Наиболее часто встречающиеся виды психологических травм,с которыми может столкнуться  человек в своей жизни.

1. Шоковая травма

В результате внезапных событий, угрожающих жизни человека или жизни близких ему людей. Сюда можно отнести и внезапную потерю значимого человека ( друга, детей, родителей) , которая была совершенно неожиданной.

 

2. Острая травма

Кратковременные воздействия — вытекает из предшествующих негативных событий. Сюда можно ,в качестве примера, отнести тяжело переживаемый конфликт,разрыв длительных отношений,социальное унижение и многое другое.

 

3.Хроническая травма

Длительное нахождение в эмоционально неблагоприятной ситуации. Примером могут быть проживание ребенка в неблагополучной семье,длительная тяжелая жизненная ситуация, проживание в браке,приносящим моральное и физическое насилие и унижение.

Разрушительная сила психической травмы зависит от индивидуальной значимости травмирующего события для человека, от степени его психологической устойчивости к стрессу и к неблагоприятным событиям, от умения справляться с жизненными проблемами и наличия поддержки в его окружении и своевременной помощи.

Теперь ,давайте рассмотрим, что же может являться источниками  этих травм.

1. Семейные конфликты

-тяжелая болезнь,смерть,гибель членов семьи

-развод родителей

-гипер опека со стороны авторитетных людей ( родители,бабушки,дедушки)

-эмоциональная холодность и отчуждение внутри семьи

— материально-бытовая неустроенность

 

2. Неудавшаяся семейная жизнь

-неудачная Любовь ,или дружба

-измена,ревность

-сексуальные проблемы

-одиночество

-неудовлетворение каких либо личных потребностей и запросов

— отсутствие возможности  самоутверждения и самовыражения

 

3. Супружеские конфликты в семье

— борьба за лидерство

— измена,ревность

-развод

-сексуальная неудовлетворенность

-несовместимость характеров

-интеллектуальная и духовная несовместимость

-тяжелая болезнь, смерть или гибель одного из супругов

— конфликты на почве пристрастия к спиртному

 

4. Конфликтные отношения с детьми

-систематические конфликты

-отчуждение

-патологические пристрастия

— асоциальное поведение

 

5. Служебные психотравмирующие обстоятельства

-непривлекательность работы ,ее непристижность

— неравномерность,напряженность, необъективность в нагрузках

— конфликт с руководством

-конфликт с сотрудниками

-неудовлетворенность зарплатой

— неожиданное увольнение,сокращение ,страх безработицы

 

6. Эмоционально-шоковые потрясения

-сильный испуг

-насилие, избиение, угроза со стороны кого то

— ограбление и нападение

— сексуальное надругательство

-аварии, ДТП, катастрофы, стихийные бедствия

-пожар

 

7. Прочие психотравмирующие обстоятельства

-сексуальные неудачи

-фиксация на случайных сбоях в функционировании органов и систем

—  экзамены, конкурсные собеседования,защита диссертаций и тревожное

ожидание результатов