мозг рассматривает любую неудачу или разочарование как угрозу, и это ценно»

Когда уровень кортизола в нашем организме достигает больших значений, мы испытываем то, что называем «страхом». Если кортизол вырабатывается в средних количествах, то мы испытываем состояние «тревоги» или «стресса». Эти негативные эмоции предупреждают о том, что если не предпринять экстренных действий, то могут наступить болевые ощущения. Ваш рептильный мозг не может сказать, почему он выбросил кортизол. Просто по нейронным путям прошел электрический импульс. Когда вы понимаете это, то можете проще отличать внутренние тревоги от внешних угроз.

Казалось бы, будь мир проще устроен, надобность в кортизоле отпала бы сама собой. Однако мозг рассматривает любую неудачу или разочарование как угрозу, и это ценно. Мозг предупреждает нас о том, что следует избегать дальнейших неудач и разочарований. Например, если вы безрезультатно прошли много километров в поисках воды, то растущее ощущение дискомфорта удержит вас от дальнейшего продвижения по явно неправильному пути. Невозможно все время правильно предугадывать развитие ситуации, поэтому кортизол всегда будет стараться делать это за вас. Понимание механизма действия кортизола поможет жить в большей гармонии с окружающим миром.

Кортизол настраивает ваш мозг на фиксацию всего, что предшествует боли

Подсознательные импульсы, которые вы получаете буквально за несколько секунд до появления боли, очень важны с точки зрения перспектив выживания. Они позволяют идентифицировать беду, которая вот-вот случится. Мозг накапливает такую информацию без осознанных усилий или намерений, потому что подсознательные импульсы в нашем мозгу существуют на протяжении всего нескольких мгновений. Эта «буферная память» позволяет болевым нейронным цепочкам моментально оценить события, которые непосредственно происходят до возникновения боли. Нейронные связи дают живым существам возможность обнаружить потенциальные угрозы, не прибегая к рациональному анализу.

Иногда мозг подсознательно соединяет то, что происходило за мгновения до возникновения боли, с самим болевым ощущением. Например, в психиатрии известен случай, когда девушку охватывал панический страх при первых звуках чьего-либо смеха. Эта девушка когда-то попала в тяжелую автомобильную аварию, в которой погибло несколько ее друзей. Она вышла из комы, ничего не помня о самом происшествии, но не могла справиться с приступами страха, когда слышала смех. Психотерапевт помог ей вспомнить, что в момент аварии она шутила и смеялась со сверстниками, сидя на заднем сиденье машины. Ее рептильный мозг связал звуки смеха и последовавшую сильную боль. Разумеется, рациональным умом, сосредоточенным в коре головного мозга, она понимала, что не смех вызвал дорожное происшествие. Но сильная боль создает мощные кортизоловые нейронные пути еще до того, как может вмешаться кора головного мозга и «отфильтровать» скопившуюся в них информацию. Как только девушка слышала смех, ее кортизоловые нейронные связи резко активизировались, заставляя ее предпринять что-то для предупреждения возникновения боли. Но что именно нужно было сделать, она не знала. Отсюда и сильнейшие приступы страха.

Подсознательное чувство опасности активно помогает живым организмам выживать. Представьте себе ящерицу, которую хватает орел. Вонзающиеся в тело ящерицы острые когти заставляют ее синтезировать кортизол, который попадает во все свободные нейроны. И происходит это буквально за миллисекунды до того, как ящерица почувствует боль, поскольку электрические импульсы длятся всего несколько мгновений. Запах орла и ощущение темноты, когда его крылья закрывают солнце, теперь связаны с механизмом выброса кортизола у ящерицы. Если ей удастся освободиться, на память ей останется новый мощный кортизоловый нейронный путь. Таким образом эти нейронные связи позволяют рептилии избежать смерти, даже не зная, что собой представляет орел.

молекула кортизола

молекула кортизола

Сохранение в памяти ощущения боли имеет глубокий смысл

Боль является для нашего мозга предупредительным сигналом. Когда она значительна, мозг создает сильные нейронные связи, которые вызывают у нас фобии и посттравматические стрессы. Менее острая боль формирует меньшие сигнальные цепи, которые мы иногда даже не замечаем. Мы остаемся с ощущениями тревоги, которую порой даже не можем объяснить. Иногда кажется, что было бы лучше, если бы мы могли стирать те нейронные цепочки, которые принесли несостоявшиеся предзнаменования. Но задача выживания не позволяет нам сделать этого. Представьте себе, что ваш далекий предок видит, что кто-то умирает от ядовитых ягод. Уровень кортизола у него в крови резко повысится, и он запомнит эту ягоду навсегда. Спустя годы, даже будучи очень голодным, он сможет удержаться от употребления этой ягоды в пищу. Ваш дальний предок выжил потому, что у него на всю жизнь сохранился кортизоловый нейронный путь, который спас его от гибели.

Выживание сегодня и в эпоху наших далеких предков

Кортизол, или «гормон стресса», создает предохранительные нейронные пути, смысл которых иногда трудно понять. Вы понимаете, что, конечно, не умрете, если не получите долгожданного продвижения по службе или если кто-то толкнет вас на игровой площадке. Вы осознаете, что не погибнете из-за длинной очереди на почте и от того, что по этой причине вам выпишут штраф за неправильную парковку машины, которую вы рассчитывали быстро забрать. Но ваши нейромедиаторы эволюционировали так, что при любой неудаче они вызывают ощущение угрозы жизни.

«Когда вы испытываете стресс перед экзаменами или по поводу того, что выглядите толстым, кортизол создает у вас предчувствие немедленной гибели»

В возникновении таких ощущений мы нередко виним современную жизнь, хотя наши предки сталкивались с гораздо более серьезными угрозами. В далеком прошлом человек страдал от огромного числа паразитов, которые присутствовали в его жилище, пище и питье. Кожа наших предков страдала от незаживающих язв. Их потомство умирало. На них могли напасть соседи, разграбить их поселения и изнасиловать их жен и дочерей. Они не были свободны в выборе своего брачного партнера. В те далекие времена кортизол постоянно подавал им сигналы, что надо «что-то делать», и они были не в силах остановить его приливы.

Гормоны стресса создают у нас представление, что современная жизнь хуже, чем у наших предков. Когда вы испытываете стресс перед экзаменами или по поводу того, что выглядите толстым, кортизол создает у вас предчувствие немедленной гибели. Когда же вы думаете о тех угрозах, с которыми сталкивались ваши предки, никакого прилива кортизола и чувства обреченности вы не испытываете. Это происходит потому, что стрессовые нейронные связи создаются только на основе непосредственного опыта, а реального опыта предков у вас нет.

Люди, которые в наши дни постоянно твердят о том, что жизнь ужасна, просто хотят усилить ощущение угрозы, чтобы получить поддержку в своих делах. Вам не верится, что чувство дискомфорта может возникать из-за небольших волнений. Вы продолжаете искать свидетельства того, что в мире существуют большие угрозы, и многие с удовольствием такие доказательства предоставляют. Если вы посмотрите телевизионные новости или послушаете речи политиков, то с неизбежностью почувствуете, что мир движется к катастрофе. В итоге мир все же не рушится, но вы не успеваете испытать радость по этому поводу, потому что ваше внимание переключают на новые доказательства грядущих катаклизмов. Это вызывает еще более негативные эмоции, но вы боитесь выключить телевизор, опасаясь остаться наедине с ощущениями угрозы.

Различия между поколениями

Мы любим несколько поверхностно представлять себе угрозы, с которыми сталкивались наши предки. Можно представить, как ваш предок героически съедает запретные ягоды и, разбивая старые догмы, доказывает всем, что они не ядовиты. Жить было бы гораздо проще, если б старые истины были ложны, а советы друзей всегда правильны. Однако, к сожалению, мир устроен сложнее, и те предшественники, которые игнорировали предупреждение о ядовитой ягоде, скорее всего, умерли, не передав свои гены потомству.

Современные люди унаследовали гены от тех, кто уже преимущественно опирался на накопленный в течение жизни опыт. Мы учимся доверять своему личному опыту и не бояться тех угроз, которых страшились наши далекие предки. Каждое новое поколение учится распознавать опасности на основе собственных кортизоловых нейронных путей. Конечно, мы наследуем память об опасностях и от старших поколений. Но каждая человеческая генерация, как правило, снисходительно относится к тревогам своих предков и формирует свои собственные страхи.

Я поняла это на своем неприятном опыте. Однажды мать сказала мне, что не спала всю ночь из-за того, что забыла купленное молоко на прилавке магазина и боялась, что оно испортится до утра. Я только усмехнулась. Но после ее смерти я поняла, что, когда она была ребенком, это могло грозить ей и троим ее сестрам голодом, потому что она отвечала в семье за еду. Реальная тревога создала нейронную связь в ее мозгу, и эта тревога навсегда осталась с ней.

Как хорошо было бы, если бы я поняла это еще при ее жизни. Сегодня мне остается только радоваться тому, что в моем мозгу такие связи формируются на основе моего собственного опыта. Тревоги моей матери стали частью моего жизненного опыта благодаря существованию зеркальных нейронов. Благодаря ее тревогам я избежала потребления плохих ягод или игр на проезжей части дороги. У меня сформировался свой детектор опасностей, и у него уже появились свои причуды.

Экстраполирование прошлого опыта в настоящее

Мозг человека привык обобщать прошлый опыт. Иногда, обжегшись на молоке, мы дуем на воду, но нам пришлось бы гораздо труднее, если бы мы не учились на ошибках и боли. Медуза не способна к обобщениям, поэтому, обжегшись о горячую плиту одним щупальцем, она спокойно прикоснется к горячему другим. Ваш мозг — это главный диспетчер, который связывает прошлую боль с потенциальной будущей. Мы ожидаем опасности с таким нетерпением, что паникуем при статистических расчетах, что одному человеку из 10 миллионов может стать плохо через двадцать лет. Мы испытываем угрозу от того, что босс приподнимает бровь на миллиметр. Нелегко с таким старанием ожидать опасностей. […]

Изображения: © anna sinitsa/iStock, © style-photography/iStock.

Все эмоции принадлежат телу: как эмоция может мобилизовать или парализовать

Добавить комментарий

Все эмоции принадлежат телу: как эмоция может мобилизовать или парализовать

Хорошо известно, что эмоция способна мобилизовать или парализовать тело. Можно с уверенностью сказать, что любой невротик или психотик утратил по крайней мере часть человеческой способности выражать полный спектр эмоций, присущей здоровому ребенку. Невроз в этом случае эквивалентен системе мышечных зажимов или блоков, препятствующих свободному току чувств и ощущений в теле.

Я хотел бы прояснить, что в данной работе слово «эмоция» употребляется в буквальном смысле, эмоция, т.е. «движение наружу». В этом смысле эмоция — универсальное проявление всех форм жизни. Даже одноклеточные животные реагируют на стимул расширением или сжатием протоплазмыЖизнь тела - жизнь ощущений и эмоций

У высших организмов процессы расширения и сжатия управляются двумя ветвями вегетативной нервной системы:

  • симпатической,
  • парасимпатической

Ее импульсы идут ко всем органам и мышцам тела, регулируют обмен энергии, кровообращение и работу сердца, пищеварение, дыхание, сексуальные функции и оргазм.

  • В норме эти процессы ритмичны и переживаются здоровыми людьми как приятное ощущение в теле.
  • У лиц, страдающих неврозами и психозами, нарушается ритм и свободное течение этих процессов.

В угрожающей ситуации у животного развивается состояние напряжения, когда нервная система мобилизует тело на преодоление стресса. Возможны две реакции — борьба или побег. Избавившись от стресса, животное возвращается к нормальному ритмичному состоянию, т.е. стрессовое расстройство было временным и острым.

Многие люди как будто постоянно пребывают в ситуации стресса. Состояние мышечного напряжения и поддерживающая его повышенная активность симпатической нервной системы стали для них хроническими. Нормальные, присущие организму процессы саморегуляции, перестали действовать, и требуется помощь или стимуляция извне. Лишь преодолев мышечные зажимы и восстановив свободу движений, можно вернуть этим людям способность рационально и адекватно взаимодействовать с окружающей средой.

Больше, чем что-либо другое, этим людям нужно расслабиться, но именно этого они сделать и не могут. Если человека, на долгие годы закупорившего свою ярость, попросить расслабиться, у него ничего не получится. Он был вынужден создать жесткий контейнер для своего гнева. Если ребенку в ситуации безысходного стресса нельзя ослабить напряжение через плач, он продолжает держать себя в этом напряжении, как будто стрессовая ситуация продолжается. Если он может заплакать, вынести стресс гораздо легче.

Только после того, как тело выпустило на волю свои заблокированные импульсы, оно вновь обретает радость жизни и способно ритмично и с удовольствием функционировать.

Теперь я хотел бы подробнее остановиться на описании некоторых мышечных блоков и тех изменений, которые происходят при их рассасывании.

Обратим внимание на телесные зажимы, возникшие когда-то в стрессовой ситуации с целью ограничить движения, дыхание и чувства, поскольку это была единственная доступная альтернатива активному действию. Тело разделено такими зажимами на отдельные сегменты, подобно тому, как плотно сдавливающее кольцо расщепляет плавное движение змеи на две несогласованные половины.

Райх описывает сегменты тела от головы до пальцев ног.

Жизнь тела - жизнь ощущений и эмоций
Начнем с верхней части лица. Терапевта прежде всего интересует выражение глаз. Пациент может смотреть на терапевта с заученной серьезностью, тревожным избегающим взглядом, свысока или озабоченно нахмурившись. У шизоида характерный отсутствующий взгляд, как будто он смотрит куда-то в пространство. Райх назвал такой взгляд «нездешним». Различные выражения глаз отражают, как эти люди смотрят на мир; в них так же заключен опыт ранних отношений с родителями, братьями и сестрами.

Паттерны напряжений в теле можно рассматривать как застывшую историю жизни человека, и прежде всего эта истина проступает в лице.

У аутичных детей в области глаз — огромное напряжение и неподвижность, для их лечения крайне важен контакт взглядов.

Все невротики страдают в той или иной степени напряжением в области глаз, которое переходит на лоб и мышцы волосистой части головы, а затем накапливается в шее. Подавление плача, страха и гнева может вызывать страшное напряжение в скальпе и мышцах основания черепа, что создает физиологическую основу сильных головных болей, столь характерных для определенных типов личности.

Для мобилизации этой зоны необходимо широко раскрывать глаза и активизировать движения мышц волосистой части головы. Простор для работы остается так же в плане осознавания пациентом, каким образом его взгляд реагирует (или не реагирует) на терапевта. Прежде, чем восстановится здоровое видение и полный контакт с реальностью, нужно высвободить эмоции этой области: паническое желание убежать, скрытые подозрения, убийственную ярость, выражаемые взглядом, а также запертые между глаз слезы

Каждая последующая часть тела естественным образом связана с предыдущей, и деление весьма условно. Напряжение в верхней части лица функционально соответствует зажимам вокруг рта и челюстей.

  • У пациентов на губах застыла усмешка, либо рот скорбно изогнут.
  • У компульсивных личностей жесткая верхняя губа.

Сжатые челюсти, слабые подбородки и впалые щеки показывают, как человек научился использовать лицевые мышцы.

Здоровый ребенок или здоровый взрослый могут выражать весь спектр соответствующих случаю эмоций при помощи мимики. Это гибкий и принимающий человек. Тот, кто постоянно находится в напряжении, обладает лишь ограниченным набором выражений лица, который требовался в прошлом, чтобы справиться со стрессом. Такой человек не может с легкостью менять эти выражения; его мимика изменится коренным образом, только когда освободится эмоция, скрытая за напряжением лицевых мышц.

Поскольку первые блоки на пути выражения эмоций обычно возникают в младенчестве, на сессии проявляются инфантильные эмоции. Из этой зоны могут высвобождаться подавленные импульсы кусать, сосать, кричать и гримасничать, каждый из которых несет такой мощный аффективный заряд, что пациент часто вспоминает травмирующий опыт раннего детства.

Но это совершенно не обязательно для исцеления. Обязательным является лишь освобождение эмоции от блокирующего ее напряжения. Лицо в этом случае получает возможность нормально расслабиться, первый раз, за многие годы. Человек способен смотреть на мир без калечащих его ограничений прошлого.

Шея — одно из двух главных сужений тела, вторым является талия.

Шея — это своего рода проводящая трубка, связывающая голову с остальным телом. Напряжения в этой зоне особенно часты. Независимо от Райха, их описали Фельденкрайз и Александер. Функция этих напряжений — лишить голову чувства связанности с телом.

Многие люди идентифицируются с головой и как бы отрезаны от собственного тела. Некоторые шизофреники, наоборот, страдая от невыносимого давления в голове, полностью идентифицируются с телом и считают свою голову чужой, даже хотят убрать ее и заменить новой.

В области горла зажаты громкие рыдания, крики и вопли. В нашей культуре считается, что дети не должны слишком шуметь. Но что еще может сделать младенец в невыносимой ситуации стресса? Он может выучиться проглатывать гнев и душить печаль.

Годы спустя, в процессе терапии, эти невыраженные и подавленные эмоции могут проявиться во всей своей первоначальной силе, в результате стимуляции мышц горла и шеи.

Во время высвобождения эмоций меняется цвет кожных покровов, пациенты чувствуют «прояснение» в голове, единство головы и туловища. Их движения становятся координированными и грациозными, что кажется само собой разумеющимся тем счастливцам, которые изначально свободны от напряжений.

Гнев, удерживаемый в шее, связан с напряжением в мышцах плеч и большой части спины. Поразительно, сколько ярости содержится в спинах некоторых людей. Разумеется, это мертвая ярость, делающая спину и плечи жесткими и ригидными, а руки нечувствительными, с недостаточностью кровообращения. Единственный способ восстановить подвижность этой зоны — дать возможность отреагировать этот гнев в безопасной ситуации через мощные движения рук, плеч и кулаков. В специально оборудованном кабинете можно обеспечить безопасный выход импульсам с помощью ударов, в которые вовлекалась бы вся спина. Безусловно в этом случае должна существовать хорошая связь между терапевтом и клиентом. Как ни странно, вполне доступно дать волю застарелой ярости и в то же время осознавать реальную ситуацию, не разрушая комнату и не задевая терапевта.

После шейного сужения перейдем к сегменту туловища. Здесь содержится ключевой индикатор для данного вида терапии. Дыхание — основа жизни и выражения эмоций в любой форме, работа с ним является базовой в нашем подходе и сопровождает работу с напряжениями в определенных областях.

В здоровом состоянии туловище мягко волнообразно пульсирует в процессе дыхания, грудная клетка и живот подвижны в полном объеме. Однако контроль за дыханием — первое, чему ребенок выучивается, стараясь подавить свои чувства. Такой контроль нужен, чтобы подчинить телесные процессы целям рассудка, избегающего конфликтов: в некоторых семьях опасно открыто выражать свои чувства.

Все невротики в той или иной степени страдают расстройствами дыхания. Существуют два крайних варианта:

1) высокая грудная клетка и втянутый живот при характерной военной осанке, которую критиковал Матиас Александер в работах о координации и позах;

2) общая дефицитарность дыхания, когда в легкие проходит минимум воздуха. Шизоиды, а в особенности некоторые истерики, начинают испытывать головокружение, как только их дыхание углубляется. Принять более полное дыхание для таких людей сравнимо с акклиматизацией — нужно это делать постепенно, чтобы они научились выдерживать повышенный уровень витальности.

Жизнь тела - жизнь ощущений и эмоций

В конце туловища находится еще одно сужение — талия. Она связана с напряжением нижней части живота, поясницы и мышц тазового дна, которое фиксирует таз в сжатом, втянутом состоянии у большинства невротиков. Неподвижность таза естественно приводит к сексуальным расстройствам, но нельзя сводить их только к данной области.

Нормальная сексуальность включает в себя всестороннее проявление личности. Описанные Райхом нарушения оргазма были неверно поняты теми, кто считал, что он предлагает сексуальную панацею от всех бед. Нет ничего более далекого от истины. Способность полностью отдаться какому-то переживанию является единой и неделимой, идет ли речь о работе, реакции на музыку или живопись, вовлеченности в близкие отношения с другим человеком или еще каком-нибудь важном жизненном опыте. Напряжение в любой части тела делает переживание недостаточно полным.

Таз переходит в ноги — главную опору тела. Напряжение в ногах ведет к нарушению контакта с землей. Эмоциональным выражением здесь будет стремление лягаться — как агрессивно, так и с удовольствием. Лоуэн и Келеман особо подчеркивали важность восстановления свободного потока ощущений в ногах, чтобы появилось чувство «заземления».

Многие в буквальном смысле не чувствуют под собой земли, некоторым шизоидам кажется, что они плывут. Слабость в суставах характерна для шизоидной личности. Напряженные ригидные ноги могут дать твердую поддержку при отсутствии гибкости, «прыгучести» в ногах, что указывает на потерю радости жизни. Понаблюдайте за танцующим от радости ребенком и вы поймете, что я имею в виду.

Если преодолеть основные напряжения в теле с помощью специальных упражнений и массажа, пациент совершенно по-новому переживает свое тело, иначе оценивает себя и окружающий мир.

В терминах биоэнергетики чувствовать себя хорошо — значит быть свободным функционировать ритмично, без хронических мышечных зажимов. Именно Райх выявил тончайшую взаимосвязь телесных защит и содержащейся в них эмоциональной жизненной энергии, а также нашел пути изменения баланса сил в сторону здоровья. Это одновременно и физическое, и психическое здоровье.

В заключение я хотел бы привести слова Д. Лоуренса:

«Жизнь тела — жизнь ощущений и эмоций. Тело чувствует истинный голод, истинную жажду, истинную радость на солнце или в снегу, истинное наслаждение от запаха роз или взгляда на сиреневый куст; истинный гнев, истинную печаль, истинную нежность, истинную теплоту, истинную страсть, истинную ненависть, истинное горе. Все эмоции принадлежат телу, ум их только признает.»

********************************************************************************

  Запись на индивидуальные консультации