Десять свойств осознанного партнерства
1. Вы понимаете, что у ваших любовных отношений есть скрытая цель — заживление ран детства. Не сосредотачиваясь полностью на поверхностных потребностях и желаниях, вы учитесь признавать нерешенные проблемы детства, которые лежат в их основе. Когда вы просвечиваете отношения этим рентгеновским видением, повседневные коммуникации обретают иной смысл. Неясные аспекты отношений становятся прозрачными, и вы лучше контролируете их.
2. Вы создаете более точный портрет партнера. Когда вас впервые к нему потянуло, вы объединили его образ с образом опекунов. Позже спроецировали на него свои отрицательные черты, еще сильнее затемняя его подлинную сущность. Когда вы движе¬тесь к осознанным отношениям, вы утрачиваете эти иллюзии, партнер предстает в истинном свете, и вы воспринимаете его не как спасителя, а как еще одно-го раненого человека, который изо всех сил пытается исцелиться.
3. Вы обязуеmeсь сообщать спутнику о своих потребностях и желаниях. Неосознанным партнерством правила детская убежденность, что ваши нужды чувствуют автоматически и интуитивно. В осознанном партнерстве признан факт, что для понимания друг друга необходимы ясные каналы коммуникации.
4. Вы проявляете больше осмысленности в отношениях. В неосознанном партнерстве вы реагировали, не думая, разрешая примитивной реакции старого мозга управлять поведением. В осознанном партнерстве вы стараетесь вести себя более конструктивным образом.
5. Вы учитесь ценить потребности и желания партнера так же, как и свои собственные. В неосознанном партнерстве предполагалось, что задача спутника состоит в том, чтобы волшебным образом заботиться о ваших нуждах. В осознанном партнерстве вы избавляетесь от самовлюбленного представления и щедро тратите свою энергию на обслуживание потребностей партнера.
6. Вы принимаете темную сторону своей личности. Вы открыто признаете тот факт, что у вас, как и у всего человечества, есть отрицательные черты. Беря ответственность за них на себя, вы уменьшаете склонность проецировать отрицательные черты на партнера, что убирает враждебность из отношений.
7. Вы учитесь новым способам удовлетворения основных потребностей и желаний. Во время борьбы за власть вы обхаживаете партнера, препираетесь с ним, обвиняете его, пытаясь заставить его служить вам. Миновав эту стадию, вы начнете понимать, что ваш партнер может действительно быть опорой — если вы откажетесь от самоуничижительной тактики.
8. Вы ищете внутри себя силы и способности, которых вам не хватает. Одна из причин, по которой вас притянуло к этому человеку, — наличие у него или у нее сил и способностей, которых у вас нет. Они давали вам иллюзию цельности. Но единственный способ, который реально ее возвратит, развить эти скрытые черты внутри себя.
9. Вы лучше осознаете желание быть любящим, цельным и единым со вселенной. Вы родились с данной Богом способностью любить безоговорочно и ощущать единство с окружающим миром. Социальные условия и несовершенное воспитание заставили вас по¬терять связь с этими качествами. В сознательном партнерстве вы начинаете заново открывать свою первоначальную природу.
10. Вы понимаете, что создать длительные любовные отношения непросто. В неосознанном партнерстве вы полагали, что для них достаточно выбрать правильного спутника. В осознанном партнерстве вы понимаете, что это вам надо быть правильным. Объективный взгляд на мир подсказывает, что крепкий союз требует обязательств, дисциплины и храбрости для роста и перемен. Он рождается в трудах и муках.
Посмотрите внимательнее на пункт десять — необходимость смириться с трудностями, сопряженными с созданием сознательного партнерства. Ни одна из других девяти идей не осуществится, если не культивировать в себе готовность расти и меняться.
Из книги Харвилла Хендрикса «Библия любовных отношений» (Harvil1e Hendrix Getting the Love Yоu Want: А Guide for Couples)
***************************************************************************