Архив рубрики: психология, перинатальная психология

Целительные Йоги Просветления

Целительные  йоги просветления

970079_613897898634632_10432890_n

ИРАШ САТВА ЙОГА

Изначально тело человека обладало способностью к самоочищению, самовосстановлению и самоисцелению. Доступ к энергии Вселенной осуществлялся через 144 точки, так называемые врата. У современного человека они заблокированы эмоциональным и ментальным мусором, что приводит к хронической усталости, эмоциональной нестабильности и физическим болезням. Ираш Сатва Йога открывает 144 точки и очищает их от застойной энергии, восстанавливая энергообмен со Вселенной.

В процессе занятия 26 легких для освоения поз сочетаются с исцеляющими музыкальными эликсирами и простой техникой дыхания. Все позы можно выполнять на коврике или сидя на стуле, поэтому эту йогу можно практиковать в любом возрасте и физическом состоянии. 26 поз йоги включают в себя 13 статических поз, 11 поз постукивания и 2 позы давления. В начале и конце занятия проводится медитация.

«Все болезненные мысли, эмоции и воспоминания растворились, как по мановению волшебной палочки, и я получила свободу. С меня как будто бы сняли огромную тяжесть. Теперь мне легче принимать дары жизни и общаться с другими людьми. Я продолжаю заниматься йогой, и время от времени на поверхность поднимаются новые пласты, привязки и иллюзии и сдираются, как очередной слой луковицы. Мои сновидения дарят мне внезапные озарения, а мое понимание жизни стало более ясным.»
Дориан

 

ШРИХАТ САТВА ЙОГА

Это физически несложная практика, состоящая из 24 упражнений, главная задача которых — постепенно вывести на поверхность и удалить глубинные блоки, пришедшие в Вашу жизнь из прошлых воплощений.

Может быть, у Вас возникало чувство, что корни определенных эмоциональных вопросов, которые Вы тщетно пытаетесь разрешить, находятся не в этой жизни… Вам снятся повторяющиеся сны… У Вас есть какая-либо форма нарушения дыхания… Тогда эта йога — для Вас.

Целительное воздействие Шрихат Сатва Йоги осуществляется через статические позы, чередующиеся с движением, два различных типа дыхания, медитативную музыку Альмин. Многие позы сопровождаются движением глаз. Это способствует улучшению зрения, что немаловажно для многих практикующих. В начале занятия практикующим предлагается медитация с использованием Поэзии Сновидений. Завершающие позы йоги — очень красивая визуализация с Шаром Света, которая оставляет практикующего в состоянии баланса и светлой радости.

В целом, эта йога дает легкость движения в жизни. Одна из студенток, после первого занятия Шрихат Сатва Йогой, сказала, что у нее такое чувство, как будто бы с нее свалился тяжелый груз… просто на физическом уровне.

 

САРАДЕСИ САТВА ЙОГА

Кто из нас не мечтал обратить время вспять? Вместе с нами, попробуйте Сарадеси Сатва Йогу, йогу Вечной Молодости, танец свободного самовыражения, как ребенок, как ветер…

Занятие начинается с медитации на Диски, которые приносят освобождение от иллюзий разделения, растворяя границу между жизнью и смертью, между движением и неподвижностью, между душой и телом. Так мы постигаем истину единства всей жизни.

Сама йога состоит из 6 пар поз: первая составляющая пары — свободное движение, вторая статическая. Статическая часть позы предназначена для освобождения от программ возрастных изменений, удерживаемых в сердечном центре, мозге и за глазами.

Вот комментарий к первой позе: «Отпустите системы убеждений, связанных со старением тела, и все ассоциации с определенным возрастом. Воспоминание о свободе детства и о том, как комфортно мы чувствовали себя в своих телах и в их движениях, поможет высвободить застрявшие в теле шаблоны этих систем убеждений.» 

Многие практикующие выражают мнение, что эта йога имеет самое сильное воздействие.

Что же могут дать каждому из нас Ираш, Шрихат и Сарадеси Сатва Йога — а все вместе — Йоги Просветления? 

На физическом уровне эти йоги: очищают тело от токсинов, стимулируют кровоток и функционирование печени, стимулируют ток лимфы и очищают ее, способствуют выводу жидкости из организма, способствуют снижению веса. Вы также почувствуете и будете реально выглядеть на много лет моложе и энергичнее. Освободившись от блоков, Вы будете создавать свою жизнь в потоке энергии света, привлекая в нее все новые и новые возможности.

 

Эти йоги — замечательный инструмент духовного роста, принятия на себя ответственности за свою жизнь, а для многих практикующих – первый шаг на пути принятия своего Мастерства.

 

Что такое Любовь?

Что такое Любовь?

 

 (310x446, 22Kb)

Автор light2811( Елена Баринова)

Любовь- очень возвышенное и не кратковременное состояние. Состояние, исходящее не из собственной недостаточности, а из избыточности и полноты самого себя, но не эгоистичное. Это не трамплин, дающий силы и неосознанно искомый истощенной душою с целью получения ресурсов, чтобы выбраться из ямы и тьмы. Не сгусток энергии, который можно использовать для себя, чтобы чего-то достичь, чтобы были силы сделать шаг по лестнице вверх, но чаша, полная до краев, переливающаяся и изливающая и дарящая.

Любовь… Это не только для себя, но и для другого и всего мира и для себя как части этого другого человека и мира, ибо разделение иллюзорно. Это не пик на вершине горы, это плато на ней, куда ты взошел своими ногами и остаешься на этой высоте. Это единство, умиротворенность, полное слияние и растворенность, и в тоже время это полная независимость от предмета любви и самая высокая степень свободы и полета, и все это может родиться только в самом себе, и этого никто не даст тебе, но ты, достигнув этого, можешь дать и дарить многим в той или иной форме.


Любовь…Это — не получение, это — даяние и приятие. Не другой человек его причина, но только ты сам, когда готов. Это не влюбленность, что на мгновение дает предощущение любви, чтобы познакомить человека с его божественной душой, уходящая в небытие через некоторое время, потому что удерживать вибрации любви может только готовый к этому. Это путь, долгий путь к самому себе, к Богу в себе. Это не тогда , когда ты страдаешь и жить не можешь без другого, это когда ты необусловленно счастлив потому , что это счастье обрёл в самом себе, а не извне. Это не наручники,жестко сковавшие двоих, но непрерывная близость и присутствие независимо от физического расстояния, и крылья, что взрастил в себе сам, а не те, что получены тобой в момент влюбленности напрокат от Всевышнего просто затем, чтобы ты сам захотел их иметь и стать Богом и одаривать ими других. Это не обретение силы за счет другого, но даяние силы другому — у тебя уже есть и тебе есть, что отдать, и меньше от этого не станет. Это никаких условий, но перманентное воление радости и блага любимому человеку. Это не состояние, которое может сделать тебя живым и текучим, но осознанный жизненный путь, приводящий тебя по лестнице на порог того состояния, которое есть ЖИЗНЬ. Это имеет мало общего с сексом и плотской страстью, но это непрерывное оргастическое страстное сексуальное состояние блаженства, радости и единства, в котором находится всё твое существо. Это — когда тебя нет, но ты есть всё и весь мир.

Любовь в целостности и полноте — это и состояние и действие, состояние Любви — это женский рождающий аспект бытия, он пробуждает мужской аспект действия и воли — Любить, деяния Любви.

Я благодарна тому человеку, благодаря чьему присутствию в моей жизни, я прошла большую дорогу к состоянию НЕОБУСЛОВЛЕННОЙ ЛЮБВИ, радости и счастья. Ибо ЛЮБИТЬ его (в смысле ожидания от него чего-то, какой-то адекватной отдачи и равноценного встречного движения) можно  было только необусловленно. И мой путь к этому состоянию не был устлан розами, он был посыпан пеплом. Так любит Бог любое свое создание, так любит мать свое дитя, независимо от его проявлений по отношению к ней. Так очень редко любят мужчина женщину, а женщина мужчину! Не опираясь, не поглощая, не ожидая, не обладая, не прося, но всегда давая поддержку просыпающемуся, либо еще спящему Богу в другом, глазами любви видя в нём Бога.

Человек ищет любовь, чтобы стать и почувствовать себя Творцом и Богом. Но только став Творцом и почувствовав себя Богом, можно пережить ЛЮБОВЬ, стать ею и Жить в ней!

Е.И. Рерих писала: «Эти три великих ключа хранятся не на других планетах, не в иных звездных мирах, а в самом себе. Но овладевая ими, ты овладеешь тем, что можно сравнить только с мирами… Имена их: ЛЮБОВЬ, КРАСОТА И ЗНАНИЕ. Запомните эти пути, идите по ним и укажите другим.»

Недавно я вспомнила еще одну мысль, принадлежащую Мережковскому (я много думала над ней и много чувствовала ее когда-то ) о том, что до сего времени одни люди слишком много знали, но слишком мало любили, другие много любили, но слишком мало знали, и только тот, кто будет много знать и много любить, может сделать для человечества что-нибудь истинно прекрасное и великое.

Я думаю- не только для человечества…

Да преумножится в нас ЗНАНИЕ, да откроется в нас КРАСОТА, да пребудет в нас ЛЮБОВЬ!

Елена Баринова (light2811)  2009год
http://www.liveinternet.ru/users/light2811/post135130236/

10246499_632784056800565_8622782049466115913_n

Сегодня день рождения сайта!

Добро пожаловать на мой личный сайт  Елены Бариновой

Здесь я буду вас информировать о интересных случаях из практики, вы сможете так же следить за моей деятельностью, учебой, открытиями и путешествиями.

Отношения с мужчиной — проекция отношений с собой

Отношения с мужчиной — проекция отношений с собойОтношения с мужчиной — проекция отношений с собой

Всё, что хочешь от него, сделай для себя сама

Ты не можешь просить от него то, что сама для себя не сделала, сама не дала.

Это ни в коем случае не нивелирует потребность женщины в заботе мужчины и его желание делать свою женщину счастливой. 

Эти два полюса существуют одновременно.Между ними тонкая грань: можно уйти полностью в себя, стать супер самодостаточной, выжечь в себе потребность принимать, а принимать и удерживать — свойство женской природы, или же, наоборот, перенести полностью ответственность за себя и свою жизнь на мужчину, а это уже зависимость, которая приводит к виктимным отношениям (отношениям жертвы и насильника).

Важно всё держать в балансе: дать себе состояние плюс и давать его себе снова и снова, не ожидая, что за тебя это сделает мужчина, и одновременно принимать его заботу. И это нормально ожидать от мужчины определённых действий, но здраво — оставаясь при этом самодостаточной, не передавая ему бразды правления своей жизнью, такой груз не каждому под силу и он сильно отягощает, невозможно его долго нести.

Мы говорим об ожиданиях от партнёра психологического плана. 

Например, когда женщина боится, что мужчина её бросит. Оговорюсь, что во всём есть норма, а свыше этого начинается гипер. И в этом вопросе тоже есть норма, никто не хочет быть брошенным, но когда это становится идеей-фикс, приводящей к паническим атакам, это перестаёт быть нормой.

Мы говорим про особенные страхи, которые болезненны и снова и снова всплывают в отношениях. Итак, боюсь, что он меня бросит. Это повод задуматься: «В каких ситуациях я бросала себя сама?» А такие ситуации были и неоднократно, иначе бы этот вопрос не был таким болезненным. То же самое с «не хочу, чтобы он наплевательски ко мне относился, унижал меня, говорил обо мне плохие вещи» и т.д.

Все претензии, которые мы имеем к партнёру, по сути это наши собственные претензии к самой себе, которые мы постоянно себе предъявляем вне зависимости, находится рядом партнёр или нет. Мы чем-то недовольны в себе, и хотим, чтобы партнёр закрыл эту брешь, был доволен нами, показывал своё довольство, но он этого не будет делать, пока мы сами не станем собой довольны.

Вот об этом и речь. Вот это то самое, что важно додать себе. Если не хочешь, чтобы унижал, не унижай себя сама. Если не хочешь, чтобы говорил плохо, сама не говори о себе плохо. И это не про рассуждения о себе вслух, это про искренние отношения с самой собой, пр постоянный контакт с собой, в котором есть то, что гнетёт, что мы снова и снова в себе обнаруживаем и пытаемся добрать за счёт других, чтобы не было больно.

Если есть что-то, что нам в себе стыдно, партнёр обязательно обратит на это внимание и выставит это ровно в том свете, как мы сами к этому относимся, т.е. по сути от воспроизведёт нашу внутреннюю модель отношений с собой.

Когда мы хотим спрятаться от мира, это мы, на самом деле, хотим спрятаться от себя. Когда мы стыдимся кого-то или высмеиваем, мы стыдимся сами себя. Когда мы думаем, что нам делают больно, мы сами себе делали больно уже неоднократно в этих же местах.

Отношения с мужчиной — проекция отношений с собой

Любить себя нужно не абстрактно, а точечно — те места, которые «попахивают», и только потом можно любить себя целиком, и любить себя целиком — это просто следствие, т.к. всё остальное, кроме этих специфичных мест мы итак любим.

Ответьте себе на 2 вопроса: 

1. Что меня обижает?

2. Чего я боюсь больше всего от окружающих? Этот вопрос можно задать ещё и по-другому: «В чём я боюсь, что меня уличат? В чём боюсь разоблачения? Что в себе я не хочу, чтобы было видно кому-то?»

Ну и ещё вопросы на «закуску»: 

— Чего в себе я стыжусь?

— За что себя виню?

В этом будет крыться самое главное — то, что вы не можете себе простить, за что не можете себя полюбить. 

И не нужно уходить за тридевять земель, чтобы полюбить себя с другого конца — не получится. Это единственное и главное, что нужно полюбить в себе.

© Инна Макаренко

********************************************************************************